Улайлт, хальслах, өвдөхөөс гадна наранд түлэгдэх нь загатнах шалтгаан болдог. Наранд түлэгдэх нь арьсны дээд давхаргыг гэмтээж, загатнах мэдрэмжийг хариуцдаг мэдрэлийн утасаар дүүрсэн байдаг. Нарны гэмтэл нь мэдрэлийг шатаахад хүргэдэг бөгөөд түлэгдэлт эдгэртэл загатнадаг. Энэ хооронд та гэрийн эмчилгээ эсвэл лангуун дээрээс эсвэл жороор олгодог эмийг ашиглан загатнаа арилгаж арьсаа эдгээх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Загатнаа гэрийн эмчилгээгээр эмчлэх
Алхам 1. Хүнд түлэгдэлтийн үед эмчид хандаарай
Гэрийн эмчилгээ нь тустай байж болох ч ихэвчлэн хөнгөн түлэгдэлтийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Хэрэв та цэврүүтэх, толгой эргэх, халуурах, халдвар авах магадлалтай (идээ бээр, улаан судал, эмзэглэл нэмэгдэх) байвал наранд түлэгдэх эмчилгээг өөрөө хийхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хэрэв та эсвэл таны найз сул дорой, зогсож чадахгүй, будилж, ухаан алдаж байвал та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Лав цагаан, маш бараан хүрэн, өссөн арьс нь гуравдугаар зэргийн түлэгдэлтийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь маш ховор тохиолддог боловч заримдаа нарнаас хүчтэй түлэгдэх магадлалтай байдаг. Эмнэлгийн тусламжийг яаралтай авах хэрэгтэй.
Алхам 2. Нарны түлэгдэлтийг алимны цуугаар шүршинэ
Уксус бол сул хүчил бөгөөд заримдаа антисептик болгон ашигладаг. Энэ нь таны арьсны рН -ийг тэнцвэржүүлж, улмаар эдгэрэлтийг түргэсгэж, загатнаа арилгадаг. Уксус нь хурц үнэртэй боловч хэдхэн минутын дараа алга болдог.
- Цэвэр шүршигч савыг алимны цуугаар дүүргэ. Үүнийг туршиж үзээд наранд түлэгдсэн арьсны жижиг хэсэгт түрхэж, өвдөлт, ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхийг хүлээнэ үү.
- Уксусыг наранд түлэгдсэн арьсанд цацаж дуслаар хатаана. Үүнийг арьсандаа түрхэж болохгүй.
- Хэрэв таны арьс дахин загатнаж эхэлбэл дахин түрхэнэ.
- Хэрэв танд шүршигч сав байхгүй бол хөвөн эсвэл угаалгын алчуур дээр хэдэн дусал асгаад наранд түлэгдсэн хэсэгт дүрээрэй.
- Зарим хүмүүс ердийн цагаан цууг алимны алимтай ижил нөлөөтэй гэж үздэг тул хэрэв байхгүй бол та алимны цууны оронд үүнийг хэрэглэж үзээрэй.
Алхам 3. Овъёосны халаагууртай халуун усанд орох
Oatmeal нь хуурай арьсыг чийгшүүлж, арьсны хуурайшилт, загатнах үед ихэвчлэн рН -ийг хэвийн болгодог. Та коллоид овъёосны гурилыг ашиглаж болно, энэ нь нунтагласан бөгөөд ванны усанд хөвж, арьсны өртөлтийг нэмэгдүүлдэг. Үгүй бол та 3/4 аяга боловсруулаагүй овъёосны хальсыг цэвэрхэн дотуур хоолойд хийж, зангидаж эсвэл зангидна.
- Бүлээн усанд ороорой (халуун ус таны арьсыг хуурайшуулж, илүү загатнах шалтгаан болдог).
- Коллоид овъёосны гурилыг урсгал усанд нэмээд бүрэн холино. Хэрэв та оймс хэрэглэж байгаа бол энэ үед банн руу шидээрэй.
- 10 минут орчим байлгана. Хэрэв дараа нь наалдамхай мэдрэмж төрвөл бүлээн усаар зайлна. Та овъёосны халбагыг өдөрт гурван удаа ууж болно.
- Та алчуураар арчих хэрэгтэй-үрж болохгүй. Энэ нь таны арьсыг улам цочроох шалтгаан болдог.
Алхам 4. Энэ хэсгийг шингэрүүлсэн гаа тосоор эмчилнэ
Ихэнх эрүүл мэндийн дэлгүүрт байдаг гаа тос нь арьсыг хөргөж тайвшруулах үйлчилгээтэй. Гааны хандыг бүү ашиглаарай-энэ нь гаа тос шиг биш юм.
- Гаа газрын тосыг зөөгч тосонд шингэлнэ (жожоба, наргил мод гэх мэт ургамлын тос). Насанд хүрэгчдэд нэг унци тосонд 10-12 дусал дуслаарай. Хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эмзэг арьстай хүмүүст 5-6 дусал дуслаарай.
- Харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгахын тулд наранд түлэгдсэн хэсэгтээ тосоо туршиж үзээрэй.
- Газрын тосыг наранд түлэгдэлт болгон түрхэнэ. Таны арьс хүйтэн/халуун мэдрэмжийг мэдрэх ёстой бөгөөд загатнах нь түр зуур намдах ёстой.
Алхам 5. Нарны түлэгдэлтэнд шулам мод түрхээрэй
Шулам hazel нь таннис агуулдаг бөгөөд энэ нь хавдар, өвдөлт, загатнаа бууруулдаг. Хэрэв та гидрокортизон тос хэрэглэхийг хүсэхгүй бол энэ нь сайн сонголт юм.
- Бага хэмжээний шулам модны тосыг наранд түлэгдэх хэсэгт түрхээрэй (харшлын урвалын шинжилгээ хийсний дараа).
- Хөвөн бөмбөлөг ашиглан шулам модны усыг арьсандаа түрхээрэй.
- Өвдөлт, загатнаа намдаахын тулд шулам модыг өдөрт зургаа хүртэл удаа хэрэглээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Загатнаа эмээр эмчлэх
Алхам 1. Өвдөлт, загатнаа арилгахын тулд.5% -1% гидрокортизон хэрэглэнэ
Гидрокортизон бол үрэвсэл, улайлт, загатнаа бууруулахад маш сайн тусалдаг стероидын тос юм. Энэ нь арьсыг тайвшруулдаг үрэвсэлт бодис ялгаруулахаас таны эсийг зогсоодог.
- Нарны түлэгдэлтэнд өдөрт 4 удаа гидрокортизон түрхэж, арьсанд түрхээрэй.
- Гидрокортизоныг нүүрэндээ маш бага, 4-5 хоногоос илүүгүй түрхэнэ.
Алхам 2. Загатнахыг зогсоохын тулд жороор олгодог антигистамин эм ууна
Заримдаа наранд түлэгдэх загатнах нь дархлааны системийн эсүүдээс болж гистамин ялгаруулж, тархинд ямар нэг зүйл буруу болсныг мэдэгддэг. Анихистамин нь энэ урвалыг дарж, загатнах, хавдахыг түр зуур арилгадаг.
- Өдрийн турш нойрмоглохгүй антигистамин (лоратадин гэх мэт) ууна. Тун ба хэрэглэх талаар хайрцган дээрх зааврыг дагана уу.
- Шөнөдөө та дифенгидрамин ууж болох бөгөөд энэ нь хэт нойрмоглоход хүргэдэг. Энэхүү антигистаминыг хэрэглэхдээ машин жолоодох, механизм ажиллуулах, өөртөө болон бусдад аюул учруулж болзошгүй зүйлийг бүү хий. Зүгээр унт даа!
- Хэрэв загатнах нь хүчтэй байвал эмчтэйгээ гидроксизины талаар ярилцаарай. Энэ бол таны төв мэдрэлийн системийг тайвшруулж, антигистамины үүрэг гүйцэтгэдэг эм юм.
Алхам 3. Арьсаа мэдээ алдуулах зорилгоор орон нутгийн мэдээ алдуулагч хэрэглээрэй
Орон нутгийн мэдээ алдуулагч нь шүрших, тос, тос хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд таны бие дэх мэдрэлийн дохиоллыг хааж, загатнах мэдрэмжийг мэдрэхгүй болно.
- Аэрозоль шүршигч хэрэглэхийн тулд лаазыг сайтар сэгсэрч, арьснаасаа 4-6 инч зайтай байлга. Наранд түлэгдсэн хэсэгт түрхээд зөөлөн арчих. Нүдэндээ ямар нэгэн зүйл цацахгүйн тулд маш болгоомжтой байгаарай.
- Цөцгий, гель, тосны хувьд тосыг хуурай арьсанд түрхэж, жигд тарааж дуустал нь зөөлөн үрээрэй. Таны арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй зуун наст агуулсан брэндүүдийг хайж олоорой.
3 -р аргын 3: Хэт их загатнах (там загатнах) эмчлэх
Алхам 1. Эмчилгээнд хариу өгөхгүй хүнд загатнах үед халуун шүршүүрт ороорой
Хэрэв та "Там загатнах" гэж нэрлэдэг зүйлийг мэдэрч байвал түлэгдэлтээс хойш ойролцоогоор 48 цагийн дараа гарч ирдэг хэт халуун загатнах нь хамгийн сайн арга юм. Там загатнах нь бусад эмчилгээнд хариу өгөхгүй бөгөөд маш хатуу бөгөөд хүнд байдлаас болж нойргүйдэх, сэтгэл гутралд орох, түрэмгий байдал, амиа хорлох бодол төрүүлдэг.
- Хэрэв эмчийн зөвлөсөн эмчилгээг оруулаад өөр эмчилгээ хийхгүй бол та энэ аргыг туршиж үзэхийг сонгож болно. Хэрэв та 18 -аас доош настай бол эхлээд эцэг эхтэйгээ ярилц.
- Аль болох халуун байлгасан усанд шүршүүрт ороорой. Саван бүү хэрэглэ, арьсаа арчиж болохгүй-халуун ус нь арьсыг хуурайшуулж, саван нь байдлыг улам дордуулна.
- Загатнах хүртэл (ихэвчлэн хоёр өдөр) хэт халуун шүршүүрт ороорой.
- Халуун шүршүүр нь тархи нэг удаад зөвхөн нэг мэдрэмжийг боловсруулж чаддаг тул ажилладаг. Усны халуун нь өвдөлт мэдрэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь загатнах мэдрэмжийг дарах эсвэл хаах болно.
Алхам 2. Өндөр хүчин чадалтай стероид тос бичих талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Хэрэв загатнах нь маш хүчтэй байвал та өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй-та ажиллаж чадахгүй, унтаж чадахгүй, галзуурч магадгүй юм шиг санагдаж байвал эмч тань түрэмгий эмчилгээнд тусалж магадгүй юм. Өндөр хүчин чадалтай стероид тос нь үрэвслийг намдааж, загатнаа намдаана.
Эдгээр эмийг зөвхөн жороор олгодог бөгөөд таны дархлааг сулруулж, бусад ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг зөвхөн хамгийн онцгой тохиолдолд ашиглах ёстой
Зөвлөмж
- Гадуур гарахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
- Боломжтой бол бариулгүй, эсвэл наранд түлэгдсэн хэсгийг хамгаалсан тохь тухтай хувцас өмс. Нарны түлэгдэлтийг агаарт гаргахгүй байх ёстой.
Анхааруулга
- Аливаа найрлагад харшил өгөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэт их наранд түлэгдэх, өртөх нь арьсны хорт хавдраар өвчлөхөд хүргэдэг. Үдээс үдээс 3-4 цагийн хооронд сүүдэрт байснаар хамгийн хүчтэй нарны туяанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх нь нарны тосноос хамаагүй дээр юм.
- Арьсыг цаашид гэмтээхгүйн тулд 30 ба түүнээс дээш нарны хамгаалалтын коэффициент бүхий нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
