Улаан хоолойн үрэвсэлтэй бол яаж мэдэх вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй бол яаж мэдэх вэ (зурагтай)
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй бол яаж мэдэх вэ (зурагтай)

Видео: Улаан хоолойн үрэвсэлтэй бол яаж мэдэх вэ (зурагтай)

Видео: Улаан хоолойн үрэвсэлтэй бол яаж мэдэх вэ (зурагтай)
Видео: БИ ЯАЖ БАТГАНААС САЛСАН БЭ?... (БАТАЛГААТАЙ АРГА) 2024, May
Anonim

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар улаан хоолойн үрэвсэл нь улаан хоолойн үрэвсэл бөгөөд хоол хүнс амнаас ходоод руу дамждаг. Ихэвчлэн ходоодны хүчлийг хоолойд оруулахгүйн тулд ходоодны үүдэнд байрлах сфинктер нягт хаагддаг. Ходоодны дээд хэсэгт байрлах сфинктер суларсан тохиолдолд хүчил нь улаан хоолой руу буцаж орж, үрэвсэл, цочрол үүсгэдэг. Улаан хоолойн үрэвсэлийг эрт оношлох, эмчлэх замаар улаан хоолойн эсүүдэд үзүүлэх гэмтэлийн урт хугацааны үр нөлөөг бууруулах боломжтой болохыг судалгаа харуулж байна.

Алхам

5 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Улаан хоолойн үрэвслийн шинж тэмдгийг ажиглах нь

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 1 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 1 -р алхам

Алхам 1. Залгихад хэцүү эсвэл өвдөлттэй байгаа эсэхийг тодорхойл

Улаан хоолой үрэвсэх, цочрох үед улаан хоолойгоор дамжин ходоод руу шилжих хоол хүнс энэ өвдөлтийг нэмэгдүүлнэ. Заримдаа улаан хоолой хангалттай үрэвссэн байдаг тул хоол хүнс нэвтрэх зай хязгаарлагдмал байдаг тул залгих нь хэцүү болдог.

Ходоодны хүчиллэг рефлюкс улаан хоолойноос хоолойны хоолой руу дээшлэхэд хоолой сөөх, хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Хэдийгээр эдгээр нь ходоод -улаан хоолойн рефлюкс өвчний (GERD) нийтлэг шинж тэмдэг боловч улаан хоолойн үрэвсэлтэй холбоотойгоор залгихад хэцүү эсвэл өвдөлттэй байдаг

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 2 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 2 -р алхам

Алхам 2. Хэрэв та зүрхний шарх байнга гардаг бол түүнийг үнэл

Улаан хоолойн үрэвсэл нь рефлюкстэй холбоотой улаан хоолойн үрэвслийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Хүчил нь ходоодоос улаан хоолой руу ороход улаан хоолойн эсүүд хүчиллэг орчинд тэсвэртэй байхаар хийгдээгүй тул энэ нь түлэгдэх мэдрэмжийг төрүүлэх болно.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 3 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 3 -р алхам

Алхам 3. Эозинофил улаан хоолойн үрэвсэл (харшлаас үүдэлтэй улаан хоолойн үрэвсэл) -ийн шинж тэмдгийг мэдэж байх

Хэрэв та эозинофилийн улаан хоолойн үрэвсэлтэй бол улаан хоолой, ходоодонд цагаан эсүүд (эозинофил) гэж нэрлэгддэг. Цагаан эсүүд нь уураг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хоолойд үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд сорвигийн нарийсалт, улаан хоолойн салст бүрхэвчэд хэт их ширхэглэг эд үүсэхэд хүргэдэг.

  • Харшлын урвал нь ходоодны өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог.
  • Энэ нь бараг бүх насны хүмүүст тохиолдож болох бөгөөд Кавказ эрчүүдэд илүү их тохиолддог.
  • Үрэвслийн үр дүнд хоол хүнс залгихад хүндрэлтэй байж болно. Улаан хоолой нь хоол хүнсээр дамжих боломжгүй болж, нөлөөлж эхэлдэг. Энэ бол эмнэлгийн яаралтай тусламж бөгөөд мэс засалчийн яаралтай тусламж шаардлагатай байна.

5 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Таны зуршил улаан хоолойн үрэвсэл үүсгэж байгаа эсэхийг олж мэдэх

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхийг мэдэх 4 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхийг мэдэх 4 -р алхам

Алхам 1. Архи, тамхинд үзүүлэх хариу үйлдлээ ажиглаарай

Та амьдралын хэв маягийн зарим сонголтыг хийснээр улаан хоолойн үрэвсэл үүсэх эрсдэлд нөлөөлж болно. Согтууруулах ундаа нь улаан хоолойн доод сфинктерийн хүчийг бууруулдаг бөгөөд ходоод -улаан хоолойн рефлюкс буюу улаан хоолой руу рефлюкс үүсгэдэг ходоодны хүчилийг өдөөдөг. Энэ нь улаан хоолойн салст бүрхэвчийн үрэвсэл, цочролыг үүсгэдэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа ямар мэдрэмж төрж байгааг анхаарч үзээрэй. Та чиг хандлагыг анзаарч эхэлж байгаа эсэхийг үзээрэй.

Тамхи татах нь улаан хоолойд ижил нөлөө үзүүлдэг

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 5 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 5 -р алхам

Алхам 2. Зарим хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээгээ хянаж байгаарай

Хүчиллэг хоол хүнс, каффейн агуулсан ундаа нь ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх болно. Эдгээр нь рефлюкс үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж, улаан хоолойн үрэвсэлийг өдөөж болно. Хоол идсэнийхээ дараа хэдэн цагийн дотор идэж буй хоол хүнс, ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа бичээрэй.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 6 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 6 -р алхам

Алхам 3. Бэлдмэлийг хэрхэн яаж залгихад анхаарлаа хандуулаарай

Мансууруулах бодисоос үүдэлтэй улаан хоолойн үрэвсэл нь шахмалыг бага зэрэг ус залгихад өдөөгддөг. Эмийн үлдэгдэл улаан хоолойд үлдэж, цочрол, үрэвслийг үүсгэдэг.

Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн түгээмэл эмүүдийн дунд ибупрофен, аспирин, напроксен натри, антибиотик, калийн хлорид, ясны сийрэгжилтийг эмчлэх бифосфонат, зүрхний зарим өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг хинидин зэрэг өвдөлт намдаах эмүүд багтана

5 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Таны эрүүл мэнд улаан хоолойн үрэвсэл үүсгэж байгаа эсэхийг мэдэх

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 7 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 7 -р алхам

Алхам 1. Ходоод -улаан хоолойн рефлюкс архаг өвчтэй эсэхээ тодорхойл

Ходоодны хүчил улаан хоолойн доод сфинктерээр дамжин улаан хоолой руу буцах үед рефлюкс улаан хоолойн үрэвсэл үүсдэг. GERD бол энэ урвуу урсгал нь архаг асуудал болдог нөхцөл юм. GERD -ийн нэг хүндрэл бол улаан хоолойн эдэд гэмтэл учруулж, улаан хоолойн үрэвсэлд хүргэдэг.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 8 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 8 -р алхам

Алхам 2. Эрүүл мэндийн байдлынхаа талаар эмчтэйгээ ярилц

Өмнө нь эрүүл мэндийн байдлаас болж улаан хоолойн үрэвсэл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

  • Жишээлбэл, мэс засал эсвэл цээж рүү цацраг туяа хийх нь улаан хоолойн доод сфинктерийг сулруулж, улаан хоолойн үрэвсэл авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Архаг бөөлжих нь сфинктерийг ходоодны даралтаас сулруулж улмаар улаан хоолойн үрэвсэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Эмийн бэлдмэлийн дархлаа суларсан эсвэл ХДХВ гэх мэт дархлааны тогтолцооны өвчтэй хүмүүс улаан хоолойн үрэвсэлд хүргэдэг халдварыг хөгжүүлж чаддаг. Эдгээр халдварууд нь герпес, цитомегаловирус гэх мэт мөөгөнцөр, вирусын халдварыг агуулдаг.
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 9 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 9 -р алхам

Алхам 3. Халдварын шинжилгээ хийлгэх

Халдварт улаан хоолойн үрэвсэл нь бактери, вирус, мөөгөнцрийн халдварын үр дүн байж болно. Хэдийгээр харьцангуй ховор тохиолддог боловч энэ төрлийн улаан хоолойн үрэвсэл нь ХДХВ, лейкеми, хорт хавдрын хими эмчилгээ, чихрийн шижин, эрхтэн шилжүүлэн суулгах өвчтэй хүмүүст дархлаа султай хүмүүст илүү их тохиолддог. Халдварт улаан хоолойн үрэвсэлтэй холбоотой шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

  • Халдвартай холбоотой халуурах, жихүүдэс хүрэх.
  • Хэрэв халдварт бодис нь candida albicans бол амны хөндийн хоолой
  • Хэрэв халдвар нь герпес эсвэл цитомегаловирус юм бол та ам, хоолойныхоо ард шарх авч, хоол хүнс, шүлсийг залгих нь бүр ч эвгүй болно.
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 10 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 10 -р алхам

Алхам 4. Харшлын шинжилгээнд хамрагдах

Та улаан хоолойн үрэвсэл үүсгэж болох харшлын урвалтай байж магадгүй. Эозинофилийн улаан хоолойн үрэвсэл нь харшлын урвал эсвэл хүчил-рефлюкс эсвэл хоёуланд нь тохиолдож болно. Эозинофил бол бие махбод дахь харшлын урвалд оролцдог цусны цагаан эсүүд юм. Заримдаа харшил нь сүү, өндөг, улаан буудай, шар буурцаг, газрын самар зэрэг хоол хүнсэнд харшил үүсгэдэг. Бусад үед хүмүүс улаан хоолойн үрэвсэл үүсгэдэг цэцгийн тоос, ноосонд хүнсний бус урвал үзүүлэх боломжтой байдаг.

5 -ийн 4 -р хэсэг: Улаан хоолойн үрэвсэлийг оношлох, эмчлэх

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 11 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 11 -р алхам

Алхам 1. Шинж тэмдгүүд хурдан арилах эсэхийг мэдэхийн тулд энгийн өөрчлөлтүүдийг хий

Ихэнх тохиолдолд улаан хоолойн үрэвсэл 3-5 хоногийн дотор аяндаа арилдаг. Энэ нь гох нь хангалттай усгүй эм ууж байсан бөгөөд та эмээр их хэмжээний ус ууж эхлэхэд ялангуяа үнэн байдаг. Хэрэв та GERD -ийг шийдвэл улаан хоолойн үрэвсэл өөрөө аяндаа эдгэрч эхэлнэ.

Харшлын урвал (эозинофилийн улаан хоолойн үрэвсэл) үүсгэдэг хоол хүнс хэрэглэхээ болих, үрэвсэл, цочрол арилах болно

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 12 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 12 -р алхам

Алхам 2. Эмчтэйгээ хэзээ уулзахаа мэдэж аваарай

Зарим хүмүүс бие махбодид гэмтэл учруулахгүйн тулд эмчид хандах шаардлагатай шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хэрэв та дараахь зүйлийг анзаарсан бол эмчид хандаарай.

  • Хэдэн хоногоос илүү үргэлжилдэг шинж тэмдэг.
  • Рецептгүй антацид хэрэглэснээр сайжрахгүй эсвэл арилдаггүй шинж тэмдгүүд, эм уух арга хэлбэр, харшлын урвал үүсгэгч хоол хүнс хэрэглэхээ болих.
  • Хоол идэхэд хэцүү болох шинж тэмдгүүд.
  • Улаан хоолойн үрэвслийн шинж тэмдэг нь булчин өвдөх, толгой өвдөх, халуурах зэрэг халдварын шинж тэмдэг дагалддаг.
  • Хоол идсэний дараа удалгүй амьсгал давчдах, цээжээр өвдөх зэрэг улаан хоолойн үрэвслийн шинж тэмдэг илэрдэг.
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 13 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 13 -р алхам

Алхам 3. Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгийг ажиглаарай

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд бас байвал дараахь тохиолдолд яаралтай тусламж шаардлагатай болно.

  • Та улаан хоолойд хоол хийсэн гэж сэжиглэж байна.
  • Та зүрхний өвчний түүхтэй эсвэл цээжээр өвдөж байсан.
  • Та хэдэн минутаас илүү үргэлжилдэг цээжний өвдөлтийг мэдэрдэг.
  • Та цусаар бөөлжиж байгаа нь улаан хоолойноос цус алдаж байгааг илтгэнэ.
  • Та хар өтгөн өтгөнтэй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах замд цус алдаж байгааг илтгэнэ. Хоол боловсруулах ферментэд өртсөний дараа цус нь хар өнгөтэй болдог. Хэрэв улаан хоолойноос цус гарч байвал өтгөнийг хар өнгөтэй болгож эсвэл цусаар бөөлжиж болно.
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 14 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 14 -р алхам

Алхам 4. Эмчээс оношлогоо хийлгээрэй

Таны эмч нарийн түүх, биеийн үзлэг, нэг буюу хэд хэдэн шинжилгээнд үндэслэн онош тавих болно. Таны эмч улаан хоолойн үрэвслийн шалтгаанаас хамаарч эмчилгээг санал болгоно гэдгийг санаарай.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 15 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 15 -р алхам

Алхам 5. Барийн рентген зураг авах талаар эмчтэйгээ ярилц

Барийн хараацай гэж нэрлэгддэг барийн рентген зураг нь улаан хоолой, гэдэс дотор барийн уусмалыг ашиглан дүрслэх судалгаа бөгөөд эрхтнүүдийг илүү тод харагдуулдаг. Эдгээр зургууд нь улаан хоолойн нарийсалтыг тодорхойлох болно. Тэд мөн ивэрхий, хавдар эсвэл бусад хэвийн бус байдал гэх мэт бусад бүтцийн өөрчлөлтийг зааж өгч болно.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 16 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 16 -р алхам

Алхам 6. Дурангийн дурангийн талаар асууна уу

Дурангийн дурангийн шинжилгээ нь хоолойд байрлуулсан жижиг камер ашиглан улаан хоолой руу хийдэг тест юм. Таны эмч улаан хоолойн ер бусын дүр төрхийг хайж олох болно. Энэхүү процедур нь эмчдээ жижиг эд эсийн дээжийг шинжилгээнд оруулах боломжийг олгодог. Хэрэв улаан хоолойн үрэвсэл нь эм, рефлюкс эсвэл эозинофилийн улаан хоолойн үрэвсэлээс үүдэлтэй бол улаан хоолойн гадаад байдал өөрчлөгдөж болно.

Дурангийн дурангийн үед авсан эд дээжийг нян, вирус, мөөгөнцрийн халдварын шинжилгээнд хамруулж, эд эсэд цусны цагаан эс (эозинофил) байгаа эсэхийг тодорхойлж, хорт хавдар, хорт хавдрын өмнөх өөрчлөлтийг илтгэх хэвийн бус эсүүдийг илрүүлж болно

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 17 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 17 -р алхам

Алхам 7. Протон шахуургын дарангуйлагчид (PPI) эмчтэйгээ ярилц

Эдгээр эмүүд нь хүчил ялгаралтыг хааж, хянадаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хамгаалалтын эхний шугам болдог. Тэд бүх өвчтөнд ажилладаггүй ч зарим хүмүүс сайн хариу үйлдэл үзүүлж, үрэвслээс ангижрах болно.

Хэрэв та PPI -д хариу өгөхгүй бол эмч флутиказон эсвэл будесонид гэх мэт стероидыг зааж өгч болно

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 18 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 18 -р алхам

Алхам 8. Н2 блокаторыг туршиж үзээрэй

Эдгээр нь ходоодны хүчлийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг жороор олгодог эмүүд юм. Эдгээр эмүүдэд фамотидин (пепсид), низатидин (Axid), ранитидин (Zantac) орно. Н2 блокатор танд тохирох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Нийтлэг гаж нөлөө нь өтгөн хатах, гүйлгэх, толгой эргэх, толгой өвдөх, чонон хөрвөс, дотор муухайрах, бөөлжих, шээхэд асуудал үүсэх зэрэг орно

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 19 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 19 -р алхам

Алхам 9. Хэрэв та улаан хоолойн үрэвсэлтэй байсан бол үе үе дуран аваарай

Хэрэв таны эмч улаан хоолойн үрэвсэл гэж оношилж, энэ нь рефлюксээс үүдэлтэй болохыг тогтоовол эмч танд дурангийн дурангийн шинжилгээг тогтмол өгч болно. Энэ нь таны шинж тэмдгийн хүнд байдал болон өөр бусад асуудлуудаас шалтгаалан таны эмч дурангийн дурангийн шинжилгээг үе үе хийдэг гэсэн үг юм. Тэрээр эд эсийн өөрчлөлтийг хайж, эд эсийн дээжийг хорт хавдрын өмнөх нөхцөл байдалд үнэлэх болно.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 20 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 20 -р алхам

Алхам 10. Улаан хоолойн үрэвслийг эмчлэхгүй байхыг бүү зөвшөөр

Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд улаан хоолойн үрэвсэл нь сорвины эдээс улаан хоолойг нарийсгахад хүргэдэг. Үүнийг улаан хоолойн хатуурал гэж нэрлэдэг. Энэ нь чангаралтыг эмчилж, улаан хоолой хэвийн хэмжээнд эргэж орох хүртэл залгихад хэцүү болдог.

  • Барреттын улаан хоолой нь улаан хоолойн архаг үрэвсэл, цочролын хоёр дахь урт хугацааны гаж нөлөө юм. Улаан хоолой улаан хоолойн эд эсийг эдгээх гэж оролдоход гэдэс дотор байгаа эсүүдтэй төстэй болж өөрчлөгддөг. Энэ төрлийн эсийн өөрчлөлт нь улаан хоолойн хорт хавдрын эрсдэл нэмэгдэхтэй холбоотой юм. Барреттын улаан хоолойн өвөрмөц эд эсийн өөрчлөлт нь тухайн хүнд ямар ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Эрсдэл бага боловч тогтмол үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Хэрэв хорт хавдрын өмнөх эсүүд илэрсэн бол тэр даруй эмчлэх боломжтой.
  • Архаг ба хяналтгүй үрэвсэл нь бүтцийн өөрчлөлтийг өдөөж болно. Энэ нь эд эсийн фиброз, нарийсал үүсэх, улмаар улаан хоолойн үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Улаан хоолойн энэ хэлбэрийг өөрчлөхөд мэс заслын оролцоо шаардлагатай болно.
  • Рефлюксээс үүдэлтэй эмчилгээгүй улаан хоолойн үрэвслийн бусад урт хугацааны үр дагаварт багтраа, ларингит, архаг ханиалгах зэрэг уушиг болон улаан хоолойн дээд хэсгийн гэмтэл орно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь уушиг, мөгөөрсөн хоолой дахь эсүүд ходоодны хүчилд өртсөний үр дүн бөгөөд энэ нь улаан хоолойн үрэвсэлт урвалыг өдөөдөг.

5 -р хэсгийн 5: Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 21 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 21 -р алхам

Алхам 1. Хооллох зуршлаа өөрчил

Хэрэв та улаан хоолойн үрэвсэлээр өвчилсөн бол хоолны дэглэм нь энэ өвчинд хэрхэн нөлөөлж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд зарим өөрчлөлт оруулах нь улаан хоолойн үрэвслийг даван туулахад туслах болно. Дараах стратегиудыг туршиж үзээрэй.

  • Өдрийн турш хэд хэдэн жижиг хоол идээрэй.
  • Шоколад, гаа, согтууруулах ундааг арилгана.
  • Харшлын урвал өгөх хоол хүнс бүү ид.
  • Хүчил ихтэй хоол хүнс, зүрхний шархыг өдөөдөг бусад хоол хүнснээс зайлсхий.
  • Хоолны дараа шууд бөхийж, бөхийхөөс зайлсхий. Энэ нь ходоодны даралтыг нэмэгдүүлж, рефлюксийг өдөөдөг.
  • Хоол идсэнийхээ дараа хэвтэх эсвэл унтахын тулд дор хаяж гурван цаг хүлээх хэрэгтэй.
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 22 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 22 -р алхам

Алхам 2. Эрүүл жингээ хадгалах

Илүүдэл биеийн жин нь хэвлий дэх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Биеийнхээ эрүүл жинг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэ жинг хадгалах нь ходоод, улаан хоолойн доод сфинктерийн даралтыг бууруулна.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 23 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 23 -р алхам

Алхам 3. Тамхи татахаа боль

Тамхи татах нь улаан хоолойн үрэвсэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Тамхинаас гарахын тулд тамхинаас гарах төлөвлөгөө гаргаж, тамхинаас гарахын тулд бүтээгдэхүүн (никотин бохь, никотин гэх мэт) ашиглаарай.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 24 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай 24 -р алхам

Алхам 4. Тав тухтай хувцас өмс

Хувцас хэт бариулсан үед та ходоод, улаан хоолойн доод сфинктерт нэмэлт дарамт учруулж болзошгүй. Зөв эсвэл бага зэрэг сулхан хувцас өмсөхийг хичээгээрэй. Хатуу бүсэлхийнтэй өмдний оронд бэлхүүсдээ эвтэйхэн таарсан өмд хай.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 25 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 25 -р алхам

Алхам 5. Их хэмжээний усаар эм ууна

Их хэмжээний ус уухгүйгээр эм уух нь улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроож улаан хоолойн үрэвслийг өдөөж болно. Эдгээр эмүүдийн заримд тетрациклин, доксициклин, алендронат, ибандронат, витамин С багтдаг. Улаан хоолойн цочролыг багасгахын тулд бүх эмийг их хэмжээний усаар ууна.

Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 26 -р алхам
Улаан хоолойн үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх 26 -р алхам

Алхам 6. Толгойгоо өндийлгөж унт

Орныхоо толгойг дээш өргөхөд таны толгой цээжнээсээ өндөр байх бөгөөд ходоодонд хүчил үлдэх болно. Орны толгойн доор модон блок байрлуулж, дээшээ өргө. Толгойгоо өргөхдөө дэр бүү хэрэглээрэй. Энэ нь таныг дундуур нь нугалахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэвлий дэх даралтыг нэмэгдүүлж, нуруу, хүзүүнд асуудал үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Зөвлөмж

Улаан хоолойн үрэвсэл нь өвчний үндсэн шалтгааныг олж тогтоож, зохих эмчилгээ хийснээр үр дүнтэй эмчлэх боломжтой

Анхааруулга

  • Улаан хоолойн үрэвсэл нь эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд өвдөлт, тав тухгүй байдал, улаан хоолойн дотор байрлах эд эсийн чангаралт, өөрчлөлтийг үүсгэж, хорт хавдар үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
  • Архаг улаан хоолойн үрэвсэл нь залгиурын хоолойд хүрээлэн буй орчныг бий болгож, хатуурал үүсэхийг өдөөдөг. Эдгээр нь хоол хүнс ходоод руу орохоос сэргийлж, эмнэлгийн яаралтай тусламжийн хоолойд нөлөөлж болзошгүй юм.
  • Цээжинд нэгээс хоёр минутаас дээш хугацаагаар өвддөг бол эмчид яаралтай хандаарай.

Зөвлөмж болгож буй: