Хүн гадны биет, ихэвчлэн хоол хүнс, салхинд хийсэх үед амьсгал боогдох нь амьсгалыг хэвийн болгоход саад болдог. Амьсгал боогдох нь тархины гэмтэл, үхэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд хэдхэн минутын дотор ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Хеймличийн маневр бол амьсгал боогдож буй хүнийг аврах хамгийн түгээмэл арга юм. Хэрэв та амьсгал боогдож, өөр хэн ч туслахгүй бол та өөрийгөө аварч чадна. Өөр зүйл хийхээс өмнө 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаарай. Дараа нь Heimlich маневрыг өөрөө хийх хэд хэдэн энгийн алхмуудыг дагана уу.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Бэлтгэл ажил
Алхам 1. Гадны биетийг ханиалгахыг хичээ
Хэрэв та хоолойд ямар нэгэн зүйл орсон юм шиг санагдаж байвал эхлээд ханиалгаж үзээрэй. Хэрэв та түүнийг ханиалгахад хангалттай хүчтэй ханиалгаж чадвал Heimlich маневр хийх ёсгүй. Хэрэв та ханиалгах замаар биетээ гаргаж чадахгүй, агааргүй болж байгаа бол, ялангуяа ганцаараа байвал хурдан арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
- Ухаан алдахаасаа өмнө саадыг гадагшлуулах хэрэгтэй.
- Та Хеймлих маневр хийж байсан ч гэсэн боломжтой бол санаатай ханиалгаж байгаарай.
Алхам 2. Нударгаа хийж, гэдэснийхээ товчлуур дээр тавь
Heimlich -ийн маневрыг бие даан гүйцэтгэхэд бэлэн байхын тулд эхлээд гараа зөв байрлуул. Хамгийн хүчтэй гараараа нударгаа хий. Эрхий хуруугаа гэдсэндээ тулгаж, хүйснээсээ дээш, хавирганы доор хэвлий дээрээ тавь.
- Хавиргаа гэмтээхгүй байхын тулд гараа зөв байрлалд байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Энэхүү нударгаа байрлуулах нь уламжлалт Heimlich маневртай ижил юм.
Алхам 3. Нөгөө гараараа нударгаа барь
Нударгаа тавьчихаад хөшүүрэг болгохын тулд нөгөө гараа нэмээрэй. Нөгөө гараа нээж, гэдсэн дээрээ байгаа нударган дээрээ тавь. Нударга нь таны гарын төвд байгаа эсэхийг шалгаарай.
Энэ нь Heimlich -ийн маневрыг эхлүүлэх үед илүү хүчтэй түлхэх боломжийг танд олгоно
2 -р хэсгийн 2: Хеймлич маневр
Алхам 1. Нударгаа дээш нь дээш нь чиглүүл
Гадны биетийг салгах гэж оролдохын тулд нударгаа, гараа өрөх эсвэл ходоодны хэсэгт оруулна. J хэлбэрийн хурдан хөдөлгөөнийг дотогшоо, дараа нь дээшлүүл. Шаардлагатай бол энэ хөдөлгөөнийг хэд хэдэн удаа давтана.
Хэрэв энэ нь гадны биетийг маш хурдан хөөж гаргахгүй бол тогтвортой биетээр илүү их хүч оруулахыг хичээх хэрэгтэй
Алхам 2. Хэрэв таны гар хангалтгүй бол тогтвортой объектоор хүч нэмнэ үү
Ойр дотныхоо бүсэлхийн тойрог дээр бөхийж болох тогтвортой объектыг хайж олоорой. Үүний тулд сандал, ширээ, хашлага эсвэл countertop сайн ажиллах болно. Гараа урдаа атгасан хэвээр, хатуу зүйлийг бөхийлгө. Сандал, хэвлий хоёрын хооронд нударгаа тулж, биеэ объект руу чиглүүл.
Энэ нь таны диафрагмд үзүүлэх хүчийг ихээхэн нэмэгдүүлэх бөгөөд ингэснээр уг объектыг салгахад илүү хялбар болно
Алхам 3. Хэрэв тэр даруй ажиллахгүй бол маневрыг давт
Эхний оролдлогын явцад та объектыг салгаж чадахгүй байж магадгүй юм. Үгүй бол объектыг арилгах хүртэл тогтвортой объект руу түлхэх үйлдлийг хурдан давт. Үүнийг арилгасны дараа та хэвийн амьсгал руу буцах ёстой.
- Хэдийгээр амьсгал боогдох нь маш аймшигтай боловч тайван байх нь дээр. Сандарч сандрах нь зөвхөн зүрхний цохилт, агаарын хэрэгцээгээ нэмэгдүүлж, улам дордуулна.
- Объект холдсоны дараа суугаад амьсгалаа аваарай.
- Хэрэв та тав тухгүй, хавирга, гэдэс, хоолой өвдөж байгааг олж мэдвэл эмчид хандах шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Хэрэв та объектыг салгаж чадахгүй бол 911 эсвэл орон нутгийн түргэн тусламжийн дугаар руу залгаарай.
