Хөл хөлрөх үед үүссэн чийг нь таны хөл, оймс, гутлын бактериудыг үржүүлдэг. Эдгээр бактериуд нь амьдралын мөчлөгийнхөө дагалдах бүтээгдэхүүн болох үнэртэй хий ялгаруулдаг бөгөөд хэт их ургахыг зөвшөөрсөн тохиолдолд үнэр нь эвгүй, эвгүй байдалд хүргэдэг. Хиймэл ариутгагч, үнэргүйжүүлэх зориулалттай олон бүтээгдэхүүнийг худалдаанд гаргах боломжтой боловч хөл, гутлын аль алинд нь хөлний үнэрээс урьдчилан сэргийлэх, арилгахын тулд байгалийн гаралтай, өдөр тутмын бүтээгдэхүүн, дадал зуршлыг ашиглах боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэртээ хөлний үнэрийг эмчлэх арга бий болгох
Алхам 1. Хүнсний сод эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул гэх мэт шингээгч нунтагаар эхэл
Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь хөлний гадаргуугаас чийг шингээж, үнэр үүсгэгч нян үржихээс сэргийлнэ. Нунтаг бүтээгдэхүүнээс 5-10 хоолны халбагыг тагтай хуурай саванд хийнэ.
- Хүнсний сод эсвэл эрдэнэ шишийн цардуулыг орлуулж болох бусад байгалийн нунтаг нь тальк нунтаг, хүүхдийн нунтаг эсвэл сумны үндэс юм.
- Хэрэв та хүсвэл нэг шингээгч нунтаг эсвэл хоёр буюу хэд хэдэн хослолыг ашиглаж болно.
Алхам 2. Анхилуун үнэртэй эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай
Лаванда, эвкалипт, цайны модны тос зэрэг нь хамгийн түгээмэл сонголт юм. Эфирийн тос нь сайхан үнэрийг өгч, таннин хэмээх бактерийг устгадаг байгалийн химийн бодис агуулдаг. Аль тос эсвэл тосыг сонгохоос 3-4 дуслаар эхэлж, нунтаг илүү хүчтэй үнэртэй болохыг хүсвэл нэмж хийгээрэй.
Алхам 3. Савны тагийг хааж, хүчтэй сэгсэрнэ үү
Ингэснээр таны сонгосон шингээгч нунтагтай эфирийн тос холилдоно. Сэгсэрснийхээ дараа тагийг нь авч, илүү их дусал эфирийн тос нэмж өгөх эсэхээ шийдээрэй.
Алхам 4. Нунтагыг хөл дээрээ түрхэнэ
Та эмх замбараагүй байдлаас зайлсхийхийн тулд алчуур дээр зогсох эсвэл ваннд хөлөө тавихыг хүсч магадгүй юм. Хөлийнхөө дээд ба доод хэсэгт цацаж, нян үржих хандлагатай байдаг тул хурууныхаа хоорондох зайг онцгой анхаарч үзээрэй. Хэрэв хөл чинь аль хэдийн хөлөрсөн эсвэл бохирдсон бол эхлээд бүлээн ус, савангаар угаана.
- Өдрийн эхэн үед, цэвэр оймс, гутал өмсөхөөсөө өмнө, шүршүүрт орсны дараа эсвэл унтахынхаа өмнө нунтаг түрхээрэй.
- Та мөн хөлнийхөө нунтагыг гутлын үнэргүйжүүлэгч болгон ашиглаж болно. Хөлийнхөө нунтагыг гутал руугаа түрхээд эхлээд гутал хуурай байгаа эсэхийг шалгаад дараа нь хонуулаарай.
Алхам 5. Нунтагаа тагтай саванд хуурай, сэрүүн газар хадгална
Эфирийн тос цаг хугацааны явцад ууршиж, зарим чадвараа алддаг тул нэг дор хэт их нунтаг хийж болохгүй.
3 -р арга 2: Хөлийн үнэрийг байгалийн аргаар эмчлэх
Алхам 1. Хөлөө аль болох хуурай байлга
Чийг нь хөлний ихэнх үнэрийн үндэс болдог бактерийн үржлийг дэмждэг тул хэрэв та хөлний үнэрт өртөмтгий бол хөлөө аль болох олон удаа "агаарт гаргах" хэрэгтэй.
- Аюулгүй, тохиромжтой үед хөл нүцгэн явах нь хөлийг хуурай байлгахад тусална.
- Хөвөн, ноос гэх мэт байгалийн утаснаас хийсэн оймс нь ихэнх синтетик материалаас илүү амьсгалж чаддаг. Илүү их амьсгалдаг оймс өмсвөл хөл чинь хуурай, үнэргүй болно.
- Оймс, гутлаа өмсөхөөсөө өмнө тальк, жигд натри гэх мэт байгалийн үнэргүйжүүлэгчийг хөл дээрээ цацвал өдрийн турш хуурай хэвээр үлдэх болно.
Алхам 2. Өдөр бүр хөлөө бактерийн эсрэг савангаар угаана
Энэ нь аль хэдийн байгаа бактерийг устгаж, шороо, үхсэн арьсыг арилгаж, хөл дээрээ үнэр үүсгэгч бактерийн өсөлтийг хянах болно. Хөлийнхөө хурууны завсрыг онцгой анхаарч, угаасны дараа хөлөө сайтар хатааж байгаарай.
Алхам 3. Угаалгын дараа хөлөө эфирийн тосоор үрээрэй
Цайны мод, лаванда цэцгийн тос зэрэг анхилуун эфирийн тос нь хөлний үнэрийг дарах сайхан үнэрийг өгөхөөс гадна байгалийн гаралтай ариутгагч бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь үнэр үүсгэгч бактерийн өсөлтийг удаашруулдаг.
Алхам 4. Давстай ваннд хөлөө дүрнэ
Хагас аяга кошер давсыг нэг литр (ойролцоогоор 4 аяга) бүлээн усанд нэг аяга эсвэл хувин дээр уусгаад хоёр хөлийг нь тав тухтай байлгаад 15 минутын турш хөлийг уусмалд дэвтээнэ. агаарт хатаана. Давс бол үр дүнтэй ариутгагч бодис бөгөөд агаарт хатаасны дараа хөл дээрээ үлдэх давс нь таны хөлийг хуурай байлгаж, бактериас ангид байлгахад тусална.
- Эпсом давс нь кошер давсны хамгийн түгээмэл хувилбар бөгөөд үүнийг мөн адил бэлтгэж болно. Ердөө 1/4 аяга эпсом давсыг 1/2 аяга косер давсаар солино.
- Та хөлөө ийм байдлаар өдөр бүр норгож болно. Хэрэв таны хөлний арьс цочрох эсвэл хэт хуурайших юм бол давсны нэвчилтийн давтамжийг багасгах эсвэл өөр төрлийн нэвт норгох хэрэгтэй.
- Угаах бусад байгалийн хувилбарууд нь нимбэгний шүүс (нэг литр усанд хагас нимбэгний үнэ), цагаан эсвэл алимны цуу (литр тутамд 1/4 аяга) эсвэл жигд натри (литр тутамд 2 халбага) орно.
- Хар цайнд хөлөө дүрэх нь давстай усанд орох өөр байгалийн гаралтай хувилбар юм. 4 аяга буцалж буй усанд 5 уут хар цай нэмээд цайгаа хэрэглэхээс өмнө ая тухтай температурт хөргөж хөргөнө.
Алхам 5. Хөлийг уушгин чулуугаар гуужуулна
Энэ нь үхсэн арьсаар хооллодог үнэр үүсгэгч нянг багасгахад тусална. Чийг нь үхсэн арьсыг арилгахад хялбар болгодог тул хөлөө угаасны дараа эсвэл норгосны дараа гуужуулагч хийх нь хамгийн сайн арга юм.
3 -ийн 3 -р арга: Гутлын үнэрийг арилгах
Алхам 1. Гутлаа хуурай байлгаарай
Хөлний үнэрийг үүсгэгч бактери нь чийгэнд сайн ургадаг тул та гутлаа хурдан хатааж, өмсөөгүй үедээ хуурай хэвээр байлгах хэрэгтэй. Гутал гутлаа тайлсан даруйдаа хуурай, агааржуулалт сайтай газар байрлуулах нь илүү хурдан хатаж, үнэр үүсгэгч нянгийн амьдралын мөчлөгийг удаашруулдаг.
- Хурц, дулаахан өдөр нарны гэрэлд гутлаа тавих нь хатаах гайхалтай арга юм.
- Гутлаа гутлын тавиур дээр хадгалснаар агааржуулалт сайжирч, илүү хурдан хатах болно.
- Өдөр бүр ижил гутал өмсөх нь сайтар хатахаас сэргийлж чадна. Өдөр тутамдаа өмсдөг гутлаа эргүүлснээр бүх гутал хэрэглээний хооронд хатах хангалттай цагтай байх болно.
Алхам 2. Оймс өмс
Оймс нь таны хөлний чийг, бактери гутлын доторлогоотой шууд харьцахаас сэргийлдэг тул үргэлж хос өмсөх нь гутлын үнэрээс урьдчилан сэргийлэх энгийн арга юм. Оймс нь үнэр үүсгэгч нянгийн халдвар авах эрсдэлтэй тул тэдгээрийг байнга угааж, цэвэрлэгээний хооронд нэг хосыг нэгээс олон удаа өмсөхгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Муухай үнэртэй гутлыг ариутгана
Гутлын үнэр нь амьд бактери байгаагаас үүдэлтэй байдаг тул гутлын доторлогоо дахь нянг арилгах нь чухал юм. Гуталаа үнэргүй болгохын өмнө сайтар ариутгавал илүү урт хугацаанд шинэлэг байх болно.
- Гутлынхаа дотуур хувцасыг уураар жигнэх нь одоо байгаа бактерийг устгах гайхалтай байгалийн арга юм. Ууранд агуулагдах нянг өндөр температурт оруулах нь химийн бодис ашиглахгүйгээр устгах үр дүнтэй арга юм.
- Уксус нь байгалийн гаралтай цууны хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бактерийг устгадаг химийн бодис бөгөөд гутлыг ариутгахад ашиглаж болно. Усны нэг хэсгийг цагаан цуутай хольж, ариутгах байгалийн гаралтай уусмал бий болгоход л хангалттай. Үүнийг гутлынхаа дотор талд түрхээрэй (шүршигч сав нь тусална), дараа нь гутлыг сайтар хатаана.
- Олон нийтийн санал бодлоос ялгаатай нь гутлаа хөлдөөгчинд хийх нь халдваргүйжүүлэх үр дүнтэй арга биш, учир нь ердийн ахуйн хөлдөөгч нь нян устгах хангалттай бага температурт хүрдэггүй.
Алхам 4. Гутлынхаа үнэрийг арилга
Гутал дээрээ үнэр үүсгэгч нянг устгасны дараа үлдсэн үнэр, чийгийг шингээх, арилгах зорилгоор үнэргүйжүүлэх нунтаг бодис оруулж болно. Хүнсний сода бол түгээмэл сонголт боловч эрдэнэ шишийн цардуул, хүүхдийн нунтаг, зулзаган хог зэрэг гэр ахуйн бусад түгээмэл бүтээгдэхүүнүүд нь дэлгүүрээс худалдаж авсан химийн үнэр арилгагчийн сайн хувилбар юм. Гутал дотроо аль үнэртүүлэгчийг сонгохдоо өгөөмөр хэмжээгээр цацаж, гутлынхаа дотор талыг аль болох их хэмжээгээр таглаж, хуурай газар дор хаяж 24 цагийн турш үлдээгээрэй. Нунтагыг гутлынхаа дотор хаяж, илүүдэл хэсгийг нь чийгтэй даавуугаар арилгаарай.
Гутал дотроосоо үнэргүйжүүлэх нунтаг бодис цэвэрлэхээс зайлсхийхийн тулд нунтагыг цэвэр оймсонд хийж оймсоо гуталдаа хийж болно
Алхам 5. Үлдсэн үнэрийг дарахын тулд байгалийн үнэр оруулаарай
Гутал үнэрлэх үндсэн шалтгааныг арилгахгүй ч гэсэн тааламжтай үнэр нь бага зэргийн үнэрийг далдалж, цэвэрлэгээний хооронд илүү удаан явах боломжийг олгодог.
- Эвкалипт, хумс эсвэл цайны модны тос зэрэг эфирийн тос нь сайн сонголт бөгөөд урт хугацааны тааламжтай үнэрийг өгдөг. Үрчийсэн сонинд хэдэн дусал эфирийн тос түрхээд дараа нь сониноо гутал руугаа хийж нэг хонуулаарай.
- Цитрусын хальс нь анхилуун үнэртэй эфирийн тос агуулдаг бөгөөд гутлынхаа үнэрийг үнэрлэхэд ашиглаж болно. Гутал дотроо хальсаа тавиад хонуулаад дараа нь хальсыг нь хая.
- Цайны уут, ялангуяа хар цай бол маш сайн сонголт юм. Зөвхөн тохиромжтой, анхилуун үнэртэй төдийгүй хар цай нь таннин агуулдаг: гутлынхаа дотор үнэр үүсгэгч нянг устгахад туслах байгалийн гаралтай химийн бодисууд.
Алхам 6. Хуучирсан гутлыг хая
Хэрэв хос гутал цэвэрлэх, үнэргүй болгох нь тэдний үнэрийг арилгахад үр дүнгүй болох нь батлагдсан бол хаях цаг нь болсон байж магадгүй юм. Өмхий үнэртэй гутал өмсөж, өмсөх нь нян үржих таатай орчинг бүрдүүлж, улмаар хөл рүүгээ эсвэл өөр гутал, оймс өмсөж болно.
