Манай нийгэмд хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн өвчлөл таны төсөөлж байснаас хавьгүй түгээмэл тохиолддог. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн амьдралын чанарыг дээд зэргээр хангах нь маш чухал юм. Цаг хугацаа, хүчин чармайлтаар та анхаарал халамж тавьж буй хөгжлийн бэрхшээлтэй хүний өдөр тутмын амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэрийн орчныг сайжруулах
Алхам 1. Тухайн хүний өдөр тутмын амьдралын үндсэн хэрэгцээг таньж мэдэх
Үүнд хувцаслах, усанд орох, хооллох, бие засах, төлбөрөө төлөх, цэвэрлэх, дэлгүүр хэсэх, утсаар ярих гэх мэт зүйлс орно. Тухайн хүн эдгээр ажлуудыг бие даан гүйцэтгэж чадаж байна уу, эсвэл тахир дутуу хүн үүнийг хийхэд саад болж байна уу? Тэр хүнтэй суугаад санаа зовж байгаагаа харуулахын тулд эдгээр зүйлийг ярилц.
- Эдгээр асуултуудыг цэгцлэх сайн арга бол "таных шиг нөхцөл байдалд" байгаа бүх хүмүүст (хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнийг хэлдэг) шалгахад чухал бөгөөд энгийн асуултууд гэдгийг уншсан гэж хэлэх явдал юм.
- Өөр хувийн сонголт, хэрэв танд ийм хувийн асуулт асуух нь эвгүй байвал эдгээр асуултыг мэргэжлийн болон хүндэтгэлтэйгээр шийдвэрлэхээр бэлтгэгдсэн өрхийн эмчтэй уулзах цагийг тохируулах явдал юм.
Алхам 2. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн зохих дэмжлэгийг авах ёстой
Хэрэв тэд дээр дурдсан өдөр тутмын ажлуудаа бүгдийг нь хийж чадахгүй байгаа бол хэнээс тусламж хүсч болох талаар бодож үзээрэй. Та эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүд эсвэл найз нөхөд тусалж чадах уу? Бүтэн цагийн асран хамгаалагч хэрэгтэй юу?
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүний амьдралыг дээшлүүлэхийн тулд өдөр тутмын амьдралын үндсэн хэрэгцээг хангах, анхаарал халамж тавих нь чухал гэдгийг анхаарна уу.
- Эдгээр нь анхаарал хандуулах болно гэсэн стрессийг намдаах замаар сэтгэл санаагаа дээшлүүлээд зогсохгүй хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст бусдын сайн сайхны төлөө санаа тавьдаг болохыг харуулж байгаа тул эргэн тойрныхоо хүмүүс тэднийг дэмжиж, халамжлаж байгааг мэдрэхэд тусалдаг..
Алхам 3. Байшин нь тухайн хүний хөгжлийн бэрхшээлтэй байдалд тохирсон эсэхийг шалгаарай
Нэг сонголт бол мэргэжлийн эмчтэй холбоо барих явдал юм (ажил нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст гэрийн нөхцөлд дасан зохицоход туслах). Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнд туслахын тулд та өөрөө болон өвчтэй хүн өөрт тохирсон байхын тулд зарим үндсэн тохируулгыг хийж эхэлж болно. Зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Тэр хүн одоо тэргэнцэртэй хүн мөн үү? Хэрэв тийм бол байшинд орох, гарах налуу зам байна уу? Тэд тэргэнцэр дээр сууж байгаа эсэхээс үл хамааран олон давхар байшин бол нэг давхраас, нөгөө байшингаас нөгөөд хүрэх боломжтой юу? Бариул суурилуулах гэх мэт үүнийг хөнгөвчлөх арга бий юу?
- Угаалгын өрөөний ажлыг бариулаар хялбарчилж болно, жишээлбэл шүршүүрт орох, эсвэл бие засах гэх мэт.
- Хэрэв хүн утсаар холбоо барьж, тусламж дуудах боломжгүй бол унах эрсдэлтэй байгаа бол эрүүл мэндийн байдлын товчлуур болон/эсвэл эрүүл мэндийн байдлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх боломжтой бугуйвчтай эсэх ямар нэгэн зүйл болж, эмнэлгийн яаралтай тусламжийн ажилтнууд ирэх үед?
- Эдгээр нь анхааралдаа авах ёстой зүйлсийн зөвхөн зарим нь юм. Тухайн хүн (хөгжлийн бэрхшээлтэй) нь гэртээ хөдөлгөөн хийх чадвараараа тэмцэж буй зүйлийнхээ талаар танд хамгийн сайн тайлбар өгөх боломжтой бөгөөд та эсвэл мэргэжлийн эмч танд туслах бүтээлч аргуудын талаар бодож болно.
- Мэргэжлийн эмч нь гэрийн орчныг илүү нарийвчлалтай үнэлэх боломжтой бөгөөд шинэлэг шийдлээр хангаж чаддаг бөгөөд тэд энэ чиглэлээр ажилладаг, арвин туршлагатай тул өөрсдийгөө боддоггүй.
Алхам 4. Интернетээр хүнсний дэлгүүр хэсэх болон бусад гэрт хүргэх үйлчилгээг үзээрэй
"Дугуй дээрх хоол" гэх мэт тусламжийн хөтөлбөрүүдийг судалж үзээд таны хайртай хүн энэ тусламжид хамрагдах боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй. Эдгээр нь бэлэн хоолыг үүдэнд нь хүргэж өгөх гайхалтай үйлчилгээ юм.
Алхам 5. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнийг асрамжийн газарт шилжүүлэх талаар бодож үзээрэй
Хэт их гэмтэл, өвчин туссан тохиолдолд тухайн хүн гэртээ бие даан эмчлэх боломжгүй байдаг. Бүтэн цагаар асрагч ажиллуулах нь хэтэрхий үнэтэй байж магадгүй, бүтэн цагийн асрагч ч хүнд тохиолдолд зохих эмнэлгийн тусламж, дэмжлэг үзүүлэх боломжгүй байж магадгүй юм.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнийг асран халамжлах эмнэлгийн хэрэгцээ өндөр байгаа тохиолдолд энэ төрлийн тусламжийг "шаардлагатай үед" эсвэл бүр 24/7 цагаар авах боломжтой байгууллагад шилжүүлэх талаар бодож үзээрэй.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнийг бүлгийн асрамжийн газарт шилжүүлэх өөр нэг шалтгаан бол тэдний нийгмийн холбоог сайжруулах явдал юм. Энэ бол алхах нарийн шугам юм, учир нь зарим хүмүүс гэрээсээ нүүх тухай сэтгэлээр унадаг. Гэсэн хэдий ч бусад нь өдрийн турш хийх олон зүйл, холбоо барих хүмүүс болон үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байгаа бусад хүмүүст илүү олон сонголтыг өгдөг тул тэд амжилтанд хүрдэг.
3-ийн 2-р арга: Нийгмийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах
Алхам 1. Тогтмол аялал эсвэл айлчлалыг төлөвлөх
Хэрэв хайртай хүн, гэр бүлийн гишүүн эсвэл хайртай найз маань хөгжлийн бэрхшээлтэй бол таны хайр, дэмжлэгийг үзүүлэх, тэдэнд хэр их санаа тавьж байгаагаа харуулах хамгийн хүчирхэг аргуудын нэг бол тогтмол очиж уулзах явдал юм. Амьдрал олон тооны хувийн амлалтуудаар завгүй байж болно, гэхдээ хэрэв та завгүй ажлынхаа хуваарийг гаргаж, долоо хоногт нэг удаа, эсвэл сард нэг удаа (завтай байсан зүйлээ) зогсоож чадвал энэ нь танд том өөрчлөлтийг авчрах болно. тэдний сэтгэцийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдал. Бусад хүмүүстэй харилцах нь хүн төрөлхтний хувьд цэцэглэн хөгжихөд туслах хамгийн чухал зүйлийн нэг юм!
- Та зочлохдоо тухайн хүнд хүссэн, үнэлэгдэх мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд сэтгэл догдлуулсан энерги авчир.
- Түүнчлэн, тахир дутуу болохоосоо өмнө хийсэн шигээ тэдэнтэй холбогдохыг хичээ. Энэ нь та тэднийг нэг хүн шиг хардаг бөгөөд бие махбодтойгоо тулгарч буй бэрхшээлүүдийн үр дүнд таны зүрх сэтгэлийн түвшинд юу ч өөрчлөгдөөгүй гэдгийг тэдэнд харуулах болно.
- Энэ нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх болно, учир нь олон хүмүүс зөвхөн бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээл эсвэл бэрхшээлтэй байдлаас болж хайртай хүмүүсээ өөр өнцгөөс харахыг хүсдэггүй.
Алхам 2. Орон нутагт ажиллуулах өдрийн аялал болон бусад хөтөлбөрийн талаар нийгмийн ажилтантай холбоо бариарай
Гэртээ зочлохоос гадна (эсвэл хайртай хүнтэйгээ хийх зугаалгаар) тэднийг олон нийтийн арга хэмжээнд оролцохыг уриалах нь шинэ найз нөхөдтэй болох, мөн амьдралдаа оролцож байгаагаа мэдрэх сайхан арга юм.
Янз бүрийн үйл ажиллагаа явуулах нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнд хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлээ олоход нь тусалдаг бөгөөд энэ нь тэдний амьдралын урам зоригийг сэргээдэг. Гэрээсээ гадуур бусад хүмүүстэй хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь сэтгэцийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг бий болгодог (мөн сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нь хөгжлийн бэрхшээлтэй холбоотой хамгийн том асуудлын нэг байж болохыг анхаарна уу)
Алхам 3. Хэрэв тэд сонирхож байвал гэрийн тэжээвэр амьтдыг хайж олоорой
Гэрийн тэжээвэр амьтад гайхалтай хамтрагч байж чадна. Тухайн хүнд таалагддаг амьтдын төрлийг сонгох нь чухал бөгөөд хөгжлийн бэрхшээлтэй байдлаа харгалзан үзэх боломжтой байдаг. Гэрийн тэжээвэр амьтантай байх (эсвэл анхаарал халамж тавих зүйл - цэцэрлэг хүртэл!) Нь үүрэг хариуцлагын мэдрэмж, ерөнхий аз жаргал, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг.
- Гэрийн тэжээвэр амьтад ганцаараа амьдардаг хүмүүсийн сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг харуулсан. Хүмүүс нохойтой хэрхэн холбоотой болохыг судалж үзэхэд нохойтой болсноор "хайрын даавар" гэж нэрлэгддэг окситоцины түвшин нэмэгддэг болохыг тогтоожээ (тэврэх, тэврэх, хэн нэгнийг үнсэх, эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтан гэх мэт амьд биетэй холбогдох).
- Зарим тахир дутуу хүмүүс хүмүүсийг "үйлчилгээний амьтан" болгох боломжтой болно. Үйлчилгээний амьтдыг хараагүй хүмүүст зориулсан хөтөч нохой гэх мэт тахир дутуу болоход нь туслах зорилгоор тусгайлан сургадаг. Үйлчилгээний амьтдыг чихрийн шижин, аутизм, эпилепси, хүнд хэлбэрийн түгшүүртэй хүмүүст үзүүлэх боломжтой. Хэрэв таны хайртай хүний тахир дутуу байдал нь тэднийг гэрийн тэжээвэр амьтдын болзлыг хангаж байвал энэ сонголтыг бас анхаарч үзээрэй - энэ нь нөхөрлөл төдийгүй дэлхий даяар үйл ажиллагаа явуулахад нь тусалдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Хобби, үйл ажиллагааг удирдах
Алхам 1. Тэд сургалтанд хамрагдах сонирхолтой байгаа эсэхийг лавлана уу
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн олонх нь оюун санааны төвшиндөө баригддаггүй тул тэдний тархийг идэвхжүүлдэг курс, хөтөлбөрт хамрагдах, санаа бодлын бүтээлч урсгал, шинэ суралцах зэрэг нь маш их ашиг тустай байдаг. Тухайн хүн интернэтийн курс эсвэл зэрэгт хамрагдах сонирхолтой байгаа эсэхийг асуугаарай (магадгүй коллеж, их сургуульд өөрийгөө тээвэрлэх боломжгүй бол интернетийн сургалтаар "холын зайнаас" авах боломжтой ч байж магадгүй).
Алхам 2. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнд эрүүл мэндийн чиглэлийн фитнесс хөтөлбөр эсвэл спортын бүлгүүдийг танилцуулахыг санал болго
Эдгээр нь ихэвчлэн Тай Чи, усны дасгал болон хөдөлгөөн, цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэсэн бусад төрлийн дасгалууд, хүний чадвар, хөгжлийн бэрхшээлийн түвшингээс хамааран илүү нарийн төвөгтэй спорт, тоглоомуудаас бүрддэг.
Алхам 3. Тэд бусдад хувь нэмрээ оруулах арга замыг хайж олоорой
Энэ нь тусламж хэрэгтэй байгаа эсвэл азтай хүмүүст бусдад өгөх нь өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх, аз жаргалын мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүнд бэлэг өгөх боломжтой хэвээр байгаа гэдгээ ухамсарлахад өөрийн нөхцөл байдлыг илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг. өөрөөсөө ч илүү хүнд байдалд орсон бусад хүмүүст.
- Жишээ нь орон гэргүй хүмүүст хөнжил, ороолт нэхэх, бусад хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст сайн дураараа туслах эсвэл хийх боломжтой бусад үйлчилгээг хайж олох гэх мэт сайн дурын үйлчилгээ байж болно.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг цалинтай ажилд зуучлах чиглэлээр мэргэшсэн компаниуд байдаг бөгөөд тээвэрлэлтийг хүртэл зохион байгуулдаг. Энэ нь тухайн хүн ажиллах сонирхолтой хэвээр байгаа эсэхийг судлах сайн сонголт байж болох юм.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй бүх хүмүүс өөрсдөө карьераа хийж чаддаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Нягтлан бодогч, архитектор, утсан дээр суурилсан худалдагч гэх мэт мэргэшсэн хүн компьютер ашиглан гэрээсээ ажиллах боломжтой хэвээр байгаа тул ажил олгогч нь ажилчдаа идэвхтэй байлгах арга замыг хайж олох эсэхийг мэдэх нь зүйтэй юм.
Алхам 4. Хөгжлийн бэрхшээлээс үл хамааран хэрхэн утга учиртай, зорилготой амьдрахыг тухайн хүнд туслаарай
Хэрэв хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн урт хугацааны туршид оюун санаа, сэтгэл хөдлөлөөрөө хөгжих юм бол хөгжлийн бэрхшээлтэй байсан ч амьдралаа сайхан өнгөрүүлж, эргэн тойрныхоо ертөнцөд чухал хувь нэмэр оруулж чадна гэдгээ мэдрэх нь чухал юм. Амьдралын хүсэл тэмүүлэл, зорилгын ерөнхий мэдрэмжийг хэрхэн яаж сэргээх талаар хайртай хүнтэйгээ санаа бодлоо хуваалцаарай.
