Чонон хөрвөс гэж нэрлэгддэг чонон хөрвөс нь таны арьсанд үзүүлэх хариу урвал бөгөөд загатнах, хавдахад хүргэдэг. Велтүүд нь жижиг толбонуудаас эхлээд хэд хэдэн инчийн диаметр бүхий том толбо хүртэл байж болно. Энэхүү урвал нь хоол хүнс, эм, харшил үүсгэгч болон бусад бодисуудад өртөх зэрэг олон өдөөгч хүчин зүйлүүдтэй байдаг. Шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг таньснаар та чонон хөрвөсийг таньж, тайвшруулж чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Зөгий өвчний шинж тэмдгийг таних (гадаад төрх)
Алхам 1. Загатнах, хорсох арьсны толбыг илрүүлэх
Зөгнөлт нь таны арьсан дээр загатнах, загатнах хэсгээр эхэлж болно. Хэрэв та тодорхой шалтгаанаар эсвэл шалтгаангүйгээр арьсны аль нэг хэсэгт загатнах, хорсох, өвдөхийг анзаарч эхэлбэл энэ нь чонон хөрвөс байж магадгүй.
Загатнаж, хатгуулсан толбыг хэдэн өдрийн турш ажиглаж, улайлт үүсч байгаа эсэхийг үзээрэй. Хэрэв юу ч болоогүй бол та түр зуур загатнах шалтгаан болсон хазуулсан эсвэл өөр өвчинтэй байж магадгүй
Алхам 2. Арьсныхаа чангарсан эсэхийг шалгаарай
Аливаа загатнах, хорсох, өвдөх нь түргэн уушгинд хувирдаг бөгөөд үүнийг мөн шар сүүн гэж нэрлэдэг. Та бие даасан хийцтэй байж болно, эсвэл тэд томорч, тархаж, нэгдэж, том хэлбэрийн вальтс эсвэл шар сүүний хэлбэрийг бий болгож магадгүй юм. Велт нь улаан эсвэл арьсны өнгөтэй байж болно.
- Таны биеийн аль ч хэсэгт уушгины хатгалгаа, шар будаа гарч ирж болохыг анхаараарай. Тэд мөн хэлбэрээ өөрчилж, хэдэн минут, цагийн дотор алга болдог. Зарим велц нь зууван хэлбэртэй эсвэл өт хэлбэртэй байж болно. Тэдний хэмжээ хэдхэн миллиметрээс хэдэн инч хүртэл байж болно.
- Хэрэв та арьсны гадаргуу дээр тодорхой ирмэг бүхий хавдар байгаа эсэхийг шалгаарай, энэ нь чонон хөрвөсний шинж тэмдэг юм.
Алхам 3. Цайруулах тест хийх
Хэрэв та улаан хонгилтой бол тэдгээрийн төвийг дарна уу. Хэрэв тэд цагаан болж хувирвал үүнийг цайруулах гэж нэрлэдэг. Цайруулах нь арьсны өөр нэг өвчний оронд чонон хөрвөс байгаагийн тод илрэл юм.
Цайрсан эсэхийг шалгахдаа зөөлөн даралтыг ашиглана уу. Хэт их дарах нь хавдар, үрэвсэл үүсгэдэг
Алхам 4. Зөгий ба ангиоэдемийн ялгааг мэддэг байх
Ангиоэдема нь чонон хөрвөстэй төстэй боловч арьсны гүн давхаргад хөгждөг. Энэ нь чонон хөрвөсний нэгэн зэрэг тохиолдож болно; Гэсэн хэдий ч арьсны хоёр урвалын хооронд зарим ялгаа байдаг. Эдгээр нь юу болохыг мэдэх нь аль ч нөхцөл байдалд зохих ёсоор анхаарал тавихад тусална.
- Нүд, хацар, уруулын эргэн тойронд ангиоэдема байгаа эсэхийг үзээрэй. Angioedema нь ихэвчлэн эдгээр газруудад илэрдэг.
- Танд байгаа велтын гадаад төрхийг шалгаж үзээрэй. Хэрэв тэд том, зузаан, бат бөх байвал тэд чонон хөрвөсний оронд ангиоэдема үүсэх магадлалтай.
- Өвдөлт, халуун дулаан байдлаа мэдэрч байгаарай, энэ нь хоёулаа ангиоэдемийн шинж тэмдэг юм.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Зөгий өдөөгчийг тодорхойлох (шалтгаан)
Алхам 1. Боломжит шалтгаануудын хувьд чонон хөрвөсний танилцуулгыг ажиглаарай
Хэрэв та чонон хөрвөс илрүүлсэн бол тэдгээр нь таны биеийн аль нэг хэсэгт илэрч эсвэл илүү өргөн тархсан байж магадгүй юм. Зөгий нь биеийнхээ нэг хэсэгт үргэлж гарч ирдэг. Бие махбодид уушгины хатгалгаа байгааг ажиглах нь шалтгааныг олж мэдэхэд тусална. Танд байж болох юм:
- Таны биеийн тодорхой хэсэгт илэрдэг орон нутгийн чонон хөрвөс. Эдгээр чонон хөрвөс нь ихэвчлэн арьс, хоол хүнс, гэрийн тэжээвэр амьтдын шүлс, үслэг эдлэл, цэцгийн тоос, ургамалтай шууд харьцсанаас болдог.
- Таны биеийн бүх хэсэгт тархсан чонон хөрвөс. Эдгээр чонон хөрвөс нь вирусын халдварын хариу үйлдэл байж болно. Тэд мөн хоол хүнс, эм, шавьж хазуулсанаас үүдэлтэй харшлын урвалаас үүдэлтэй байж болно.
- Богино хугацаанд амьдардаг цочмог чонон хөрвөс. Ихэнх цочмог чонон хөрвөс 24 цагийн дотор алга болно.
- Архаг чонон хөрвөс, зургаан долоо хоногоос дээш хугацаанд өдөр бүр тохиолддог. Зөгий бүр 24 цагаас бага хугацаанд үргэлжлэх боловч бусад нь өөр өөр газар гарч ирнэ.
Алхам 2. Хулгайн шалтгааныг олж мэдэх
Янз бүрийн бодисоор хордох нь чонон хөрвөс үүсгэж болзошгүй. Таны чонон хөрвөсний шалтгаан юу болохыг олж мэдэх нь зохих эмчилгээ хийлгэх, ирээдүйд илүү ноцтой хариу үйлдэл үзүүлэхээс зайлсхийх болно - өртөлт бүр харшлын урвалын эрчимийг нэмэгдүүлж болзошгүй, ялангуяа хоол хүнс, эм нь буруутан бол. Дараахь зүйлүүд нь чонон хөрвөс үүсгэж болзошгүй.
- Нялцгай биетэн, загас, самар, сүү, өндөг зэрэг хоол хүнс
- Пенициллин, аспирин, ибупрофен, напроксен, цусны даралт бууруулах эмүүд орно
- Тоосонцор, амьтны ноос, латекс, шавьж хазуулсан зэрэг нийтлэг харшил үүсгэгч бодисууд
- Дулаан, хүйтэн, нарны гэрэл, ус, арьсанд үзүүлэх дарамт, сэтгэл санааны дарамт, түгшүүр, дасгал зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд
- Лупус, цус сэлбэх, лимфома, гепатит, ХДХВ, Эпштейн-Барр вирус зэрэг эрүүл мэндийн үндсэн нөхцөлүүд
Алхам 3. Эрсдэлийн хүчин зүйлээ мэдэж байх
Зөгий бол арьсны нийтлэг өвчин юм. Зарим хүмүүс чонон хөрвөс үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв та дараахь тохиолдолд чонон хөрвөс эмзэг байж магадгүй юм.
- Өмнө нь зөгийн үүртэй байсан
- Бусад харшлын урвалууд байсан
- Зөгий, лимфома, бамбай булчирхайн өвчин зэрэг чонон хөрвөс өвчинтэй байх
- Гэр бүлийн чонон хөрвөс түүхтэй байх.
3 -р хэсгийн 3: Зөгийтэй тэмцэх (эмчилгээ)
Алхам 1. Хүнд хэлбэрийн эсвэл давтагдах чонон хөрвөс байвал эмчид хандаарай
Хэрэв таны чонон хөрвөс өөрөө өөрийгөө эмчлэх арга хэмжээнд хариу өгөхгүй эсвэл хүнд, эвгүй байвал эмчид хандаарай. Таны эмч таны чонон хөрвөс эсвэл түүнийг үүсгэж болзошгүй аливаа өвчинд эм бичиж өгч болно.
- Хэрэв танд ангиоэдемийн шинж тэмдэг, шинэ ханиалгах, эсвэл чонон хөрвөсний улайлт зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эдгээр нь урвал илүү ноцтой болохын тулд танд эмнэлгийн тусламж яаралтай хэрэгтэй байна.
- Таны чонон хөрвөс хэзээ эхэлж, ямар шалтгаанаас болж үүссэн гэж эмчдээ мэдэгдээрэй. Өөртөө хийсэн арчилгааны талаар эмчдээ хэлээрэй. Таны эмчээс асууж болох бүх асуултанд хариулна уу.
- Зарим эм, дархлаажуулалт нь хүнсний деривативтай (томуугийн вакцинд өндөг гэх мэт) байдаг тул харшлын шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Эмч нарын өгсөн зааврыг дагана уу. Таны эмч чонон хөрвөсөө арилгахын тулд антигистамин, кортикостероид, аутоиммун эм эсвэл цусны уургийн хянагчийг зааж өгч болно.
Алхам 2. Харшил үүсгэгчийг орон нутгийн үүрнээс цэвэрлэнэ
Хэрэв таны чонон хөрвөс зөвхөн биеийнхээ нэг хэсэгт байвал тэр хэсгийг савантай усаар угаана. Энэ нь чонон хөрвөс болон аливаа таагүй байдлыг арилгах болно. Энэ нь таны үүрийг муудахаас сэргийлж магадгүй юм.
Харшил үүсгэгчийг арилгахын тулд өөрийн сонгосон саван ашиглаарай. Энэ хэсгийг хүйтэн усаар сайтар угааж, арьсыг илүү тайвшруулна. Арьсанд харшил үүсгэгч бодис үлдэхгүйн тулд энэ хэсгийг сайтар зайлж угаана уу. Арьсыг цочроохгүйн тулд цэвэр алчуураар арчина
Алхам 3. Арьсаа тайвшруулахын тулд сэрүүн усанд ороорой
Хэрэв таны үүр илүү өргөн тархсан бол сэрүүн ваннд хэдэн минут суугаарай. Энэ нь улайлт, үрэвслийг намдаахаас гадна үрэвслийг бууруулдаг.
- Хоол хийх натри, боловсруулаагүй овъёос, эсвэл коллоид овъёосны гурилыг бага зэрэг цацна. Эдгээр нь загатнах, үрэвссэн арьсыг илүү тайвшруулж өгдөг.
- Усанд орохдоо 10-15 минут байлгана. Удалгүй та хэтэрхий даарч магадгүй.
Алхам 4. Каламин тос эсвэл загатнахаас хамгаалах тос түрхээрэй
Зөгнөлт нь ихэвчлэн хүчтэй загатнах, үрэвсэлтэй байдаг. Каламин тос эсвэл жоргүй загатнах тосыг зөөлөн үрэх нь загатнах, үрэвслийг намдаана. Энэ нь таны чонон хөрвөсийг хөнгөвчлөх болно.
- Каламины тос эсвэл жоргүй гидрокортизон эсвэл загатнахаас хамгаалах тос худалдаж аваарай. Загатнахаас хамгаалах тосыг дор хаяж 1% гидрокортизоноор аваарай.
- Усанд орсны дараа өдөрт нэг удаа каламин эсвэл гидрокортизоныг өртсөн хэсэгт түрхэнэ.
Алхам 5. Рецептгүй антигистамин эм ууна
Хэрэв таны чонон хөрвөс өргөн тархсан бол антигистамин эм ууна. Энэ нь таны чонон хөрвөс үүсгэж буй гистаминыг хааж, загатнах, үрэвслийг арилгах боломжтой. Антигистаминууд нойрмоглоход хүргэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд дараах антигистаминуудын тунгийн зааврыг дагана уу.
- Лоратадин (Кларитин)
- Цетиризин (Зиртек)
- Дифенгидрамин (Бенадрил, бусад)
Алхам 6. Хүйтэн, нойтон шахалтыг хийнэ
Загатнах, загатнах нь таны цусан дахь гистамины үр дүн юм. Загатнах, үрэвслийг намдаахын тулд хүйтэн уут эсвэл сэрүүн, нойтон шахалтыг хэрэглээрэй. Энэ нь таныг зурахаас сэргийлж чадна
Зөгийн үүрээ компрессоор 10-15 минутын турш таглаарай. Та тэдгээрийг хоёр цаг тутамд эсвэл шаардлагатай бол түрхэж болно
Алхам 7. Зөгийн үүрийг маажихаас зайлсхий
Хэдийгээр чонон хөрвөс маш их загатнадаг ч гэсэн тэдгээрийг маажихгүй байх нь чухал юм. Энэ нь арьсны өргөн хэсэгт харшил үүсгэгчийг тарааж, шинж тэмдгийг улам хүндрүүлнэ. Энэ нь арьсны халдварт өвчин гэх мэт бусад асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 8. Сул, гөлгөр бүтэцтэй хувцас өмс
Зарим төрлийн хувцас нь чонон хөрвөсийг цочроодог. Та гөлгөр бүтэцтэй сул хувцас өмсөж загатнах, үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх, арилгах боломжтой. Таны үүрийг бүрхсэн хувцас нь таны арьсыг өдөөгч хүчин зүйлээс хамгаалж, шинж тэмдгийг арилгах болно.
- Хөвөн эсвэл меринос ноосоор хийсэн хувцас сонгох. Энэ нь зураас болон хэт их хөлрөхөөс сэргийлж, хоёулаа таны үүрийг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Гадны цочроох хүчин зүйлээс арьсаа хамгаалахын тулд урт ханцуйтай цамц, урт өмд зэргийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 9. Өдөөгч хүчин зүйлээс хол бай
Зөгий нь ихэвчлэн харшил үүсгэгч эсвэл тодорхой цочроох хүчин зүйлийн нөлөөгөөр хөгждөг. Хэрэв та гох гэж юу болохыг мэддэг бол түүнээс зайлсхийхийг хичээгээрэй. Хэрэв тийм биш бол сэжигтэй өдөөгч хүчин зүйлийн нөлөөг хязгаарлаж шалтгааныг үгүйсгэнэ.
- Таны өдөөгч нь гэрийн тэжээвэр амьтдын үс, хүнсний харшил, угаалгын нунтаг гэх мэт сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүн эсвэл нарны гэрэл гэх мэт хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл байж болзошгүй гэдгийг санаарай.
- Сэжигтэй өдөөгч хүчин зүйлсийн нөлөөг хязгаарлаарай. Хэрэв энэ нь таны чонон хөрвөсийг хөнгөвчлөх юм бол та өөрийн тодорхой гохыг олсон байх. Юу идэж, юу өмсөж, цэвэрлэж, ил гаргадаг гэх мэт зүйлсийг хянаж байх нь өдөөгч хүчин зүйлээ тодруулахад тусална.
- Нарны гэрэл, стресс, хөлс, температурын өөрчлөлт нь чонон хөрвөс үүсгэдэг.
- Зөөлөн эсвэл "харшилтай" саван, угаалгын нунтагаар угаана. Эдгээр нь чонон хөрвөс үүсгэж, улам дордуулдаг химийн бодис багатай байдаг.
