Бид бүгд аялалд яаран цугларч, дуртай гутал эсвэл онгоцонд унших ном гэх мэт "чухал" зүйлийг мартсан байна. Аялж явахдаа шаардлагатай эсвэл тустай эм авчрахаас хэдхэн зүйл илүү чухал байдаг. Тиймээс эм бэлдмэлээр аялахдаа бэлтгэл хийх, зохих ёсоор савлахад цаг гаргах нь маш чухал юм. Таны төлөвлөлт, баглаа боодол нь хаашаа явж байгаа, тэнд хэрхэн хүрэх, хэр удаан үлдэхээс шалтгаална. Таны аялалын төлөвлөгөө юу ч байсан хамаагүй, эмийн төлөвлөгөөгөө эцсийн мөчид бүү орхи.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Агаараар аялах
Алхам 1. Эм, хатуу эмийг ачаа тээшиндээ хийж ав
АНУ-ын Тээврийн Аюулгүй Байдлын Агентлагийн (TSA) мэдээлснээр, таны авч явж болох ачаа тээшний хамт шалгасан тохиолдолд "боломжийн хэмжээгээр" эм, түүнтэй төстэй эмийг онгоцонд авч явах боломжтой. Та эмээ шалгасан ачаа тээшиндээ хийж болно, гэхдээ үүнийг хүртээмжтэй байлгах нь илүү утга учиртай болно.
- TSA нь эмийг анхны сав баглаа боодол дээрээ эсвэл өөр шошготой байхыг шаарддаггүй, гэхдээ энэ бол таны хамгийн сайн сонголт бөгөөд скринингийг хойшлуулах магадлал багатай юм. Эмийн жорыг шошголох, тээвэрлэх тухай мужийн хууль тогтоомж нь тэдгээрийг анхны, шошготой саванд хадгалахыг шаардаж магадгүй юм.
- Анхаарна уу: энэ нийтлэл нь АНУ -ын TSA -ийн бодлого, журмаас үндэслэсэн болно. Бусад олон улс оронд эмийн нислэгийн ижил буюу ижил төстэй дүрэм журам байдаг боловч өөрийн аялж буй улсын холбогдох байгууллагатай холбоо бариарай.
- Нэмж дурдахад, TSA нь холбооны хуулиар зохицуулагддаг тул эмийн марихуана гэх мэт бодисын хувьд орон нутгийн хуулийг харгалзан үздэггүй (хэрэв танай мужид марихуана хууль ёсны гэж үзвэл үүнийг хууль бус бодис гэж үзсээр байх болно). TSA). TSA нь марихуаныг тусгайлан хайхгүй, гэхдээ хэрэв үзлэг хийх явцад дохиолол өгвөл хууль сахиулах ажилтан энэ асуудлыг зохицуулах болно.
Алхам 2. Шингэн эм, эмнэлгийн хэрэгслүүдийг шинжилгээний ажилтанд мэдэгдэх
Хэрэв та шингэн, гель, цөцгийтэй эм ууж байгаа бол 3.4 унци буюу 1000 мл -ийн TSA -аас хэтрүүлсэн хэмжээ авч байгаа бол үзлэг эхлэхээс өмнө TSA -ийн ажилтанд мэдэгдэж, эмийг түүнд өгөхөд бэлэн байх ёстой. Инсулин тариулах зүү гэх мэт эмнэлгийн дагалдах хэрэгсэлтэй ижил зүйлийг хий.
- 3.4 унц (1000 мл) ба түүнээс бага хэмжээтэй шингэн эмийг гар тээшиндээ хийж буй бусад шингэнтэй адил эмчлэх ёстой бөгөөд бүх шингэн савыг нэг тунгалаг, битүүмжилсэн, дөрвөлжин хэмжээтэй цахилгаан товчтой уутанд хийнэ. Шалгахын тулд цэвэр цүнхийг гар цүнхнээсээ салга.
- Дахин хэлэхэд, TSA зөвлөж байна, гэхдээ анхны савыг шаарддаггүй, гэхдээ энэ нь ялангуяа их хэмжээний эм хэрэглэх замаар явах ёстой арга юм.
Алхам 3. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор баримт бичгийг авчир
Эм, нислэгийн аюулгүй байдлыг хангахдаа бэлтгэл хийхдээ хамгийн бага шаардлагыг давах нь хамгийн сайн арга юм. Тантай хамт байгаа эмийн талаар илүү их баримтжуулсан мэдээлэл авах тусам аюулгүй байдлыг шалгах илүү зөөлөн туршлагатай болох магадлал өндөр болно.
- Бүх эм, тунгийнхаа (ялангуяа жороор олгодог эмүүд) хэвлэмэл жагсаалтыг авчрах талаар бодож үзээрэй. Та мөн өөрийн бичсэн эмийн жор, эмтэй хамт ирсэн мэдээллийн хуудсыг авчрахыг хүсч болно.
- Хэрэв танд жирийн бус эм байгаа бол, эсвэл ер бусын их хэмжээний эм байгаа бол та эмчийн өгсөн гарын үсэг бүхий эм, танд хэрэгтэй байгаа зүйлээ тайлбарлаж өгөхийг хүсч болно.
Алхам 4. Цагийн бүсийн өөрчлөлтийг үе шаттайгаар тохируулна уу
Хэрэв та өдөр бүр оройн хоолны өмнө ижил эмийг уух шаардлагатай бөгөөд олон цагийн бүсийг давж байгаа бол хуваариа өөрчлөх шаардлагатай болно. Тохируулга хийх хамгийн сайн арга замыг тодорхойлохын тулд явахаасаа өмнө эмч эсвэл эм зүйчтэйгээ энэ асуудлыг ярилцаарай.
Ерөнхийдөө та эм уух хугацааг аажмаар тохируулж болно, магадгүй нислэгээс эхэлж болно. Хэрэв та өдөр бүр оройн 20 цагт эм ууж байгаад Нью -Йоркоос Лос Анжелес руу явах гэж байгаа бол (оройн 17 цаг байх болно) удаан хугацаагаар байхаар бол та эмийг өдөр бүр нэг цагийн дараа ууж, гурван өдрийн турш ууж болно. 20.00 цагийн хуваарь дээр
3 -ийн 2 -р хэсэг: Олон улсад аялах
Алхам 1. Эмийнхээ талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл цуглуулах
Гадаадад байхдаа болзошгүй таагүй байдал, эрүүл мэндийн аюулаас өөрийгөө аврахын тулд авчирсан болон/эсвэл хэрэглэж буй эм тус бүрийн тухай мэдээлэл, ялангуяа жороор олгодог эм бэлдмэлийг нэгтгэх нь зүйтэй. Хамгийн тохиромжтой нь та өөрийн бүх эм (брэнд, ерөнхий нэр), хэрэглээ, тун, эмчийн зааврын мэдээллийг агуулсан нэг баримт бичгийн хэд хэдэн хуулбарыг (боломжтой бол очиж буй улсынхаа үндсэн хэл дээр) хэвлэх ёстой.
- Бараг бүх цаг үед та олон улсын хэмжээнд эмээ тээвэрлэх, ашиглахад ямар ч асуудал гарахгүй, ялангуяа хэрэв та тэдгээрийг анхны сав баглаа боодол дээрээ хадгалж, эмчийн зааврынхаа бичиг баримттай бол. Нэмэлт баримт бичгийг бэлэн байлгах нь асуудал гарсан тохиолдолд танд туслах болно.
- Хэрэв таны эмэнд эх орондоо хяналттай бодис ба/эсвэл тарилгын эм байгаа бол та эмчийн өгсөн гарын үсэг бүхий захидлыг авчирч өгөх ёстой (түүний хэвлэмэл хуудсан дээр), тухайн эм, түүний хэрэглээг тодорхойлсон байх ёстой.
Алхам 2. Хар тамхи, сэтгэцэд нөлөөлөх эмэнд онцгой анхаарал хандуулах
Морфин, кодеин зэрэг өвчин намдаах эмүүд болон сэтгэл гутрал, түгшүүр, янз бүрийн сэтгэлзүйн эмүүдийг багтаасан эдгээр ангийн жороор олгодог эмийг Олон улсын хар тамхины хяналтын зөвлөл (INCB) зохицуулдаг. INCB -ийн бодлогын дагуу, хэрэв та жороор олгох баримт бичгийн хуулбартай бол дор хаяж гучин хоногийн эмийг эдгээр ангид тээвэрлэх боломжтой байх ёстой.
Гэсэн хэдий ч практик дээр зарим үндэстнүүд илүү хатуу шаардлага тавьдаг; Жишээлбэл, Япон, АНЭУ нь нэлээд хатуу чанга байдгаараа алдартай. Та өргөн хүрээний бичиг баримт бүрдүүлж өгөхийг шаардаж магадгүй, тэр ч байтугай зарим эмийг тус улсад оруулахыг зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм. Илүү их баримт бичиг байх тусам магадлал өндөр болно
Алхам 3. Таны очих улсад хязгаарлалт байгаа эсэхийг шалгаарай
Харамсалтай нь, үндэстэн бүрт зориулсан эмийн талаархи албан ёсны (болон албан бус) аялалын бодлогыг цэгцлэх нь үнэхээр хэцүү байж магадгүй юм. Та албан ёсны вэбсайтуудаас зөвлөгөө авахыг оролдож болно, гэхдээ эх орондоо байгаа улсынхаа элчин сайдын яам эсвэл консулын газартай холбоо барьснаар танд хамгийн сайн үйлчилгээ үзүүлэх болно.
INCB нь https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html хаягаар эм бэлдмэлийн ерөнхий мэдээлэл, эм оруулах стандартын өргөн жагсаалтыг гаргадаг. Үүнийг эхлэх цэг болгон ашиглах, дараа нь хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг өөрийн очих улсаас шууд цуглуулахыг оролдох нь зүйтэй болов уу
Алхам 4. Эмийг хангалттай хэмжээгээр өөртөө хадгал
Үүнийг хийх нь үргэлж боломжтой байдаггүй ч харийн үндэстэнд нэмэлт хэмжээний эм (ялангуяа эмийн жор) авахаас зайлсхийх нь үргэлж хялбар байдаг. Та бусад бэрхшээлүүдийн дунд орон нутгийн эмчтэй уулзаж, шинэ жор авах шаардлагатай болно. Явахаасаа өмнө жороо хангалттай хэмжээгээр нөөцлөхийн тулд гэрийн эмч, эрүүл мэндийн даатгагчтайгаа урьдчилан ажиллаарай.
- Тухайн улсад хичнээн их эм авчрах боломжтой талаар хязгаарлалтыг санаарай. Эхлээд гэрийн даалгавраа хий.
- Дотооддоо нисэх үедээ хийх ёстой шигээ олон улсад нисэх үедээ эмээ гар тээшиндээ байлгаарай. Үүнийг өөрийн мэдэлд байлгаж, аль болох хүртээмжтэй байлгаарай.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Оюун санааны аюулгүй байдал, ая тухтай байдлыг хангах замаар аялах
Алхам 1. Чухал эмийг нэгээс олон байршилд байлга
Та хотоос хэдхэн хоногийн турш машин жолоодох эсвэл гадаадад хэдэн долоо хоног явах эсэхээс үл хамааран шаардлагатай эмээ бүрэн алдах нь жинхэнэ толгойны өвчин болно. Боломжтой бол нийлүүлэлтээ хувааж хулгай, сүйрэл, буруу байрлуулах гэх мэт зүйлээс урьдчилан сэргийлэх бэлтгэлийг хангаарай.
- Энэхүү нийтлэлийн хэсгүүдэд дурдсанчлан олон улсад нисэх болон/эсвэл аялахтай холбогдуулан эм бэлдмэлийг (ялангуяа жороор) анхны савлагаанаас нь авах нь үйл явцад хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Боломжтой бол эмийн олон оригинал багцыг авч өөр өөр газар байрлуулна уу (жишээлбэл, гар тээш болон шалгасан тээшиндээ). Хэрэв боломжгүй бол хоёрдогч нийлүүлэлтийг тодорхой бичиг баримттай хамт тодорхой тэмдэглэсэн саванд хийнэ.
- Чухал эмээ цүнх, үүргэвчиндээ гадуур явж байхдаа эсвэл зочид буудлынхаа ганц газар бүү хий. Хулгайн гэмт хэргийн хохирогч болсон ч гэсэн танд хэд хоногийн үнэтэй эм байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Та аялж байхдаа өдөр тутмын эмээ (эсвэл хэдэн өдөр хангалттай) байлгаж, үлдсэнийг нь зочид буудалд аюулгүй байлгаарай.
Алхам 2. “Аялалын эрүүл мэндийн иж бүрдэл
"Ялангуяа хэрэв та" замын аялал "хийх гэж байгаа бөгөөд аюулгүй байдлын шалган нэвтрүүлэх цэгүүд эсвэл олон улсын хууль тогтоомжийн талаар санаа зовох хэрэггүй бол авсаархан боловч олон төрлийн эм, түүнтэй холбоотой эд зүйлсийг нийлүүлэх нь ухаалаг, тохиромжтой, аюулгүй байж чадна.
- Та хаашаа явж байгаагаас үл хамааран жороор олгох эмийг хамгийн түрүүнд тавь. Тэдэнд нэвтрэхэд хялбар, алдахад хэцүү байлгаарай. Хэрэв та харшлын урвал үзүүлэх эмтэй бол (жишээ нь эпини-пен гэх мэт адреналин гэх мэт) гэрээсээ хол байхдаа тунг заавал авч байгаарай.
- Аялалд явахдаа өөрийн гараар авч буй бүх жор болон бусад эмийн жагсаалт, тун, заалтыг хэвлэж аваарай. Ийм байдлаар, хэрэв та ямар нэгэн байдлаар чадваргүй бол эмнэлгийн ажилтнууд энэхүү чухал мэдээллийг илүү хурдан авах болно.
Алхам 3. Байнга хэрэглэдэг эмийн жоргүй эмээ авчраарай
Ихэнх тохиолдолд та хаа нэг газар аялж байгаа бөгөөд хэрэв танд хэрэгтэй бол антацид эсвэл загатнахаас хамгаалах тос авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, "аялалын эрүүл мэндийн иж бүрдэл" -дээ бэлэн болох бага хэмжээний хангамж байгаа нь ажлыг хөнгөвчлөх болно, жишээлбэл, хэрэв танд суулгалтын эсрэг эм хэрэгтэй бол.
Жагсаалтаа хамгийн их хэрэглэх боломжтой эмүүд дээр үндэслээрэй, гэхдээ суулгалтын эсрэг эм, антигистамин, задлагч, хөдөлгөөний өвчин эм, өвдөлт намдаах эм, ханиалгах эм, ханиалгыг дарах эм/antacids, мөн загатнахаас хамгаалах тос
Алхам 4. Анхны тусламжийн хэрэгсэл болон нэмэлт зүйлээр иж бүрдэлээ нэмж оруулаарай
Таны хэрэгцээ Нью -Йорк хотыг зорих эсвэл долоо хоногийн турш кемпийн аялал хийх эсэхээс хамаарч өөр өөр байж магадгүй юм. Эмнэлгийн хэрэгсэл, дагалдах хэрэгслийн жагсаалтыг гаргаж ирэхэд цаг гаргаж, "аялалын эрүүл мэндийн иж бүрдэл" -дээ багтаах боломжтой болно.
