Хөхний бөглөрөл нь төрсний дараах эхний хэдэн долоо хоногт бараг бүх шинэ эхчүүдэд нөлөөлдөг өвчин юм. Энэ нь хөхөөр хооллохоос татгалзах явцад ч тохиолдож болно. Нөхцөл байдал нь өвдөлттэй бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол сүүний суваг бөглөрөх, хөхний халдвар ("мастит" гэж нэрлэдэг) гэх мэт бусад өвчинд хүргэж болзошгүй юм. Аз болоход, үүнийг арилгахад туслах хэдэн зүйл бий.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Хөхний томрох шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Хөх томроход юу нөлөөлдөгийг ойлгоорой
Энэ нь сүүний нийлүүлэлт ба нялхсын эрэлт тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй юм. Өөрөөр хэлбэл, таны хөх таны хүүхдийн хэрэглэж байгаагаас илүү их сүү үйлдвэрлэдэг.
- Хөхөөр хооллох эхний өдрүүдэд хөхний бөглөрөл үүсч болно, учир нь таны бие хүүхдээ хооллохын тулд хичнээн хэмжээний сүү хадгалах шаардлагатайг тогтоодог.
- Хөхөөр хооллох, бүр шөнийн цагаар хөхүүлэх үед хөхний бөглөрөл үүсч болно. Хүүхдийнхээ сүүний хэрэглээг багасгахын хэрээр хөхөндөө тохируулж бага сүү үйлдвэрлэхэд тодорхой хугацаа шаардагдах болно.
- Энэ нь таны хүүхэд өвчтэй байх үед ч тохиолдож болно, учир нь энэ үед тэр бага хооллох хандлагатай байдаг.
- Эцэст нь хэлэхэд, хөхөө хөхүүлэхгүй байхаар сонгосон эмэгтэйчүүдэд хөхний бөглөрөл үүсэх нь элбэг байдаг, учир нь хөх нь сүүгээ үргэлжлүүлэн үйлдвэрлэх шаардлагагүй болно.
Алхам 2. Хөхний бөглөрлийн шинж тэмдгийг мэдэх
Таныг хүүхдээ төрүүлсний дараа хөхөө анх сүү хийж эхлэхэд тэд дулаахан, хавдсан, хүнд мэт санагдаж магадгүй. Эхний 2-5 хоногийн дараа хөх нь удаан хугацаагаар бөглөрөх шинж тэмдгүүд орно.
- хөх нь хавдсан, чангарсан, өвддөг
- хавтгай, хатуу ареолууд (хөхний эргэн тойронд хөхний бараан хэсэг). Энэ нь нялх хүүхдийг тэврэхэд илүү төвөгтэй болгодог.
- хүрэхэд гялалзсан, дулаахан, хатуу эсвэл бага зэрэг бөөгнөрсөн хөх (илүү хүнд тохиолдолд)
- бага зэрэг халуурах ба/эсвэл суга дахь тунгалгийн булчирхай томрох
Алхам 3. Хөхний булчирхайн бөглөрлийн хүндрэл, тусламжийг хэзээ хайх талаар олж мэдэх
Хэрэв та хөхнийхөө зовиур муудаж, эсвэл арьс улайх, бөөгнөрөх, хооллох үед өвдөх, түлэгдэхийг анзаарсан бол сүүний суваг бөглөрсөн эсвэл "мастит" (хөхний халдвар) байж магадгүй.
- Сүүний суваг залгагдах нь ихэвчлэн хэт их сүүгээс болж хөхний улайлт, бөөлжилт,/эсвэл өвдөлт ихсэх шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь үндсэндээ хөхний бөглөрлийн илүү ноцтой хэлбэр бөгөөд сүүний урсгал муу байвал ("мастит" гэж нэрлэдэг) хөхний халдвар авах магадлал өндөр байдаг.
- Залгуурын суваг нь бусад шалтгааны улмаас үүсч болно (суваг нь зөвхөн сүүнээс өөр зүйлээр хаагдсан тохиолдолд), гэхдээ энэ нь тийм ч түгээмэл биш юм.
- Хэрэв та сүүний суваг бөглөрсөн эсвэл мастит байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол (хоёуланд нь ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг боловч мастит нь ихэвчлэн халуурах, жихүүдэс хүрэх шинж тэмдэг дагалддаг) эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. Та антибиотик уух шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Хэрэв та маститийг цаг алдалгүй эмчлэхгүй бол энэ нь буглаа болж хувирдаг бөгөөд үүнийг эмчлэхийн тулд хэлбэрийг өөрчлөх мэс засал хийх шаардлагатай болдог.
3-р хэсгийн 2-р хэсэг: Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлийг эмчлэх
Алхам 1. Хүүхдээ тогтмол сувилаарай
Хөхний бөглөрөл нь хүүхдийг хэт их сүү үйлдвэрлэх эсвэл дутуу хооллосноос болдог. Хөхний бөглөрөлтөөс ангижрах хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга бол хүүхдээ хөхөнд байгаа хөхнөөс хооллох явдал юм.
- Ихэнх эмч нар шинэ ээждээ хүүхдээ 1-3 цаг тутамд хөхүүлэхийг зөвлөдөг. Хэрэв та энэ хуваарийг дагаж мөрдвөл хөхний бөглөрөл буурах боломжтой.
- Шинээр төрсөн хүүхдийг өлсөх бүрт нь хооллож байгаарай. Шинээр төрсөн хүүхдийг хооллох хуваарьт оруулах гэж бүү оролдоорой.
Алхам 2. Хооллохын өмнө хөхөө зөөлөн байлгаарай
Энэ нь нялх хүүхдэд хамгийн их сүү өгөх боломжийг олгодог. Өвдсөн цэгүүдийг зөөлөн массаж хийж зөөлрүүлнэ. Та үүнийг хооллохын өмнө болон хооллох явцад хийж болно. Хөхөөр хооллохын өмнө бүлээн шахалт хийх нь бас тустай.
- Дулаан шахалтыг 5 минутаас илүү хийж болохгүй. Хэрэв таны хаван хавагнах (шингэн хуримтлагдах) улмаас үүссэн бол бүлээн шахалтыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.
- Олон эмэгтэйчүүд хөхүүлэх хугацааг эхлүүлэхийн өмнө илүүдэл сүүг "шахах" (шахах) зорилгоор шахуурга эсвэл гараа ашигладаг. Энэ нь таны хүүхдийг хөхөө хөхөхөд хялбар болгож, ууж чадах сүүнийхээ хэмжээг нэмэгдүүлэх болно (ингэснээр хөхний даралт, тав тухыг бууруулдаг).
Алхам 3. Хэрэв таны хүүхэд хооллож чадахгүй байгаа бол (өвчний үед гэх мэт) хөхний сүүг шахуургаар зайлуулна
Энэ нь таны өдөр тутмын дэглэмийг сахих боломжийг олгодог бөгөөд та энэ хөхний сүүг хөлдөөгчинд өөр хугацаанд хадгалах боломжтой.
- Таны хөх өдөр бүр тодорхой хэмжээний сүү үйлдвэрлэж хэвшсэн байх тул хөхөө хөхөхөөс сэргийлж, тогтмол хоослох хэрэгтэй.
- Ихэнхдээ хадгалагдаж байгаа сүү нь бусад үед хэрэг болдог. Жишээлбэл, хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар хүүхдээ хол байлгах шаардлагатай бол өөр хэн нэгэн таны хүүхдийг хөхүүл сүүгээр хооллож, хөхүүл хүүхдээ ижил хооллож байх болно.
Алхам 4. Дулаан шүршүүрт ороорой
Дулаан шүршүүрт орох нь "сулрах рефлекс" хэмээх зүйлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь илүүдэл сүүний зарим хэсгийг гадагшлуулахад хүргэдэг. Энэ нь эргээд таны хөхийг зөөлрүүлж, таагүй байдлыг бууруулдаг.
- Шүршигчийг хөхний дээд хэсгээс эхэлж, биеэ тохируулаарай. Та мөн нэгэн зэрэг массаж хийж болно. Энэ нь эхэндээ жаахан өвдөх боловч хөхний эмзэглэл, хатуулгийг хөнгөвчлөх болно.
- Та мөн хоёр аяга бүлээн усаар дүүргэж болно. Тэднийг ширээ, ширээ гэх мэт тогтвортой гадаргуу дээр тавь. Хажуугаар нь бөхийлгөж хөхөө бүлээн усанд хэдэн минут байлгаарай.
Алхам 5. Хооллох эсвэл хөхүүлэх хооронд хүйтэн шахалтыг хэрэглээрэй
Хөхөө хөхүүлээд сүүгээ хөхүүлсний дараа ч гэсэн хөх нь өвдөөд, хүрэхэд хэцүү байвал хаваныг багасгаж, өвдөлтийг намдаахын тулд хүйтэн шахалтыг туршиж үзээрэй. 15 минутын турш шахалтыг хэд хэдэн удаа хийнэ. Хөлдөөсөн хүнсний ногооны уут энэ аргаар сайн ажилладаг. Арьсаа хамгаалахын тулд компресс эсвэл уутыг хөнгөн алчуураар боож өгөхөө мартуузай
Алхам 6. Байцааны навчийг туршаад үзээрэй
Хүйтэн байцааны навчийг хөхөндөө түрхэх нь хөхний бөглөрлийг бууруулдаг эртний байгалийн гаралтай эм юм.
- Хүйтэн байцааны навчийг хөхнийхөө эргэн тойронд тавьж, шаардлагатай бол ойролцоогоор 20 минутын турш арьсан дээрээ түрхээрэй.
- Байцаа навчийг эвдэрсэн, цочромтгой арьсны эсрэг байрлуулж болохгүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүйг анхаарна уу. Хэрэв та өөр ямар нэгэн хүндрэлгүй хөхний томорсон бол энэ аргыг л хэрэглээрэй.
Алхам 7. Чөлөөтэй хөхний даруулга өмс
Хатуу бэхэлсэн хөхний даруулга нь хөхний доод хэсгийг хавирганы тор хүртэл шахаж чаддаг. Энэ нь сүүний доод суваг руу сүү оруулах нөлөөтэй бөгөөд асуудлыг улам хүндрүүлнэ.
Алхам 8. Өвдөлт, үрэвслийг намдаахын тулд эм хэрэглэх
Та ибупрофен (Адвил эсвэл Мотрин) эсвэл ацетаминофен (Тиленол) -ийг ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Эдгээр нь хүүхдээ хөхөөр үргэлжлүүлэн хөхүүлэх үед хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.
Лонхны зааврыг дагаж, хөхнийхөө өвдөлт, таагүй байдлыг багасгахын тулд шаардлагатай хэмжээгээр хэрэглээрэй
Алхам 9. Шаардлагатай бол нэмэлт тусламж хайх
Хөхний бөглөрөлтийг эмчлэх талаар нэмэлт дэмжлэг, заавар авахыг хүсвэл өрхийн эмч эсвэл хөхүүл үеийн зөвлөхөөс (эхчүүдэд хөхүүлж сурахад нь тусалдаг хэн нэгэнтэй) зөвлөгөө аваарай.
Хэрэв та хөхөндөө өвдөх, хатуурах, улайх, эвгүйрхэх, ялангуяа халуурах үед эмчид яаралтай хандаарай. Энэ нь антибиотик эмчилгээ шаарддаг хөхний суваг бөглөрсөн хөхний халдвар ("мастит" гэж нэрлэдэг) байж болно
3-р хэсгийн 3-р хэсэг: Хөхөөр хооллох үед болон хөхүүл эхчүүдэд хөхрөлтийг эмчлэх
Алхам 1. Хөхнийхөө таагүй байдлыг багасгах стратегиудыг мэдэж аваарай
Хэрэв та эхийн сүүгээр хооллож эхэлснээс хойш эсвэл эхийн сүүгээр хооллохгүй байхаар шийдсэн бол хөхөндөө дасгахад хэдэн өдөр шаардагдах болно. Ихэвчлэн хөхний сүүний эрэлт буурсан (эсвэл байхгүй) дасан зохицож, бага хэмжээгээр (эсвэл сүү огт үйлдвэрлэхгүй) эхлэхэд 1-5 хоногийн хугацаа шаардагддаг. Тэр болтол туршиж үзэх хэдэн стратеги энд байна:
- хөхөнд хүйтэн шахалт хийх
- сул даруулгатай
- хүйтэн байцаа навчийг туршиж үзээрэй
- илүүдэл сүүг бага зэрэг зайлуулахын тулд гараа шахах эсвэл гараа авах (хэт их хэмжээгээр авахгүй байх нь чухал гэдгийг анхаарна уу, эс тэгвээс энэ нь хөхийг илүү их сүү үйлдвэрлэхэд түлхэц болно; гэхдээ бага хэмжээгээр хэрэглэх нь зүгээр юм).
Алхам 2. Боломжтой бол шахахаас зайлсхий
Хэдийгээр та маш их өвдөж байгаа бол бага зэрэг шахах нь заримдаа тустай байж болох ч ерөнхийдөө хөхөө илүү сүү үйлдвэрлэхийг дэмждэг тул энэ нь муу стратеги юм. Энэ нь асуудлыг шийдэхээс илүүтэй асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Та хөхөөр хооллохоо больж байгаа эсвэл эхийн сүүгээр хооллохгүй байгаа эсэхээс үл хамааран хэрэв та хөхөө хөхүүлэх хүслийг эсэргүүцэн хөхөнд "яг одоо сүү бага хэрэгтэй байна" гэсэн дохиог өгвөл тэд зөвхөн хөхний сүү үйлдвэрлэхэд дасан зохицох болно гэдэгт итгээрэй. шаардлагатай хэмжээний сүү
Алхам 3. Хөх томрохтой холбоотой зарим зүйлээс зайлсхий
Үүнд:
- Сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг тул хөхийг халаах эсвэл дулаацуулах.
- Хөхөө өдөөх эсвэл массаж хийх нь сүүний үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
Алхам 4. Эм уух
Хөхний өвдөлт, таагүй байдлыг намдаахын тулд шаардлагатай бол ибупрофен (Адвил эсвэл Мотрин) эсвэл ацетаминофен (Тиленол) хэрэглээрэй. Эдгээрийг ямар ч эмийн санд жоргүй худалдаж авах боломжтой.
Зөвлөмж
Хөх нь цоорсон үед хүүхдээ зөв хооллоход хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бага зэрэг сүүг гараар авч хаях хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хөхний хатуулаг нь хүүхэд хооллоход хангалттай хэмжээгээр буурна
Анхааруулга
- Хөхний бөглөрөл нь ихэвчлэн хүүхэд төрснөөс хойш эхний хоёр хоногоос долоо хоногийн дараа гарч ирдэг. Хэрэв та хүүхдээ хооллох дэглэмийг тогтоосны дараа ийм өвчинтэй тулгарвал энэ нь илүү ноцтой зүйл байж магадгүй тул эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хэдийгээр эмч нар "сүүг хатаах" эмийг зааж өгдөг байсан ч гаж нөлөө нь маш хүчтэй байж болзошгүй тул эмч нар ихэвчлэн эдгээр эмийг бичихээ больжээ.
