Энэхүү нийтлэлд солонгогаар өдөөгдсөн биеийн тосыг хэрхэн яаж хийхийг тайлбарласан болно. Биеийн цөцгийн тос нь ялангуяа өвлийн улиралд эсвэл арьс хуурайшсан тохиолдолд арьсыг маш сайн чийгшүүлж, хамгаалж өгдөг цөцгий бүтэц юм. Байгалийн гаралтай цөцгийн тос хэрэглэхэд арьс зөөлөн болж, хагарах, үрэвсэх магадлал багатай болдог. Энэ нь үрчлээ, сорви, сунгах тэмдгийг багасгахад тусална. Хэрэв та өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн арьсыг чийгшүүлэх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахгүй байхыг хүсч байвал гэртээ олон өнгийн зүйлийг нийлүүлж болно.
Алхам
Алхам 1. Шеа цөцгийн тосны 1 ба 1/3 хэсгийг хэмжих аяганд хийгээд уутанд хийнэ
Алхам 2. Цөцгийн тосыг хайлуулахын тулд хэмжсэн Shea цөцгийн тосыг Pyrex шилэн аяганд хийнэ
Алхам 3. Хайлуулах явцад цөцгийн тосыг шатаахгүйн тулд Pyrex аягыг хоол хийх аяганд хийнэ
Алхам 4. Цөцгийн тосыг дунд зэргийн гал дээр хайлуулна
Алхам 5. Цөцгийн тос бүрэн хайлах хүртэл хүлээгээд саванд хийнэ
Алхам 6. 15 минутын турш хөргөнө
Алхам 7. 1/2 аяга тээвэрлэгч/амтат бүйлс эсвэл оливын тосыг хэмжиж хайлсан цөцгийн тос руу хийнэ
Алхам 8. Холимог руу 1 халбага Е витамин тос нэмнэ
- Нэмэлт: Та буталсан овъёос эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул нэмж болно.
- Өөх тос багатай болгохын тулд сонголттой: 2 хоолны халбага эрдэнэ шишийн цардуул (хүнсний дэлгүүр), тапиока цардуул (хүнсний дэлгүүр), эсвэл нарийн ширхэгтэй овъёосны гурил, энэ нь хортой ivy/царс/сүмак, тууралт, шавьж хазуулсан гэх мэт цочромтгой, загатнадаг арьсыг тайвшруулдаг., мөн экзем. Энэ нь мөн өргөс, салхин цэцэг, чонон хөрвөс, наранд түлэгдэлтийг намдаана.
Алхам 9. Үүнийг холино
Дахин сонголт хийх: 1-2 TSP дуртай үнэртэй тосоо нэмнэ
Алхам 10. Үүнийг сахал эсвэл цахилгаан хумсаар 2 минутын турш холино
Алхам 11. Бага зэрэг хатуурч байгааг харах хүртэл хүлээ
(хэсэгчлэн хатууруулах)
Алхам 12. Энэ нь бага зэрэг бэхжиж байгааг харах хүртэл хүлээнэ үү
Үүнийг хөлдөөгчид 10-20 минутын турш тавина.
Алхам 13. Хөлдөөсөн (бараг) хольцыг гаргаж ирээд хангалттай хэмжээгээр ташуурдах хүртэл цахилгаан сахлаараа дахин хутгана
Энэ нь сахлын оргилд хүрэх үед та мэдэх болно. Үүнийг хийвэл хангалттай хумслана
Алхам 14. Ташуурдсан хольцыг аяганд хийнэ
Алхам 15. Өөрийн дуртай солонгын өнгө болох 1/2-1 цайны халбагыг усанд уусдаг өнгө эсвэл савангийн өнгө нэмнэ
Биеийн тосоо сонгохдоо таны арьсыг толбо үүсгэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Алхам 16. Хэрэв та олон өнгийн цөцгийн тос авахыг хүсч байвал хольцыг хэсэг болгон хувааж, өөр өөр аяганд хийнэ үү
Үүнтэй ижил хэмжээгээр өөрөөр хэлбэл 1/2 эсвэл 1 TSP өнгийг үүр бүрт нэмж хутгаад хутгана.
Алхам 17. Цөцгийн тосоо хүссэн хэмжээгээрээ хийж, давхарлана
Хэрэв та шар өнгийг хамгийн дээд давхарга болгохыг хүсч байвал үүнийг хий. Хэрэв та хүсвэл улаан, улбар шар, шар, ногоон, цэнхэр, индиго, дараа нь ягаан өнгөтэй болно.
Алхам 18. Доош нь дарж, давхарлана
Алхам 19. Савны хажуу талыг арчиж тунгалаг давхарга үүсгэнэ
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Анхааруулга
- Илүү их хумслах тусам таны биеийн цөцгийн тос илүү сэвсгэр байх болно. Хэрэв та үүнийг хатуу эсвэл зөөлөн оргилд хийж дуусгахыг хүсч байгаа бол энэ нь танд хамаарна
- Та хүнсний өнгийг болгоомжтой хэрэглэж үзээрэй, гэхдээ цөөхөн хэдэн дусал дуслаарай (арьсаа будахаас зайлсхийхийн тулд ЭХНИЙ ЭРҮҮЛЭГТ ЖИШЭЭН ТУРШИЛТ ӨГӨӨРӨӨРЭЙ).
