Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт хуйхнаасаа үнэртэх зовлон амссан бол энэ нь хичнээн эвгүй, ичмээр байдгийг та мэднэ. Асуудал нь ихэвчлэн таны толгой дээр амьдардаг нянгийн хэт их үйлдвэрлэлээс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хуйхыг хэвийн байдалд оруулахад туслах олон тооны эмчилгээний сонголтууд байдаг. Ихэнх хүмүүс жоргүй бүтээгдэхүүн, шампунь, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байдал, гэрийн байгалийн гаралтай эм (жигд натри, алимны цуу гэх мэт) зэргийг ашиглан асуудлыг шийдэж чадна.
Алхам
3 -р арга 1: Эмийн шампунаар үсээ угаах
Алхам 1. Давирхай, хүхэр, цайр агуулсан шампунь худалдаж аваарай
Шампунь сав дээрх шошгыг уншиж эдгээр найрлага агуулсан эсэхийг шалгаарай. Хагны эсрэг шампуньд ихэвчлэн давирхай, хүхэр, цайр ордог тул эдгээр төрлийн шампунийг шалгаарай. Эдгээр найрлага нь таны хуйхнаас үнэр үүсгэгч нянг устгахад тусалж чадна.
Алхам 2. Шампунийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хэрэглээрэй
Үсээ бүлээн усаар сайтар норгоод массаж хий 1⁄2 АНУ -ын 1 халбага (7.4-14.8 мл) шампунийг хуйх, үсэндээ түрхээрэй. Шампунийг 30 секундын турш хөөс болгон үргэлжлүүлээрэй. Дараа нь бүх хөөс арилж, ус тунгалаг болох хүртэл үсээ бүлээн усаар зайлна.
Зөвлөгөө: Үсээ шампуньгүй 3 хоногоос илүү хугацаагаар байлгаж болохгүй, учир нь энэ нь бактери үүсэх боломжийг олгодог.
Алхам 3. Хэрэв үнэр 2 долоо хоногийн дотор арилахгүй бол эмчид хандаарай
Эхний хэдэн хэрэглээ/эмчилгээний явцад хуйхын үнэр сайжирч байгааг анзаарч магадгүй, эсвэл бага зэрэг удаж магадгүй. Хэрэв та эмийн шампунь хэрэглэж эхэлснээс хойш 2 долоо хоногийн дотор таны толгойноос үнэр гарахгүй бол эмч, арьсны эмчид хандаарай. Тэд үнэрийг зогсоохын тулд илүү хүчтэй эмийн шампунь бичиж өгч болно.
Таны эмч эсвэл дерматологич таны үсний дээжийг туршиж үзэх, эсвэл хуйхнаас чинь арчдас авч үнэрийг юу үүсгэж болохыг тодорхойлохыг хүсч магадгүй юм
3 -ийн 2 -р арга: Толгойн эрүүл ахуйг сахих
Алхам 1. Үсээ голын дундаас зөвхөн үзүүр хүртэл нь янзлаарай
Нойтон орчныг бүрдүүлдэг тул үнэртүүлэгч бактери үүсгэж болзошгүй тул хуйханд агааржуулагч түрхэж болохгүй. Хэрэв та хүсвэл ангижруулагчийг алгасах эсвэл туузныхаа дунд хэсэгт, төгсгөл хүртэл нь түрхэж болно. Агааржуулагчийг 30 сек орчим байлгаад дараа нь бүлээн эсвэл сэрүүн усаар зайлна.
Зөвлөгөө: Зарим шампунь нь 2 төрлийн 1 сорт байдаг тул та энэ төрлийг хэрэглэвэл үсээ арчлахаас татгалзаж болно.
Алхам 2. Угаалгын хооронд хуурай шампунь түрхэж, тос, үнэрийг шингээнэ
Хуурай шампунийг үндсээр нь шүршиж, хуйх болон үсэндээ хурууны үзүүрээр түрхэнэ. Дараа нь үсээ самнаад хуурай шампунийг тараана. Хэрэв та үсээ өдөр бүр угаахгүй байхыг хүсвэл хуурай шампунь түрхэх нь илүүдэл тосыг багасгах сайн арга юм. Энэ нь бактери (болон үнэр) хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Цэвэр, шинэхэн үнэртэй хуурай шампунийг сонгохоо мартуузай
Алхам 3. Долоо хоногт ядаж нэг удаа алчуураа угаана
Шүршүүрт орсны дараа үсээ хуурай болгохын тулд ижил алчуурыг дахин дахин ашиглах нь үсээ угаасны дараа нянг дахин нэвтрүүлж болзошгүй юм. Хэрэв та алчуураа дахин ашиглаж байгаа бол нэг долоо хоногоос дээш хугацаагаар бүү хэрэглээрэй. Түүнчлэн, хэрэглэх бүртээ алчуур дээр түрхэж, бүрэн хатах хэрэгтэй.
Хэрэглэх бүрийн дараа малгай, даавуун боолт, ороолт зэргийг угаа
Алхам 4. Дэрний уутаа өдөр бүр сольж байгаарай
Долоо хоногийн орой бүр унтахаасаа өмнө дэрэндээ шинэхэн, цэвэрхэн дэрний уут тавь. Бохир дэрний уутыг угаалгын өрөөнд хийж, шинийг нь өмс.
Унтах үед дэрний уутанд үнэр, бактери орж болно, хэрвээ та үүнийг тогтмол өөрчлөхгүй бол үсэндээ буцааж унах болно
3 -ийн 3 -р арга: Байгалийн гаралтай гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Үсээ тослог бол долоо хоногт 1-2 удаа хүнсний содоор шампунаар угаана
Ойролцоогоор 1 хоолны халбага (15 гр) жигд натри тарааж, шампунь хэрэглэсэн шигээ хуйхандаа түрхээрэй. Нунтаг нь таны хуйхыг гуужуулж, үнэргүй болгоно. Асуудал арилах хүртэл долоо хоногт 1-2 удаа үсээ шампунаар угаах хэрэгтэй.
- Урамшууллын хувьд жигд натри нь үсний бүтээгдхүүнийг арилгаж, үсийг илүү их хэмжээгээр өгөх болно.
- Хүнсний сод нь таны үс, хуйхыг хуурайшуулдаг тул таны толгой аль хэдийн хатсан эсвэл цочромтгой болсон тохиолдолд энэ нь тийм ч сайн сонголт биш гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Үсний үнэргүйжүүлэх маск хийхийн тулд нухсан сонгиноыг хуйханд түрхээрэй
Хальсалж жижиглэсэн сонгиныг хутгагч руу хийж, шингэртэл нь нухна. Дараа нь хольцыг шүршүүрт орж байхдаа хуйхандаа түрхээд хурууныхаа үзүүрээр иллэг хийнэ. Сонгины нухашыг толгой дээрээ 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Шампунь, үсээ ердийнх шигээ арчилна.
- Энэ эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа давтана.
- Сонгино нь хүчтэй үнэртэй тул сонгины маск түрхэх нь үснээс гарах бусад үнэрийг дарахад тустай.
Анхааруулга: Нухсан сонгино нүдэнд чинь өртөхөөс болгоомжлох хэрэгтэй.
Алхам 3. Зуун настын гелийг хуурай бол шампунаар угаасны дараа хуйхандаа түрхээрэй
Үсээ чийгтэй байхад цэвэрхэн зуун настын гельийг хуйханд түрхээрэй. Дараа нь ердийнх шигээ үсээ хатаагаад янзлаарай. Зуун настын гель нь таны толгойг цочроовол тайвшруулж, мөн үнэрийг дарахад туслах болно.
Эмчилгээг долоо хоногт 1-2 удаа давтан хийнэ
Хувилбар:
2-3 дусал гаа, розмарин, лаванда цэцгийн эфирийн тосыг бүйлс, наргил модны тос зэрэг 1 халбага (15 мл) тээвэрлэгч болгон хольж үзээрэй. Илүү сайн үнэрлэхийн тулд тосоо хуйханд массаж хий.
Алхам 4. Гялалзсан, үнэргүй үсийг алимны цуутай усаар зайлна
Үсээ шампунаар угааж цэвэрлэсний дараа толгой, үсэн дээрээ 8 фунт унц (240 мл) алимны цуу хийнэ. Алимны цууг үсэндээ 5-10 минут байлгаарай. Дараа нь сэрүүн эсвэл бүлээн усаар зайлна.
- Үүнийг долоо хоногт 1-2 удаа давтана.
- Уг процедурыг хийсний дараа сул цагаан цуу үнэрийг та анзаарч магадгүй, гэхдээ үс хатах үед энэ нь арилах ёстой. Хэрэв энэ нь танд төвөг учруулж байгаа бол үнэрээсээ салахын тулд үсээ дахин шампунаар угаана.
Алхам 5. Хүчтэй үнэргүйжүүлэгч болгохын тулд улаан лоолийн шүүсийг үсэн дээрээ хийнэ
240 мл -ийн багтаамжтай 8 литрийн багтаамжтай улаан лоолийн шүүс авч, шүршүүрт байхдаа бүх зүйлийг үсэндээ түрхээрэй. Толгой, үсэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Шампунь, үсээ ердийнх шигээ арчилна.
Толгой, үсээ үнэргүй болгохын тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа хий
Алхам 6. Толгой, үсээ нимбэгний усанд дүрж, сэргэг сайхан үнэрийг аваарай
8 фц унц (240 мл) усыг 2 хоолны халбага (30 мл) шинэхэн нимбэгний шүүстэй аяганд хийж холино. Үсээ шампунаар угаасны дараа нимбэгний усыг хуй, үсэндээ хийнэ. 5-10 минут байлгаад дараа нь зайлж, үсээ арчилна.
Үсээ үнэргүй болгож, нимбэгийг шинэхэн байлгахын тулд үүнийг долоо хоногт 1-2 удаа давтана
Алхам 7. Бактерийн эсрэг эмчилгээнд шампунь дээрээ 2-3 дусал хивэг эсвэл цайны модны тос нэмнэ
Эфирийн тосоо алган дээрээ шампунь руу хийж, ердийнх шигээ үсээ шампунаар угаана. Бүх хөөс арилах хүртэл үсээ угааж, хэрэв хүсвэл үсээ арчаарай. Газрын тосны үнэр нь үснээс эвгүй үнэрийг арилгахад тусална.
