Цаг агаар хүйтэн, бороотой өдрүүд болж өөрчлөгдөхөд хэлбэрээ нуусан хувцас өмсөхөд сайхан харагдах нь арай хэцүү болно. Гэсэн хэдий ч хүйтэн саруудад сайхан харагдахын тулд сайн хувцаслах, үс, арьсаа арчлах боломжтой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Өвлийн хувцасны загварыг сонгох
Алхам 1. Давхар хувцаслаарай
Өвлийн улиралд хувцаслахын тулд энэ нь таныг гайхшруулах болно. Поло дээр давхарласан, дээд хүрэмтэй хагас товчтой цамц нь үргэлж сайхан харагддаг бөгөөд ижил төстэй хүзүүвчтэй таарч, доод хэсэг нь бага зэрэг нугалж, нугална. Жинсэн өмд бол тав тухтай гутал шиг өвлийн хувцас юм. Хэрэв та хүйтэнд гадаа байгаа бол үргэлж гадуур хувцастай байгаарай!
Алхам 2. Сайхан хувцаслаарай
Загварлаг өвлийн гутал, ноосон гутал, пүүз, шаахай, өмд, жинсэн өмд, цамц, хөл халаагч, цамц, leggings, трико, малгай зэргийг нөөцөлж аваарай!
- Хэрэв та зөв давхрага хийвэл өвлийн улиралд даашинз өмсөж болно.
- Хувцас тань овор багатай харагдахгүйн тулд хөнгөн материалыг сонгоорой.
Алхам 3. Төгс дээлийг олоорой
Хүйтэн өвлийн улиралд пальто нь охины хамгийн сайн найз болдог. Энэ бол таны хувцасны шүүгээ бөгөөд ихэнхдээ өмсдөг тул сайн хувцасаа олж аваарай. Хүйтэнд өртөхөөс сэргийлж, хувийн хэв маягаа тусгах нэгийг сонгоорой!
- Хэрэв та хувцасны чимэг хийх дуртай бол 60 -аад оны хөөрхөн дээлэнд хөрөнгө оруулаарай. Эсвэл Америкийн нисгэгч загварын хувьд тухтай, тансаг хүрэмний талаар юу хэлэх вэ? Таны сонголт ямар ч байсан хамаагүй хангалттай дулаахан байгаа эсэхийг шалгаарай. Ноосон кардиган бол гоёмсог хувцас боловч гадаа цас ороход тийм ч их ашиггүй болно.
- Бүрхүүлтэй хүрэм нь үргэлж алдартай сонголт юм. Хэрэв та үүнийг сонговол "зөөлөвчтэй" эффектээс зайлсхийхийн тулд хөнгөн сонголтыг хайж үзээрэй. Өнөө үед хөнгөн загварууд ч гэсэн нэлээд дулаахан байдаг. Мөн амьд өнгийг сонгоорой.
Алхам 4. Толгой, хүзүү, гар, хөлөө таглаарай
Ялангуяа цаг агаарын таагүй нөхцөлд хэт мэдрэмтгий байдаг. Тэдгээрийг хамгаалагдсан эсэхийг шалгаарай, ингэснээр таны биеийн аль ч хэсэг хүйтэн агаарт өртөхгүй. Үгүй бол та бүхэлд нь даарах болно.
- Толгой дээрээ ямар нэгэн зүйлээс эхлээд халуун дулаан багцыг бүтээгээрэй. Ноосон капот бол хамгийн тохиромжтой сонголт боловч хэрэв та үүнд уурлахгүй бол малгай, малгай эсвэл том малгай маш сайн хэвээр байх болно.
- Хүзүүгээ ороолтоор таглаарай: дэгжин бөгөөд гоёмсог зангиа хийж сурах боломжтой.
- Гараа бүү мартаарай, тэд өвлийн улиралд амархан хатаж, гэмтдэг. Хэрэв та уламжлалт бээлий өмсөхөөс залхаж байгаа бол дуураймал арьсан эдлэл олоорой. Тэд ихэвчлэн хямдхан бөгөөд маш дэгжин харагддаг.
Алхам 5. Сайн чанарын гутал сонгох
Гутал бол заавал байх ёстой зүйл юм. Тэд өндөр, нам аль аль нь байж болно, бүх хэмжээтэй өсгий, өнгө, гинж, хоншоор гэх мэт.
Алхам 6. Дагалдах хэрэгслээр зугаацаарай
Сонгодог хувцас өмсөхөд хэд хэдэн нэмэлт зүйл хийхээс өөр юу ч байхгүй. Цасны гутал, нүүрэндээ ороолтгүй гадуур явж чадахгүй байгаа бол гоёмсог хүзүүний зүүлтийг хамгийн сайн ашиглаарай. Урт зүүлт нь үсэндээ гоёмсог цэцэг, өнгөлөг цаг, бугуйвч, ээмэг зүүсэн байх болно., хөөрхөн цүнх гэх мэт.
Трико бол хамгийн үнэтэй дагалдах хэрэгсэл юм; Тэд хоёулаа хөөрхөн бас дулаахан. Тэд туранхай байхдаа хөл дээрээ гайхалтай харагдах болно. Хэрэв та тэдгээрийг зузаан өмсөх шаардлагатай бол амьд өнгийг сонгоорой
Алхам 7. Хуягныхаа доор хөөрхөн юм тавь
Одоо та гадуур хувцас болон бусад дулаан дагалдах хэрэгслээрээ хамгаалагдсан тул доороо гоёмсог, хөнгөн хувцас өмсөх боломжтой болно.
- Өвлийн улиралд зарим хүмүүс дулаан хувцас, хөнгөн дээл өмсөхийг илүүд үздэг боловч эсрэгээр хийснээр хувцаслалтаа гайхуулахаас гадна температурын цочролоос зайлсхийх боломжтой болно. Заль мэх нь хэд хэдэн давхарга өмсөх явдал юм, тиймээс та ямар ч температурыг тайлж, тав тухтай байх болно.
- Нэмж дурдахад та зуныхаа хамгийн зузаан даашинз гэх мэт дотуур өмд, дулаан трико өмсөх боломжтой. Та мөн богино ханцуйтай цамц эсвэл цамц бүхий банзал эсвэл жинсэн өмд өмсөж, цамцаар дулаацуулж болно.
- Дотуур хувцасныхаа хувьд хөөрхөн, дэгжин зүйлсээр зугаацаарай. Тэднийг хэн ч харахгүй байсан ч өмсөж байгаагаа мэдэж байгаа нь өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэх болно.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Өвлийн улиралд арьс, үсээ арчлах
Алхам 1. Арьс арчилгаа
Өвлийн улиралд хүчтэй салхитай, бүрэн тэсэлгээний горимд халах үед ихэнх төрлийн арьс хурдан хатдаг. Их хэмжээний ус ууж, тосгүй, амархан шингэдэг гэрлийн тосыг биеийнхээ бүх хэсэгт түрхээрэй. Уруул хагарахгүйн тулд уруулын бальзам ашиглаарай.
Алхам 2. Үсээ арчлах
Өдөр бүр шүршүүрт орох нь эрүүл ахуйн шаардлага хангасан гэж үздэг ч олон хүн үсээ өдөр бүр эсвэл бүр бага хэмжээгээр угааж байх ёстойг олж мэдсэн. Үүний цаад учир шалтгаан нь маш энгийн: үсээ угаах нь байгалийн гаралтай тосыг арилгаж, хатаж, үзүүр үүсэхэд хүргэдэг. Үснийхээ сүүлийн 3-5 инч (7.6 -аас 12.7 см) хүртэл чийгшүүлэгч ангижруулагч эсвэл үсний маскаа долоо хоног тутамд 15 минут байлгаад зөөлөн байлгаарай. Мөн байгалийн тосыг тараахын тулд үсээ хуйхнаас нь үзүүр хүртэл нь самна. Энэ нь таны үсийг бэхжүүлж, торгомсог мэдрэмж төрүүлэхээс өөр юу ч хийхгүй.
Алхам 3. Өөр будалт палитр ашиглана уу
Нүүрний хувьд суурийг цайруулж эсвэл бүрмөсөн орхиж, ягаан, дулаан ягаан өнгийн хацар дээрээ түрхээрэй. Жижигхэн хүрэл тоосыг нүүрнийхээ улайлттай хольж хутгах нь сайн маневр байж болох ч сайхан харагдаж байна.
Алхам 4. Хүйтэн уруул, нүдний схем ашиглан бүлээн хацрыг харьцуул
Нүдээ "нүцгэн явах" талаар бодоорой; дээд сормуус дээрээ нүүрсний сормуусны түрхлэг түрхэх ба нүдний будаг байхгүй. Энэ нь таны нүдийг томруулж, гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй. Нүдний будгийн тос нь өвлийн сайн сонголт юм: зуныхаас ялгаатай нь тэд "хайлдаггүй". Цайвар цэнхэр, цагаан, саарал -цэнхэр өнгөнүүд нь сэрүүн саруудад нүүр будалтаа тохируулах сайхан арга бөгөөд нүднийхээ дотоод буланд бага зэрэг цагаан арчиж, цайвар цэнхэр өнгөөр холино.
Эсвэл металлаар хийсэн jumbo нүдний харандаа бол өөр сонголт юм. Цагаан, алт эсвэл мөнгөн эдлэл ашиглан хяруу гоо сайхныг олж, дээд сормуусны дээгүүр нарийссан шугам татна. Нүдний ёроолд бага зэрэг түрхээд, долоовор хурууныхаа хажуу талыг нимгэн зураас хүртэл дээш нь дарна уу
Алхам 5. Савх ашиглах
Шашны зориулалтаар савх хэрэглэх. Арваас хорин минут тутамд эсвэл шаардлагатай бол түрхэнэ. Хагарсан уруул нь дур булаам биш байдаг. Ямар ч төрлийн, бүр бага зэрэг, вазелин хүртэл хангалттай байх болно. Энэ нь хөнгөн бөгөөд таны уруулыг илүү зөөлөн болгоно.
Байгалийн гоо үзэсгэлэнг хэзээ ч зоддоггүй. Уруул өнгөлөгч, шинэхэн угаасан нүүрний түрхлэгийг маш ховор хийдэг
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Өвлийн улиралд эрүүл байх
Алхам 1. Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал
Өвөл хүнд хэцүү байдаг: урт шөнө, нарны гэрэл тийм ч их байдаггүй. Өдөр бүр гэрэл гэгээтэй, шинэлэг харагдах нь амар ажил биш юм. Унтаж амраарай, амжихгүй бол амралтын өдрийг ашиглаад жаахан амарч байгаарай.
- Бага зэрэг олж чадвал наранд жаргахыг хичээгээрэй. Д витаминыг ууж, дутагдлаа нөхөөрэй.
- Ханиадыг зохих эмчилгээгээр дулаацуулж эмчил.
Алхам 2. Улирлыг сайхан өнгөрүүлээрэй
Эрүүл гэдэг нь уйтгартай, хамгаалагдсан, хамгаалагдсан гэсэн үг биш юм. Дасгал хийж, зугаалж, хотын төвд очиж, найзуудтайгаа зугаалж, хоббигоо орхихгүй байхыг хичээгээрэй …
- Нийгмийн амьдралаа хадгалах. Өвөл бол ядаргаатай улирал тул буулт хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, бямба гаригт гадуур зугаалж, ням гаригт амарч байвал та хоёулаа амарч, аз жаргалтай байх болно.
- Өвлийн таашаалыг сайхан өнгөрүүлээрэй - цасан бөмбөг, өвлийн спорт, Христийн Мэндэлсний Баярын дэлгүүр гэх мэт. Сэтгэл санаагаа өөдрөг байлгахыг хичээ. Бүү мартаарай: аз жаргалтай хүн нүүр царайгаараа гоо үзэсгэлэнгээ харуулдаг бөгөөд хамгийн хүйтэн өвөлдөө гэрэлтэх болно!
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Чийгшүүлэх, цэвэрлэх зориулалттай саван эсвэл шүршүүрийн гель сонгоорой.
- Үхсэн арьс, хуурай толбо гарахгүйн тулд арьсаа чийгшүүлнэ.
- Цаг агаарын байдалд тохируулан хувцаслаарай. Товчлууртай цамц, хөнгөн хүрэм нь бороо, цасан шуургад тохиромжгүй хувцас юм: цаг агаарын урьдчилсан мэдээг олж, зөв хэрэгслийг авчир.
- Дулаан байхын тулд цамц нь том хэмжээтэй байх албагүй. Том цамц нь цас ороход тэврэхэд тохиромжтой, гэхдээ гадагшаа явах нь тийм ч нарийн биш харагддаг олон сонголттой байдаг.
