Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан (EI) нь өөрийн сэтгэл хөдлөл, бусдын сэтгэл хөдлөлийг ухамсарлаж, энэ мэдээллийг ашиглан өөрийн бодол санаа, үйлдлээ зөв чиглүүлэх чадварыг хэлдэг. Энэ нь бусад хүмүүстэй харилцах, нөхөрлөхөд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Та өөр чухал ажилтан хайж байгаа эсвэл шинэ ажилчин авах гэж байгаа эсэхээс үл хамааран сэтгэл хөдлөлийн хувьд оюунлаг хүмүүсийг хувь хүний хоорондын ур чадварыг үнэлэх, биеийн хэлийг нь ажиглах, бусад шинж чанаруудыг нь таньж мэдэх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хувь хүн хоорондын ур чадварыг үнэлэх
Алхам 1. Тэдний сонсох чадварыг анхаарч үзээрэй
Үнэхээр сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг хүн бол чадварлаг сонсогч байх болно. Ярилцлагад давамгайлах, хүмүүсийг таслах эсвэл байнга хөндлөнгөөс оролцохын оронд тэд бусад хүний үгийг анхааралтай сонсдог болохыг та анзаарах болно. Ихэнхдээ тэд тухайн хүний хэлсэн зүйлийг нэгтгэн дүгнэж, тэднийг ойлгож, сонсож байгаагаа илэрхийлдэг.
- Та "тиймээс миний сонсдог зүйл бол энэ бол таны дургүй ажил биш, ажилтнуудын буруу харилцаа нь танд төвөг учруулж байна."
- Тэд мөн ойлгомжтой харилцахын тулд мэдэрч болох аливаа хүчтэй сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвартай болно.
Алхам 2. Өрөвдөх сэтгэлийг анзаараарай
Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг хүмүүс ихэвчлэн өрөвч сэтгэлтэй байдаг. Өрөвдөх сэтгэлийг бусдын мэдрэмжийг ойлгох, хуваалцах чадвар гэж тодорхойлдог. Өрөвч сэтгэлтэй хүн маш их асуулт асууж, хэн нэгэн бухимдах эсвэл асуудалтай тулгарах үед сониуч зан, чин сэтгэлээсээ санаа зовдог. Тэд уйлж байхдаа бусдыг тайвшруулж байгааг та харах болно.
Хүмүүс асуудалтай тулгараад тусламж хүсэх үедээ ихэвчлэн тэдэн рүү ханддаг. Таны хүрээлэлд байгаа бусад хүмүүс ихээр ханддаг хүмүүсийг анзаараарай
Алхам 3. Эелдэг байдал, ухамсартай байдалд анхаарлаа хандуулаарай
EI -тэй хүмүүсийн бас нэг гэрчлэл бол нигүүлсэнгүй, бодолтой байдаг. Үүнийг бие махбодийн үйлдэл болон аман хариултаар нотлох боломжтой. Жишээлбэл, хогоо байнга цэвэрлэж бусдад үлдээдэг хүн сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг биш байх магадлалтай. Үүний нэгэн адил, гэрлэлтээ цуцлуулах гэж байгаа хамт ажиллагсадтайгаа харьцуулбал тэдний хувьд ямар гайхалтай хүн бэ гэдгийг байнга ярьдаг хүн EI биш байж магадгүй юм.
EI байгаа хүн бас сайн хил хязгаартай байх болно. Тэд сэтгэл хөдлөлөөрөө бусдад тулгахыг оролдохгүй, бусад хүмүүсийн давуу талыг ашиглахгүй
Алхам 4. Тэд бусдын талаар хэрхэн ярьж байгааг үнэл
EI өвчтэй хүн шаардлагагүй бол хов жив, бусдын талаар сөрөг зүйл ярихаас зайлсхийх болно. Хэрэв та тэдний бусдыг доромжлохыг байнга сонсдог эсвэл жүжиг дундуур явж байгааг анзаардаг бол энэ хүн сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг биш байх магадлалтай.
- EI хүмүүс маш үнэнч шударга байдаг боловч хэт шулуухан хэлдэггүй.
- Хэдийгээр тэд хэн нэгнийг нухчин доромжлохгүй ч гэсэн бусдын дутагдал, сөрөг чанарыг мэддэггүй.
Алхам 5. Тэд хэрхэн ажиллаж, бусадтай ойлголцож байгааг анзаараарай
Хэрэв та энэ хүнтэй хамтарч ажиллавал хэр зэрэг багийн тоглогч болохыг хялбархан үнэлэх боломжтой. Тэдэнтэй хамт төслүүдээ дуусгах шаардлагатай байсан үе, энэ нь жигд үйл явц байсан эсэх талаар эргэцүүлэн бодоорой.
- Тэд хугацаатай холбоотой амлалтаа хэр сайн биелүүлснийг бас анхаарч үзээрэй.
- Тэд бусадтай муудалцаж, амар амгаланг хадгалж чадаж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй.
- Тэд өөрчлөлтийг хэрхэн зохицуулж байгааг анхаарч үзээрэй. EI -ийн хүмүүс өөрчлөлтөд илүү дасан зохицдог. Тэд гомдоллохгүй, халамжлахгүй, дасан зохицохоос татгалзахгүй. Тэд бусад хүмүүсийн үзэл бодол, өөрчлөлтийн шалтгааныг ойлгох болно.
3 -ийн 2 -р арга: Биеийн хэлийг анзаарах
Алхам 1. Нүд рүү шууд харна уу
Сэтгэл хөдлөлийн өндөр оюун ухаантай хүмүүс тантай ярихдаа анхаарлаа хандуулж, анхаарлаа төвлөрүүлж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд таны нүд рүү шууд хардаг. Цахилгаан дохио багатай хүмүүс таныг ярьж байхад хөл рүүгээ эсвэл утас руугаа доошоо харж, таны хэлж байгаа зүйлийг сонсохгүй байж магадгүй юм.
Алхам 2. Жинхэнэ инээмсэглэлийг хай
Хүн сэтгэл хөдлөлийн хувьд оюунлаг байвал сэтгэл хөдлөлөө хуурамчаар хийх шаардлагагүй болно. Тиймээс аз жаргал, уйтгар гуниг, уур хилэнгийн аль ч илэрхийлэл жинхэнэ байх болно. Таны үнэлж буй хүн жинхэнэ инээмсэглэлээ харуулж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй.
Жинхэнэ инээмсэглэлийг бас нүдээр харуулдаг. Хэн нэгэн хуурамч инээмсэглэхэд тэдний нүд энэ үйл явцаас хөндийрсөн мэт санагддаг. Жинхэнэ инээмсэглэл нь үр нөлөө үзүүлэхийн тулд бүтэн нүүрийг шаарддаг
Алхам 3. Тайван дохио зангаа таних
Та мөн хүний дохио зангаагаар сэтгэл хөдлөлийн чадвартай эсэхийг тодорхойлох боломжтой. EI өндөр чадвартай хүн тухайн орчинд тохирсон сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь ярилцаж буй хүний сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэггүй. Гэнэтийн болон гэнэтийн дохио зангаа хийдэг эсвэл гар, хөлөө шаардлагагүй газар дэлгэн хэт их орон зай эзэлдэг хүмүүсээс болгоомжил.
- Уйтгарлах нь EI багатай хүмүүсийн шинж тэмдэг юм.
- Хэрэв хүн покер нүүртэй бол энэ нь жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө нуухыг оролдож байна гэсэн үг юм. Энэ нь зарим тохиргоонд ашигтай байж болох ч та өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар сүрдүүлэх эсвэл өөрийгөө боомилохгүйгээр зөв бичиж болно.
- Амьсгалаа хянадаг хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай. Үргэлж дуу алдаж, хөөрч байгаа хүн EI биш байх магадлалтай.
Алхам 4. Тэд таны дохио зангааг толинд тусгасан эсэхийг анхаарна уу
Сэтгэл хөдлөлтэй оюун ухаантай хүний хамгийн том шинж тэмдэг бол биеийн толин тусгал юм. Толин тусгал гэдэг нь таны ярьж буй хүний зарим дохио зангаа дуурайж, өрөвдөх сэтгэлийг илэрхийлэхийг хэлдэг. Ихэнхдээ үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг, гэхдээ энэ нь таны ярьж буй хүн таныг идэвхтэй сонсож, мэдэрч байгааг харуулж байна.
Хэрэв та толгойгоо хажуу тийш нь бага зэрэг хазайлгасан бол тэд ч бас тэгж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй
3 -ийн 3 -р арга: EI -ийн бусад шинж чанарыг таних
Алхам 1. Нээлттэй сэтгэлгээг хүлээн зөвшөөр
Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг хүн ихэнхдээ бусдын санаа, саналыг хүлээн авч, хүлээн авдаг. Хэдийгээр тэд үргэлж санал нийлэхгүй ч гэсэн тэд өөрсдийн үзэл бодлоо хүндэтгэлтэйгээр илэрхийлэхийн зэрэгцээ наад зах нь бодлын үнэн зөвийг хүлээн зөвшөөрөх хандлагатай байх болно.
- Хэрэв энэ хүн шинэ санааг туршиж үзэхийг хүсч байвал сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаантай байх магадлалтай.
- Нээлттэй сэтгэлгээтэй байх нь тухайн хүн бүх зүйлийг мэдэхгүй, бүх хариултгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгааг илтгэнэ.
Алхам 2. Тэдний өөрийгөө танин мэдэх түвшинг ойлгох
Өөрийгөө танин мэдэх нь өөрийн зан чанар, хүсэл, сэдлийг ухамсарлах явдал юм. Хэрэв хэн нэгэн танд үнэнч шударга гэдэгт итгэдэг гэж хэлдэг ч та тэднийг худлаа ярьж байгаад саяхан хэд хэдэн удаа барьсан бол магадгүй тэд өөрийгөө тийм ч сайн мэддэггүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч давуу болон дутагдалтай талуудаа нээлттэй, шударгаар хүлээн зөвшөөрдөг хүн өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны түвшинг хөгжүүлэхэд тусалдаг ойлголттой байдаг.
Алхам 3. Асуулт асуу
Та тэдний бодол санаа, мэдрэмжийн талаар асуулт асууж хүний сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны түвшинг үнэлэх боломжтой. Тэднээс стрессийг хэрхэн даван туулах, хэнийг хардаг эсвэл түүн шиг байхыг хүсдэг талаар асуулт асуугаарай. Энэ нь тэдний дотоод бодол, хүслийн талаар ойлголт өгөх болно.
- Та "стресст орсон үедээ өөртөө анхаарал тавихын тулд юу хийдэг вэ?" Гэж асууж болно.
- Та мөн "хүнд хэцүү шийдвэр гаргахдаа хэнд ханддаг вэ, яагаад?" Гэж асууж болно.
Алхам 4. Тэд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянаж байгааг анзаараарай
EI өндөр түвшинд байгаа хүн сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвартай байдаг. Энэ нь тэд илэн далангүй байх болно гэсэн үг биш боловч үүнийг батлахгүй байгаа нөхцөл байдалд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхгүй эсвэл эрс хариу өгөхгүй гэсэн үг юм. Хэрэв хүн өчүүхэн асуудлаас болж уйлж эсвэл уурлах юмаа шидвэл, тэд хэрхэн зөв хариулахаа мэдэхгүй байгаа тул сэтгэл хөдлөлдөө тийм ч их нийцдэггүй байх.
- Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн хувьд тайван, тогтвортой зан авиртай байдгийг анзаараарай.
- Түүнчлэн тэрээр бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг буруутгаж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. EI хүмүүс өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг өөрсдөө хариуцдаг гэдгийг мэддэг.
Алхам 5. Тэд шүүмжлэлийг хэрхэн хүлээж авч байгааг анзаараарай
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны хамгийн үнэн шалгууруудын нэг бол шүүмжлэлийг нигүүлсэлээр хүлээж авах явдал юм. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд оюунлаг биш хүмүүс шүүмжлэлд өртөхдөө бүрмөсөн хаах эсвэл үндэслэлгүй хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг. Шүүмжлэлийг ойлгохын тулд тайван байж, магадгүй асуулт асууж буй хүнийг анзаараарай.
