Гиперпигментаци гэдэг нь нүүрэн дээр гарч буй өнгөний өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Үүнд улаан эсвэл бараан батганы сорви, мелазма, rosacea, нарны гэмтэл, төрсний тэмдэг эсвэл арьсны өнгө жигд бус хэлбэр байж болно. Ихэнх гиперпигментацийг зөв будалт хийснээр амархан нууж болно. Суурийг хүнд давхаргаар түрхэхийн оронд өнгө төрхөө зөв будаж эхэл. Өө дарагч түрхээд, суурьтай хольж, толигор, жигд харагдуулна. Хэрэв таны биеийн өөр хэсэгт гиперпигментаци тохиолдвол та үүнийг нуухын тулд ижил төстэй аргыг ашиглаж болно. Үүний зэрэгцээ нарнаас хамгаалах тос, сэдэвчилсэн эмийг зөв хэрэглэснээр ирээдүйн толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлж эхэл.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Зөв будалт хайх
Алхам 1. Нуун дарагдуулж буй өнгөнийхөө эсрэг өнгийг сонгоорой
Та нүүрэн дээрээ ямар өнгийг багасгахыг хүсч байгаа ч эсрэгээр нь тохируулагчийг олоорой. Үүнийг өнгөний засвар гэж нэрлэдэг. Та олон өнгийн өнгөлөгчийг санал болгодог өнгө засах палитрыг олж авах эсвэл тус тусад нь худалдаж авах боломжтой. Ерөнхийдөө та дараахь зүйлийг хайх хэрэгтэй.
- Нүд улайхад зориулагдсан ногоон өнгөлөгч
- Хар цэгүүдэд тоор эсвэл улбар шар
- Хөнгөн арьсанд зориулсан ягаан
- Нүдний доорх дугуйланд зориулсан хулд загас
- Хэрэв та хар толбыг нуун дарагдуулж байгаа бол арьсны өнгөнөөсөө нэг бараан өнгийн өнгөлөгчийг ашиглаарай. Хэрэв та нүдний доорхи тойргийг нуун дарагдуулж байгаа бол нэг өнгийн цайвар өнгийн далдлагчийг сонгоорой.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Мелисса Жаннес
Зөвшөөрөгдсөн гоо зүйч Мелисса Жаннс бол тусгай зөвшөөрөлтэй гоо зүйч бөгөөд Филадельфи дахь Maebee's Beauty Studio -ийн эзэн бөгөөд ганцаарчилсан анхаарал хандуулж чанартай үйлчилгээ үзүүлдэг ганц дадлагажигчийн орон зай юм. Мелисса нь бүх нийтийн компаниудын үндэсний сурган хүмүүжүүлэгч юм. Тэрээр гоо сайхны чиглэлээр 2008 онд Мидлтауны гоо сайхны сургуульд суралцаж, Нью -Йорк, Пенсильванид лицензтэй. Мелисса яллаа"
Melissa Jannes
Licensed Esthetician
Our Expert Agrees:
Usually hyperpigmentation appears as a brownish color, so to cover it, you should use a color-correcting concealer with an orange, pink, or yellow hue. Then, use a flat brush to dab a moderate- to full-coverage foundation over the concealer. Finish by setting your makeup with powder so it will stay in place all day.
Алхам 2. Суурь эсвэл BB кремийг өөрийн арьсны өнгөнд тохируулж өгөөрэй
Таны хэрэглэж буй суурь нь далдуур дээр дарагдах болно. Хар толбыг хаахын тулд танд хүнд суурь хэрэггүй. Харин өөрийнхөө арьсны өнгөнд тохирсон нэгийг олоорой.
- Нөгөөтэйгүүр, та нүүрний арьсыг хөнгөвчлөхийн тулд BB тосыг хэрэглэж болно. BB cream нь чийгшүүлэгч, салицилийн хүчил, SPF бүрхэвч гэх мэт бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг санал болгодог бөгөөд энэ нь нуух үед таны гиперпигментацийг бууруулахад тусалдаг.
- Таны нүүрэнд тохирч байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эрүүнийхээ суурийг эсвэл BB тосыг туршиж үзээрэй. Сайн суурь нь таны арьсанд уусах болно. Үүнийг сураагүй хүний нүд анзаарахгүй байх ёстой.
- Таны арьсны өнгөн хэсэг нь зөв сүүдэр олоход тусална. Хэрэв та шар эсвэл ногоон өнгийн арьстай бол дулаан арьстай болно. Хэрэв та цэнхэр эсвэл улаан өнгөний өнгөтэй бол хүйтэн арьстай болно. Эдгээр өнгө аястай тохирох суурийг олохыг хичээ.
Алхам 3. Өнгөт праймерыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв таны гиперпигментаци нь бие даасан цэгийн оронд наалт, тууралт хэлбэрээр илэрч байвал та мөн өнгөт праймер авахыг хүсч болно. Эдгээр праймерууд нь нүүр будалтыг жигнэх, исэлдүүлэхгүйгээр нүүрэндээ наалдуулахад туслах болно. Өнгөөр будсан бол тэд таны нүүрний өргөн хэсгийг өнгө засч, илүү байгалийн харагдуулах болно.
Өнгө засах дүрмийг праймерд далдлахтай адилхан хэрэглэнэ. Өөрөөр хэлбэл, гиперпигмент аялгууг саармагжуулахын тулд эсрэг өнгийг ашигла
4 -ийн 2 -р арга: Арьсны өнгөө орой болгох
Алхам 1. Нүүрээ чийгшүүлнэ
Нүүрээ будахаасаа өмнө нүүрээ будалтанд бэлдэх хэрэгтэй. Чийгшүүлэгч нь нүүрний арьсыг чийгшүүлж, нүүр будалтанд сайн суурь болно. Цэвэрхэн нүүрэндээ түрхээд бүгдийг нь шингэтэл нь түрхэнэ.
- Сайн чийгшүүлэгч нь таны арьсанд амархан шингэж, нүүрээ хуурай, чангаруулахгүй байх ёстой. Хэрэв та тослог эсвэл холимог арьстай бол ус эсвэл гель дээр суурилсан тос хайх хэрэгтэй. Хэрэв та хуурай арьстай бол ашигт малтмалын тос, жожоба тос, сарнайн тос, тэмээний тос зэрэг тос агуулсан тосыг хамгийн сайн найрлага болгон хайж олохыг хүсч болно.
- Та тослог арьстай байсан ч чийгшүүлэгч түрхээрэй. Үгүй бол таны арьс будагны чийгийг шингээж, бялуу шиг харагдуулж болзошгүй.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гиперпигментацийг хөнгөвчлөхийн тулд гэрэлтүүлэгч серум хэрэглэж үзээрэй.
Мелисса Жаннес
Зөвшөөрөгдсөн гоо зүйч Мелисса Жаннс бол тусгай зөвшөөрөлтэй гоо зүйч бөгөөд Филадельфи дахь Maebee's Beauty Studio -ийн эзэн бөгөөд ганцаарчилсан анхаарал хандуулж чанартай үйлчилгээ үзүүлдэг ганц дадлагажигчийн орон зай юм. Мелисса нь бүх нийтийн компаниудын үндэсний сурган хүмүүжүүлэгч юм. Тэрээр гоо сайхны чиглэлээр 2008 онд Мидлтауны гоо сайхны сургуульд суралцаж, Нью -Йорк, Пенсильванид лицензтэй. Мелисса яллаа"
Melissa Jannes
Licensed Esthetician
Алхам 2. Нүүрээ арчил
Чийгшүүлэгчийг шингээж авсны дараа үзэм шиг хэмжээний праймерыг шахаж авна. Праймерыг хуруугаараа эсвэл нүүрний будгаар түрхээрэй. Сайн праймер нь нүүрнийхээ бүтэцийг жигд болгож, нүүрээ хатаахгүй, гялалзсан харагдуулдаг.
- Праймерыг өнгөт болон будалтгүй аль алинд нь авах боломжтой.
- Праймер нь том нүх сүв, батганы сорви, үрчлээг толигор болгоход сайн. Хэрэв хүсвэл эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх зорилгоор зах зээлд нийлүүлдэг праймерыг хайж олоорой.
Алхам 3. Асуудалтай газарт нүүрээ нууцлагч түрхээрэй
Цэвэр хуруу эсвэл сойз ашиглан далдлагчаа гиперпигмент бүхий хэсэгт зөөлөн тавь. Битүүмжлэгчийг түрхэж, байгалийн өнгөөрөө холихын тулд зөөлөн зөөлөн илнэ.
Нүдний эргэн тойронд маш болгоомжтой байгаарай. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь нүүрний бусад хэсгээс хамаагүй нимгэн байдаг. Нүдний доор нуугдмал цэг тавь. Дотоод булангаас эхлээд нүдний доорх хэсгийг хааж, эсвэл төгөлдөр хуур тоглож байгаа юм шиг хуруугаараа зөөлөн товшихын тулд нүүрээ далдал
Алхам 4. Суурьтай холино
Цэвэр хуруу, сойз эсвэл будалтын хөвөн ашиглан нүүрнийхээ эргэн тойронд цэг, тос түрхээрэй. Үүнийг хольж, хуруугаараа эсвэл сойзоор өнхрүүлээрэй. Нүүрээ жигд толигор болгохын тулд нүүрээ бүхэлд нь бүрхсэн эсэхийг шалгаарай. Суурьны доор таны далдлагч анзаарагдах ёсгүй.
Алхам 5. Хэрэв хүсвэл тохируулна уу
Нүүр будалтаа тохируулснаар таны будалт бүтэн өдрийн турш үргэлжлэх болно. Та өөрийн сонголт, арьсны төрлөөс хамаарч будалт хийхдээ нунтаг эсвэл шүршигч хэрэглэж болно.
- Хэрэв та тослог эсвэл холимог арьстай бол сайн царцсан нунтаг нь тос шингээх замаар таны будалтыг бүтэн өдрийн турш хадгалахад тусална. Дэр эсвэл нунтаг сойз ашиглан нүүрэндээ жигд холино.
- Хэрэв та хуурай арьстай бол будалт тохируулагч шүршигч нь таны арьсыг хуурайшуулалгүй өнгөө хадгалахад тусална. Нүүр будалтаа хольсны дараа арьсан дээрээ түрхээрэй. Чийгшүүлэхийн тулд шүршигчийг өдрийн турш дахин түрхэж болно.
4 -ийн 3 -р арга: Гиперпигментацийг өөрийн биеэр бүрхэх
Алхам 1. Нуун дарагдуулдаг хувцас өмс
Хэрэв таны гиперпигментаци хөл, гар, хүзүү, нуруу гэх мэт хэсэгт тохиолдвол та үүнийг нуусан хувцас өмсөж болно. Хэрэв та будалт, гадны эмчилгээнд мэдрэмтгий тууралт, өнгө алдсан бол энэ нь ялангуяа ашигтай байдаг.
- Хөл дээрээ гиперпигментацийг нуухын тулд жинсэн өмд, хаки өмд, оймс, оймс, урт банзал өмсөж болно.
- Урт ханцуйтай цамц, пиджак, кимоногийн орой, алчуур зэргийг өмсөж гар дээрээ нөмөрч болно.
- Хэрэв энэ нь таны хүзүүнд харагдаж байвал та поло эсвэл оксфордын цамц гэх мэт өндөр захтай цамц сонгож болно. Хэрэв гадаа хүйтэн байвал ороолт зүүж болно.
- Цамц нь ихэвчлэн нуруу эсвэл ходоодоо хаадаг. Хэрэв та усанд орох костюм өмссөн бол нэг ширхэг костюм (эмэгтэйчүүдэд) эсвэл усанд сэлэх цамц (эрэгтэйчүүдэд) сонгоорой.
Алхам 2. Биеийн суурийг түрхээрэй
Та нүүрэндээ нүүрнийхээ хажуугаар суурь тос түрхэж болно. Таны биеийн зарим хэсэг, ялангуяа нарнаас нуугдсан хэсгүүд таны нүүрнээс өөр өнгөтэй байж болохыг анхаараарай. Та илүү цайвар сүүдэр олох хэрэгтэй байж магадгүй юм. Өөр нэг сонголт бол өөрийн биед тусгайлан зориулагдсан суурийг туршиж үзэх явдал юм.
- Нөлөөлөлд өртсөн цэгүүдийг хөвөнгөөр арчиж, байгалийн гаралтай харагдуулахын тулд холино.
- Та нүүрэн дээрээ түрхдэг шигээ эдгээр толбо дээр далдлагч хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны биеийн бусад хэсэгт түрхэхэд тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм.
Алхам 3. Өнгөт нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
Биеийн гиперпигментацийн ихэнх хэлбэрүүд нарны туяанд өртдөг. Дулаан саруудад эдгээр газруудад хувцас өмсөхөд хэцүү байж магадгүй юм. Арьсны өнгөнд шингэсэн, суурь тос шиг өнгөлөг нарнаас хамгаалах тосыг хайж олохыг хичээгээрэй.
Ялангуяа пигментжсэн хэсэг нь эмзэг эсвэл амархан цочроодог бол эмч, арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай
4 -ийн 4 -р арга: Ирээдүйн өнгөө алдахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Арьсаа гуужуулаарай
Гуужуулагч нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, таны арьсыг нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа гуужуулах нь гиперпигментаци, ялангуяа хар толбо, батганы сорвийг багасгахад тусална. Долоо хоногт гурваас дээш удаа гуужуулж болохгүй, учир нь энэ нь бичил нүд, хэт их гэрэлтэх, тасрах шалтгаан болдог.
- Физик гуужуулагч нь барзгар гадаргууг ашиглан үхсэн арьсны эсийг зөөлөн өнхрүүлдэг. Биеийн гуужуулалтын төрөлд угаалгын даавуу, элсэн чихэр, жимсний сөөг, конжак хөвөн орно. Нүүрээ норгоод, угаахаасаа өмнө сонгосон гуужуулагчаар арчина. Бичил урсацаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш эелдэг байгаарай.
- Химийн гуужуулагч нь бага тунгаар хүчил хэрэглэж арьсны илүүдэл эсийг зайлуулдаг. BHA ба AHA бол үндсэн хүчил юм. Хэрэв та химийн гуужуулагч хэрэглэж байгаа бол хүлцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа л хэрэглээрэй. Хэрэглэхийн өмнө нүүрэндээ рН тохируулагч тоник түрхээрэй. Хөвөн савх ашиглан хүчил түрхэж, бусад бүтээгдэхүүнийг түрхэхээс өмнө хорин минут хүлээнэ үү. Хэдэн долоо хоногийн дараа та үүнийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хэрэглэж болно. Хэт их хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс та химийн түлэгдэлт үүсгэж болзошгүй.
Алхам 2. Нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
Нарнаас хамгаалах тос нь ирээдүйд нарны гэмтэл, хар толбо, үрчлээс болон бусад наснаас үүдэлтэй гиперпигментациас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Нүүр будалтынхаа дор өдөр бүр 30 -аас доошгүй SPF -ийг хэрэглээрэй. Хэдийгээр та гадаа нэг их явахаар төлөвлөөгүй байсан ч нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь өнөөгийн хар толбо муудахаас, ирээдүйд үүсэхээс хамгаалах боломжтой.
Та нүүрэндээ дор хаяж никель хэмжээтэй нарнаас хамгаалах тосны хүүхэлдэй, биеийнхээ үлдсэн хэсэгт хоёр хоолны халбага түрхээрэй
Алхам 3. Батга дээр гидроколлоид боолт хэрэглэ
Гидроколлоид боолт нь шарх, батганаас ус шингээх замаар батгыг эдгээдэг. Эдгээр нь батга арилгахад үр дүнтэй байдаг. Батга дээр боолт түрхээд эдгэрсэн үед нь арилга.
- Хэрэв та батга зулгаасан бол гидроколлоид боолт нь сорви үүсэхээс сэргийлнэ. Заримдаа та үүнийг ганцхан шөнийн дотор өмсөх хэрэгтэй болдог.
- Гидроколлоид боолт өргөн хэрэглэгддэг. Тэд заримдаа цэврүүт боолт эсвэл батгатай наалт хэлбэрээр зарагддаг.
- Хэрэв боолт нь батгад хэт том байвал түүнийг хэмжээгээр нь огтол.
Алхам 4. Нүүрэндээ С витамин түрхээрэй
Аскорбины хүчил гэгддэг витамин С нь хар толбыг арилгаж, гиперпигментацийг бууруулдаг. Энэ нь заримдаа батга, сарнай цэцгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Витамин С -ийг ийлдэс, чийгшүүлэгч, нөхөөс, толбо эмчилгээнд агуулж болно.
- Витамин С ийлдэс хэрэглэж байгаа бол нүүрээ угаасны дараа болон чийгшүүлэгч түрхэхээсээ өмнө түрхээрэй.
- Хэрэв та ниацинамид агуулсан цөцгий эсвэл ийлдэс хэрэглэж байгаа бол энэ нь С витаминтай урвалд орж, найрлага нь хоёуланг нь ашиггүй болгож улмаар таны арьсыг улайхад хүргэж болзошгүй юм. Бүтээгдэхүүн бүрийг түрхэх хооронд дор хаяж гучин минут хүлээх хэрэгтэй.
Алхам 5. Арьс судлалын эмчид хандаарай
Арьс судлалын эмч таны хар толбо үүсгэж буй зүйлийг яг нарийн тодорхойлоход тусална. Тэд мөн таны нүүрэн дээрх хар толбыг багасгах хүчирхэг сэдэвчилсэн эмийг зааж өгч болно.
- Гидрохинон ба ретинол нь гиперпигментацийг багасгахад зориулагдсан түгээмэл жор юм. Аль аль нь таны арьсыг хуурайшуулж болзошгүй тул тэдгээрийг сайн чийгшүүлэгчтэй хослуулах хэрэгтэй.
- Хэрэв таны хар толбо хүчтэй байвал лазер эмчилгээ эсвэл химийн хальслах талаар дерматологичдоос асуугаарай. Эдгээр нь илүү хүчтэй, үнэтэй боловч хатуу боловч гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.
Зөвлөмж
- Хэрэв та эмзэг арьстай бол шинэ будалтаа бүх нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө нөхөөсөөр туршиж үзээрэй. Бага зэрэг будалт хийх нүүр эсвэл хүзүүндээ хэсэг хай. Үүнийг хэд хоногийн турш хий. Хэрэв хариу урвал гарсан бол бүү хэрэглээрэй. Хэрэв юу ч болоогүй бол та нүүрнийхээ үлдсэн хэсэгт түрхэж болно.
- Нүүр будалтын дэлгүүр, лангуу заримдаа үнэгүй дээж санал болгодог. Праймер, далдлагч, суурийн дээжтэй байж болох эсэхийг асуугаарай. Бүтэн хоолойд хийхээсээ өмнө танд таалагдаж байгаа эсэхийг шийдэхийн тулд гэртээ туршиж үзээрэй.
- Гиперпигментацийг нуух нь түүнийг эмчлэх байнгын шийдэл биш юм. Урт хугацааны сонголтуудын талаар дерматологичтой ярилцаарай.
