Таны толгой дээр овойлт үүсэх нь стресс, цочромтгой болдог. Аз болоход эдгээр ядаргаатай овойлтуудын ихэнхийг эмчлэхэд хялбар байдаг. Нийтлэг шалтгаан нь фолликулит, харшлын урвал, толгойн бөөс юм. Хэрэв гэрийн эмчилгээ таны овойлтыг арилгахад тус болохгүй бол эмчид хандаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Нийтлэг шалтгааныг тодорхойлох
Алхам 1. Батга эсвэл хуйхын уутанцрын үрэвслийг тодорхойлохын тулд загатнах, идээ бээр дүүрсэн овойлт байгаа эсэхийг шалгаарай
Фолликулит бол хуйхын нийтлэг өвчин бөгөөд ялангуяа үсний эргэн тойронд батга шиг овойлт үүсгэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь таны үсний уутанцар бөглөрч, үрэвсэх үед тохиолддог. Хэрэв таны толгой дээр жижиг, загатнах батга тархсан бол энэ нь фолликулит байж болно.
- Хэрэв таны хуйх маш их загатнадаг бол зурааснаас болж яр шарх, тууралт гарч болзошгүй.
- Толгойн фолликулит нь бактерийн халдвар, хуйханд мөөгөнцөр хуримтлагдах, хуйх дээр амьдардаг жижиг хачигт үзүүлэх хариу урвал зэрэг олон шалтгаантай байж болно.
Алхам 2. Хэрэв та холбоо барих дерматит гэж сэжиглэж байгаа бол хүнд загатнах, улаан тууралт гарахыг ажиглаарай
Хэрэв та үсний бүтээгдэхүүн эсвэл таны толгойтой харьцах өөр нэг зүйлд муу хариу үйлдэл үзүүлж байвал загатнах, загатнах тууралт гарч болзошгүй. Мөн овойлт, хавдар, эмзэг байдлыг анхаарч үзээрэй.
- Зарим тохиолдолд та цэврүү эсвэл хуурай, гуужсан арьс авах боломжтой.
- Контакт дерматитээс үүдэлтэй тууралт нь ихэвчлэн 2-4 долоо хоногийн дотор өөрөө арилдаг боловч хэрэв та цочроох шалтгааныг олж тогтоохгүй бол таны шинж тэмдэг удаан үргэлжлэх болно.
Алхам 3. Тогтмол бус, загатнадаг хальс хайж хорхойг тодорхойлох
Хэрэв таны толгой дээр том, хавтгай, жигд бус хэлбэртэй овойлт гарч ирдэг бол та чонон хөрвөстэй байж магадгүй юм. Харшил үүсгэгч, зарим эм, стресс, дулаан, арьсанд үзүүлэх дарамт зэрэг хүрээлэн буй орчны өдөөлтөөс үүдэлтэй уушгины өвчнийг анхаарч үзээрэй.
- Жишээлбэл, та дасгал хийснийхээ дараа эсвэл хатуу малгай, тууз зүүсэнийхээ дараа хуйханд чонон хөрвөс үүсч болно.
- Загатнах нь маш их загатнадаг. Тэд бас алга болж, маш хурдан гарч ирэх эсвэл хэмжээ, хэлбэрээ өөрчилж магадгүй юм.
- Хулан планус гэх мэт бусад үрэвслийн урвалууд нь таны хуйханд товруу үүсгэдэг. Лихен планус нь ихэвчлэн жижиг овойлт, улаан тууралт, заримдаа үс уналт үүсгэдэг.
Алхам 4. Халуурах болон вируст халдварын бусад шинж тэмдгийг тэмдэглэ
Заримдаа таны толгой дээр овойлт үүсэх нь салхинцэцэг, заамал гэх мэт илүү өргөн тархсан вирусын халдварын шинж тэмдэг болдог. Хэрэв таны толгой дээр тууралт гарсан бол халуурах, даарах, булчин өвдөх, толгой өвдөх, ядрах, биеийн ерөнхий байдал алдагдах зэрэг системийн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
Ихэнх вирусын тууралт хэдхэн долоо хоногоос хоёр долоо хоногийн дараа өөрөө арилдаг. Хэрэв тууралт гарахын оронд улам бүр доройтож эхлэх эсвэл амьсгалахад хэцүү, өндөр халуурах, хүзүүндээ өвдөх, хөших зэрэг хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл шууд эмчид хандаарай
Алхам 5. Толгойн бөөсийг арилгахын тулд үсээ жижигхэн сувдан шигтгээтэй эсэхийг шалгаарай
Толгойн бөөс нь таны толгой, хүзүүнд жижиг, загатнадаг овойлт, шарх үүсгэдэг. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан бол хүзүүнийхээ ар тал дахь үсийг дээш өргөөд толинд хараарай, эсвэл өөр хүнээр хийлгүүлээрэй. Хэрэв жижиг, сувдан цагаан эсвэл хүрэн зууван үсний гол руу наалдсан бол та бөөсний халдвар авах магадлалтай.
- Нит бол толгойн бөөсний өндөг юм. Хоосон nits нь илүү цайвар өнгөтэй байдаг тул ангаахай гарсны дараа тэдгээрийг харахад илүү хялбар болдог.
- Та бөөсийг өөрөө олж харах боломжтой боловч тэдгээрийг олж тогтооход илүү хэцүү байдаг. Эдгээр нь кунжутын үрийн хэмжээтэй жижигхэн саарал эсвэл хүрэн шавьж юм.
Алхам 6. Цистийг танихын тулд гөлгөр, өвдөлтгүй овойлтыг ажиглаарай
Цист бол заримдаа үсний уутанцарт үүсдэг кератин ба липид (өөх) -ийн цуглуулга юм. Хэрэв таны толгой дээр том, бат бөх овойлт үүсвэл энэ нь уйланхай байж магадгүй юм. Тэд ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг боловч халдвар авсан эсвэл үрэвссэн тохиолдолд өвдөж магадгүй юм.
Цистүүд нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй байдаг бөгөөд эмчилгээ хийлгүйгээр өөрсдөө алга болдог. Гэсэн хэдий ч ер бусын бөөгнөрөл, өсөлтийг эмч, арьсны эмчид үзүүлэх нь үргэлж сайн санаа юм. Ховор тохиолдолд ийм өсөлт нь арьсны хорт хавдар болж хувирдаг
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Давстай усны бүлээн шахалтыг цочроох овойлт бүрт хийнэ
Дулаан, чийгтэй шахалт хийснээр та хуйхандаа уутанцар, уйланхай эсвэл бусад үрэвсэлт овойлтоос ангижрах боломжтой. 1 халбага (17 гр) давсыг 2 аяга (470 мл) бүлээн усаар холино. Уусмалыг угаалгын алчуурыг норгоод нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт дараарай. Та үүнийг хүссэн үедээ өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.
- Дулаан шахалт нь идээт үрэвсэл эсвэл цистийг зайлуулахад тусалдаг.
- Давстай усны оронд 1.5 аяга (350 мл) бүлээн усыг 1 халбага (15 мл) цуутай хольж үзээрэй. Энэ хольцыг өдөрт 3-6 удаа хэрэглэнэ. Уксусын нянгийн эсрэг шинж чанар нь таны хуйханд байгаа аливаа халдварыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
- Дулаан шахалт хийх болгондоо цэвэр, цэвэрхэн алчуур ашиглаарай. Халдвар тарааж болзошгүй тул арьсныхаа бусад хэсгийг цэвэрлэхийн тулд ижил алчуур бүү хэрэглээрэй.
Алхам 2. Хөлөрсөн эсвэл үсний бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа үсээ угаана
Үсээ тогтмол шампунаар угаах нь цочроох шороо, тос, хөлс, үсний бүтээгдэхүүн хуримтлагдахаас сэргийлнэ. Дасгал хийсний дараа, хөлрөх, үсэнд хуримтлагдах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа үсээ угаах нь маш чухал юм.
Толгойн арьс цочрох нь үсээ хэт угааж, дутуу угааж байгаагийн шинж байж болох тул шампунь угаах ердийн хуваариа туршиж үзээрэй. Хэрэв та тослог толгойтой бол үсээ илүү олон удаа, эсвэл хуурай бол илүү бага угаах хэрэгтэй болж магадгүй юм
Алхам 3. Хатуу эсвэл халуун малгай, толгойн нөмрөгөөс зайлсхий
Хатуу, халуун эсвэл амьсгалдаггүй толгойн бүрхүүл нь хагарах, цочрооход нөлөөлдөг. Хэрэв та малгай, ороолт, ороолт зүүсэн бол хөнгөн материалаар хийсэн бөгөөд толгой дээрээ чөлөөтэй таарсан нэгийг сонгоорой.
Таны хуйханд дулаан, үрэлт үүсэх нь фолликулит, чонон хөрвөс зэрэг асуудалд нөлөөлдөг
Алхам 4. Хэрэв та үсээ хусвал үсээ хусахаас завсарлага аваарай
Хэрэв та үсээ хусвал хуйх чинь эдгэрэх хүртэл үсээ бага зэрэг ургуулаарай. Сахлаа хусах нь идэвхтэй шарх, батга, тууралтыг цочроохоос гадна үс ургах, сахлын түлэгдэлт үүсэхэд нөлөөлдөг.
- Хэрэв таны хуйх дээр үүссэн товруу нь сахлын улмаас үүссэн бол хусахаа больсноос хойш хэдэн долоо хоногийн дараа арилах ёстой.
- Цахилгаан сахлын хутга ашиглан үс, арьсаа бүлээн ус, зөөлөн сахлын гельээр тосолсноор сахлын түлэгдэлт эсвэл фолликулит үүсэх магадлалыг бууруулах боломжтой.
Алхам 5. Фолликулитийг эмчлэхийн тулд гадуур эмтэй шампунийг туршиж үзээрэй
Фолликулит бол хуйханд овойлт, батга гарах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Таны фолликулитийг үүсгэж буй зүйлээс хамааран та мөөгөнцөр, хагны эсрэг шампунь ашиглан арилгаж болно. Кетоконазол, циклопирокс, селени эсвэл пропилен гликол зэрэг найрлагатай шампунийг хайж олох.
- Цайны модны тос нь арьсны янз бүрийн өвчин, түүний дотор фолликулит зэрэгт нөлөөлдөг бактери, мөөгөнцөртэй тэмцэхэд тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Цайны модны тос агуулсан шампунь эсвэл ангижруулагч хэрэглэж үзээрэй, эсвэл дуртай ангижруулагчдаа хэдэн дусал дуслаарай.
- Та мөн нөлөөлөлд өртсөн арьсанд бактерийн эсрэг тос түрхэх эсвэл бактерийн эсрэг савангаар угаахыг оролдож болно, гэхдээ энэ нь таны фолликулит бактериас (мөөгөнцөр эсвэл мөөгөнцөрөөс ялгаатай) үүссэн тохиолдолд л тусална.
- Загатнах тосыг тайвшруулах нь эвгүй мэдрэмжийг арилгаж, зурааснаас үүдэлтэй цочролоос урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 6. Арьсны үрэвсэл, чонон хөрвөс байвал харшил үүсгэгч үсний бүтээгдэхүүн рүү шилжээрэй
Заримдаа үсний бүтээгдэхүүн дээр харшлын урвал хийснээс болж таны толгой дээр овойлт үүсдэг. Хэрэв та ийм асуудал байна гэж сэжиглэж байгаа бол эмзэг арьсанд зориулагдсан зөөлөн бүтээгдэхүүн рүү шилжиж үзээрэй.
- "Харшил үүсгэгч", "мэдрэмтгий" эсвэл "чөлөөтэй, тунгалаг" гэж тэмдэглэгдсэн шампунь болон бусад үсний бүтээгдэхүүнийг хайж олох. Будаг, үнэртэй ус агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
- Найрлагуудын жагсаалтыг харшилтай гэдгээ мэдэж байгаа эсэхийг сайтар шалгаж үзээрэй.
- Анхилуун үнэрээс гадна шампунь дахь бусад нийтлэг харшил үүсгэгч бодис бол кокамидопропил бетаин, метилхлороизотиазолинон, формальдегид ялгаруулдаг хадгалах бодис, пропилен гликол, парабенс, Е витамин агуулдаг.
Алхам 7. Арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд витамины нэмэлтийг эмчээсээ асуугаарай
Зарим витамин, нэмэлтүүд нь хуйхын эрүүл мэндийг сайжруулж, овойлт, үрчлээг бууруулдаг. Дараахь нэмэлтүүд танд ашигтай байж магадгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
- В витамин
- Цайр
- Омега-3 тосны хүчил
Алхам 8. Толгойн бөөсний халдварыг эмчлэхийн тулд OTC эмийг хэрэглэнэ
Хэрэв та толгойн бөөстэй гэж бодож байвал жоргүй жороор хийсэн бөөс шампунь ашиглан тэднээс салах боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь 1-2 долоо хоногийн дотор хэд хэдэн эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг тул зааврыг анхааралтай уншиж, дагаж мөрдөөрэй.
- Та мөн үснийхээ олон тооны бөөс, нитийг нарийн шүдтэй сам ашиглан арилгаж болно. Үсээ норгоод үсээ тослохын тулд бага зэрэг ангижруулагч эсвэл оливын тос зэрэг тос нэмж өгөөрэй. Энэхүү тос нь бөөсийг хөөж, устгахад тусалдаг.
- Та ихэнх эмийн дэлгүүрээс толгойн бөөс эмчлэх, сам худалдаж авах боломжтой.
- Бөөсийг арилгасны дараа овойлт, загатнах нь арилах ёстой.
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. OTC эмчилгээ нь тус болохгүй бол эмчид хандаарай
Хэрэв та хэдэн долоо хоногийн турш гадуур эм, гэрийн эмчилгээг ямар ч өөрчлөлт хийлгүйгээр туршиж үзсэн бол эмчид хандаж цаг товлоорой. Тэд таны хуйхыг шалгаж, асуудлын шалтгааныг тодорхойлохын тулд таны шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн түүх, үс арчилгааны зуршлын талаар асуулт асууж болно.
- Шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлснийг, мөн сүүлийн үед эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй холбоотой байж болзошгүйг эмчдээ мэдэгдээрэй.
- Асуудлын шалтгааныг олж тогтооход тусалж болох тул ууж буй эм, бэлдмэлийнхээ бүрэн жагсаалтыг тэдэнд өг. Тэд ямар эмийг аюулгүй бичиж өгч болохыг олж мэдэхийн тулд тэдэнд энэ мэдээлэл хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Алхам 2. Халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Таны хуйханд овойлт үүсэх олон шалтгаан нь бараг гэм хоргүй байдаг бөгөөд ихэнхдээ өөрсдөө эсвэл гэрийн арчилгаагаар арилдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа хоёрдогч халдвар үүсч болно, эсвэл овойлт нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Илүү хүнд халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт өвдөлт, хавдар, дулаан, эмзэглэл нэмэгддэг
- Халуурах эсвэл биеийн ерөнхий таагүй байдал
- Идээ эсвэл бусад ялгадас нь овойлтоос урсдаг
- Нөлөөлөлд өртсөн газраас улаан тууз холдож байна
Алхам 3. Аливаа эмийг эмчийн зааврын дагуу авна
Асуудал юунаас шалтгаалж байгаагаас шалтгаалан эмч таны хуйханд үүссэн товрууг эмчлэх эмийг зааж өгч болно. Жишээлбэл, хэрэв танд фолликулит байгаа бол үрэвслийг намдаахын тулд мөөгөнцөр, антибиотик тос, эм, стероид тос хэрэглэхийг зөвлөж болно. Эдгээр эмийг хэрэглэх талаар эмчийн зааврыг яг дагаж мөрдөөрэй.
- Эмч зүгээр гэж хэлээгүй л бол жор болон жоргүй эмчилгээг бүү хослуул.
- Хэрэв та антибиотик эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг эм ууж байгаа бол эмч танд өөрөөр зааж өгөөгүй л бол эмийн бүрэн эмчилгээг дуусга. Эмийг эрт зогсоох нь халдварыг эргэж ирэх эсвэл улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 4. Сэжигтэй ургалт, мэнгийг арьсны эмчид үзүүлээрэй
Ховор тохиолдолд таны толгой дээр овойлт үүсэх нь арьсны хорт хавдрын шинж тэмдэг болдог. Хэрэв та ер бусын харагддаг мэнгэ, толгой дээрх аливаа мэнгэний өөрчлөлт, эдгэхгүй шарх, батга, томролтыг анзаарсан бол эмч, арьсны эмчид хандаарай. Тэд таны хуйхыг шалгаж, өсөлт нь санаа зовох зүйл байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд тест хийж болно.
- Хэрэв таны эмч арьсны хорт хавдрыг сэжиглэж байгаа бол шинжилгээнд зориулж биопси буюу эдийн дээж авч болно. Тэд танд өвдөлт намдаахгүйн тулд орон нутгийн мэдээ алдуулагч өгөх болно.
- Хэрэв таны толгой дээр ер бусын бөөн юм, мэнгэ олдвол санаа зовох хэрэггүй. Арьсны хорт хавдрын ихэнхийг эрт илрүүлж эмчилж чадвал маш сайн эмчилдэг.
Зөвлөмж
- Эмийн шампунь нь хуйханд үүссэн товойлтыг арилгахаас гадна хуйх загатнах, себорей дерматитээс үүдэлтэй хаг зэрэг бусад нийтлэг өвчинд тусалдаг.
- Хэрэв таны толгой хүчтэй загатнаж байвал арьсны эмчид хандаарай. Энэ нь хамуу, хуйх гэх мэт эмнэлгийн эмчилгээ шаардлагатай өвчний шинж тэмдэг байж болно.
