Нүүр будалтын горимоо хялбарчилж, тохируулж, дахин боловсруулж ашиглах боломжтой бүтээгдэхүүн ашиглан байгаль орчинд ээлтэй гоо сайхны дэглэмийг хөгжүүлээрэй. Бүтээгдэхүүнийхээ хэрэглээг багасгах, шампунийг бага угаах, нүүр, биеэ цэвэрлэх усны хэмжээг багасгах зэргээр өдөр тутмын дэглэмээ хялбаршуулаарай. Дахин боловсруулж болох сав баглаа боодол багатай бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахыг хичээгээрэй. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө бүтээгдэхүүний шошгыг унших хэрэгтэй. Газрын тосны дайвар бүтээгдэхүүн гэх мэт химийн хорт бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Гэрийн арьс арчилгаа хийх нь аюулгүй, байгаль орчинд ээлтэй байх хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Гоо сайхны дэглэмээ хялбарчлах
Алхам 1. Хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнийхээ хэмжээг хязгаарлаарай
Зар сурталчилгаа нь гоо үзэсгэлэнгээ хадгалахын тулд танд олон тооны бүтээгдэхүүн хэрэгтэй гэдэгт итгэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч амьдралын олон зүйлийн нэгэн адил үргэлж илүү их зүйл байдаг. Тиймээс анхан шатны дүрмийг баримталснаар гоо сайхны дэглэмээ энгийн байлгаарай. Сайн цэвэрлэгч, тоник, чийгшүүлэгч, нарнаас хамгаалах тос байхад л хангалттай. Гоо сайхны дэглэмээ энгийн байлгах нь хог хаягдлыг багасгах болно.
- Жишээлбэл, нүдний тосны найрлага нь таны нүүрний үндсэн чийгшүүлэгч найрлагаас бага зэрэг ялгаатай байдаг. Нүдний онцгой хэрэгцээ шаардлага байхгүй эсвэл маш эмзэг арьстай биш л бол та чийгшүүлэгч тос хэрэглэж болно.
- Та мөн ижил зүйлийг хийдэг арван өөр нүүрний тос хэрэггүй. Таалагдсан бүтээгдэхүүнээ бариарай. Хэрэв та ямар нэгэн бүтээгдэхүүн туршиж үзээд таалагдахгүй байгаа бол түүнийгээ хаяхын оронд найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд дамжуулаарай.
Алхам 2. Олон хэрэглээтэй бүтээгдэхүүн хайх
Олон хэрэглээтэй бүтээгдэхүүн гэдэг нь зардал багатайгаас гадна хаягдал багатай гэсэн үг юм. Уруул, нүд, хацар дээрээ түрхэж болох бүх төрлийн нэг төрлийн будалтыг хайгаарай. Нэмж дурдахад нарнаас хамгаалах тос шиг давхар чийгшүүлэгч тос сонгох хэрэгтэй.
- Доктор Боннерийн 18 ширхэг 1-р цэвэр цутгамал шингэн саван нь шампунь болон арьс цэвэрлэгчийн үүргийг давхар гүйцэтгэдэг.
- Хөмсөгний харандаа нь өдрийн нүдний харандааг хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Нүдний будгийнхаа үлдсэн хэсгийг Visine -д дүрсэн нимгэн сойзоор түрхээд нүдний будаг болгон хувиргаарай.
Алхам 3. Бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэнэ
Бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ түүнийг хусахгүй байхыг хичээгээрэй. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүн хол явах болно. Үүнээс гадна, та бүтээгдэхүүнийг ашиглахдаа бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь ашиглах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийхээ унц бүрийг шахаж аваад хэрэглээрэй.
Бүтээгдэхүүнээ илүү сайн ашиглахын тулд гуурсан хоолой худалдаж аваарай
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Nini Efia Yang
Makeup Artist Nini Efia Yang is the Owner of Nini's Epiphany, a San Francisco Bay Area makeup and hair studio. Specializing in bridal makeup with almost 10 years of experience, her work has been featured in Ceremony Magazine, They So Loved, and Wedding Window.
Nini Efia Yang
Makeup Artist
Try a rubber swab to get the last of a product out of the tube
If you have makeup that you can't get out of the bottom of the tube, buy rubber swabs from the Container Store. They'll make it easy to get every bit of the product out of the container. They actually sell two sizes-the larger ones are perfect for foundation, while the smaller ones are great for lipstick and other small items.
Алхам 4. Шампунийг багасга
Үсээ хэр олон удаа угааж байгаагаа хянаж байгаарай. Хэрэв та долоо хоногт таван удаа эсвэл өдөр бүр үсээ угаадаг бол хэт их угааж байна гэсэн үг. Үсээ хэт олон удаа угаах нь үсийг байгалийн гаралтай тосоор арилгаж, ул мөр үлдээдэг. Үсээ долоо хоногт хоёроос гурван удаа л угаахыг зөвлөж байна.
- Үсний тослогийг багасгахын тулд угаах хооронд хуурай шампунь хэрэглээрэй.
- Шампунийг багасгах нь ус, цахилгаан хэмнэх болно.
Алхам 5. Цоргыг хаах
Шүдээ угааж, нүүрээ угааж, угаалтуурын дэргэд өөр ажил хийж байхдаа усны цоргоо унтраа. Мөн шүршүүрт орохдоо хичнээн их цаг зарцуулж байгаагаа ухамсарлах хэрэгтэй. Хоёроос дөрвөн минутын турш үсээ хусахад 4-8 галлон ус хэмнэх боломжтой.
- Усны гарцыг багасгахын тулд ус хэмнэх шүршүүрийн толгой суулгаж үзээрэй.
- Нүүрээ угаахын тулд уламжлалт ус, цэвэрлэгээний журмын оронд биологийн задралд ордог, зайлдаггүй нүүрний салфетка ашиглаарай. Үүнийг долоо хоногийн турш хэд хэдэн удаа туршиж үзээрэй.
3 -р хэсгийн 2: Дахин боловсруулж болох бүтээгдэхүүн ашиглах
Алхам 1. Тогтвортой хэрэгсэл худалдаж авах
Хулс гэх мэт дахин боловсруулсан эсвэл тогтвортой материалаар хийсэн будалт, сойз ашиглаарай. Амьтны жинхэнэ үстэй харьцуулахад нийлэг үстэй сойз ашиглана уу. Нэмж хэлэхэд, үсээ янзлахдаа хэрэглэдэг цахилгааныхаа хэмжээг багасгахын тулд хэмнэлттэй үс хатаагчийг сонгоорой.
- Үс засах хэрэгслийг ашиглаагүй үедээ салга.
- EcoTools нь тогтвортой бүтээгдэхүүний гайхалтай шугамтай.
Алхам 2. Ашигласан бүтээгдэхүүнээ дахин боловсруулж хаях
Гарал үүсэл нь ямар ч брэндийн хуучин будалт бүтээгдэхүүнийг хаях тохиолдолд дахин боловсруулдаг. Нэмж дурдахад, Aveda -ийн дэлгүүрүүд хэрэв та тэдгээрийг дэлгүүрт нь хаявал дахин боловсруулсан тагнаас (шүдний оо дээрх хатуу ирмэг гэх мэт) шинэ таг бий болгоно.
- MAC танд буцааж дахин ашиглахаар авчирсан зургаан уруулын будаг бүрт үнэгүй уруулын будаг өгөх болно.
- Эдгээр хэлэлцээр нь АНУ-ын онцлог шинж чанартай; Тэд бусад оронд өргөдөл гаргахгүй байж болно.
Алхам 3. Сав баглаа боодол багатай бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай
Мөн бүтээгдэхүүнээ савлахын тулд шил хэрэглэдэг брэндүүдийг худалдаж аваарай. Шилийг дахин боловсруулахад хялбар байдаг бөгөөд та шилэн савыг өөр зорилгоор дахин ашиглах боломжтой.
- Хог хаягдлыг багасгахын тулд хуванцар саванд хийдэг бие угаагчийг бус баарны саван сонгох хэрэгтэй.
- Lush, Olivine Atelier, The Honest Company, Blue Avocado, S. W. Үндсэн ойлголтууд нь хамгийн бага, дахин боловсруулж ашиглах боломжтой, тогтвортой байдаг. Жишээлбэл, Blue Avocado-ийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгчдийн 50 хувийг дахин боловсруулсан шилэн даавуугаар хийдэг.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Nini Efia Yang
Makeup Artist Nini Efia Yang is the Owner of Nini's Epiphany, a San Francisco Bay Area makeup and hair studio. Specializing in bridal makeup with almost 10 years of experience, her work has been featured in Ceremony Magazine, They So Loved, and Wedding Window.
Nini Efia Yang
Makeup Artist
Use a magnetic makeup palette to cut down on packaging
A lot of makeup companies sell individual color pots of their eyeshadows. If you buy those, you can just attach them to a magnetic tray. That way, you're cutting down on the packaging you're using, and you can choose the specific colors you want, rather than buying a whole palette just because you like a few of the shades.
Алхам 4. Дахин ашиглах боломжгүй бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Савыг нь дахин боловсруулах #3 кодтой, мөн поливинил хлорид эсвэл PVC гэсэн утгатай "V" тэмдэгтэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ. PVC нь байгаль орчинд маш их хор хөнөөл учруулахаас гадна эрүүл мэндэд ч аюул учруулдаг.
- Харин үүний оронд дахин боловсруулалтын №1 код бүхий хуванцар савыг сонгоорой, жишээлбэл, полиэтилентерефталат (PET), өндөр нягтралтай полиэтилен (HDPE). Эдгээр хуванцарыг хотын захын дахин боловсруулах хөтөлбөрүүд ихэвчлэн хүлээн авдаг. Тэд мөн эрүүл мэндийн хувьд аюулгүй гэж тооцогддог.
- Earth911.org хаягаар зочилж, хөрш зэргээсээ полипропилен дахин боловсруулагчийг хайж олоорой.
3 -р хэсгийн 3: Аюулгүй бүтээгдэхүүнийг ашиглах
Алхам 1. Шошгыг уншина уу
Олон бүтээгдэхүүний савыг чимдэг "байгалийн" ба "байгалийн" шошгон дээр химийн хорт бодис, нэмэлт бодис байсаар байж магадгүй. Энэ нь холбооны засгийн газар эдгээр шошгыг зохицуулдаггүйтэй холбоотой юм. Оронд нь органик бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь USDA органик лацыг агуулдаг.
- Газрын тосны дайвар бүтээгдэхүүн агуулсан бүтээгдэхүүнээс хол бай. Газрын тосны дайвар бүтээгдэхүүн агуулсан бүтээгдэхүүнийг шошгон дээрх эрдэс тос, петролум, парафин зэргийг хайж олох.
- Бүтээгдэхүүнээ EWG.org/skindeep хаягаар орших Байгаль орчны ажлын хэсгийн мэдээллийн сангаас шалгаж, хордлогын түвшингээр хэрхэн оноо авдаг болохыг олж мэдээрэй.
- Бүтээгдэхүүнээ худалдаж авдаг брэнд нь safecosmetics.org хаягаар "Аюулгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүний компакт" гарын үсэг зурсан эсэхийг шалгаарай. Энэхүү гэрээнд гарын үсэг зурсан компаниуд найрлага дахь хортой химийн бодисыг өөр хувилбараар солихоо амлаж байна. Байгаль орчинд болон таны эрүүл мэндэд илүү аюулгүй хувилбарууд.
Алхам 2. Арьс арчилгааны гар хийцийг хий
Энэ бол таны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд яг юу ордогийг мэдэх хамгийн сайн арга юм. Мөн гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь хүрээлэн буй орчны хог хаягдлыг багасгах болно. Гэрийн нүүрний маск, тоник, шампунь хий.
- ½ аяга тараг, ¼ аяга зөгийн бал, ½ аяга холимог өргөст хэмхийг хольж нүүрний маск хий. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь зайлна.
- 1 аяга кофе нунтаг, ¼ аяга түүхий элсэн чихэр эсвэл далайн давс, 1/3 аяга эфирийн тос хольж биеийн скраб хий. Нойтон арьсанд хольж дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд дараа нь зайлна.
Алхам 3. Арьс судлалын эмчтэйгээ зөвлөлд
Хэрэв эргэлзэж байвал дерматологичтойгоо уулзах хэрэгтэй. Гоо сайхны дэглэмээ өөрчилж байгаа бөгөөд байгаль орчин, эрүүл мэндэд аюулгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хүсч байгаагаа арьсны эмчдээ хэлээрэй. Таны арьсны эмч дасгал хийх, хоолны дэглэм гэх мэт гайхалтай бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны өөр аргыг санал болгох чадвартай байх ёстой.
