Магадгүй та хөгжлийн бэрхшээлтэй хайртай хүнтэй байж магадгүй, магадгүй та нэрээ дагахыг хүсдэг, эсвэл зүгээр л дэлхийг илүү сайхан болгохыг хүсч буй феминист хүн байж магадгүй юм. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс амьдралаа сайжруулахын тулд холбоотнуудаа ашиглаж болно.
Тэмдэглэл: Энэхүү нийтлэлд олон нийтийн олон янзын сонголтыг хүндэтгэхийн тулд эхлээд хүн ба анхны онцлог шинж чанарыг хослуулсан хэлийг ашигладаг.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Ойлгох
Алхам 1. Нэрт хөгжлийн бэрхшээлтэй зохиолчдын нийтлэлийг уншаарай
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс бол хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн тэргүүлэх мэргэжилтнүүд тул тэргүүлэх дуу хоолойг хайж олох хэрэгтэй. Тэд хайлтын системд илүү өндөр гарч ирэх бөгөөд "миний тухай" хуудсан дээр ямар тахир дутуу хүмүүс байгааг хэлэх болно.
Алхам 2. Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн талаархи ерөнхий санал бодлыг судлах
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс тэдний өмнөөс болон тэдний өмнөөс ярьж байгаа хүмүүсийн золгүй явдлыг ихэвчлэн амсдаг бөгөөд та тэдний юу бодож байгааг мэдэж авснаар үүнийг хийхээс зайлсхийж чадна. Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн дунд хэлэлцдэг асуудлын зарим жишээг энд харуулав.
- Зарим (гэхдээ бүгд биш) хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс иргэний үнэмлэхийг ("тахир дутуу хүн") илүүд үздэг бол зөвхөн хувь хүний хэл дээр байхыг шаарддаг. Тохирох хэлийг ашиглах нь хүндэтгэлтэй ханддаг. Хэрэв эргэлзэж байвал хувь хүнээс аль нь илүү таалагдахыг асуугаарай.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрсэн эсвэл нийгэмд оролцохыг зөвшөөрсөн тохиолдолд үүнийг урам зориг гэж үздэг "Урам зоригийн порно" гэдэг нь өрөвдөх сэтгэлийн хэлбэр юм: "Энэ охин хоёр хиймэл хөлтэй болох нь аймшигтай аймшигтай байсан ч инээмсэглэж байгаа болохоор таны бүх тэмцэл хүчингүй."
- Аутизм ярьдаг гэх мэт хортой байгууллагуудыг өргөнөөр дэмжих.
- Гэрлэлтийн тэгш бус байдал (хэрэв хүн гэрлэсэн бол тахир дутуугийн тэтгэмжийг алдах)
- Асран хамгаалагчдын үйлдсэн хүчирхийлэл, аллага, энэ бол өршөөлийн үйлдэл эсвэл хохирогчийн "ачаа" болсон буруу гэсэн санаа
Алхам 3. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн дургүй байдаг нийтлэг хэвшмэл ойлголтуудын талаар уншина уу
Танд сөрөг хандлага санамсаргүйгээр шингэсэн байж магадгүй тул боловсрол нь тэднийг таны анхааралд хандуулж, хүлээн зөвшөөрсөн байдлаар ажиллах боломжийг танд олгоно. Хэвшмэл ойлголтын зарим жишээг энд харуулав.
- Хөгжлийн бэрхшээлийг үхэлтэй адил эсвэл түүнээс ч илүү хувь тавилан гэж үзэх
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс хүчирхийлэл, муу муухай гэх мэт.
- Сэтгэцийн сулрал эсвэл залхуурлаас үүдэлтэй хөгжлийн бэрхшээл
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй бүх хүмүүс хүүхэдтэй эсвэл бэлгийн бус байдаг
- Хөгжлийн бэрхшээл нь байнгын зовлон шаналал; Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс амжилтанд хүрсэнийхээ төлөө/гэрээсээ гарах/амьд үлдэхийн тулд үнэхээр хүчтэй байдаг
Алхам 4. Уулзвар хоорондын асуудалд анхаарлаа хандуулаарай
Хөгжлийн бэрхшээлтэй эмэгтэйчүүд, өнгөний бэрхшээлтэй хүмүүс, ЛГБТКИА -ийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс, хүнд жингийн бэрхшээлтэй хүмүүс гэх мэтээс заавал уншаарай. Чадварлаг байдлын төгсгөл гэдэг нь зөвхөн цагаан арьстан эрчүүд төдийгүй бүх тахир дутуу хүмүүст хандах явдал юм.
Алхам 5. Өөрийнхөө хандлага, үйлдлийн талаар бод
Уншиж байхдаа өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, үнэлэх нь чухал юм. Та юу хийж байсан бэ? Та юу хийчихсэн юм бэ? Та яаж өөрчлөлт хийж чадах вэ?
- Би зохиолчийн дүрсэлсэн энэ хор хөнөөлтэй зүйлийг хийсэн үү? Дараагийн удаа би оронд нь юу хийж чадах вэ?
- Би тахир дутуу хүмүүсийг үл тоомсорлож, үл хүндэтгэсэн үү?
- Би бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлтэй, сэтгэцийн өвчтэй, танин мэдэхүйн эмгэгтэй хүмүүст сөрөг хандлагатай байдаг уу? Би тэднийг үнэ цэнэгүй, гэмт хэрэгтэн, залхуу, жигшүүртэй гэж боддог уу?
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст хэрхэн эелдэг хандахыг би мэдэх үү? Би ёс суртахууны талаар илүү ихийг унших ёстой юу?
Алхам 6. Өөртөө тэвчээртэй ханд
Шинэ зүйлийг ойлгоход цаг хугацаа хэрэгтэй. Та заримдаа замбараагүй байдалд орох болно, тэгээд таныг дуудаж магадгүй юм. Чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйж, сайхан сэтгэл, нигүүлслээрээ үргэлжлүүлж, өөрийгөө уучил. Та алдаа хийсэн гэдэг нь түүнд хэрхэн хариулахаас хамаагүй чухал юм.
Шүүмжлэлийг биечлэн хүлээж авахгүй байх нь чухал юм
4 -ийн 2 -р арга: Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүстэй харилцах
Алхам 1. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст хэнд ч адилхан эелдэг хандаарай
Нүд рүү нь хараарай (хэрэв тэд нүдэнд хүрэхэд нээлттэй байвал), энгийн үг хэллэг, дууны өнгө ашиглан шууд хандаарай. Ерөнхийдөө тэдэнд хөгжлийн бэрхшээлтэй бус хүмүүстэй адил хандана.
- Хэрэв та ширтэх хүслийг мэдэрч байвал тэр хүний оронд инээмсэглэл бэлэглээрэй. Дараа нь хийж байсан зүйлээ үргэлжлүүлээрэй.
- Зөвшөөрөлгүйгээр хэн нэгний хөлийг санамсаргүйгээр барьж аваагүйтэй адил хүн зүгээр гэж хэлээгүй л бол үйлчилгээний амьтан, хөдөлгөөнт төхөөрөмжид бүү хүр.
- "Би чиний төлөө залбирах болно" гэх мэт өрөвдмөөр үг хэлэх эсвэл "тэргэнцэртэй охинд үнэхээр хөөрхөн байна" гэх мэт магтаалаас зайлсхий.
- Энэ нь хамааралгүй бол тэдний хөгжлийн бэрхшээлийн талаар бүү асуу; Тэд ижил асуултанд өдөр бүр 15 удаа хариулах шаардлагагүй.
Алхам 2. Тухайн хүн болон түүний хөгжлийн бэрхшээлийг хар
"Хөгжлийн бэрхшээлийг биш харин тэр хүнийг хар" гэх мэт хэллэгийг та сонссон байж магадгүй ч үнэндээ хөгжлийн бэрхшээл бол тэдний амьдралын жинхэнэ хэсэг юм. Та тэдэнд хөгжлийн бэрхшээлгүй гэж дүр эсгэх шаардлагагүй энгийн хүн шиг хандаж болно.
-
Тухайн хүнийг харах:
Энэ хүн бол энгийн хүн гэдгийг санаарай. Тэд өөрсдийн гэсэн сонирхол, хобби, дуртай, дургүй, мөрөөдөл, айдас төрүүлдэг. Тэдэнд насны онцлогт тохирсон байдлаар хандаж, хэвшмэл ойлголтод үндэслэсэн таамаглал гаргахаас зайлсхий.
-
Хөгжлийн бэрхшээлийг харах:
Их зүйл хийхгүйгээр тэдний хэрэгцээнд нийцүүлэх. Тэд танд ямар нэгэн зүйл хэлэх гэж байгаа бол нухацтай хандаарай, "өөрийгөө битгий шошго" эсвэл "заримдаа хүн бүр ийм байдаг" гэж хэлэхийн оронд тэдний хөгжлийн бэрхшээл нь та үүнийг анзаарсан эсэхээс үл хамааран жинхэнэ бөгөөд энэ нь тэдэнд хамаагүй илүү гүнзгий нөлөөлж болзошгүй юм. чи мэднэ.
Алхам 3. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс хөгжлийн бэрхшээлийнхээ талаар ярихдаа сонсоорой
Тэд өөрсдийн бие махбодь, туршлагаа хамгийн сайн ойлгодог. Сайн сонсох чадвар нь үргэлж чухал байдаг, гэхдээ ялангуяа байнга ярьдаг хүмүүстэй ярилцахдаа.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн хөгжлийн бэрхшээлээ зохицуулж, шаардлагатай тусламжийг авахын тулд хамгийн их хичээж байгаа гэж бодъё. Тэднээс зөвлөгөө авахгүй бол тэдэнд эмчилгээ, эмчилгээ бүү санал болго. Тэд таны бодож байгаа зүйлийн талаар аль хэдийн сонссон байх магадлалтай.
- Тэд хөгжлийн бэрхшээлийн талаар танаас илүү мэддэг гэдгийг санаарай.
- Эргэлзэж байвал "Та зөвлөгөө хайж байна уу, эсвэл зүгээр л сонсох чих байна уу?" Тэд үүнийг үнэлэх болно.
- Тэдэнд хэрэглэж буй хэлний шалтгаан байгаа гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, "чи дүлий хүн биш дүлий хүн" гэж хэлэх нь бүдүүлэг хэрэг болно.
Алхам 4. Таамаглалаас зайлсхий
Та ихэвчлэн хэн нэгний тахир дутуугийн зэргийг 30 минутын турш харж эсвэл түүнтэй ярилцах замаар үнэлэх боломжгүй байдаг. Тахир дутуу болох нь нарийн төвөгтэй тул тэдний хэрэгцээ шаардлагын талаар тэдэнд итгээрэй-тэд өөрсдөө мэргэжилтнүүд юм.
- Зарим хүмүүс хүнд хэцүү даалгавруудыг хөнгөвчлөхийн тулд хөдөлгөөнт төхөөрөмж эсвэл өөр харилцаа холбоог ашигладаг (жишээлбэл, богино зайд алхаж чаддаг тэргэнцэртэй хүн эсвэл заримдаа дохионы хэлээр ярьдаг хэсэгчлэн ярьдаг хүн).
- Хүмүүс "хөгжлийн бэрхшээлтэй харагдахгүй" хөгжлийн бэрхшээлтэй байж болно.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй бүх хүмүүс сурах бичгийн тодорхойлолт эсвэл түгээмэл хэвшмэл ойлголтод бүрэн нийцдэггүй.
Алхам 5. Тэдний чадвар өдрөөс өдөрт өөр байж болохыг хүлээн зөвшөөр
Хэцүү байдлын түвшин нь олон зүйлээс шалтгаалан өөрчлөгдөж болно: стресс, цаг агаар, нойргүйдэл, өчигдөр өөрийгөө хичнээн их түлхсэн, зарим нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн хувьд маш их өөрчлөгддөг, эсвэл огт ойлгодоггүй. Тэдний хэрэгцээнд эргэлзэж байвал асуугаарай.
- Тэргэнцэртэй хүн өнөөдөр таягтай алхаж байгаа нь түүнийг хуурамчаар хийх эсвэл "сайжирч байгаа" гэсэн үг биш юм. Түүнд өнөөдөр алхах нь илүү амар байгаа байх.
- Ер нь тэврэлтээр дүүрэн аутизмтай эмэгтэй стресст орсон үедээ оролтоо зохицуулж чадахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв тэр үгүй гэж хэлсэн бол үүнийг битгий хүлээн зөвшөөр.
- Сэтгэлийн хямралд орсон хүн үдэшлэг дээр инээмсэглэн инээж, маргааш нь өөрийгөө зовлонтой мэт мэдэрдэг. Энэ бол хэний ч буруу биш.
Алхам 6. Тэдний хэрэгцээ шаардлагын талаар асуугаарай
Хэрэв та сайн хэлж, туслахыг хүсч байвал ихэнх тахир дутуу хүмүүс асуусанд баяртай байна. Энэ нь тэдэнд илүү тохь тухтай эсвэл аюулгүй байх боломжийг олгодог бөгөөд ирээдүйд тэдний хэрэгцээг хүндэтгэх болно гэдэгт тэд итгэх болно.
- "Ерөнхийдөө миний мэдэх ёстой хэрэгцээ танд байна уу?"
- "Би энэ сандлыг таны замаас холдуулах ёстой юу?"
- "Та бэлгийн хүчирхийллээс болж PTSD өвчтэй гэж хэлсэн, энэ кино нь нэлээд хүчтэй сексийн дүр зурагтай. Энэ зүгээр үү, эсвэл та өөр кино үзэх үү?"
- "Чи хэцүү байгаа юм шиг байна. Юуг илүү сайн болгох вэ?"
Алхам 7. Тэдний асуудал, сэтгэл хөдлөлийг хүндэтгэж, харагдахуйц эсвэл үгүй
Олон тахир дутуу хүмүүс асуудал нь хэр гүн гүнзгий байдаг талаар ярилцдаггүй-энэ нь ихэвчлэн хувийн шинж чанартай байдаг бөгөөд таныг бухимдуулахыг хүсдэггүй. Хэрэв тэд ямар нэг зүйл тэдэнд үнэхээр хэцүү гэж хэлж байгаа бол та тэдний тэмцэж буйг биечлэн хараагүй ч гэсэн үүнийг хэцүү гэж бодоорой.
- Архаг өвдөлт болон бусад хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс покерын маш сайн нүүртэй байж болно.
- Хэрэв тэд сандрах, хайлах, сэтгэцийн хямрал эсвэл бусад эвдрэл гарсан бол өрөвдөх сэтгэлээр хариулаарай. (Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол хайртай хүмүүсийнхээ нэг рүү залгаарай.)
Алхам 8. Тэдний хөгжлийн бэрхшээлийг байгалийн жам ёсны гэж үз
Энэ нь бусдад ачаалал эсвэл сониуч зан мэт хандахыг тэвчих ёстой хүмүүст асар их хөнгөвчлөх болно.
- Буудалгүйгээр байрандаа ороорой. "Чанга дуу чимээ чихийг чинь өвтгөж байна уу? За, би одооноос илүү чимээгүйхэн хаалгаа хаая."
- Хүнд хэцүү байдлаас бүү том зүйл хий. Жишээлбэл, хэрэв зоогийн газар орох боломжгүй бөгөөд таны найз дүр зураг гаргахыг хүсэхгүй байвал өөр газар хайж олохыг санал болго.
4 -ийн 3 -р арга: Муу зуршлаа засах
Алхам 1. Зөвхөн тусламж хэрэгтэй байгаа хүнд л тусал
Заримдаа танин мэдэхүйн болон хөдөлгөөнт хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс эцэст нь "туслагч" -тай болдог. Бэртэж буй хүнд туслах нь зүгээр ч гэлээ, хэрэв тэд зүгээр байгаа бол хөндлөнгөөс оролцох шаардлагагүй болно. Таахаасаа өмнө асуугаарай.
- Хэн нэгэн аажмаар хөдөлж байгаа нь тусламж хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
- Хэрэв тэр хүн автомат хаалганы товчлуурыг дарсан эсвэл өөрөө хаалгаа онгойлгосон бол түүнд хаалга барих шаардлагагүй болно.
- Тухайн хүн юу хийхийг оролдож байгаагаа мэдэж байна гэж бүү бодоорой. Жишээлбэл, тэргэнцэртэй хүн сандал дээр ойртох юм бол сандал нь замдаа таарсан байж магадгүй … эсвэл тэд суухыг хүсч магадгүй юм.
- Хэзээ ч үгүй тэргэнцэртэй хэн нэгнийг зөвшөөрөлгүйгээр түлхэж эхлээрэй. Хэн нэгэн таны араас сэмхэн орж ирээд, барьж аваад хөдөлгөж эхлэх нь аймшигтай байж магадгүй юм.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та эргэлзэж байвал "Та үүнд туслахыг хүсч байна уу?" Дараа нь хариултыг сонсоорой.
Алхам 2. Хүмүүсийг удаан хөдөлгөөнтэй, сондгой, эвгүй, харилцаа холбоогүй гэж дүгнэхээ боль
Зарим хүмүүс үл үзэгдэгч хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд энэ нь дэлхий даяар нийгэмших, амьдрахад хэцүү болгодог. Тэднийг бага зэрэг сулруулж, тэмцэж байгаа талаар нь бага бодохоос татгалзаарай.
- Нийгмийн хувьд эвгүй эсвэл ойлгомжгүй мэт санагддаг хүмүүст тэвчээртэй ханд. Тэднийг шүүн тунгаахын оронд алдсан санаануудаа олж авахад нь зөөлөн туслаарай (жишээ нь: "Түүнд ярих дургүй байна гэж бодож байна, түүнийг ганцааранг нь үлдээе" гэх мэт).
- Хэрэв хэн нэгэн маш ичимхий юм шиг санагдвал эсвэл жижиг яриа хийхийг хүсэхгүй байвал битгий том зүйл хий. Тэд хүнд өдрийг өнгөрөөж магадгүй юм.
- Заримдаа сандрах, олон нийтийн газар чихэвч зүүх, нүдэнд өртөхөөс зайлсхийх,/эсвэл сондгой хувцас өмсөх хүмүүс ая тухтай байхын тулд үүнийг хийх шаардлагатай болдог.
- Хачирхалтай эсвэл аажмаар хөдөлдөг хүн архаг өвдөлт, моторт ур чадвараа алдаж магадгүй юм.
Алхам 3. Хүмүүсийг сандал дээр бүү тавиарай, ялангуяа танд дургүй хүмүүс
Бусад хүмүүст сэтгэл дундуур байж, яагаад ингэдэг юм бол гэж гайхах нь зүгээр юм. Гэхдээ тэднийг сэтгэцийн өвчтэй, хөгжлийн бэрхшээлтэй гэж чанга дуугаар тэмдэглэх нь таны харилцаанд муугаар нөлөөлж, гутаан доромжлолыг нэмэгдүүлдэг.
- Жишээлбэл, хэрэв та найз нөхөддөө бүдүүлэг, алс холын аав чинь аутизмтай байж магадгүй гэж хэлвэл энэ нь та хоёрын аав ээж хоёрын хоорондын харилцааг сайжруулж чадахгүй … гэхдээ таны чихэрлэг, нууцхан аутизмтай найз танд итгэж чадахгүй байна гэж шийдэж магадгүй юм. Та.
- "Энэ аймшигтай хүн X эмгэгтэй байж магадгүй" гэж интернэтээр цацах нь ийм оноштой хүмүүсийг хөндийрүүлж, хэн ч тэдэнд таалагдахгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэ бол аймшигтай мэдрэмж.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та таньдаг хүнээ оношлогдох боломжтой гэж үнэхээр сэжиглэж байгаа бол түүнийгээ бүү тараагаарай. Хэрэв та түүнд туслахыг хүсч байвал тэр хүнтэй шууд ярилцах, эсвэл харилцаанд хүндрэлтэй байгаа бол эмчлэгч/зөвлөхдөө хэлээрэй.
Алхам 4. Ер бусын зан авирыг дүрслэхийн тулд хөгжлийн бэрхшээл, сэтгэцийн өвчнийг ашиглахаа боль
Нөхцөл байдал, өвчин эмгэг нь нэр томъёо биш харин оношлогддог нөхцөл юм. Хэрэв та жинхэнэ нөхцөл байдлын талаар яриагүй бол нэрийг нь бүү ашиглаарай: хөөрхөн биш. Хэрэв танд ийм муу зуршил байгаа бол дараах үгээр сольж үзээрэй.
-
OCD:
зохион байгуулалттай, ялангуяа хяналт тавих
-
Хоёр туйлт:
ааш муутай, шийдэмгий бус, туйлширсан, урьдчилан тааварлах аргагүй
-
Сэтгэлээр унасан:
уйтгартай, ядарсан, гунигтай
-
ADHD:
гипер, анхааралгүй, санамсаргүй байдлаар
-
Аутизм:
ойлгомжгүй, гэнэн, сэтгэл хөдлөлгүй, өөрийгөө боддог
Зөвлөгөө:
Хэдийгээр та хошигнол хийж байсан ч гэсэн "Би маш OCD!" эсвэл "цаг агаар хоёр туйлт", та хөгжлийн бэрхшээлтэй/өвчтэй хүмүүсийг тэдэнд юу болж байгааг ойлгохгүй байна гэж ойлгуулах замаар тэднээс хөндийрүүлж болно. Энэ бол бүдүүлэг, хөөрхөн биш.
Алхам 5. Чадварлаг хэлийг үгсийн сангаасаа хасах талаар ажиллаарай
Тантай санал нийлэхгүй байгаа хүмүүсийг галзуу, санаатай мунхаг хүмүүсийг дүлий, сохор, тэнэг хүмүүсийг тэнэг, эсвэл хэнийг ч тэнэг гэж нэрлэхээ боль. Эдгээр нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст хамаатай. Тэд тахир дутуу болох нь доромжилж байна гэсэн үг бөгөөд хөгжлийн бэрхшээлтэй байдал нь тантай санал нийлэх эсвэл үндэслэлтэй санал бодлоо илэрхийлэхийг эсэргүүцдэг. Илүү нарийвчлалтай хэл ашиглах талаар ажиллаарай. Чадварлаг хэлийг орлох зарим жишээ энд байна:
-
Галзуу/галзуу:
үндэслэлгүй, тогтворгүй, зэрлэг
-
Тэнэг/r*хоцрогдсон:
инээдтэй, утгагүй, хүүхэд шиг, аюултай
-
Сохор/дүлий чих:
сонсохоос татгалзах, санаатайгаар мунхаглах
-
Идэвхжүүлсэн:
(тоглоом шоглоомын хүрээнд) бухимдах, уурлах, ухаангүй байх, уурлах
Зөвлөгөө:
Үүнтэй адилаар, хэн нэгэнд эсвэл дургүй байгаа зүйлээ шоолохын тулд өөрийгөө хэл ярианы бэрхшээлтэй мэтээр дуудаж "тэнэг" дуу гаргах гэх мэт хөгжлийн бэрхшээлийн шинж чанарыг риторик хэрэгсэл болгон бүү ашигла.
4 -ийн 4 -р арга: Нийгэмтэй харилцах
Алхам 1. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд тахир дутуу хүмүүсийн дуу хоолойг нэмэгдүүлэх
"Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн зан төлөв 101" нийтлэл эсвэл "Сэтгэлээр унасан найздаа хэрхэн туслах вэ" PDF файлыг дамжуулаарай. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн нөөцийг хуваалцахын тулд та тахир дутуу байх албагүй! Энэ бол хүмүүсийг сургах, ойлгох хандлагыг дэмжих хялбар арга юм.
Алхам 2. Хөгжлийн бэрхшээлийн талаархи мэдлэг/хүлээн авах үйл явдлыг тэмдэглэх
Энэ нь тодорхой хөгжлийн бэрхшээлгүй хүмүүсийг сургаж, өвчтэй хүмүүст сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх боломжтой юм. Дауны хам шинжтэй найз тань дэлхийн дауны синдромтой тэмцэх өдрийг тохиолдуулан хөх, шар өнгийн хувцас өмсөхөд гэрэлтэж магадгүй юм.
- Аливаа үйл явдлыг тэмдэглэхээс өмнө тахир дутуу хүмүүсийн нийгэмлэгтэй холбоо бариарай, хэрэв энэ нь хор хөнөөлтэй бүлэглэл эсвэл аюултай санааг сурталчилж байгаа бол.
- Та онлайн үйл ажиллагаа (#REDinstead гэх мэт) болон/эсвэл арга хэмжээнд биечлэн оролцох боломжтой.
Алхам 3. Хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь сул дорой байдлын шинж тэмдэг гэсэн үзэл бодолтой тэмцээрэй
Зовлонг нуух ёстой гэсэн санаа нь сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн тусламж хүсэх дургүй болоход хувь нэмэр оруулж, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн бүх асуудлыг ойлгоход саад болдог.
- ADHD, аутизмтай хүмүүс, зарим сэтгэцийн эмгэгтэй, хувийн эмгэгтэй хүмүүс хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чаддаг.
- Эрчүүд "сул дорой" эсвэл "охин шиг" харагдахгүйн тулд нэмэлт дарамттай тулгардаг. Жендэрийн хатуу үүрэг хэнд ч сайн байдаггүй. Эрчүүдийн сэтгэл хөдлөлийг хуваалцах нь зүйтэй гэж үзэж, өөрийн өрөөсгөл ойлголтыг анхаарч үзээрэй.
Алхам 4. Найз нөхөдтэйгээ бүдүүлэг, хор хөнөөлтэй зүйл ярьж, хийх үед нь ярилц
Энэ нь хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдэд асар их хөнгөлөлт үзүүлэх тул бусдыг сургах хүнд ачааг байнга үүрэх шаардлагагүй болно.
- "Энэ инээдтэй биш байна."
- "Хөөе, энэ хэл нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст үнэхээр их хор хөнөөл учруулж байна. Үүнийг бүү ашиглаарай."
- "Энэ бол шударга ёс биш. Хөгжлийн бэрхшээлтэй бус хүмүүстэй адилхан харьцах уу?"
- "Хоёр туйлт эмгэг бол ноцтой өвчин юм. Гэхдээ цаг агаар маш тодорхой бус байна гэж би хэлэх болно."
- "Сонсголын бэрхшээлтэй хүн таныг ингэж хэлэхийг сонсвол танд ямар санагдах вэ?"
Зөвлөгөө:
Энэ нь үргэлж урт яриа байх албагүй. Заримдаа хийсэн нэг зүйл нь зохисгүй гэдгийг хэн нэгэнд ойлгуулахад нэг л хурдан өгүүлбэр хангалттай байх болно.
Алхам 5. Хэн нэгэн танд хэл, зан чинь зохисгүй гэж хэлэхэд хүндэтгэлтэй, төлөвшсөн байгаарай
Бусдыг дуудах нь маш аймшигтай зүйл (ялангуяа хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн хувьд) бөгөөд та өөрийгөө аюулгүй хүн гэдгээ тодорхой болгох хэрэгтэй. Сонс, уучлал гуй, илүү сайн ажиллахын төлөө ажилла.
Хэрэв та шүүмжлэлийг нигүүлсэлээр хүлээж авч чадахгүй бол идэвхтэй үйл ажиллагаанд бэлэн биш байгаа байх
Алхам 6. Хүн бүхэнд энэрэнгүй, хүндэтгэлтэй хандаарай
Та хөгжлийн бэрхшээлтэй хэн болохыг хэзээ ч мэдэхгүй, хэн нь зовж шаналж, үнэхээр муу өдрийг өнгөрөөж байгааг ч мэдэхгүй. Хүмүүс шударга алдаа гаргахад хоёр дахь боломжийг өг. Шалгалт өгөх, шүдээ угаах нь хэчнээн хэцүү байсан ч хамаагүй, хүмүүсийг ижил тэгш хүний нэр төртэй гэж үз. Хөгжлийн бэрхшээлтэй эсэхээс үл хамааран бүх хүмүүс хүндэтгэл хүлээх ёстой.
