Өвөл ойрхон байгаа бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн олон янзын үнэр гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч та хуучин, хуучирсан өвлийн гутлынхаа үнэрийг тэдний нэг байхыг хүсэхгүй байна. Өвлийн гутал нь биеийн дулаан, чийгэнд өртдөг тул үнэр үүсгэгч нянгуудын хамгийн тохиромжтой амьдрах орчин болдог. Өндөр гүйлтийн гутал өмхийрч эхэлмэгц энэ нь таныг шинэ хос авах хугацаа хэтэрсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та дуртай хосоо хавсаргасан бол, эсвэл шинэ гутал худалдаж авах мөнгөгүй, Христийн Мэндэлсний Баярын бүх худалдан авалтаа хийсээр байвал гуталнаасаа эвгүй үнэрийг гаргаж авах боломжтой..
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Гуталнаас үнэрийг арилгах
Алхам 1. Гутлыг савантай усаар цэвэрлээрэй
Бусад зүйлсийн нэгэн адил хэрэв таны гутал бохир байвал түүнийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Савыг бүлээн усаар дүүргээд бага зэргийн зөөлөн угаалгын нунтаг холино. Гутал дотуур улавчнаасаа салгаад савантай усаар дүрээд тус бүрийг сайтар угааж, зайлж угаана. Гутлын дотор болон гадна талыг угаалгын алчуураар арчина. Гуталыг бүрэн хатаахыг зөвшөөрнө үү, эс тэгвээс чийгийн улмаас бичил биетүүд дахин хуримтлагдана.
- Хэрэв таны гутал маш их ашиглагддаг бол та үүнийг хоёр долоо хоног тутамд цэвэрлэж байх ёстой.
- Гутал өлгөх эсвэл хуурай болтол агааржуулалт сайтай газар тавь.
Алхам 2. Хүнсний содоор үнэрийг шингээнэ
Гутлынхаа ёроолд бага зэрэг жигд натри цацна. Хүнсний содыг хөлийн хуруу болон дунд талын хэсэгт хүргэх эсэхийг шалгаарай. Гутал нэг шөнийн дотор суухыг зөвшөөрнө үү. Хоолны сод нь гутлын дотор талд орсон хөлний үнэрийг шингээж, саармагжуулах болно.
- Гутал өмсөхөөсөө өмнө илүүдэл жигд натригаа сэгсрэхээ мартуузай.
- Хоолны сод болон муурны хогны хольцыг туршаад үзээрэй, энэ нь бас үнэрийг шингээдэг.
Алхам 3. Гутал бүрийг ариутгалын шүршигчээр эмчил
Жижиг лонх ариутгалын шүршигч худалдаж аваарай (эмийн төрөл нь ажиллах болно, эсвэл гутал эмчлэхэд тусгайлан зориулагдсан төрөл хайж болно) эсвэл архи, цуу, эфирийн тос ашиглан гар хийцийн багцыг ташуурлаарай. Гутал бүрийг дотор, гадна талаас нь сайтар шүршинэ. Энэ нь хүчтэй үнэрийг тэр дор нь арилгадаггүй, харин түүнийг үүсгэгч бактерийг устгахад үр дүнтэй байх болно.
Хэрэв та цуу хэрэглэхээр шийдсэн бол үнэрийг арилгахын тулд агаар цэвэршүүлэгч эсвэл нэг дусал эфирийн тос түрхэхийг зөвлөж байна
Алхам 4. Удаан хугацааны үнэрийг дарахын тулд эфирийн тос хэрэглээрэй
Хамгийн муу асуудлыг шийдсэний дараа нарийн үнэр үлдэж болно. Гуталаа тогтмол цэвэрлэж, халдваргүйжүүлж, энэ хооронд эфирийн тосоор шинэчилж байгаарай. Эфирийн тос нь байгалийн анхилуун үнэртэй ургамлын ханд бөгөөд эвгүй үнэрийг дарах гайхалтай үйлчилгээтэй. Шөнөдөө гутал руу хэдэн дусал розмарин, гаа эсвэл цайны модны тос түрхээд хуурай газар хадгалаад үлдсэнийг нь тосоор хий.
Анхилуун үнэртэй, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эфирийн тосыг дезодорант, гар саван, тэр ч байтугай сүрчигний оронд орлуулах боломжтой
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хөлийн үнэрийг гутал руу тархахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хөлөө цэвэр байлга
Таны хөлийг өмхий үнэртэхээс хамгаалах хамгийн сайн арга бол тэднийг цэвэр байлгах явдал юм. Байнга усанд орж байгаа эсэхийг шалгаарай, угааж байхдаа хөл, хөлийн хуруу, нуман дээр онцгой анхаарал хандуулаарай. Шороо, тос, бөглөрсөн нүх сүв нь хөлний эвгүй үнэр гаргах магадлал өндөр байдгийг олон хүн хөлөө хангалттай сайн цэвэрлэдэггүй.
Хөлөө оролцуулан бүх биеэ өдөрт нэг удаа, эсвэл хүнд хүчир хөдөлмөр, дасгал хөдөлгөөн хийх үедээ угаа
Алхам 2. Бактерийн эсрэг савангаар угаана
Хөлс, дулаан, харанхуй, битүү орчин нь бактерийн үржлийн гол хүчин зүйл болдог бөгөөд энэ нь гутлыг үнэртэй нянгуудын үүр болгодог. Хөлийг чинь гэр болгодог бактериудыг устгахын тулд хүчтэй бактерийн эсрэг саван сонгоорой. Хэрэв танд хөлний хөлөрөлт, үнэр муутай байвал шүршүүрт орохдоо хөлөө өдөрт хэд хэдэн удаа бактерийн эсрэг савангаар угаах нь зүйтэй болов уу.
Бактерийн эсрэг саван нь илүү уян хатан хэлбэртэй, шүршүүрт ороход тохиромжтой саван хэлбэрээр байдаг
Алхам 3. Хүүхдийн нунтагаар илүүдэл чийгээс хамгаална
Өмхий гутал өмсөхөд хамгийн их хувь нэмэр оруулдаг хүмүүсийн нэг бол хөлс хөлөрдөг. Та оймс өмсөхөөсөө өмнө хүүхдийн нунтаг эсвэл тальк нунтагтай хөнгөн бүрээстэй хөлөө тоосонд даруулснаар гутлынхаа даавуунд шингэж буй хөлсний хэмжээг багасгах боломжтой. Хүүхдийн нунтагыг хөлийнхөө доод хэсэгт болон хурууныхаа хооронд цацна. Арьсанд ойрхон байлгахын тулд бага зэрэг массаж хий. Талк нь чийгийг шингээж, сарниулж, улмаар үнэр гарахаас сэргийлж, хөл дээрээ бөөгнөрөхгүйн тулд цаг хугацаа өнгөрөхөд өөрөө алга болдог.
Гутал удаан хугацаагаар өмсөх болно гэдгээ мэдэх үедээ хөлөө хуурай байлгахын тулд тальк эсвэл хүүхдийн нунтаг ашиглаарай
Алхам 4. Хөлийнхөө хумсыг хайчилж ав
Заримдаа ганцаараа усанд орох нь хүсээгүй хөлний утааг арилгахад хангалтгүй байж магадгүй юм. Хөлийнхөө хумсыг богиносгож, хадаасны доор болон хумсны орны эргэн тойронд цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та үүнийг хийж байхдаа арьс бага зэрэг харанхуйлах эсвэл хөлийн хумсны өнгө өөрчлөгдөх гэх мэт мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Хөлийнхөө хумсыг цэвэрхэн, нямбай арчлах нь нянгуудад нуугдах газрыг цөөхөн болгоно.
- Хөлийн хумсыг шулуун тайрч, нэлээд богино байлгах ёстой. Хөлийнхөө хумсыг хэт урт ургахгүйн тулд долоо хоногт нэг удаа тайрч үзээрэй.
- Тамирчдын хөл болон бусад мөөгөнцрийн халдвар нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд арьсны гадаргуу дээр ургадаг ердийн бактериас ялгаатай нь зүгээр л угааж болохгүй.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Гуталыг шинэ, цэвэр байлгах
Алхам 1. Оймсоо тогтмол сольж байгаарай
Хэрэв та үргэлж ижил оймс өмссөн бол гутлаа цэвэр байлгах нь утгагүй болно. Оймсоо удаан өмссөний дараа, эсвэл хөлсөө дуслуулан хөлсөө соль. Тэдний шингээгч, сүвэрхэг материал нь хөлс, нянг барьж, улмаар гутал руу чинь шилжүүлэх болно.
- Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд өдөрт дор хаяж нэг удаа шинэ оймс өмсөхийг зөвлөж байна.
- Өндөр чанартай гутлын хэдэн оймс худалдаж авахад хөрөнгө оруулаарай. Эдгээр нь өтгөн атлаа амьсгалдаг байхаар бүтээгдсэн тул хөлсөө урсгахад илүү хэцүү бөгөөд энгийн оймс шиг чийгтэй үлдэхгүй.
Алхам 2. Үнэрийг арилгадаг улавчийг туршаад үзээрэй
Ихэнх гутлын компаниуд үнэрийг дарах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай идэвхжүүлсэн нүүрс агуулсан тусгай улавч санал болгодог. Гутал дотроо стандарт улавчийг арилгаж, үнэрийг арилгах нэмэлт оруулга худалдаж аваарай. Ялангуяа хуучин эсвэл цэвэрлэхэд хэцүү гутлын хувьд эдгээр нь хүсээгүй үнэрийг багасгахад хэрэгтэй байж болох юм.
Үнэртэй тэмцэх улавч нь ихэвчлэн 20 орчим доллараар зарагддаг бөгөөд энэ нь арай илүү үнэтэй боловч удаан эдэлгээтэй шийдэл болдог
Алхам 3. Хэрэглэх хооронд гутлаа бүрэн хатаана
Бороо, цас, мөс гутлыг өвлийн турш нойтон байлгана. Гутал өмссөнийхөө дараа тайлж, хуурай агааржуулалт сайтай газар үлдээгээрэй. Нээлттэй цонхны дэргэд тэдгээрийг өндөр чийгшүүлэхгүй байх нь үр дүнтэй байх болно. Таны гутал хатах боломжгүйгээр чийгтэй байх тусам нян үржих газар болох магадлал өндөр болно.
- Өдөр бүр нэг хос өмсөхгүй байхын тулд сонгосон гутлаа солих нь хос бүрийн хэрэглээний хооронд хатах болно.
- Хэрэв та цаг алдах юмуу өөр сонголт байхгүй бол үс хатаагчийг бага тохируулгаар ашиглах нь гутлаа яаран хатаахад тусална. Хэт их халах нь материалыг сүйтгэж болзошгүй тул үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Алхам 4. Гутал бүрт хатаагч хуудсыг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй
Цэвэр, хөнгөн өмссөн гутлын үнэртэй тэмцэх энгийн шийдэл бол унтахаасаа өмнө гутал бүрт даавуу зөөлрүүлэгч хатаагч хуудас наах явдал юм. Хатаах хуудас нь хувцаснаас гарах үнэрийг дарж, оронд нь илүү сайхан үнэрийг удаан дусаах замаар орлуулдаг. Энэ нь шинэхэн үнэртэй гутал арчлах хамгийн хялбар арга байж магадгүй юм.
Хатаах хуудсыг ашиглах нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ бөгөөд хэрэв таны гутал сайтар цэвэрлэх, халдваргүйжүүлэх шаардлагатай бол тийм ч их зүйл хийхгүй
Зөвлөмж
- Холбоо барих үед бактерийг устгадаг анхилуун үнэрт агааржуулагч нь халдваргүйжүүлэх шүршихийн эсрэг үр дүнтэй хувилбар болж чаддаг.
- Хэрэв та хөлөө угааж, оймсоо ойр ойрхон сольж байх үед ч арилахгүй байвал хөлний зөрүүд үнэр гарч байвал мөөгөнцрийн халдвар байж магадгүй. Хэрэв та ийм зүйл байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаж, эмчилгээний аргуудын талаар асуугаарай.
- Нимгэн оймс, жигд натри, нүүрс, муурны хог, тэр ч байтугай шинэхэн цайны навч гэх мэт найрлагаар дүүргэж, үнэр шингээдэг уут хийх. Эдгээрийг гутлынхаа ёроолд шөнө эсвэл өмсөөгүй үедээ байрлуул.
Анхааруулга
- Арьсанд хүчтэй химийн үнэр, цэвэрлэгч бодис хэрэглэхээс зайлсхий. Жишээлбэл, агаар цэвэршүүлэгчийг биеийн аль ч хэсэгт шууд түрхэж болохгүй.
- Өмнө дурьдсан бүтээгдэхүүн, эмчилгээний аргуудыг туршиж үзээд тэдгээрийн аль нэгэнд нь гэнэтийн харшлын урвал үзүүлэхгүй болно.
