Хэвтээ сувгийн хоргүй пароксизмал байрлалтай толгой эргэх буюу HC-BPPV нь өндөр настнуудад түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Энэ нь ихэвчлэн чихний дотор хэвтээ хагас тойрог суваг дотор шингэн хуримтлагдах үед тохиолддог боловч энэ нь мэдрэлийн болон зүрхний асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та HC-BPPV-тэй бол толгойгоо эргүүлэх, хазайлгах эсвэл тодорхой байрлал руу өргөхөд толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр мэдрэмжүүд нь аймшигтай эсвэл эвгүй санагдаж болох ч сайн мэдээ бол HC-BPPV нь хор хөнөөлгүй бөгөөд эмчлэхэд хялбар байдаг. Зөв оношлогоо, шинжилгээ хийлгэхийн тулд та эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй болно, учир нь зөв эмчилгээ нь ямар төрлийн HC-BPPV-тэй байгаагаас хамаарна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эрүүл мэндийн оношлогоо хийх
Алхам 1. Толгойгоо хөдөлгөхөд толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
HC-BPPV нь толгойгоо хөдөлгөхөд толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Та орондоо эргэх, суух, хэвтэх, дээшээ эсвэл доошоо харах үед үүнийг анзаарч магадгүй юм. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч байвал эмчид хандаж цаг товлох боломжтой.
- Vertigo нь толгой эргэх долгион мэт санагдаж магадгүй, эсвэл өрөө таныг тойрон эргэлдэж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. BPPV -ийн хувьд эдгээр ангиуд ихэвчлэн нэг минут хүрэхгүй үргэлжилдэг.
- BPPV -ийн шинж тэмдэг ихэвчлэн өглөө эрт дорддог.
Алхам 2. Эмчдээ шинж тэмдгийнхээ талаар дэлгэрэнгүй тайлбар өгнө үү
Толгой эргэхэд юу нөлөөлж болохыг тодорхойлохын тулд эмчдээ аль болох их мэдээлэл өг. BPPV бол толгой эргэх, толгой эргэх хамгийн түгээмэл шалтгаан боловч таны эмч бусад боломжуудыг үгүйсгэхийг хүсэх болно. Дараахь мэдээллийг тэдэнд өгөөрэй.
- Таны шинж тэмдгүүд ямар санагдаж байна
- Толгой эргэх, толгой эргэхээс гадна толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэх
- Шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлж, хэр олон удаа тохиолддог
- Эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдал, гэмтэл бэртэл
- Хэрэв та тодорхой хөдөлгөөн гэх мэт шинж тэмдгүүдийн өдөөгчийг анзаарсан бол
- Одоогоор хэрэглэж буй эм, нэмэлт бүтээгдэхүүний бүрэн жагсаалт, түүний дотор жоргүй олгодог эмүүд
Алхам 3. Артерийн сувгийн BPPV-ийг үгүйсгэхийн тулд эмчид Dix-Hallpike тест хийхийг зөвшөөрнө үү
Хэрэв таны эмч таныг BPPV-тэй гэж сэжиглэж байгаа бол Dix-Hallpike тестийг хийж магадгүй. Шалгалтын ор эсвэл ширээн дээр суугаад эмч толгойгоо нэг тийш эргүүлэхийг зөвшөөрнө үү. Дараа нь тэд чамайг орон дээр хэвтэж байгаад толгойгоо орны төгсгөлд өлгөж, хүзүүгээ хажуу тийш нь бага зэрэг бөхийлгөж хэвтүүлнэ. Таны эмч nystagmus гэж нэрлэгддэг хурдан, өөрийн эрхгүй хөдөлгөөнийг харах болно.
- Нүдний хөдөлгөөнийг илүү тод харагдуулахын тулд тусгай нүдний шил зүүх шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Энэхүү шинжилгээ нь дотор муухайрах эсвэл бөөлжих шалтгаан болдог тул дотор муухайрах эсрэг эм хэрэглэх талаар эмчтэйгээ урьдчилан ярилцаарай.
- Хэрэв шинжилгээ нь BPPV -ийн шинж тэмдэгтэй байсан ч сөрөг үр дүнг үзүүлсэн бол энэ нь илүү түгээмэл тохиолддог арын суваг BPPV -ээс илүү хэвтээ сувгийн BPPV -ийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд эмч хэвтэж буй өнхрөх туршилтыг өгнө.
Алхам 4. Хэвтээ суваг BPPV эсэхийг тодорхойлохын тулд хэвтэж буй өнхрөх туршилтыг хий
Хэрэв таны эмч Dix-Hallpike шинжилгээ хийсний дараа HC-BPPV-ийг сэжиглэж байгаа бол HC-BPPV-ийг илрүүлэхийн тулд тусгайлан хоёр дахь туршилтыг хийнэ. Энэ шалгалтын хувьд та шалгалтын орон дээр нуруун дээрээ хэвтэх болно. Дараа нь эмч гар эсвэл дэрээр толгойгоо бага зэрэг өргөж, эрүүгээ урагш хазайж болно. Дараа нь тэд таны толгойг нэг эсвэл хоёр тал руу эргүүлж, таны нүдийг өөрийн эрхгүй хөдөлгөөнийг ажиглана.
HC-BPPV гэсэн 2 төрөл байдаг, геотропик ба апогеотропик. Шалгалтын явцад нүдний чинь өөрийн эрхгүй хөдөлж буй чиглэлийг үндэслэн эмч ямар хэлбэртэй болохыг тодорхойлох болно. Танд байгаа HC-BPPV-ийн төрөл нь таны хэвтээ сувгийн хаана байрлаж байгаагаас хамаарна
3 -ийн 2 -р арга: Гуфони маневр хийх
Алхам 1. Эмчийнхээ өрөөний шалгалтын ширээн дээр босоо суу
Гуфонигийн маневр бол чихний хэвтээ хагас дугуй суваг дахь хог хаягдлыг зайлуулж, шинж тэмдгийг арилгах зорилготой хэд хэдэн хөдөлгөөн юм. Эмч танд энэ маневрыг аюулгүй удирдан чиглүүлэх болно. Эхлэхийн тулд орон дээр эсвэл шалгалтын ширээн дээр хажуу тийш харуулан босоо суу.
Ихэнх өвчтөнүүд энэхүү энгийн эмчилгээг хийсний дараа шинж тэмдгүүдээсээ шууд ангижирдаг
Алхам 2. Эмч таныг хурдан нэг тал руу хазайхыг зөвшөөрнө үү
Таны эмч таны биеийн дээд хэсгийг барьж, түргэн 45 градусын өнцгөөр хажуу тийш нь хазайлгана. Ойролцоогоор 15 секундын дараа тэд чамайг бүхэлд нь хурдан буулгаж өгөх бөгөөд ингэснээр чи орон дээрээ хажуугаараа хэвтэж байх болно.
Хэрэв танд геотропик HC-BPPV байгаа бол тэд таныг эрүүл чихээрээ хажуу тийш нь хэвтүүлнэ. Хэрэв та апогеотроп хэлбэртэй бол өвчтэй чихний хажуу талд хэвтэх хэрэгтэй. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд HC-BPPV-ийн хэлбэрийг зөв оношлох нь маш чухал юм
Алхам 3. Тэд шалгалтын ширээ рүү толгойгоо доош нь харуул
Таныг хэвтсэний дараа эмч таны толгойг 45 ° өнцгөөр эргүүлэх бөгөөд ингэснээр нүүрээ шалгалтын ширээ эсвэл ор руу чиглүүлнэ. Чихний доторх тоосонцорыг тайвшруулахын тулд та толгойгоо 2-3 минутын турш энэ байрлалд байлгах хэрэгтэй.
Хувилбар:
Хэрэв танд apogeotropic HC-BPPV байгаа бол таны эмч янз бүрийн маневр хийж болно. Тэд таныг хажуу тийш хэвтүүлсний дараа толгойгоо 90 градус эргүүлэхийн тулд 3 минут хүлээх бөгөөд ингэснээр тааз руу харна. Дахин 3 минутын дараа тэд толгойгоо өвчтэй тал руу 90 ° эргүүлнэ. Эцэст нь тэд босоо байрлалдаа буцаж очиход туслахын тулд хэдэн минутын турш толгойгоо бага зэрэг урагшлуулна.
Алхам 4. Эмчийнхээ тусламжтайгаар аажмаар бос
Маневр дууссаны дараа эмчийг анхны байрлалдаа буцааж өгөхөд нь тусал. Удаан хөдөлж, ухаан алдах, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид мэдэгдээрэй.
Эмч нь процедурын дараа танд хяналт тавьж эсвэл шинж тэмдгүүд эргэж ирвэл дахин залгахыг хүсч болно
3 -ийн 3 -р арга: Гэрийн шинж тэмдгээ удирдах
Алхам 1. Толгой эргэхээс зайлсхийхийн тулд аажмаар босоорой
Гэнэтийн хөдөлгөөн нь цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвдөхөд толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Толгой эргэхээс зайлсхийхийн тулд орноосоо босох эсвэл суудлаасаа босохдоо аажмаар босоорой. Толгойгоо огцом дээш, доош эсвэл нэг тийш харах гэх мэт бусад гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
Орондоо хэвтэж байхдаа хурдан өнхрөхөөс зайлсхий
Алхам 2. Шинж тэмдэг илрэх үед дээшээ харахыг шаарддаг үйл ажиллагаанаас зайлсхий
Толгойгоо дээш нь эргүүлэх нь толгой эргэх үзэгдлийг өдөөж болно. Ханан дээр гоёл чимэглэл будах, өлгөх, өндөр тавиур дээр байгаа зүйлсийг хайж олох гэх мэт үйл ажиллагаанаас болгоомжил. BPPV -ийн эмчилгээг амжилттай хийсний дараа та эдгээр үйлдлүүд рүү буцаж очиж болно.
Гэрлийн чийдэнгээ солихын тулд шатаар өгсөх гэх мэт тэнцвэр алдагдаж гэмтэх магадлалтай үйл ажиллагаанаас хол бай
Алхам 3. Толгой эргэх өвчний шинж тэмдэг илэрвэл суух эсвэл хэвтэх
Хэрэв та сууж байхдаа толгой эргэх долгионд өртвөл аажмаар хэвтээрэй. Хэрэв та зогсож байвал аажмаар суу. Нүдээ аниад, анги өнгөрөх хүртэл хөдөлгөөнгүй байгаарай.
Харанхуй өрөөнд хэдэн минут хэвтэх нь танд сайхан санагдах болно
Алхам 4. Дотор муухайрах өвчнийг эмчлэхийн тулд жороор олгодог антигистамин эм ууна
Хэрэв таны толгой эргэх нь ходоодонд бөөлжих, өвдөхөд хүргэдэг бол дотор муухайрах эсрэг эмүүд тусалж чадна. Мехлизин эсвэл дименгидринат (Драмамин) гэх мэт эм хэрэглэж үзээрэй, эсвэл эмчээсээ санал болгож өгөхийг хүс.
Антигистаминууд нойрмоглоход хүргэдэг тул жолоодох, хүнд машин механизм ажиллуулах шаардлагатай бол болгоомжтой байгаарай. Харамсалтай нь нойрмоглохгүй антигистаминууд нь дотор муухайрах өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаггүй
Алхам 5. Стресс тайлах арга техникийг хэрэгжүүл
Стресс нь толгой эргэх байдлыг улам дордуулж болзошгүй тул шинж тэмдэг ирэх бүрт хэдэн минут амрах хэрэгтэй. Сэтгэл санаагаа тайвшруулахын тулд гүнзгий амьсгаа авах, ном унших, сунгах, бясалгах дасгал хий. Та тайван байхын тулд зураг зурах, унтах, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх гэх мэт зүйлийг туршиж үзэж болно.
Алхам 6. Унтах сайн байрлалыг эмчээсээ асуугаарай
Танд ямар HC-BPPV байгаа эсэхээс хамааран шөнийн цагаар нэг талдаа эсвэл нөгөө талдаа унтах нь танд ашигтай байж магадгүй юм. Хажуугаар унтахыг зөвлөж байгаа эсэхийг эмчээсээ асуу, хэрэв тийм бол аль талд нь унтах ёстой вэ?
- Хэрэв танд геотропик HC-BPPV байгаа бол тэд 1 минутын турш нуруун дээрээ хэвтэж, эрүүл чихээрээ хажуу тийш нь өнхрүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм. Боломжтой бол шөнөжингөө тэр талд байгаарай.
- Апогеотроп HC-BPPV-ийн хувьд та ижил зүйлийг хийх байсан ч эрүүл талаасаа бус харин өвчтэй тал дээр унтаарай.
- Толгой эргэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд толгойгоо биеийн бусад хэсгээс дээш өргөхийг хичээ.
Алхам 7. Эмчилгээ хийснээр таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол эмчид хандаарай
Хэрэв толгой эргэх нь гэрийн арчилгаа, эмчилгээнээс салахгүй бол эмчид хандаарай. Таны шинж тэмдгүүдийн өөр шалтгаан байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд тэд илүү их шинжилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Таны эмч толгой эргэх өвчнөө зохицуулахын тулд гэртээ хийж болох дасгалуудыг зааж өгч магадгүй юм
Зөвлөмж
- Зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд BBQ өнхрөх гэж нэрлэгддэг Гуфони маневрыг өөр хувилбараар ашигладаг. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмч таныг нуруун дээрээ хэвтүүлж, толгойгоо бага зэрэг урагшаа чиглүүлж, дараа нь толгой эсвэл бүх биеэ нэг тийш 90 ° эргүүлж, төв байрлал руу, дараа нь нөгөө тийш 90 ° эргүүлнэ. Эцэст нь тэд чамайг гэдэс рүү, дараа нь толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлж нуруун дээр чинь эргүүлнэ.
- Бие махбодийг сэргээхийн тулд антиоксидант, кали, В, С витаминаар баялаг тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй.
- Кофеиныг хоолны дэглэмээс хасахыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь таны толгой эргэхийг сайжруулахад тустай.
Анхааруулга
- Хэрэв та хүзүү, нурууны гэмтэл авсан бол эмчид хэлээрэй, учир нь энэ нь эдгээр шинжилгээ, эмчилгээг аюулгүй хийж чадах эсэх нь нөлөөлж болзошгүй юм.
- Толгой эргэх, толгой эргэх, толгой өвдөх, толгой өвдөх, цээжээр өвдөх, даралт ихсэх, амьсгалахад хэцүү болох, гар, хөлөө мэдээ алдах, саажилт, харааны өөрчлөлт (бүдэгрэх эсвэл давхар хараа гэх мэт) байвал яаралтай тусламж аваарай., эсвэл ухаан алдах.
