Хэрэв та нар муу түлэгдвэл тайвшрахын тулд юу ч туршиж үзэхэд бэлэн байж магадгүй юм. Загатнаж, улайж, хальслах нь уур уцаараас эхлээд маш их өвдөх туршлага хүртэл байж болно. Аз болоход ихэнх нарны түлэгдэлтийг гэртээ хийж болох цөөн хэдэн байгалийн гаралтай эмээр эмчилж болно. Хэрэв та шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл 1 долоо хоногийн дараа наранд түлэгдэхгүй бол эмчид хандаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сэдэвчилсэн эмчилгээ хийх
Алхам 1. Нарны түлэгдэлтэнд зуун настыг үрээрэй
Зуун наст нь нарнаас түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх, наранд түлэгдсэн арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай тайвшруулах үйлчилгээтэй бодис юм. Зуун настыг агуулсан цэвэр зуун настын гель эсвэл нойтон жин худалдаж аваад өвчтэй арьсанд шууд түрхээрэй. Эсвэл ургамлын ёроолоос зуун настын нэг хэсгийг хайчилж, гелийг ил гаргахын тулд төвийг нь доош нь зүсээд дараа нь наранд түлэгдсэн хэсэгт гель түрхээрэй.
- Та эдгээр бүтээгдэхүүнийг ихэнх эмийн сангаас олж болно.
- Наранд шарах нь өвдөж эхлэх үед та зуун настын гелийг өдрийн турш дахин түрхэж болно.
- Нэмэлт хөргөх нөлөө үзүүлэхийн тулд зуун настын цөөн хэдэн навчийг хөргөгчинд хадгална уу.
- Та мөн лаванда, гүгэл, эсвэл гаа тос түрхэж, цочромтгой, үрэвссэн арьсыг хөнгөвчлөх боломжтой.
Алхам 2. Хүйтэн алчуур эсвэл шүршүүрээр арьсаа хөргөнө
Угаалгын алчуураа угаалтуурынхаа хүйтэн усаар норгоод илүүдлийг нь арилгаарай. Угаалгын алчуурыг арьсан дээрээ зөөлөн түрхэж, өвдөлтийг намдааж, халууныг арилгаарай. Эсвэл бүлээнээс арай хүйтэн шүршүүрт ороод бүх биеэ хөргөнө.
- Хэрэв шүршүүрт орсон шүрших нь таны зөөлөн арьсанд хэт их өвддөг бол оронд нь сэрүүн усанд ороорой.
- Хүйтэн хүйтэн ус бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь таны биед хэтэрхий хатуу байж магадгүй юм. Үүний оронд усыг сэрүүн байлгаарай, гэхдээ хүйтэн биш.
Алхам 3. Түлэнхий байдлыг тайвшруулахын тулд цайны уутнаас шувуу хий
Нэг аяга chamomile цай исгэж, дараа нь цайны уутыг бүхэлд нь хөргөнө. Хийхэд дажгүй болсны дараа шатаасан арьсаа тайвшруулахын тулд чийгтэй цайны уутыг наранд түлэгдсэн дээрээ тавь.
Алхам 4. Харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул бензокаины бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхий
Бензокаин бол орон нутгийн мэдээ алдуулагч юм. Бензокаины бүтээгдэхүүнийг заримдаа наранд түлэгдэлтээс хамгаалах зорилгоор зардаг ч таны арьсыг цочроох эсвэл бүр харшлын урвал үзүүлэх магадлалтай. Байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй зуун настын эсвэл каламинтай бүтээгдэхүүн дээр наалдана.
Анхааруулга:
Бензокаин нь цусаар дамжих хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг ховор тохиолддог боловч үхлийн аюултай өвчинтэй холбоотой байдаг.
3 -ийн 2 -р арга: Нарны түлэгдэлтийг хурдан эдгээх
Алхам 1. Аль болох нарнаас хол байгаарай
Хэдийгээр энэ нь ойлгомжтой мэт харагдаж байгаа ч нарны гэрэлд ил гаргахгүй бол наранд шарах нь илүү хурдан эдгэрэх болно. Нарны түлэгдэлт эдгэртэл аль болох гэртээ эсвэл сүүдэрт байхыг хичээгээрэй.
Наранд түлэгдсэн байдлаас хамааран эдгэрэхэд 1 долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдана
Зөвлөгөө:
Хэрэв та гадаа байх шаардлагатай бол хөвөн, маалинган даавуу гэх мэт хөнгөн хамгаалалттай хувцас өмсөж, өргөн малгай өмс.
Алхам 2. Чийгшсэн хэвээр байхын тулд ус ууна
Таны арьс түлэгдэх үед шингэн нь сайн хадгалагдахгүй. Цангасан үедээ ус ууж байгаа эсэхийг шалгаарай, кофе, сод, согтууруулах ундаа гэх мэт шингэн алдалтаас зайлсхийхийг хичээгээрэй.
Усны савыг ойрхон байлгаж, цангах үедээ ууж болохгүй
Алхам 3. Гуужиж эхэлвэл арьсыг зөөлөн хальслаарай
Хэдэн өдрийн дараа таны наранд түлэгдсэн арьс хамгийн дээд давхаргаа хаяж эхэлнэ. Энэ бол сайн шинж тэмдэг бөгөөд таны наранд шарах нь эдгэрч байна гэсэн үг юм. Гараа савантай усаар угааж, дараа нь хуруугаараа гэмтсэн арьсыг хуруугаараа зөөлөн гаргаж, процессыг хурдасгаарай.
Эдгэрэхийн тулд арьсаа хуулж байхдаа үргэлжлүүлэн чийгшүүлж байгаарай
Алхам 4. Нарны түлэгдэлт эдгэрсний дараа наранд дахин өртөхөөс зайлсхий
Хэрэв та ихэвчлэн биеийнхээ нэг хэсэгт наранд түлэгддэг бол эрт үрчлээ, хар толбо, эсвэл зарим төрлийн арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй байж магадгүй юм. Нарны түлэгдэлт эдгэрсний дараа дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гадаа байх үедээ SPF 30 нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй.
Хэрэв та цайвар, цайвар арьстай бол наранд түлэгдэх эрсдэл өндөр байдаг
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлэгт хэзээ хандах вэ
Алхам 1. 1 долоо хоногийн дараа арилдаггүй улаан арьстай бол эмчид хандаарай
Улаан арьс бол наранд түлэгдэх нийтлэг шинж тэмдэг юм. Хэрэв та улаан арьстай бол эмчилгээ хийсний дараа ч арилахгүй байвал илүү ноцтой асуудал байхгүй эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай. Таны эмч таныг эдгээхэд туслах эм бичиж өгч магадгүй юм.
Зөвлөгөө:
Бага зэргийн эмзэглэл, загатнах, арьс хальслах нь наранд түлэгдэх шинж тэмдэг бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаарддаггүй.
Алхам 2. Байгалийн гаралтай эм хэрэглэсний дараа хариу урвал гарвал эмчид хандаарай
Байгалийн хамгийн зөөлөн эмчилгээ ч гэсэн зарим хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг. Хэрэв та наранд түлэгдэх байгалийн эмчилгээ хийсний дараа цочрол, харшлын урвалын шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмээ даруй хэрэглэхээ больж эмчид хандаарай.
- Хэрэв та зүрхний цохилт түргэсэх, амьсгал давчдах, хоолой тань хаагдах мэт санагдаж байвал харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Хэрэв та хүчтэй тууралт гарвал яаралтай тусламжийн төв эсвэл яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандаарай.
Алхам 3. Хэрэв таны биед цэврүү үүсвэл эмчид хандаарай
Нарны хүнд түлэгдэлт нь улаан арьс, арьсны гадаргуу дээр жижиг цэврүү үүсч болно. Хэрэв та биеийнхээ аль нэг хэсэгт том цэврүү үүсвэл энэ нь ноцтой халдвар авчрах болно.
- Цэврүүтэх, цутгах гэж бүү оролдоорой, эс тэгвээс халдвар авах магадлалтай.
- Цэврүү дээр тос түрхэхээс зайлсхий.
Алхам 4. Хэрэв та арьсны халдварт өвчин туссан бол яаралтай эмчилгээ хийлгээрэй
Цэврүүтэх, идээт тууралт гарах, улайх, улаан толбо үүсэхээс болгоомжил. Тэд халдварын шинж тэмдэг байж болох бөгөөд маш аюултай байж болно. Яаралтай тусламж авахын тулд яаралтай тусламжийн төв эсвэл яаралтай тусламжийн эмнэлэгт яаралтай очоорой.
- Эмчилгээгүй халдвар нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Халдвар авсан цэврүүг зайлуулах гэж бүү оролдоорой.
Алхам 5. Халуурах, даарах, шингэн алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах
Наранд удаан байх нь таны биеийг усгүйжүүлж болзошгүй. Хэрэв шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмнэлэгт эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандах хэрэгтэй.
- Хэрэв та яаралтай тусламжийн өрөөнд машин жолоодох боломжгүй бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Шингэн алдалтын шинж тэмдэг нь ам хуурайших, толгой эргэх, толгой өвдөх, нойрмоглох, амьсгаа авах, зүрхний цохилт түргэсэх, шээс хар өнгөтэй болдог.
Алхам 6. Хэрэв таны арьсан дээр шинэ мэнгэ гарч ирвэл арьсны эмчид хандаарай
Мэнгэ заримдаа хорт хавдар болж хувирдаг. Наранд түлэгдэх нь таны арьсыг гэмтээж, хорт хавдрын эс үүсэхэд хүргэдэг. Нарны түлэгдэлтийг эмчлэх үедээ өөрт байгаа мэнгээ анхаарч үзээрэй. Хэрэв та шинээр үүссэн эсвэл одоо байгаа мэнгэндээ өөрчлөлт оруулсан бол арьсны эмчид үзүүлэх цаг товлох хэрэгтэй.
- Хэрэв таны одоо байгаа мэнгэ томорч, хэлбэрээ өөрчилж, өсгөсөн бол арьсны эмчид хандаарай.
- Мэнгэ чинь өвдөх, хавдахад эмчид яаралтай хандаарай.
- Мэнгэнүүдийнхээ өнгийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв тэдний аль нэг нь бараан, цайвар болж хувирвал арьсны эмчид хандаарай.
Зөвлөмж
- Хэдийгээр наранд түлэгдэх нь загатнах, өвдөх шинж чанартай байдаг ч голдуу 1 долоо хоногийн дотор өөрөө арилдаг.
- Нарны түлэгдэлтийг эдгээх зорилгоор эфирийн тос, овъёос, жигд натри, шулам гэх мэт сэдэвчилсэн эмчилгээг заримдаа зөвлөдөг боловч эдгээр нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй бөгөөд арьсыг цочроох шалтгаан болдог.
