Шахалтын эмчилгээ нь цусны эргэлтийг эмчлэх энгийн арга бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь шахалтын хувцасны бүтээгдэхүүнээр дамждаг бөгөөд биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэж болно. Хэрэв та цусны эргэлтийн асуудалтай байгаа бол шахалтын эмчилгээг гэртээ эмчлэх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Шахалтын бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Шахалтын эмчилгээ танд тохирох эсэхийг шийдэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Таны эмч шахалтын эмчилгээ танд болон таны нөхцөл байдалд тохирох эсэхийг шийдэхэд тань туслах болно. Таны эмч таны нөхцөл байдалд хичнээн их шахалт шаардагдахыг тодорхойлоход тусална.
- Шахалтын зөв хэмжээ нь хүн бүрт өөр өөр байх болно. Хөлний хаван, цусны эргэлт буурах зэргээс шалтгаалан их эсвэл бага шахалт шаардагдаж магадгүй юм.
- Таны эмч танд жоргүй шахах бүтээгдэхүүнийг үнэ төлбөргүй, хамгийн бага төлбөрөөр өгөхөөс гадна танд тохирсон төхөөрөмж хэрэгтэй бол танд жор бичиж өгөх боломжтой байх ёстой. Эмчийн бичсэн жор нь даатгалын компанийг тоног төхөөрөмжийн наад зах нь нэг хэсгийг төлөхөд тусална.
Алхам 2. Хөлдөө шахах хэрэгсэл сонгох
Шахалтын эмчилгээний хамгийн түгээмэл газар бол хөл юм. Энэ талбайн хувьд та шахалтын оймс, pantyhose, оймс, эсвэл хөлний ханцуй худалдаж авах боломжтой. Эдгээр нь янз бүрийн уян хатан чанаруудтай байх бөгөөд эдгээр нь таны биеийн байдлаас шалтгаалан өөр өөр даралттай байдаг. Таны эмч ямар анги авахаа шийдэхэд тань туслах болно.
Та шахалтын эмчилгээний багажны хэмжээ, хэлбэр зөв эсэхийг шалгах хэрэгтэй
Алхам 3. Гараа шахах хэрэгсэл худалдаж аваарай
Та гар эсвэл гараа шахах хэрэгсэл хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энэ бүсийн хувьд худалдан авах боломжтой олон төрлийн бээлий, ханцуй байдаг. Шаардлагатай уян хатан чанарыг эмч тодорхойлно.
Шахалтын бээлий, ханцуйвч нь гар, гарны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусална
Алхам 4. Шахалтын туузыг туршиж үзээрэй
Бага зэргийн гэмтэл, булчингийн өвдөлтийн хувьд та уян хатан шахалтын боолт хийхийг оролдож болно. Эдгээр нь илүү их хувьсах шахалтын хүчийг санал болгодог бөгөөд үүнийг дураараа өөрчилж болно. Тэд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хавдрыг бууруулдаг.
Эдгээр уян хатан туузыг орон нутгийн эмийн сан эсвэл ерөнхий дэлгүүрээс худалдаж авч болно
Алхам 5. Тоног төхөөрөмждөө тохирох загварыг аваарай
Та өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн хэд хэдэн өнгө, хэв маяг, өндөр, уртыг сонгож болно. Та мөн шахалтын араагаа өөрийн нөхцөл байдалд тохируулан хийлгэж болно. Нийлүүлэгч нь нөлөөлөлд өртсөн талбайг зөв хэмжээ, шахалтын бат бэхийг хэмжих болно.
Таны худалдаж авсан шахалтын бүтээгдэхүүнийг орон нутгийн эмнэлгийн хангамжийн компаниудаас эсвэл онлайнаар авах боломжтой. Зарим нийтлэг, нэр хүндтэй компаниудад Corolon, Cicada, Farrow, Jobst орно
3 -ийн 2 -р арга: Шахалтын эмчилгээ хийлгэж байна
Алхам 1. Булчингаа өдөөх
Нөхцөл байдалд тохирсон шахах хэрэгслийг сонгосны дараа та шахалтын эмчилгээг эхлүүлж болно. Шахалтын араа нь нэмэлт булчингийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь хөл, гар эсвэл бусад нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байгаа цусыг судсаар дамжуулж, зүрх рүү буцааж өгдөг.
Шахалтын эмчилгээ нь булчинг шагай эсвэл бугуйнд хавдахыг бууруулдаг. Энэ нь зүрх рүү буцдаггүй цус нь шингэн хэлбэрээр хуримтлагдаж, эдэд нэвчиж хавагнах шалтгаан болдог
Алхам 2. Тоног төхөөрөмжөө зөв цагт ашиглаарай
Та эмчтэйгээ ярилцахдаа эмчилгээнийхээ нэг хэсэг болгон шахалтын төхөөрөмжөө өдөр бүр хэр удаан өмсөх талаар тодорхой удирдамж өгөх болно. Таны эмч таны амрах хугацаа өдөр бүр байх ёстойг танд мэдэгдэх болно.
Ихэнхдээ таны шахалтын төхөөрөмжийг өдрийн цагаар өмсөж, унтаж байхад нь тайлдаг
Алхам 3. Цусны урсгалыг сайжруулах
Шахалтын эмчилгээнд гол зорилго нь цусны урсгалыг сайжруулах явдал юм. Үүнийг судлаа дэмжих, бэхжүүлэх замаар олж авдаг. Таны судлууд зөв ажиллахад цусыг таны зүрх рүү буцааж өгдөг боловч зүрх рүү чиглэсэн зөвхөн нэг талын хавхлагтай байдаг. Булчингийн үйлдэл нь судсаар дамжин цусыг хөдөлгөхөд тусалдаг.
Гэмтэл, илүүдэл жин, эсвэл цусны бүлэгнэл үүсэх нь цусны эргэлтийг таны зүрх рүү буцааж өгөх бөгөөд энэ нь цусны урсгалд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй юм
Алхам 4. Идэвхтэй байгаарай
Шахалтын эмчилгээнд туслахын тулд та аль болох идэвхтэй байхыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь таны цусны хөдөлгөөнийг хадгалахын тулд шахалтын эмчилгээтэй хамт ажилладаг. Удаан хугацаагаар суух эсвэл огт хөдлөхгүй байх нь цусыг зүрхэнд буцаах гол аргуудын нэгийг арилгадаг тул идэвхтэй байх нь таны цус дахин хөдөлж эхэлдэг.
Хэрэв танд хөдөлгөөний асуудал байгаа бол усан эмчилгээ, усанд сэлэх гэх мэт бага нөлөөтэй хөдөлгөөнийг анхаарч үзээрэй
3 -ийн 3 -р арга: Шахалтын эмчилгээний хэрэглээг мэдэх
Алхам 1. Цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална уу
Шахалтын эмчилгээг ихэвчлэн венийн архаг дутагдлын үед хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь таны судлууд хангалттай ажилладаггүй, мөн артерийн өвчний үед байдаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. Цусны бүлэгнэл нь шахалтын эмчилгээ хийдэг хамгийн түгээмэл асуудлуудын нэг юм.
- Цусны бүлэгнэл нь бие даан эсвэл гүн судлын тромбозын нэг хэсэг болж хөгжиж, цусны бүлэгнэл үүсч, хөл дээрээ үлдэх нөхцөл болдог.
- Артерийн суурь өвчин хэт хүнд биш тохиолдолд л шахалтын эмчилгээ хийдэг.
Алхам 2. Мэс заслын дараа шахалтын эмчилгээг хэрэглэнэ
Шахалтын эмчилгээнд хамрагдах олон янзын нөхцөл байдал бий. Хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бол цусаа цусны эргэлтийг үргэлжлүүлэхийн тулд мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд үүнийг ихэвчлэн эмчилгээний техник болгон ашигладаг.
Хэрэв та цусны эргэлтийг тасалдуулж болзошгүй гэмтэл авсан бол энэ арга нь бас тустай болно
Алхам 3. Цусны эргэлтийн ерөнхий асуудлыг сайжруулах
Шахалтын эмчилгээг хөл дээрээ илүүдэл жинтэй хүмүүст хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийн асуудал үүсгэдэг. Энэ аргыг хөдөлгөөний бэрхшээлтэй, нэг их хөдөлж чадахгүй байгаа хүмүүст бас ашигладаг.
Таны цусны эргэлт хөдөлгөөнөөр тусалдаг тул нэг их хөдөлж чадахгүй байгаа хүмүүс шахалтын эмчилгээ хэрэглэдэг. Шахалтын эмчилгээ нь цусыг хөдөлгөхөд тусалдаг, учир нь та өөрөө эргэн тойрондоо хөдөлж чадахгүй байж магадгүй юм
Алхам 4. Бусад асуудлыг шахалтын эмчилгээгээр эмчил
Шахалтын эмчилгээнд туслах бусад илүү ноцтой нөхцөлүүд байдаг. Энэ аргыг лимфедемийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь тунгалгийн шингэн хуримтлагдах бөгөөд улмаар хавдар үүсдэг. Шахалтын эмчилгээг удаан эдгэрдэг венийн шархыг эмчлэхэд ашиглаж болно.
