Хөхний хэмжээ нь эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог гомдол юм. Олон бүсгүйчүүд аяганы хэмжээг нэмэгдүүлэх нь эерэг өөрчлөлт болно гэж боддог. Магадгүй та хөхний хорт хавдраас эдгэрч байгаа юмуу, эсвэл та зүгээр л хавтгай цээжтэй төрсөн байх. Аль ч тохиолдолд та хамгийн сайхан харагдаж, мэдрэхийг хүсч байгаа нь утга учиртай юм. Хэрэв та А аяганаас В аяга руу шилжих эсвэл илүү эрс өөрчлөлт хийх гэж байгаа бол танд олон сонголт бий. Хөхөө томруулахын тулд та янз бүрийн арга хэрэглэж болно. Хөхнийхөө хэмжээг томруулах эмчилгээний болон эмнэлгийн бус олон аргууд байдаг.
Алхам
3 -р арга 1: Хөхнийхөө гадаад байдлыг сайжруулахын тулд хувцаслах
Алхам 1. Зөв хөхний даруулга худалдаж аваарай
Таны хөхний даруулга бол таны өдөр тутам өмсдөг хамгийн чухал зүйлийн нэг юм. Энэ нь таны бусад хувцсыг гайхалтай эсвэл эвгүй харагдуулж чадна. Хөхний даруулгыг "суурийн хувцас" гэж нэрлэх болсон шалтгаан нь таны хувцасны суурийг бий болгодог. Танд тохирсон хөхний даруулгыг сонгохоо мартуузай. Өөр өөр хэв маягийг туршиж үзээд аяганы хэмжээ, хавирганы торны хэмжээг анхаарч үзээрэй. Зөв тохирсон хөхний даруулга зүүх нь цээжийг гайхалтай, илүү том харагдуулдаг.
- Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх. Тохиромжтой байдлыг олох хамгийн сайн арга бол хөхний даруулга зөв тохируулах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та ямар ч том дэлгүүр эсвэл дотуур хувцасны нэрийн дэлгүүрт очиж болно. Суурилуулагч таны хэмжилтийг хийж, зөвлөмж өгөх болно. Өөр өөр хэв маягийг туршиж үзэхийг хүсэхээс бүү ай!
- Дотуур хувцасаа арчлаарай. Хөхний даруулгадаа анхаарал тавь, тэд чамайг халамжилна. Оосор нь уян хатан чанараа алдах эсвэл дэгээ нугалж эхлэхэд тэр хөхний даруулгыг солих цаг болжээ.
Алхам 2. Тачаангуй усны хувцас хайж олоорой
Усанд орох хувцас худалдаж авах нь олон эмэгтэйчүүдийн хувьд аймшигтай үйл ажиллагаа юм. Хэдийгээр хөгжилтэй биш ч гэсэн энэ нь чухал юм. Зөв усны хувцас нь таны хөхний хавтгай эсвэл гайхалтай харагдаж байгааг харуулж чадна. Усанд орох костюм худалдаж авах нь ихэвчлэн биечлэн хийдэг бөгөөд та олон янзын хэв маягийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хөхөө томруулж байгаа эсэхийг шалгахын тулд дэмжлэг үзүүлэх, бүр жийргэвч өгөх костюм сонгох хэрэгтэй.
- Нэмэлт өргөлт хийхийн тулд хөндлөвчийг сонгоорой. Эдгээр уян хатан усны хувцсыг ихэвчлэн тохируулдаг тул та хүссэнээрээ чангалж болно. Энэ нь таны хайж буй зусардах урам зоригийг өгч чадна.
- Өөр нэг сонголт бол дээд хэсэгт нь ноорхойтой усны хувцас хайх явдал юм. Энэ нь хөхийг том харагдуулахад тусална.
Алхам 3. Хөхний даруулгаа бөглөөрэй
Энэ бол олон эмэгтэйчүүдэд туршиж үзсэн, үнэн зөв арга юм. Энэ нь өсвөр наснаас эхлэн насанд хүрэгчид хүртэл бүх хүмүүст үр дүнтэй байх болно. Хамгийн хялбар арга бол давхар хөхний даруулга өмсөх явдал юм. Энэ нь яг л сонсогдож байгаа шиг ажилладаг-нэг оосоргүй хөхний даруулгыг оосортой дээр нь давхарлаарай. Энэ нь хялбар бөгөөд үр дүн нь маш үр дүнтэй байдаг. Та бас нэг хөхний даруулга зүүхийг сонгож, бөглөх хуурмаг байдлыг бий болгох боломжтой. Таны хамгийн сайн бооцоо? Оймс. Тэд олон талын шинж чанартай бөгөөд эмэгтэй хүн бүр заримыг нь эзэмшдэг.
- Та оймсоос бусад материалаар туршилт хийж болно. Эрүүл ухаанаа ашиглах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та салфетка, ариун цэврийн цааснаас хол байхыг хүсч байна. Хөлрөхөд тэр материал маш хурдан замбараагүй болж хувирдаг.
- Та мөн дүүргэсэн хөхний даруулга өмсөж болно. Таны хөхийг бүтэн аяганы хэмжээтэй болгож харагдуулах хөхний даруулга байдаг.
Алхам 4. Өөрийн биеийн онцлогт тохируулан хувцаслаарай
Биеийнхээ төрлийг ойлгох нь таны биед, түүний дотор цээжинд тань тааламжтай хувцас сонгоход тусална. Хөхөө том харагдуулахыг хүсч буй олон эмэгтэйчүүдийг "тэгш өнцөгт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь та дээшээ доошоо нэлээд шулуун, бусад биеийн хэлбэртэй эмэгтэйчүүд шиг муруй (дээд ба доод) байхгүй гэсэн үг юм. Хэрэв та энэ ангилалд багтах юм бол тодорхой загварын удирдамжийг дагаж мөрдөхийг хүсэх болно.
- Таны цээжинд нэмэлт тодорхойлолт өгөх болно.
- Эмэгтэйлэг орой нь бас гайхалтай санаа юм. Хивс шиг гоёл чимэглэл нь илүү их муруй мэт хуурмаг байдлыг өгч чадна.
Алхам 5. Нүүр будалт хийх
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол том хагарлын хуурмаг байдлыг бий болгох маш сайн арга юм. Хөхнийхөө хооронд хүрэл, дээд хэсэгт нь хөнгөн нунтаг түрхээд үзээрэй. Үр дүн танд таалагдаж байгаа эсэхийг харахын тулд толин тусгалыг шалгана уу. Шаардлагатай бол тохируулж, хольж, бага багаар будаж туршиж үзээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Хөхөө биеэр өөрчлөх
Алхам 1. Дасгал хийх
Зарим дасгалууд нь хөхийг илүү зөөлөн, илүү том харагдуулдаг гэсэн домог биш юм. Биеийн тамирын зааланд очиж, асуудлын талбар руу чиглэсэн хөдөлгөөн хий. Жишээлбэл, та хөнгөн жингийн тусламжтайгаар хэд хэдэн дасгал хийж болно. Жинлэсэн хөндлөн цохилт, цээжний даралтыг туршиж үзээрэй.
- Хэрэв танд асуудал байгаа бол биеийн тамирын заалныхаа ажилтнуудаас зөвлөгөө авахаас бүү ай-тэд үүний төлөө л байдаг.
- Үүнийг илүү хөгжилтэй болгохын тулд найзыгаа барьж аваад хамтдаа дасгал хий.
Алхам 2. Гормон авах
Гормоны эмчилгээ нь хүн бүрт зориулагдаагүй боловч энэ нь өвчтэй (эсвэл эдгэрч байгаа) хүмүүст үнэхээр тустай байж болох юм. Хөхний эд нь маш эмзэг бөгөөд таны гормоны түвшин өөрчлөгдөхөд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэнхдээ эдгээр өөрчлөлтүүд нь өсөлтөд хүргэдэг.
Гормоны түвшинг тохируулдаг эм танд тохирох эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Хамгийн түгээмэл эмүүдийн нэг бол хөхний ургалтын нийтлэг гаж нөлөөтэй жирэмсний хяналтын эм юм
Алхам 3. Өсөх
Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд том хөхтэй байх нь хөгшрөхтэй зэрэгцэн явдаг. Зарим эмэгтэйчүүд бусдаасаа удаан эсвэл хожуу хөгждөг. Таны нас хөхнийхөө хэмжээгээр том үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөх нь бэлгийн бойжилтын үеэр, эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх насандаа дахин хөгждөг. Илүү том хөхтэй байхын тулд заримдаа тэвчээртэй байж, байгалийг өөрийн замаар явуулах нь хамгийн сайн арга юм.
Алхам 4. Жин нэмэх
Хөх нь хөхний эдээс гадна өөхний эдээс бүрддэг. Тиймээс таргалах үед ихэвчлэн хөхөндөө нэмэгддэг. Хэрэв та цээжнийхээ хэмжээнд сэтгэл хангалуун бус байвал бусад хэлбэрийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай. Та хэт туранхай байж болох уу? Эрүүл хооллолт, дасгалын дэглэм нь хүссэн биеийн галбиртаа хүрэхэд тусална.
3 -ийн 3 -р арга: Суулгац авах
Алхам 1. Судалгаагаа хий
Хөхний суулгац нь танд маш сайн сонголт байж магадгүй юм. Уг процедур нь маш үр дүнтэй бөгөөд хөхний хорт хавдар болон бусад өвчнөөс эдгэрч буй хүмүүсийн сонголт болдог. Аливаа мэс заслын нэгэн адил зөвлөгөө авахаасаа өмнө процедурыг сайн ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Нэр хүндтэй эмч хайж, зөвлөгөө авах хуваарь гарга. Уулзахаасаа өмнө асуух асуултуудынхаа жагсаалтыг гарга. Хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол таны эмч Америкийн пластик мэс заслын зөвлөлөөр баталгаажсан, таны хийхийг хүссэн мэс заслын туршлагатай байх явдал юм.
- Процедурын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу. Хэрэв та хөхөө томруулах мэс засал хийлгэсэн хэн нэгнийг мэддэг бол танд зөвлөгөө өгөхөөс татгалзах эсэхийг асуугаарай.
Алхам 2. Танд тохирох зүйлийг шийдээрэй
Та сонголтоо ойлгосны дараа аль нь танд тохирох талаар бодож үзээрэй. Та цахиур эсвэл давсны суулгац авахыг хүсч байна уу? Та хөхөө хэр том болгохыг хүсч байна вэ? Эдгээр асуултуудыг өөрөөсөө асууж, хариулт өгөхдөө сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг шалгаарай. Үр дүнг төсөөлж, мэс засал таны амьдралд хэрхэн нөлөөлөхийг төсөөлөхийг хичээгээрэй. Та юу хүсч байгаагаа мэдэж авсны дараа эмч таны төсөөлж буй зүйлийг яг таг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Эрсдэлийг мэдэж аваарай
Эмнэлгийн аливаа процедур эрсдэлтэй байдаг. Мэдээ алдуулах үед ямар ч үед гарч болох ерөнхий асуудлуудаас гадна хөхний суулгацтай холбоотой гарч болзошгүй асуудлуудыг мэдэж байх хэрэгтэй.
- Жишээлбэл, хэрэв тэд хагарвал юу болохыг асуу. Түүнчлэн халдвар авах магадлал, сорвины эд гэх мэт гаж нөлөөний талаар асуух нь чухал юм. Та ирээдүйн аль ч үед хөхөөр хооллох төлөвлөгөөтэй байгаа эсэхээ (эсвэл туршиж үзэхийг хүсч байгаа эсэхээ) анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зарим эмэгтэйчүүд мэс заслын дараа хөхөөр хооллох боломжгүй байдаг тул эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
- Хагалгааны дараах хүндрэл гарах магадлалыг бууруулахын тулд ямар хүндрэл учруулж болох талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Түүнчлэн, суулгацыг 10 жилд нэг удаа солих шаардлагатай болдог гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Сэргээх үйл явцын талаар бод
Хөхнийхөө хэмжээг нэмэгдүүлэх мэс засал хийлгэх нь энгийн ажил биш юм. Судалгаа хийхдээ сэргээх үйл явцыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та ажил, сургууль, өдөр тутмын олон ажлаасаа чөлөө авахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байна. Ихэвчлэн хэдэн өдрөөс долоо хоног хүртэл эдгэрэх шаардлагатай болдог.
- Найз нөхөд, хамаатан садантайгаа ярилцаж, эдгэрч байхад тань туслах туслах системтэй болно. Та хэсэг хугацаанд юм өргөж чадахгүй-нэг уут хүнсний бүтээгдэхүүн ч гэсэн хэт их байж магадгүй.
- Сэргээх нь эмчээс асуух ёстой зүйл юм. Хагалгаанд орохоосоо өмнө энэ талаар заавал ярилцаарай.
Алхам 5. Давуу болон сул талыг жинлэнэ үү
Мэс засал танд тохирох эсэхийг та л шийдэх боломжтой. Энэ алхамыг хийсний эерэг ба ашиг тусыг үнэлэх жагсаалт гарга. Та үүнийг өөр хүний төлөө биш өөрийнхөө төлөө хийж байна уу? Та мэс засал хийлгэхэд бие бялдар, сэтгэл санааны хувьд бэлэн үү? Эдгээр болон бусад олон асуултыг өөрөөсөө асуугаарай. Өөрийгөө яарах хэрэггүй. Энэ алхамыг хийж, юу авахыг хүсч байгаагаа сайтар бодож үзээрэй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд өөр зүйл хий. Шинэ найзтай болоорой, үсээ засуул, эсвэл зүгээр л хэлбэрээ аваарай! Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэхийн хэрээр цээжнийхээ хэмжээгээр сэтгэл хангалуун байх болно.
- Өөртөө болон таны биед тохирсон зүйлийг олохын тулд хэд хэдэн өөр аргыг туршиж үзээрэй. Өөрийнхөө гадаад төрхийг туршиж үзээрэй.
Анхааруулга
- Эмнэлгийн талаар асууж лавлах зүйл байвал эмчид хандаарай.
- Бие махбодоо өөрчлөх гэж байгаа бол болгоомжтой байгаарай.
