Өндөр өсгийт, ялангуяа стилето өсгий хэзээ ч жинхэнэ загвар өмсөгчдийн загвараас гардаггүй. Гэхдээ загварлаг байх нь үргэлж тухтай байдаггүй. Хэрэв та өндөр өсгийтийн боол бол эрдэнэ шиш, бөөгнөрөл, унасан нуман хаалгаар өвдөж магадгүй. Аз болоход тэдгээрийг хөлөнд хор хөнөөл багатай болгох арга замууд байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Зөв тохирох
Алхам 1. Өдрийн төгсгөлд дэлгүүр хэсээрэй
Өдрийн төгсгөлд бүтэн өдрийн дасгал хийснээр хөл чинь хавдсан байна. Өдрийн төгсгөлд дэлгүүр хэсэх нь таны өсгий үнэхээр тохирох талаар илүү сайн ойлгоход тусална. Та өглөө хөлийнхөө гутлыг өмсөж, үдээс хойш өмсөхдөө хэт чанга байлгахыг үзэн яддаг.
Алхам 2. Дэлгүүрийн эргэн тойронд тэднийг өмс
Худалдан авахаасаа өмнө өсгий дээрээ алхаарай. Хэрэв та ямар нэгэн байдлаар өсгий нь чангарсан эсвэл эвгүй санагдаж байвал өөр хосыг сонгож болно. Хөл чинь өсгий дээрээ байх үед дэмжигдэж, тэнцвэртэй байх ёстой.
- Дэлгүүрт байгаа аливаа өвдөлт нь өсгийтэй гутал өмсөх тусам улам л дордох болно. Жишээлбэл, хэрэв гутлын ар тал дэлгүүрт таны өсгийг үрж байгаа бол та бодит амьдрал дээр өсгийтэй гутал өмсвөл цэврүү үүсэх магадлалтай.
- Дэлгүүрт янз бүрийн гадаргуу дээр алхахыг хичээгээрэй. Таны өсгий хивсэн дээр илүү хатуу гадаргуу дээр алхахаас өөр байх болно.
Алхам 3. Хөлийнхөө хуруунууд ямар санагдаж байгааг үнэл
Хөлийн хуруунд хангалттай зайтай гутал хай. Хөлийн хуруу, хангалттай өргөн биш гутал өвдөх нь дамжиггүй. Хэрэв та хангалттай хурууны зайгүй өсгийтэй гутал өмсвөл алх, эрдэнэ шиш, бөөм, үений үрэвсэл тусах магадлалыг нэмэгдүүлэх болно.
- Дугуй болон бүйлсний хуруу нь сонгодог үзүүртэй харьцуулахад хамаагүй илүү зай эзэлдэг.
- Бага зэрэг дугуйрсан бүйлс хэлбэртэй үзүүртэй хуруу нь сонгодог шаантаг хэлбэртэй үзүүртэй хуруунаас илүү их зай гаргаж өгдөг.
- Гүнзгий хурууны хайрцаг нь гүехэнээс хамаагүй илүү өрөөгөөр хангадаг бөгөөд гүнзгий хуруутай хуруутай хуруу нь туйлын гүехэн хуруутай дугуй хуруунаас хавчих болно.
Алхам 4. Өсгий өндрийг сонгоно уу
Хамгийн тохиромжтой өсгий өндөр нь нэгээс гурван инчийн хооронд байдаг. Гурван инч гаруй өсгийтэй алхах нь таны алхах байдлыг өөрчилж, нуруу, өвдөг, шагайнд илүү их ачаалал өгдөг. Гэсэн хэдий ч өөртөө эвтэйхэн өсгийтэй өндрийг сонгоорой. Аз болоход олон янзын өсгийтэй өндрийг сонгох боломжтой.
- Муурын зулзаганы өсгий нь 1.5-2 инчийн хооронд байдаг. Эдгээр өсгий нь өдөржингөө өмсөхөд тохиромжтой.
- 3 инчийн өсгийг сонгодог өсгий гэж үздэг бөгөөд ажил дээрээ өмсөхийг зөвшөөрдөг.
- 4 инчийн өсгий нь ажлын болон амралтын өдрүүдийн дараа хийхэд тохиромжтой.
- 5 эсвэл 6 инчийн өсгийтэй гутал нь тав тухтай биш бөгөөд дотогш ороход илүү төвөгтэй байдаг. Та тийм ч их алхахгүй, хэдхэн цагийн турш өмсөх гэж байгаа бол үүнийг хадгалахыг хүсч болно.
Алхам 5. Өсгийгөө гаргахаасаа өмнө гэртээ алхаж дасгал хий
Та гутлаа гадаа өмсөөгүй л бол буцааж өгөх боломжтой. Аль болох гэрийнхээ эргэн тойронд өсгийгөө өмс. Оройн хоол хийх, аяга таваг угаах, угаалга хийхдээ тэдгээрийг өмс. Тэднийг хэдхэн цагийн турш өмсөх нь дээр. Эхэндээ эвтэйхэн харагддаг гутал хэдхэн минутын дараа, эсвэл ганц хоёр цаг өнгөрөхгүй байж магадгүй.
- Өсгий нь таны алхмыг богиносгодог болохыг та анзаарах болно; Энэ нь хэвийн зүйл юм. Өсгий өндөр байх тусам таны алхам богино байх болно. Пүүзний гутал шиг алхах гэж бүү оролдоорой.
- Явган явахдаа өсгийгөө босоо байлгах хэрэгтэй; тэднийг хажуу тийш нь өнхрүүлэхийг бүү зөвшөөр. Энэ нь өсгийг нь хальтирч унагахад хүргэнэ.
3 -ийн 2 -р арга: Өсгийг эвтэйхэн өмсөх
Алхам 1. Арьсан эсвэл илгэн гутал худалдаж аваарай
Арьс, илгэнээс хийсэн гутал нь илүү уян хатан бөгөөд таны хөлний хэлбэрт хөгцрөх болно. Эдгээр материалууд нь илүү уян хатан байдаг тул та хагарах магадлалыг бууруулах болно. Синтетик гутал илүү хямд боловч чанартай гуталд хөрөнгө оруулах нь үр дүнгээ өгөх болно.
- Арьс, илгэн гутал нь хиймэл материалаар хийсэн гуталнаас илүү удаан үргэлжлэх болно.
- Гутал юунаас бүтсэнийг тодорхойлохын тулд өсгий дотор талыг нь хараарай. "Хүний гараар хийсэн дээд" эсвэл "гар хийцийн материал" гэж хэлдэг гутал нь нийлэг материалаар хийгдсэн байдаг. "" Арьсан дээд "эсвэл" илгэн дээд "гэсэн гутал хамгийн тохиромжтой.
Алхам 2. Дэрийг шалгаж үзээрэй
Хэрэв та өсгийтэй гутал өмсвөл хөлний бөмбөг дээр илүү их ачаалал өгдөг. Энэ хэсэгт хангалттай зөөлөвч хийх нь таны өсгийг илүү сайн мэдрэх болно. Гутал худалдаж авахаасаа өмнө энэ хэсгийг сайтар шалгаж үзээрэй.
- Хэрэв гутал нь тийм ч их дэргүй бол гутал өмсөх улавч худалдаж аваарай. Улавч нь бүтэн хэмжээтэй, дөрөвний гурвын хэмжээтэй, хагас хэмжээтэй эсвэл зөвхөн хөлийн дэр байж болно.
- Хэрэв та улавч өмсдөг бол хөлийн хуруундаа хангалттай зай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Платформ загварын өсгийг анхаарч үзээрэй
Хөлийн хурууны доор бага зэрэг тавцантай хэв маяг нь хөлний бөмбөг дээрх өнцөг, даралтыг бууруулдаг тул илүү тохь тухтай байдаг. Платформууд, тэр ч байтугай нимгэн платформ нь улыг тэгш байлгах замаар тогтвортой байдлыг хадгалдаг.
- Хэрэв та өндөр өсгийтэй гутал өмссөн бол платформ нь өндөр өсгийт өмссөний үр нөлөөг нөхөж чаддаг.
- Платформууд нь харагдах эсвэл далд байж болно. Хэрэв та тав тухтай байдалд дуртай боловч тавцангийн өнгө үзэмжид дургүй бол далд тавцантай гутал аваарай.
Алхам 4. Тогтвортой байдлыг сайжруулах хэв маягийг сонго
Таны гутлын мэдрэмж илүү тогтвортой, найдвартай байх тусам илүү тохь тухтай байх болно. Таны өсгий, хурууны зайны өндрөөс гадна өсгийг илүү тохь тухтай болгодог бусад дизайны онцлогууд байдаг. Дараахь зүйлийг өсгий дээрээ шалгаарай.
- Илүү том өсгийтэй гутал өмс. Өргөн өсгийтэй байх тусам илүү тогтвортой байх болно.
- Модон эсвэл хатуу хуванцар ултай гутал нь илүү хатуу бөгөөд дотогш ороход хэцүү байх болно. Арьс, резинэн ултай гутал хайх хэрэгтэй.
- Чавхар, шагайтай өсгийтэй гутал, хөлийн хуруунууд, гутал нь луус эсвэл супер оосортой шаахайнуудаас дотогш ороход илүү хялбар байдаг. Хөл чинь эргэн тойрондоо хөдлөх тусам алхах нь улам хэцүү болно.
Алхам 5. Гутлын сонголтоо өөрчил
Долоо хоногийн өдөр бүр өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй. Хэрэв та Даваа гаригт өсгийтэй гутал өмсдөг бол Мягмар гаригт зарим орон сууц өмс. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх хугацааг багасгахыг хичээгээрэй, ялангуяа та маш их алхаж эсвэл зогсож байгаа бол. Хэрэв та хол зайнд алхах шаардлагатай бол теннисний гутал сольж, зорьсон газартаа хүрмэгц өсгийгөө өмс.
- Өдрийн турш өсгийгөө тайлахад тугал, хөлөө сунга.
- Эдгээр алхмуудыг хийснээр та хөл, шагайгаа гэмтээхгүйгээр өсгийтэй гутал өмсөх боломжтой болно.
Алхам 6. Гутлын нумыг шалгана уу
Зөв тэнцвэртэй, хөлний байгалийн хэлбэрт тохирсон нуман хаалга нь өвдөлт, өдрийн ая тухтай байдлыг ялгадаг. Буруу зохион бүтээсэн гутлын нуман хаалга нь хөлийн бөмбөгний цаанаас өсгийний ар тал хүртэл шулуун налуугаар дээш өргөгддөг. Эдгээр нь хөлний нумыг дэмждэггүй бөгөөд хөл нь гутал дотроо урагш гулсахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд таны жингийн ихэнх хэсэг нь хөл, хурууны үзүүр дээр байдаг.
- Хэрэв та хөлийнхөө хуруун дээр явж байгаа юм шиг санагдаж байвал гутлын нуман хаалга хэт өндөр байж магадгүй юм.
- Илүү сайн гутлын нуман хаалга нь хөлний нумыг дэмжихийн тулд муруй хэлбэрээр босч, бага зэрэг тэгшлээрэй, ингэснээр хөлийн өсгийг тийм эгц налуу дээр тавьдаггүй.
- Хамгийн сайн гутлын нуман хаалга нь хөлийг бүхэлд нь дэмжихийн тулд дээш өргөгдөж, улмаар хөлийн өсгийг барьж, дэмждэг аяга шиг гүехэн хотгор руу унана. Энэхүү профайл нь биеийн жинг хөлний бөмбөгнөөс хамаарч өсгий рүү нь шилжүүлж, хөлийг урагш гулсуулахаас сэргийлдэг.
3 -ийн 3 -р арга: Өсгийгөө загварлаг өмсөх
Алхам 1. Хөлийг чинь тэгшлэх өсгийтийг сонгоорой
Хэрэв та том шагайтай бол шагайтай өсгийтэй гутал өмсөхөөс зайлсхий. Шагайн оосор нь шагайгаа том харагдуулна. Үүний оронд дүүжлүүр эсвэл насос руу яв. Нөгөөтэйгүүр, шагай нь нимгэн шагайтай бол шагайн оосор туслах болно. Пойнт хуруутай гутал, нүцгэн өсгий, хурууны нээлттэй өсгий нь таны хөлийг илүү урт, туранхай харагдуулна.
- Т оосортой гутал нь таны хөлийг богиносгох болно. Хэрэв та урт, туранхай харагдахыг хүсч байвал эдгээрээс зайлсхий.
- Нарийхан өсгий, стилето нь илүү нарийхан бүтэцтэй, туранхай, туранхай загвартай хүмүүст илүү сайн харагддаг.
- Илүү хүнд бүтэцтэй хүмүүс аливаа зүйлийг тэнцвэртэй, пропорциональ байлгахын тулд тавцан эсвэл зузаан өсгий рүү харах хэрэгтэй.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Хэзээ ч загвараас гардаггүй зүйлийг сонгоорой
"Stilettos болон боргоцой өсгий нь цаг хугацаагүй бөгөөд тэд цаг хугацаагаар аялагч юм."
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist
Алхам 2. Үндсэн өнгөөр эхэл
Хэрэв танд олон өсгий байхгүй бол хар ба/эсвэл нүцгэн өсгийтэй гуталд хөрөнгө оруулаарай. Сонгодог насосыг ямар ч тохиолдолд өмсөж болох бөгөөд хэзээ ч загвараас гарахгүй. Нүцгэн гутлыг ихэнх хувцастай өмсөж болно. Эдгээр хоёр загвар нь мөнхийн бөгөөд та тэдгээрийг удаан хугацаанд өмсөж болно.
- Таны сонгосон нүцгэн өнгө нь таны арьсны өнгөнөөс хамаарч өөр өөр байх болно.
- Хувцасны өмсгөлийг сонгохдоо ямар өсгийтэй байх нь тухайн нөхцөл байдал, хувийн хэв маягаас хамаарна.
Алхам 3. Өтгөн өсгийг илүү энгийн хувцастай хослуул
Бүдүүн өсгий нь эвтэйхэн боловч нимгэн өсгийтэй харьцуулахад хувцаслалт багатай байдаг. Хэрэв та бүдүүн өсгийтэй гутал өмсвөл өөр гоёмсог зүйл өмсөж бусад хувцсаа тэнцвэржүүлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та гоёмсог даашинз өмссөн бол хүрэм нэмээрэй.
- Мөн өтгөн өсгий нь найз залуугийнхаа жинсэн өмдтэй гоё харагддаг.
- Богино өсгий нэмэх нь шаардлагатай бол гадуур хувцас өмсөхөд тусална. Хэрэв та энгийн оройн хоолонд даашинз өмсөхийг хүсч байвал албан ёсны бус болгохын тулд өтгөн өсгий нэмээрэй.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
Вероника Тармалингам Мэргэжлийн стилист
Поп өнгө нэмэхээс бүү ай.
Мэргэжлийн стилист Вероника Тармалингам бидэнд хэлэхдээ:"
Миний гутлын өнгөлөг поп мэдэгдэл хийх.
Гэхдээ хэрэв хувцас нь маш завгүй, өнгөлөг байвал би үндсэн өнгөт гутал сонгох болно."
Алхам 4. Хос шаахайн авах
Өндөр өсгийтэй шаахайн бол энгийн, даашинзтай хослуулан өмсөж болох олон талын гутал юм. Таны гутал таны хувцастай өрсөлдөх ёсгүй. Хэрэв та маш олон хэвлэмэл эсвэл өнгөт хувцас өмссөн бол нимгэн оосортой энгийн шаахайг сонгоорой.
- Хэрэв та энгийн хувцас өмссөн бол шаахайн дээр шаах нь таны гадаад төрхийг тэр даруй чимэх болно.
- Хаана ажиллаж байгаагаасаа хамаарч оосортой шаахай нь ажилд тохирохгүй байж магадгүй юм. Жишээлбэл, шаахай нь загварын болон урлагийн салбарт тохиромжтой байж болох ч корпорацийн хуулийн албанд тийм ч сайн биш байж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Гутал, ботинк, Оксфорд болон бусад хэв маягийг өмсөх нь хөлийг урагш гулсахаас сэргийлдэг.
- Шинэ гутлаа гэртээ авч ирэхдээ улыг нь шалгаарай. Хэрэв тэд гөлгөр, гөлгөр байвал том ширхэгтэй зүлгүүр авч, зүтгүүрийг нь бага зэрэг бүдгэрүүлээрэй. Жижиг зүтгүүрийг уланд наалдуулах боломжтой. Гутал туршиж үзээд тохирсон гэдэгт итгэлтэй байж л үүнийг хий.
- Хэт их өвдөх нь муу шинж тэмдэг юм; гутлаа тайлж, яагаад гэдгийг олж мэдээрэй. Хэрэв тэд таарахгүй бол хичнээн дуртай байсан ч хамаагүй тэднээс сал. Та зөвхөн нэг хос хөлтэй бөгөөд гутал сольж болно.
- Та газар нутгийн талаар илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй; өвс, хайрга, мөс, төмөр сараалж болон бусад зүйлс таныг амархан бүдрүүлж, өсгийг чинь гэмтээж, хугалж, бүр дордуулж болзошгүй.
- Шороо, бактери хуримтлагдахгүйн тулд өсгийг тогтмол цэвэрлэж байгаарай.
