Илүү бүрэн дүүрэн, илүү дур булаам пут хүсч байна уу? Уруулын хэмжээг байнга нэмэгдүүлэх боломжгүй ч уруулын бүрэн байдал, хэлбэр, эзэлхүүнийг сайжруулах богино болон урт хугацааны олон янзын арга байдаг. Янз бүрийн сонголтыг судлахын тулд энэ нийтлэлийг уншина уу.
Алхам
5-р арга 1: Уруул толигор бүтээгдэхүүн ашиглах
Алхам 1. Уруул толигор бүтээгдэхүүнд хөрөнгө оруулалт хийгээрэй
Уруул дүүргэгч бүтээгдэхүүн нь гялбаа, бальзам, саваа, гель, сав гэх мэт олон хэлбэрээр байдаг. Эдгээрийг урууландаа түрхэх нь уруулаа түргэн дүүргэж харагдуулдаг бөгөөд ихэнхдээ тэднийг цочроодог.
- Гялалзсан эффект нь хэдхэн цагийн турш үргэлжлэх боловч та бүтээгдэхүүнийг урууландаа түрхэх замаар шинэчлэх боломжтой.
- Үр нөлөө нь гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн шиг тийм хүчтэй биш болохыг анхаарна уу.
Алхам 2. Уруул дүүргэгч ямар найрлага хайхыг мэдэж аваарай
Шанцай, цагаан гаа, гаа, өвлийн ногоон, capsicum зэрэг найрлага нь таны уруулын цусны урсгалыг сайжруулж улайж, хавдахад хүргэдэг.
Алхам 3. Уруул өнгөлөгчийг праймер болгон ашигла
Хэрэв та уруулаа толигор болгох бүтээгдэхүүнээ уруулын будаг эсвэл гялбаатай хослуулахыг хүсвэл хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд хавчигчийг урууландаа түрхээрэй.
Алхам 4. Уруул дүүргэгчийг бүү хэтрүүл
Арьс судлалын мэргэжилтнүүд уруулаа толигор болгох бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь таны уруулыг хуурайшуулж, хайрст үлдэх шалтгаан болдог. Онцгой тохиолдлуудад уруул өнгөлөгчийг хадгалахыг хичээгээрэй.
Алхам 5. Эмчилгээ хийлгэгчийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та уруулаа толигор болгох бүтээгдэхүүнээсээ илүү ихийг хүсч байвал эмчилгээгээ хийлгээрэй. Үйлдвэрлэгчид эмчилгээ хийлгэгч нь таны уруулыг илүү коллаген, эластин үйлдвэрлэхэд түлхэц өгч, уруулыг илүү урт хугацаанд илүү цатгалан болгодог гэж үйлдвэрлэгчид үзэж байна.
- Эмчилгээ хийлгэгчийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн борлуулдаг дэлгүүрүүдээс онлайнаар болон биечлэн худалдаж авах боломжтой. Тэд уламжлалт сав суулгагчаас хамаагүй үнэтэй байж магадгүй юм.
- Эмчилгээ хийлгэгчдийн нийтлэг найрлагад пептид, далайн коллаген, хүний өсөлтийн хүчин зүйлс орно.
5 -р арга 2: Нүүр будалтын тусламжтайгаар том уруулын хуурмаг байдлыг бий болгох
Алхам 1. Материалаа цуглуул
Нүүр будалт ашиглан уруулаа том харагдуулахын тулд танд уруулын будаг эсвэл уруулын будаг хэрэгтэй болно; уруулын будаг эсвэл уруулын будаг нь уруулын будагтай ижил өнгөтэй боловч илүү цайвар өнгөтэй; уруул өнгөлөгч; тодруулах гавар эсвэл нунтаг; мөн уруул гуужуулагч (шүдний сойз хийх болно).
- Илүү байгалийн харагдахын тулд уруулын будаг, уруулын будагны хоёр нүцгэн сүүдэрийг ашигла; Илүү гайхалтай харагдахын тулд тод улаан эсвэл ягаан өнгийг ашиглаарай.
- Гайхамшигтай өнгө нь таны уруулыг илүү тод, тод харагдуулна.
- Зарим будалт үйлдвэрлэгчид ижил өнгийн нэмэлт сүүдэрт хоёр талт уруулын харандаа зардаг. Эдгээр нь гайхалтай сонголтууд юм.
- Та царцсан уруулын будаг, өнгийн харандааг ашиглах нь илүү хялбар байдаг, ялангуяа угаасаа том уруул авахад хялбар байдаг.
Алхам 2. Уруулаа гуужуулна
Зөөлөн үстэй шүдний сойз ашиглан ойролцоогоор 20 секундын турш уруулынхаа үхсэн арьсыг зөөлөн массажлаарай. Энэ нь таны уруул бага зэрэг хавдах болно; Энэ нь тэдэнд хуурайшилт үүсгэж болзошгүй юм.
- Та мөн чийгтэй алчуур эсвэл элсэн чихэрээр уруулаа гуужуулж болно.
- Зарим арьсны эмч нар уруулаа гуужуулахгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь цаг хугацааны явцад хуурайших, хагарах шалтгаан болдог.
- Уруулаа гуужуулах нь хааяа нэг хийдэг, хэрэв уруул чинь гялгар, уруулын будаг зүүх шаардлагатай бол (жишээлбэл, хэрэв та албан ёсны хаа нэг газар явах гэж байгаа бол); боломжтой бол үүнээс зайлсхий.
Алхам 3. Урууландаа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй
Ямар ч гавар хийх болно: зүгээр л лав эсвэл хэт хүнд зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Та уруулаа бальзамаар хангаж, доторлогоо түрхэхээсээ өмнө хэдэн минут байлгасандаа анхаараарай
Алхам 4. Уруулаа бараан өнгийн уруулын харандаагаар зур
Уруулаа доторлогоотой болгох нь уруулаа том харагдуулах гайхалтай арга юм. Байгалийн хэв маягийг хадгалахын тулд уруулынхаа гадна талын ирмэгийг эсвэл гадна талын ирмэгийг нь эгнээнд нь оруулаарай.
Уруулынхаа байгалийн шугамаас хэт хол явах хэрэггүй, эс тэгвээс та алиалагч шиг харагдаж магадгүй юм
Алхам 5. Уруулаа бөглөнө үү
Илүү бараан харандаагаар уруулынхаа буланг бөглөж, уруулын будаг/өнгийн өнгийн харандаагаар будаж дээд ба доод уруулынхаа дунд хэсгийг бөглөнө үү.
Зарим хүмүүс жигд суурийг бий болгохын тулд уруулаа харандаагаар дүүргэхийг зөвлөж байна. Өөрт хамгийн их таалагддаг зүйлээ харахын тулд уруулаа янз бүрийн аргаар туршиж үзээрэй
Алхам 6. Хөнгөн ба бараан өнгийг хооронд нь холино
Та уруулынхаа эргэн тойронд дур булаам хил хязгаарыг хүсэхгүй байна. Илүү байгалийн харагдахын тулд бүх зүйлийг холино. Та үүнийг хуруу, хөвөн, уруулын сойзоор хийж болно.
Алхам 7. Уруулын гялбааг уруулынхаа бүх хэсэгт түрхээрэй
Та уруул дээрээ тавьсан өнгөний өнгөний өнгөний хувьд гялбааг эсвэл гялбааг ашиглаж болно.
Алхам 8. Дээд болон доод уруулынхаа дунд хэсэгт бага зэрэг тодруулагч түрхээрэй
Хуруугаа бага зэрэг тодруулах тос, бальзам эсвэл нунтаг түрхээд дээд ба доод уруулынхаа дундуур бага зэрэг түрхэнэ.
- Гялалзсан нүдний будаг нь тодруулагчаар ажиллах болно.
- Тодруулагчийг урууландаа түрхсэнийхээ дараа хуруугаа бага зэрэг үрж, маш сайн холилдоно.
Алхам 9. Махлаг булбарайгаа сайхан өнгөрүүлээрэй
5 -р аргын 3: Уруулаа арчлах
Алхам 1. Хангалттай хэмжээний ус уух
Таны уруул хуурайшиж, хагарахад илүү нимгэн харагдана. Та илүү сайн арчилснаар уруулаа толигор, эрүүл харагдуулж чадна. Үүнийг хийх эхний алхам бол хангалттай ус уух явдал юм.
Өдөр бүр хэр их ус уух ёстойг тооцоолох түгээмэл арга бол жингээ фунтээр хувааж, хоёр хуваах явдал юм. Үр дүн нь та өдөрт хэдэн унци ус уух ёстой гэсэн үг юм
Алхам 2. Хэрэв та халуун уур амьсгалд амьдарч байсан эсвэл биеийн тамирын дасгал хийдэг байсан бол илүү их ус уух хэрэгтэй болно
150 фунт жинтэй эмэгтэй өдөр бүр 75 унц (ойролцоогоор 2, 200 мл) ус уух ёстой
Алхам 3. Уруулаа долоох хэрэггүй
Уруулаа долооход хэл чинь хүчиллэг шүлс цацдаг. Энэ нь таны уруулын байгалийн тосыг арилгаж, цочрооход хүргэдэг.
Алхам 4. Тамхи бүү тат
Тамхи татах нь таны уруулыг цочроож, өнгө алдах болно; энэ нь мөн амны эргэн тойронд үрчлээ үүсгэнэ. Хэрэв та тамхи татаж, тамхинаас гарахыг хүсэхгүй байгаа бол наад зах нь цахим тамхи руу шилжиж үзээрэй, энэ нь ердийн тамхи шиг урууланд хортой нөлөө үзүүлэхгүй.
Та өдөр бүр уруул дээрээ бүйлс, кокосын тос түрхээд тамхинаас үүдэлтэй өнгийг бууруулж чадна
Алхам 5. Урууландаа чийгшүүлэгч гавар түрхээрэй
Хэрэв таны уруул хуурайшсан эсвэл хагарсан бол уруул өнгөлөгчийг тогтмол хэрэглээрэй. Уруул чинь хагараагүй байсан ч уруулаа нарны туяанаас хамгаалах SPF агуулсан уруул чийгшүүлэгч тос хэрэглэх талаар бодож үзээрэй.
- Хэрэв таны уруул эмзэг байвал өөрт тохирсон уруул өнгөлөгчийг олоход бага зэрэг туршилт, алдаа шаардагдах болно. Зарим хүмүүс кокосын тос, зөгийн бал зэрэг байгалийн гаралтай бальзам хэрэглэдэг бол зарим нь ментол агуулсан эмийн бальзамыг хамгийн сайн хэрэглэдэг гэж үздэг.
- Хэрэв таны уруул аль хэдийн сайн чийгшээгүй бол зөгийн лав уруул өнгөлөгчөөс зайлсхий. Зөгийн лав уруул өнгөлөгч нь таны уруулд чийг өгөхөд хэтэрхий хүнд байдаг; Тэд зөвхөн тэнд байгаа чийгийг л битүүмжлэх боломжтой.
Алхам 6. Уруул дээрээ SPF түрхээрэй
Хэрэв та зөвхөн нэг зүйлийг уруул дээрээ түрхвэл SPF байх ёстой. Нарны туяа таны уруулыг хатааж, хуурай болгож, уртаасаа жижиг харагдуулдаг.
- Уруулын гялбаа гэх мэт гялалзсан бүтээгдэхүүнүүд нь нарны цацрагийг томруулж, урууланд чинь огт юу ч байхгүй байснаас илүү уруулыг гэмтээх аюултай.
- Арьс судлалын мэргэжилтнүүд SPF -гүйгээр уруул өнгөлөгч хэрэглэх нь уруулыг гэмтээхээс илүүтэйгээр арьсны хорт хавдар үүсгэдэг гэдгийг анхааруулж байна.
Алхам 7. Уруулаа гуужуулж болохгүй
Уруулаа гуужуулах нь богино хугацаанд гөлгөр мэдрэмж төрүүлэхэд тусалж болох ч хэрвээ та үүнийг тогтмол хийвэл уруулыг гэмтээж болно. Уруулаа гуужуулахын оронд уруулаа чийгтэй байлгаарай.
Таны ердийн арьснаас ялгаатай нь таны уруул мэдрэмтгий салст бүрхэвчээр хийгдсэн байдаг. Энэ мембран эрүүл байвал байгалийн гөлгөр болдог
Алхам 8. Харшлын урвал үүсгэж болзошгүй бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Хэрэв та уруулаа сайн арчилж, уруулаа байнга хагалж байгаа бол уруул дээрээ эсвэл ойролцоо хэрэглэж буй зүйлдээ харшлын урвал илэрч магадгүй юм.
- Цитрус, давстай хоол хүнс нь уруулыг цочроодог.
- Зарим шүдний оо уруулыг цочроодог. Хэрэв таны шүдний оо танд асуудал үүсгэж магадгүй гэж бодож байвал натрийн лаврын сульфат, спирт агуулаагүй тос руу шилжиж үзээрэй.
- Нүүрний үнэр ихтэй үнэртэй нүүрний бүтээгдэхүүнийг санаж байгаарай.
5 -р арга 4: Уруулаа дасгал хийх
Алхам 1. Өдөр бүр уруулаа дасгал хийх үүрэг хүлээ
Та ялгааг харахын тулд 4 долоо хоног шаардагдах тул үр дүнг хүлээхэд бэлэн байгаарай. "Өмнө нь" зураг авах нь танд ашигтай байж магадгүй юм: таны ахиц дэвшлийг хянах нь таныг урам зоригтой байлгахад тусална.
- Өдөрт дор хаяж хэдэн минут уруулын дасгал хийхийг 1-2 удаа хийхийг хичээ. Та энэ нийтлэл дэх дасгалуудаас сонгож, эсвэл өөр дасгалуудыг онлайнаар хайж олох боломжтой.
- Хэрэв та дагаж мөрдөхийг хүсч байвал уруулаа бүдгэрүүлэх дасгалын талаархи олон видео видео байдаг.
- Олон хүмүүс ялгааг олж харсан гэж тангараглаж байгаа боловч уруулын дасгал үнэхээр үр дүнтэй болохыг нотлох шинжлэх ухааны судалгаа хангалтгүй байна.
Алхам 2. Уруулаа сайн чийгшүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай
Хуурай, хагарсан уруулаар уруулын дасгал хийвэл урагдах ба/эсвэл цус алдах магадлалтай.
Хэрэв таны уруул нэлээд хагарсан бол их хэмжээний ус ууж, уруулаа чийгшүүлэгч түрхээрэй, дараа нь уруулаа дасгал хийж эхлэхээс өмнө биеийн байдал нь сайн болтол хэдэн өдөр хүлээгээрэй
Алхам 3. Үнсэлт хий
Гараа нүүр рүүгээ ойртуулаад хэн нэгнийг үнсэх гэж байгаа юм шиг уруулаа дараарай. Гараа уруулаа хэдэн секундын турш барь. 5-10 удаа давтана.
Алхам 4. Инээмсэглээд 5 удаа үнсээрэй
Амаа ангайж босоо суугаад аль болох өргөн инээмсэглээрэй. Үүнийг 15 секундын турш хий, дараа нь тайвшир. Дараа нь уруулаа чимхэж, аль болох хэтрүүлэн үнссэн царай руу түлхээрэй. Үүнийг 10 удаа хий.
- Уруулаа инээмсэглэж, цухуйсны дараа бөглөрсөн байрлалаа дор хаяж 30 секундын турш барь, дараа нь амруугаа уруулаа татан, шүдээ зөөлөн хавчуул. Энэ байрлалыг 10 секундын турш барь.
- Бүх үйл явцыг 5 удаа давтана.
Алхам 5. Уруулаа дотогш нь нугалж инээмсэглээрэй
Уруулаа шүдээ дотогш нь нугалаад амныхаа буланг инээмсэглээрэй. Энэ байрлалыг дор хаяж 10 секундын турш барь. 10 удаа давтана.
Алхам 6. Уруулаа 10 удаа дараарай
Уруулаа шулуун шугам болгон дараарай. Уруулаа уруулаа дарахад тань саад болох ямар нэгэн зүйл байгаа гэж төсөөлөн энэ хөдөлгөөний эсэргүүцлийг бий болго. Энэхүү эсэргүүцлийн эсрэг уруулаа 5 секундын турш барихаар ажилла. 10 удаа давтана.
Алхам 7. Амаа зайлж угаах дүр үзүүлээрэй
Амаа хааж, уруулаа бага зэрэг чангална. Хацар бүрийг агаараар дүүргэх үед уруулаа зүүнээс баруун тийш зөөлөн хөдөлгөнө. Энэ нь таны ам угаагч хэрэглэж байгаа мэт харагдах ёстой. Энэ процедурыг 10 удаа давтана.
Уруулаа 8 -р дүрс хэлбэрээр хоёр чиглэлд хөдөлгөж үзээрэй
Алхам 8. Нугасыг хэтрүүлсэн нүүртэй болго
Уруулаа нийлүүлэн хамар руугаа дээш өргө. Энэ байрлалыг 5 секундын турш барь. 10 удаа давтана.
Алхам 9. Амьсгалаа гарга
Амьсгалаа авахаар бэлдэж байхдаа гүнзгий амьсгаа аваад хацараа үрээд уруулаа "O" хэлбэртэй болго. Агаараа аажмаар гаргаж, 2-3 цохилт хийж бүх агаараа гаргаж аваарай.
Алхам 10. Лаа үлээж байгаа дүр үзүүл
Үүнийг хэтрүүлсэн хөдөлгөөнөөр хийж, уруулаа аль болох сунгана. Уруулаа тайвшруулаад 5 удаа давтана.
Алхам 11. Завсарлага аваарай
Хэрэв эдгээр дасгалуудаас болж ам, нүүр, уруул тань өвдвөл завсарлага аваарай. Бусад булчингийн нэгэн адил нүүрний булчингууд ядарч сульдах болно; Хэрэв та ядарсан үедээ булчингаа хэт хүчтэй дарвал өөрийгөө гэмтээж ч магадгүй.
5 -р арга 5: Гоо сайхны процедурыг авч үзэх
Алхам 1. Худалдан авахаасаа өмнө бодож үзээрэй
Хэрэв та илүү том уруултай болохыг хүсч байгаа бөгөөд өөр юу ч таны хүссэн үр дүнг өгөхгүй байгаа бол уруул томруулах талаар судлах цаг болсон байж магадгүй юм.
- Уруул томруулах аргыг сонгохын өмнө янз бүрийн аргуудын талаар уншиж, онлайн сэтгэгдлүүд болон хувийн туршлагаа уншиж, хэдэн өөр эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Уруул томруулах нь харьцангуй богино бөгөөд инвазив бус процедур учраас шийдвэрийг хөнгөн гаргах нь уруу таталт байж магадгүй юм. Аливаа гоо сайхны процедурын нэгэн адил энэ нь таны эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд удаан хугацаанд нөлөөлж болзошгүй тул сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.
Алхам 2. Уруул томруулах гэж юу болохыг мэдэж аваарай
Уруулыг томруулах нь ихэвчлэн уруул болон амны эргэн тойронд арьсны чигжээсийг шахах явдал юм.
- Өнөө үед хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг арьсны чигжээс нь таны биед байгалийн гаралтай гиалуроны хүчилтэй төстэй бодис агуулдаг.
- Коллаген нь урьд өмнө хамгийн түгээмэл арьсны дүүргэгч байсан боловч одоо аюулгүй, удаан эдэлгээтэй сонголтууд байгаа тул 1-р сонголт байхаа больжээ.
- Өөх залгагдах нь өөх тосыг биеийн нэг хэсгээс уруул руу шилжүүлэх явдал юм. Энэ нь хамгийн түрэмгий тул бусад аргуудаас илүү удаан эдгэрэх шаардлагатай болдог.
Алхам 3. Уруул томруулах гэж юу болохыг мэдэж аваарай
Томруулах нь харьцангуй хурдан хийгддэг процедур бөгөөд үүнийг эмчийнхээ өрөөнд тасалдалгүйгээр хийж болно.
- Тарилга хийхээс өмнө уруул чинь мэдээ алдах магадлалтай.
- Дараа нь нарийн тариулсан зүү тариулахаас өмнө эмч тарилга хийх газруудаа тэмдэглэнэ.
- Тарилга хийсний дараа таагүй байдал, хавдраас ангижрахын тулд мөс түрхэж болно.
- Процедурын дараа та уруул дээрээ ямар нэгэн бүтээгдэхүүн түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Урууландаа юу түрхэж болох, хэзээ хийх талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
- Уруул түргэсгэх процедураас үл хамаарах зүйл бол тарилга хийх явдал бөгөөд үүнийг уруулдаа оруулахаас өмнө биеийнхээ нэг хэсгээс өөх тосыг зайлуулахын тулд липосакци хийх шаардлагатай байдаг.
Алхам 4. Эрсдэлийг мэдэж аваарай
Гиалуроны хүчил дүүргэгч нь харшил үүсгэх магадлал багатай, учир нь тэдгээр нь биед агуулагддаг бодисуудтай төстэй бодисоор хийгдсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч хариу үйлдэл хийх боломжтой хэвээр байна.
- Нийтлэг гаж нөлөө нь цус алдалт, тарилгын талбайн улайлт, эмзэглэл, хавдар, хөхөрсөн зэрэг орно.
- Илүү ноцтой гаж нөлөө нь долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн хүнд хэлбэрийн хавдар, хөхөрсөн; уруулын тэгш бус байдал; уруул дахь бөөгнөрөл, жигд бус байдал; халдвар; мөн уруул хөшихөд хүргэдэг шарх, сорви.
- Арьс дүүргэгчийн найрлага нь хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнээс хамаарна. Зарим нь лидокаин агуулдаг бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг.
Алхам 5. Эмчтэйгээ харшил үүсгэж болзошгүй талаар ярилцаарай
Хэрэв та дүүргэгчийн найрлагад харшилтай гэж бодож байвал процедурын өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Цайвар, бараан өнгийн будгийг ашиглан уруулаа илүү цоглог болгоно. Хайрт бурханыхаа нумыг тодруулагч эсвэл цайвар өнгийн будгаа түрхээрэй. Энэ бол таны уруулын дээд хэсэг бөгөөд 'm' үүсгэдэг хэсэг юм. Дараа нь уруулынхаа доод хэсэгт царцсан хүрэн нүдний будгаа түрхээрэй. Энэ нь таны хэрэглэж буй цайвар өнгөний эсрэг байх ёстой.
- Цайвар өнгийн уруулын будаг түрхээрэй. Харанхуй өнгөнүүд таны уруулын хэмжээг багасгаж магадгүй бөгөөд энэ нь арай илүү хүчтэй байж магадгүй юм. Хөнгөн ягаан, тоор, нүцгэн бол маш сайн сонголт юм!
- Хэрэв та гоо сайхны мэс засал хийлгэхийг хүсэхгүй байвал, уруулаа хумслахгүй, цаг зав гаргахгүй бол арьсны өнгөнөөсөө бараан өнгийн тенийг хэрэглээрэй (нүдээ үрчийлгэх, нүүрнийхээ хэлбэрийг өөрчлөх гэх мэт) г.м) түрхээд уруулынхаа доор, доод уруул дуусч, арьс эхлэх хэсгийн эргэн тойронд түрхээрэй. Энэ нь таны уруулын доор сүүдэр байгаа мэт харагдуулдаг бөгөөд энэ нь уруул чинь наалдаж байгааг илтгэж, тэр даруй томорч харагдуулдаг.
Анхааруулга
- Хэрэв та удаан хугацаагаар түлэгдэх, эвгүйрхэх, улайх, хавдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл уруул толигор бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Уруул томруулах нь дараах гаж нөлөөг үүсгэж болно: өвдөх, хөхөрсөн, цус алдах, улайх, эвгүйрхэх, халдвар авах, бөөндөх, жигд бус байдал. Хэрэв та эдгээр болзошгүй сөрөг нөлөөг эрсдэлд оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол уруулаа томруулж болохгүй.
- Хэрэв та уруулаа томруулж байгаа бол хэт их хавагнах эсвэл халуурах тохиолдолд эмчид яаралтай хандаарай.
