Шөрмөсний өндөрлөг хугарал нь шилбэний яс, өвдөг рүү сунаж тогтсон завсарлага юм. Зарим тохиолдолд энэ нь зөвхөн өвдөгний бэхэлгээ эсвэл гипсээр түргэн эдгэрдэг жижиг хугарал байж болно. Бусад тохиолдолд яс хугарч, арьс нэвтэрч, өвдөг орчмын зөөлөн эдийг гэмтээж болно. Аль ч тохиолдолд, хэрэв та шилбэний өндөрлөгийн хугарал байгаа гэж бодож байгаа бол гэмтэл бэртэл гэмтэл аваагүй эсэхийг шалгахын тулд яаралтай тусламжийн өрөөнд очих хэрэгтэй.
Алхам
2 -р арга 1: Тибиаль өндөрлөгийн хугарлын оношлогоо
Алхам 1. Хэрэв та шилбэний өндөрлөг хугарсан гэж бодож байвал яаралтай тусламжийн өрөөнд очоорой
Шөрмөсний өндөрлөг хугарал нь арьс, булчингийн гэмтэл, үе мөчний үрэвсэл зэрэг ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Хэрэв та шилбэний өндөрлөг хугарсан байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж баталгаажуулна уу.
- Тибиалын өндөрлөг хугарал нь ихэвчлэн автомашины осол, спортын гэмтэл, ахмад настнуудад унадаг.
- Хагарал үүсэхийг үгүйсгэх хүртэл гэмтсэн хөлийг жингээ барихаас зайлсхий, учир нь энэ нь маш их өвдөлт үүсгэж, тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг.
Алхам 2. Өвдөгөө аль болох хөдөлгөөнгүй байлгахын тулд эргүүлээрэй
Гэмтлийг улам хүндрүүлэхгүйн тулд яаралтай тусламжийн өрөөнд очихдоо хөлөө аль болох хөдөлгөөнгүй байлга. Та өнхрүүлсэн сонин эсвэл алчуур, хүнд саваа, модон самбар, эсвэл ямар нэгэн хатуу зүйлийг ашиглан хөлөө барьж, тууз, гутлын уяа, олс, бүс ашиглан чигийг байрлуулж болно.
- Цус алдалт, эсвэл гэмтлийн эсрэг чигийг байрлуулах нь хэтэрхий өвдөж байвал даавуу, самбай шиг жийргэвч ашиглаарай.
- Гэмтлийнхээ хэмжээг мэдэх хүртэл хөлөө бүрэн сунгаж, ачаалал өгөх хэрэггүй.
Алхам 3. Гэмтлийн байрлалыг нүдээр шалгана уу
Шөрмөсний өндөрлөгийн хугарал нь шилбэний яс юм. Завсарлага өвдөг хүртэл үргэлжилнэ. Өвдөгний эргэн тойронд хонхойсон хэсэг, түүнчлэн хугарсан арьс, эсвэл яс нь арьсыг нэвтлэхийг оролддог "майхан" хай.
Хэрэв яс арьс нэвтэрч байвал яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай болно
Алхам 4. Гэмтсэн хөл дээр хавагнах эсвэл хязгаарлагдмал хөдөлгөөнийг хайж олох
Шилбэний өндөрлөгийн хугарал нь өвдөг орчмын хэсгийг хавдахад хүргэдэг. Та мөн өвдөгөө бүрэн нугалж, гэмтсэн хөл дээрээ жингээ тавьж чадахгүй.
Алхам 5. Тасалгааны синдром байгаа эсэхийг шалгахын тулд эрхий хуруугаа хөдөлгөж үзээрэй
Тасалгааны синдром нь таны булчинд цусны урсгалыг эрс бууруулж, байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Хөлийн эрхий хуруугаа хөдөлгөхөд хүндээр өвдөх, хөлөө мэдрэхгүй байх, хөлөндөө хүчтэй өвдөх тохиолдолд яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай. Эмч эдгээр туршилтыг хийж, цаашид ямар арга хэмжээ авахаа тодорхойлох болно.
Өвдөлт хаанаас үүсч байгааг анхаарч үзэх нь хэцүү байж болох ч яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай байгаа эсэхийг эмч тань мэдэх нь чухал юм
Алхам 6. Рентген зураг ашиглан шилбэний өндөрлөг хэсгийн хугарлыг баталгаажуулна уу
Эмч рентген зураг ашиглан хугарлын байршил, хэр том болохыг тодорхойлох болно. Рентген зураг нь мэс засал хийх шаардлагатай байгаа тохиолдолд эмбүүгийн өндөрлөг хэсгийн хугарлыг эмчлэх төлөвлөгөө гаргахад туслах болно.
Хэрэв таны хугарал бага байвал гэмтлийг баталгаажуулахын тулд танд MRI хийх шаардлагатай байж магадгүй юм
2 -ийн 2 -р арга: Төвдийн өндөрлөг хугарлыг эмчлэх
Алхам 1. Жижиг завсарлага авахын тулд өвдөгний хөдөлгөөнгүйжүүлэгч, цутгамал эсвэл нугасны өвдөгний бэхэлгээ зүүх хэрэгтэй
Хэрэв танд жижиг хугарал, жишээлбэл, уналтаас үүссэн хугарал байвал өвдөгөө сунгаж, бүрэн сунгаж, дээр нь ачаалал өгөх хэрэггүй. Өвдөг чинь эдгэрч байхад хөдөлгөөнгүй байхын тулд та зүгээр л гипс эсвэл хаалт зүүх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Таны хугарал зөв эдгэрч байгаа эсэхийг шалгахын тулд танд хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай болно.
Жижиг шилбэний өндөрлөг хугарал бүрэн эдгэрэхэд 3-4 сар шаардлагатай болно. Бүрэн эдгэрэх хүртэл эмчийнхээ эмчилгээний зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөө мартуузай
Алхам 2. Хэрэв таны яс нүүлгэн шилжсэн, арьсаар дамжсан эсвэл тогтворгүй байвал мэс засалд ороход бэлэн байгаарай
Илүү том эсвэл илүү төвөгтэй хугарлын хувьд та ясыг дахин байрлуулах мэс засал хийлгэж, зөөлөн эд эсийнхээ аль нэгийг нь байнга гэмтээгүй эсэхийг шалгаарай. Таны гэмтэл хэр төвөгтэй байгаагаас шалтгаалан мэс засал 1-2 цаг үргэлжлэх бөгөөд та эмнэлэгт хонох магадлалтай.
- Мэс засал нь ясны залгаас эсвэл ясны цемент, булчин шөрмөсний засварыг багтааж болно.
- Таны хугарал хэдхэн миллиметрээр солигдсон эсвэл шөрмөс, шөрмөсний гэмтэлтэй байсан ч 48 цагийн дотор ортопедийн зөвлөгөө аваарай.
- Хүнд тохиолдолд, бэхжүүлэхийн тулд ясанд металл тээглүүр оруулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Үүнийг гэмтэл авснаас хойш 1-2 долоо хоногийн дотор хийж болно.
Алхам 3. Гэрийн өвдөлтийг намдаахын тулд эмийн жоргүй эм уугаарай
Хэрэв та гэртээ харьсны дараа өвдөлт мэдэрч байвал ацетаминофен, ибупрофен эсвэл энэ хоёр эмийг хослуулан хэрэглээрэй. Зөв тунг авахын тулд эмийг дагалдах зааврыг дагана уу.
Хэрэв та эм уусан ч гэсэн маш их өвдөж байгаа бол илүү хүчтэй эм бичиж өгөх талаар эмчээсээ асуугаарай
Алхам 4. Хаван болон өвдөлтийг намдаахын тулд хөлөө мөсөнө
Хөлөө нэг мөсөн 20 минут хүртэл мөсөнө. Унтаж байхдаа хөлөө мөс бүү хөлдөө.
Хувцасаа хуурай байлгахаа мартуузай. Хэрэв хөл, мөсний хооронд конденсац байвал алчуур тавь
Алхам 5. Хэрэв хөл чинь хавдсан бол дээш өргө
Хэрэв гэртээ харсны дараа өвдөг чинь хавдаж эхэлбэл хөлөө дээш өргөөд хөлийнхөө хуруунууд хамраасаа дээгүүр байх ёстой. Өвдөгөө зүрхнийхээ дээгүүр байлгавал хавдар багасна. Гэмтсэнээс хойш 2 долоо хоногийн турш аль болох олон удаа өвдөгөө өндөр байлга.
Өвдөлт намдаахын тулд өндрийг мөстөлттэй хослуулна
Алхам 6. 6 долоо хоногийн турш хөлнөөсөө жингээ хасаарай
Хугарал эдгэрч байхдаа таяг эсвэл тэргэнцэрээр тойрч явах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Таны хөл хэзээ жингээ хасах эсвэл жингээ бүрэн хасах шаардлагатай эсэхийг эмч танд хэлэх болно. Хөлийг жингээ хасах хугацаа нь хугарлын хүнд байдал, хэр хурдан эдгэрэхээс хамаарна.
- Бүрэн эдгэрэхийн тулд ихэвчлэн 8-12 долоо хоногийн турш бэхэлгээ зүүх шаардлагатай болдог.
- Бага зэрэг хугарсан тохиолдолд та тэвчиж чадвал алхаж эсвэл өвдөгөө нугалж болно, гэхдээ удаан алхах, хэт их зогсох хэрэггүй.
- Хүнд хугарлын хувьд та хөлнөөсөө илүү удаан хугацаанд жингээ хасах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Алхам 7. Гэмтсэнээсээ хойш 6 долоо хоногийн дараа физик эмчилгээ хийлгээрэй
6 долоо хоногийн дараа ихэнх өвчтөнүүд эдгэрч, алхаж эхлэв. Нэг хөл дээрээ жингээ 6 долоо хоног байлгасны дараа дахин хэвийн хөдөлгөөнд ороход туслах физик эмчилгээ шаардлагатай болно.
- Бага зэрэг хугарсан тохиолдолд танд физик эмчилгээ хэрэггүй болно.
- Илүү ноцтой тохиолдолд алхахаасаа өмнө эдгэрэхэд 12 долоо хоног шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 8. 4 ба түүнээс дээш сар эдгэрсний дараа хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орно
Ихэнх тохиолдолд шилбэний өндөрлөг хугарал 4 сарын дараа эдгэрдэг тул та ердийн дасгал, дасгалдаа эргэн орох боломжтой. Гэсэн хэдий ч илүү төвөгтэй гэмтэл авсан тохиолдолд шилбэний өндөрлөг хугарал нэг жил ба түүнээс дээш хугацаанд эдгэрдэг. Сэргээх явцдаа идэвхтэй байхын тулд эмч, физик эмчилгээний эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
