Charm бол сэтгэл татам зан чанартай байх урлаг юм. Зарим хүмүүс өрөөнд орохдоо бусдын сэтгэлийг татдаг бол зарим нь дур булаам хүн гэдгээрээ тодорхой хугацаанд алдаршдаг. Хүн бүр өөр өөр байгалийн увидастай төрдөг боловч дадлага хийснээр маш их зүйлийг олж авч, алдаршуулж болно. Сэтгэл татам байхын тулд өөрийн хандлага, биеийн хэлээ хэрхэн ашиглах талаар сурахын тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Алхам
3 -р аргын 1: сэтгэл татам хандлагатай байх
Алхам 1. Хүмүүсийг чин сэтгэлээсээ сонирхож үзээрэй
Та хүн бүрийг хайрлах шаардлагагүй, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар хүмүүсийг сонирхож эсвэл шохоорхох ёстой. Дур булаам хүмүүс бусадтай ярилцах цагийг өнгөрөөхөд бэлэн хүмүүсээр дүүрэн өрөөнд ордог; тэд хананы эсрэг зогсож, зугтах мөчийг хүлээдэггүй. Бусад хүмүүсийн сонирхлыг юу татдаг вэ? Хэрэв та өрөвч сэтгэлтэй бол хүмүүсийн сэтгэгдлийг сонирхож магадгүй юм. Хүмүүсийг юу өдөөдөг, эсвэл ямар мэдлэг эзэмшдэгийг та сонирхож байгаа байх. Хүмүүстэй танилцахдаа өөрийн сонирхлыг ашигла.
- Эелдэг байхад өөрийн сонирхолд нийцүүлэн асуулт асууж сурах, бусад хүмүүс сонирхолтой санагдах болно.
- Сонирхолоо үргэлжлүүлэхийн тулд илүү олон асуулт асуугаарай. ярилцаж буй хүн тань яриаг богиносгохыг оролдож байгаагаа хэзээ ч мэдрэхгүй байх ёстой.
Алхам 2. Хүмүүстэй анх уулзахдаа тэдний нэрийг санаарай
Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь асар их хүчин чармайлт шаарддаг боловч хэрэв та дур булаам байхыг хүсч байвал үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй юм. Өөрийгөө танилцуулахдаа тухайн хүний нэрийг давтах нь түүнийг санахад тусална. Жишээлбэл: "Сайн уу, Жак, би Венди байна." Бага зэргийн яриа өрнүүлж, ярилцахдаа тухайн хүний нэрийг ашиглаарай. Баяртай гэж хэлэхэд дахин нэг удаа давт.
- Хэн нэгний нэрийг давтах нь зөвхөн тэр хүнийг санахад нь туслах гэсэн үг биш юм. Та хэн нэгний нэрийг олон удаа хэлэх тусам тэр хүн танд таалагдаж байгаагаа мэдэрч, танд дулаацах магадлал нэмэгддэг.
- Таныг яриа өрнүүлж байхад өөр хэн нэгэн дээш алхвал хоёр хүний нэрийг танилцуулаарай.
Алхам 3. Харилцааг авч үзье
Энэ нь зүгээр л танихгүй хүн эсвэл шинээр танилцсан танилтайгаа маш удаан нөхөрлөсөн найз эсвэл хамаатан садантайгаа маш найрсаг байдлаар ярилцах гэсэн үг юм. Энэ нь анхны эвгүй байдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд шинэ хүмүүстэй уулзахдаа бие халаах үйл явцыг хурдасгадаг. Удалгүй хүмүүс таны эргэн тойронд илүү тав тухтай, тав тухтай байх болно.
Сайхан сэтгэл, хүндэтгэлтэй хослуулан бусдыг хайрлаж халамжилж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ бол харилцан үйлчлэлийн явцад хүчирхэг хэрэгсэл юм
Алхам 4. Хамт байгаа хүмүүсийнхээ сонирхдог сэдвүүдийн талаар ярилц
Хэрэв та спортлог хүмүүсийн дунд байгаа бол өнгөрсөн шөнийн тоглолт эсвэл шинэ багийн солирын өсөлтийн талаар ярь. Хэрэв та хэсэг хобби сонирхогчидтой хамт байгаа бол тэдний хоббиг асууж, загасчлах, сүлжмэл эдлэх, ууланд авирах, кино үзэх гэх мэт холбогдох тайлбарыг хэлээрэй.
- Таныг мэргэжилтэн болно гэж хэн ч хүлээгээгүй. Заримдаа та зүгээр л асуулт асууж, гэнэн юм шиг санаа зовохгүй байж харилцаагаа бий болгож чадна. Сонирхлынхоо талаар ярих, тайлбарлах дуртай хүмүүс байдаг бөгөөд сонсоход та дуртай байх болно. Таны сонирхол, сэдвээр хичээллэх хүсэл эрмэлзэл нь таныг эргэн тойронд сонирхолтой хүн болгодог.
- Нээлттэй оюун санааны дасгал хий. Бусад хүмүүст тайлбарыг нь өгөөрэй. Хэрэв хэн нэгэн таныг сэдвийн талаар илүү ихийг мэддэг гэж андуурч байвал чин сэтгэлээсээ хандаж, таны мэдлэг хязгаарлагдмал гэж хэлээрэй, гэхдээ та энэ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна гэж хэлээрэй.
Алхам 5. Өөрийнхөө тухай мэдээллийг хуваалцаарай
Өөрийнхөө талаар чимээгүй байх нь таныг эсэргүүцэгч мэт санагдуулдаг. Бусдаас хуваалцахыг хүсч байгаа шигээ өөрийнхөө тухай хуваалцах нь бусад хүмүүст итгэх итгэлийг бий болгох арга юм. Та тэдэнтэй амьдралынхаа талаар ярилцахыг хүссэн тул тэд онцгой мэдрэмж төрүүлэх болно, та үүнийг мэдэхээс өмнө шинэ найз нөхөдтэй болно.
3 -ийн 2 -р арга: Биеийн сэтгэл татам байдлыг ашиглах
Алхам 1. Нүдэндээ холбоо барих
Хүмүүсийн шууд нүд рүү харах нь тэдний нүдийг барьж авах боломжийг танд олгоно. Энэ нь таны итгэлийг дээшлүүлж, ярилцаж буй хүнээ харахад анхаарал татахуйц сонирхолтой гэдгийг мэдрүүлэх болно. Ярилцлагын туршид нүдний харцтай байгаарай. Юу ч ярьж байсан тэр хүний нүдийг атгах нь таныг илүү дур булаам мэт харагдуулах болно.
Алхам 2. Нүдээрээ инээмсэглээрэй
Эрдэмтэд 50 гаруй төрлийн инээмсэглэлийг тодруулсан бөгөөд судалгаагаар бүх хүмүүсийн хамгийн чин сэтгэлийн инээмсэглэл бол Дюченийн инээмсэглэл бөгөөд нүд рүү инээмсэглэл тодруулдаг болохыг тогтоожээ. Илүү жинхэнэ болсон шалтгаан нь бидний нүдээр инээмсэглэхэд шаардлагатай булчингууд нь өөрийн эрхгүй; Тэд эелдэг инээмсэглэлээр биш жинхэнэ инээмсэглэлээр л хичээллэдэг. Түүнчлэн, хэрэв та хэн нэгнийг хараад инээмсэглэвэл тэр даруй сэтгэл татам болно.
Алхам 3. Хатуу гар барих
Анх хүнтэй уулзахдаа гар барих нь тухайн хүнтэй ярилцахыг хүсч буй хүнээ харуулах эелдэг арга юм. Хатуу атгах хэрэгтэй, гэхдээ хэт чанга барих хэрэггүй - та тэр хүний гарыг гэмтээхийг хүсэхгүй байна. Нэг удаа сайн сэгсэрсний дараа тэр хүний гарыг атгахаас чөлөөл.
Гар барих нь заншил биш бүс нутагт өөр хэн нэгэнтэй ярилцах сонирхолтой байгаагаа харуулахын тулд өөр өөр зохих хөдөлгөөнийг хий. Хоёр хацар дээр үнсэх, нум эсвэл өөр биеийн хөдөлгөөн хийх нь яриагаа сайн эхлүүлнэ
Алхам 4. Дур булаам биеийн хэлийг ашигла
Ярьж буй хүнтэйгээ нүүр тулан ярилцаж дуусмагц холдох санаа зовох юм шиг санагдахгүй байна. Ярилцлагын явцад түүнийг хөнгөвчлөхийн тулд хөнгөн хүрэлт ашиглах нь зүйтэй болов уу. Тухайн нэг зүйлийг онцлон тэмдэглэхийн тулд тухайн хүний мөрөнд хөнгөхөн хүрч болно. Ярилцлагын төгсгөлд хурдан тэврэх эсвэл өөр гар барих нь тохиромжтой эсэхийг шийдээрэй.
Алхам 5. Өөрийн өнгө аяс, дууны хурдыг хянах
Таны дуу хоолой зөөлөн, тайван байх ёстой, гэхдээ шууд. Энэ нь таныг сандарч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж байгаа тул хэт хурдан бүү ярь, гэхдээ хэрэв та хэт удаан ярьдаг бол хүмүүс таныг ухаангүй гэж боддог байж магадгүй, та удаан ярих хэрэгтэй, гэхдээ таны үг тодорхой, гэхдээ яриа удаан үргэлжилж байгаа мэт санагдах болно. Үгээ тодорхой илэрхийлж, дуу хоолойгоо илэрхийлэх. Дуу хураагуурт магтаал хэлж, дахин тоглуул. Таны хоолой чин сэтгэлээсээ сонсогдож байна уу?
3 -ийн 3 -р арга: Үгээр сэтгэл татам хүмүүс
Алхам 1. Гайхалтай хэллэг ашиглах
Хөгжилтэй байж, ухаалаг, эелдэг үг хэллэгийг ашиглаарай. "Сайн байна уу" гэж хэлдэг хүмүүс "Sup" гэж бувтнадаг хүмүүсээс хамаагүй дур булаам хүмүүсийг олж хардаггүй гэж үү? Өөр нэг жишээ энд байна: "Энэ бол түүний лав биш юм!" "Энэ нь түүний санаа зовох зүйл биш юм." Мэдээжийн хэрэг, үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, гэхдээ эелдэг байхыг хичээгээрэй, сөрөг болгоныг эерэг болгож хувиргаарай.
Алхам 2. Магтаалыг харамгүй өг
Магтаал нь бусдын өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, танд дурлах сэтгэлийг төрүүлдэг. Хэрэв танд хэн нэгэн таалагдаж байвал түүнийг хэлэх бүтээлч арга замыг хайж олоод шууд хэлээрэй. Хэрэв та хэтэрхий удаан хүлээх юм бол энэ нь үнэнч бус, цаг хугацаа тааруу гэж үзэж болно, ялангуяа бусад хүмүүс таныг зодсон бол.
- Хэрэв та хэн нэгэн ямар нэгэн зүйлд маш их хүчин чармайлт гаргаж байгааг анзаарсан бол сайжруулах зүйл байгаа гэж бодож байсан ч түүнийг магтаж байгаарай.
- Хэрэв та хэн нэгэн өөрийнхөө талаар ямар нэгэн зүйлийг өөрчилсөн болохыг анзаарсан бол (үс засалт, хувцаслалтын хэв маяг гэх мэт), үүнийг анзаарч, өөрт таалагдсан зүйлээ зааж өгөөрэй. Хэрэв танаас шууд асуусан бол сэтгэл татам байж, асуултыг маш ерөнхий магтаалаар өөрчил.
Алхам 3. Магтаалыг хүлээж авахдаа найрсаг хандаарай
Жинхэнэ санаагүйгээр магтаал хэлж байна гэж бодох зуршлаасаа сал. Хэн нэгэн үл тоомсорлож магтаал хэлсэн ч гэсэн өөрийн зүрх сэтгэлд атаархсан үнэний үр хөврөл үргэлж нуугдаж байдаг. Магтаалыг хүлээж авахдаа үр дүнтэй байгаарай.
- Зөвхөн "Баярлалаа" гэж хэлээд "Танд таалагдсандаа баяртай байна" эсвэл "Анзаарсан чинь үнэхээр сайхан сэтгэлтэй" гэж хэлээрэй. Эдгээр нь хариуд нь магтаал юм.
- Магтаал хийхээс зайлсхий. Магтсан хүнд "Өө, би ийм нөхцөлд би чам шиг _ шиг байгаасай" гэж хариулахаас өөр муу зүйл байхгүй. Энэ нь "Үгүй ээ, би чиний хэлж байгаа зүйл биш, чиний шүүлт буруу байна" гэсэнтэй адил юм.
Алхам 4. Хов жив ярихын оронд бусдыг магт
Хэрэв та хэн нэгэнтэй ярьж байгаа эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүстэй ярилцаж байгаа бол өөр хүний сэдвийг эерэг эсвэл сөрөг байдлаар харуулдаг бол тэр хүний талаар дуртай зүйлээ дурдах хэрэгтэй. Эелдэг сонсгол бол сэтгэл татам байдлыг олж авах хамгийн хүчирхэг хэрэгсэл бөгөөд үүнийг үргэлж 100 хувь чин сэтгэлээсээ гэж үздэг. Энэ нь танд итгэх итгэлийг бий болгох давуу талтай юм. Та хэзээ ч хэн нэгний талаар муу үг хэлж чадахгүй гэсэн санаа тархах болно. Таны нэр хүнд тантай хамт байгаа гэдгийг хүн бүр мэдэх болно.
Алхам 5. Сайн сонсогч байх
Дур булаам байдал нь үргэлж гаднах илэрхийлэл биш, харин дотоод илэрхийлэл юм. Нөгөө хүнээ өөрийнхөө тухай, дуртай зүйл, дуртай зүйлийнхээ талаар, өөрийнхөө тухай илүү ихийг ярихад нь оролцуул. Энэ нь нөгөө хүнээ тантай хуваалцах, өөрийгөө илэрхийлэхэд илүү тохь тухтай болгодог.
Зөвлөмж
- Уулзсан хүмүүстээ инээмсэглээрэй.
- Өөрийгөө хэзээ ч бусдаас дээгүүр тавьж болохгүй. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн таны ойролцоох номыг унагавал доошоо бөхийж аваад аваад "Та үүнийг унагасан гэж бодож байна" гэж тэдэнд сайхан сэтгэлээр өг. Та анхаарал халамжтай, туслахад бэлэн байх болно.
- Эелдэг, зөөлөн байх; чанга, бүдүүлэг биш.
- Эмпати бол сэтгэл татам байдлын цөм юм. Хэрэв та хүмүүсийг аз жаргалтай, аз жаргалгүй болгодог зүйлийг хэлж чадахгүй бол та зөв эсвэл буруу зүйл ярьж байгаагаа үнэлэх аргагүй болно.
- Таны сэтгэл татам байдлын зэрэг нь таны магтаалын бүтээлч байдлаас хамаарна. Нэн даруй ойлгомжгүй зүйлийг хэлээд яруу найргийн хэлбэрээр хэлээрэй. Урьдчилан таамагласан магтаал, хэллэгтэй байх нь сайн хэрэг, гэхдээ хамгийн дур булаам хүмүүс тэднийг газар дээр нь зохион бүтээж чаддаг. Ингэснээр та үүнийг давтахгүй байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно. Хэрэв та хэлэх зүйлээ бодож чадахгүй байгаа бол сонирхолтой байгаа одоогийн үйл явдлыг авчир.
- Хэлсэн зүйлдээ хошигнол нэмээрэй. Ихэнх хүмүүс тэднийг инээлгэж чаддаг хүнийг хайрладаг.
- Нүдэнд хүрэхээс зайлсхийж болохгүй. Бусадтай ярихдаа тэдний нүд рүү хар.
- Хүнтэй мэндлэхдээ түүнийг хамгийн чухал хүн гэдгээ мэдрүүлээрэй. Тэд илүү сайхан хариулах бөгөөд таныг ямар агуу хүн болохыг үргэлж мэдэх болно.
- Хараахаас зайлсхийх; энэ нь олон хүнийг хойш тавьдаг бөгөөд энэ нь таныг дур булаам мэт харагдуулахгүй.
-
Биеийн байдлаа сайжруул. Мөрнүүдээ хойш нь шидээд доош нь тавь. Алхаж байхдаа барианы шугамыг давж байна гэж төсөөлөөд үз дээ; Таны гатлах эхний хэсэг бол таны толгой биш харин таны бие байх ёстой. Хэрэв та биеийн байдал муу байвал толгойгоо урагшлуулна, энэ нь таныг аймхай, өөртөө итгэлгүй мэт харагдуулна. (Хэрэв та эмэгтэй бол хөхөө урагшлуул. Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч энэ нь зөв байрлалыг сурахад тусална)
Хэрэв сайн байрлалыг албадах нь зөв харагдахгүй бол булчингаа чангал. Үүнд таны нурууны дээд хэсэг (хавх, лат), мөр, цээж орно. Таны хүзүү байрандаа орж, таны байрлал аяндаа төгс болно
- Хүмүүс рүү ширтэж, бага зэрэг инээмсэглээд, тэд сонирхож байгаагаа мэдэж байгаа тул тэд ярьж байхад нь толгой дохилоо.
- Биеийн хэлний тухай ном унших; Энэ нь бусдын сэтгэл хөдлөлийг уншихад тустай төдийгүй биеийн хэлээ илүү сайн мэддэг болоход тусална.
Анхааруулга
- Дур булаам байхыг ард түмэнд таалагдах гэж бүү андуур.
- Ихэнхдээ та бусад хүмүүсийн санал бодлоо илэрхийлэхээс өөр аргагүй болдог. Тэр сайхан юм. Үүнийг хошин байдлаар илэрхийлэх талаар бодож үзээрэй. Инээдэм бол эм буурахад тусалдаг халбага элсэн чихэр юм.
