Хоолны эмгэг нь ноцтой бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол таны биеийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд ноцтой үр дагавар авчирдаг. Үнэн хэрэгтээ эндэгдлийн түвшин, өөрөөр хэлбэл энэ өвчнөөр шаналж буй хэдэн хүн нас бардаг нь бусад сэтгэцийн өвчнөөс илүү хоол тэжээлийн эмгэгээс өндөр байдаг. Хоолны эмгэг нь залуу эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог боловч залуу эрэгтэйчүүдийн багахан хувь нь (10-15%) эдгээр өвчнөөр шаналж байдаг. Хэрэв танд ийм зүйл байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол танд хэрэгтэй эмчилгээ хийлгэх нь таны амийг аврах боломжтой тул мэргэжлийн туслалцаа авах нь дээр.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Хооллох зуршлаа шалгах
Алхам 1. Хоолны эмгэг гэж юу болохыг мэддэг байх
Хоолны эмгэг нь хооллох зуршлаа ноцтой зөрчихөд хүргэдэг ноцтой өвчин юм. Та хэт их эсвэл бага идэх мөчлөгийг даван туулж, бие махбодь, жингээ хэт их анхаарч эхэлдэг. Хооллох хамгийн түгээмэл эмгэг бол хоолны дуршилгүй болох, булимия, хэт их идэх явдал юм.
Хоол тэжээлийн эмгэгийн үндэс нь генетик, биологи, сэтгэл зүй, нийгэм, зан үйлийн нарийн төвөгтэй холимогоос үүдэлтэй гэж судлаачид үздэг
Алхам 2. Хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн шинж тэмдгийг хайж олох
Энэ төрлийн хоол тэжээлийн эмгэг нь туранхай болох, туранхай болох гэх мэт амь насанд аюултай хүнд үеүүдээр тодорхойлогддог. Анхааруулах шинж тэмдгүүд нь жингээ огцом алдах, үс унах, сарын тэмдгийн мөчлөггүй байх, илчлэг, өөх тос, элсэн чихэр, хоолны дэглэм, жин гэх мэт хэт их ажил хийх, хичнээн турсан ч хамаагүй "тарган" байх тухай тайлбар өгөх, өлсгөлөнг үгүйсгэх зэрэг шинж тэмдгүүд байж болно. хооллох цаг, хоол хүнс байх нөхцөл байдлаас зайлсхийх, хэт их ажиллах.
- Хоолны дуршил буурах хэлбэр нь хоол хүнс, илчлэгийг хэт их идэх, цэвэрлэхгүйгээр хязгаарлах замаар тодорхойлогддог.
- Хоолны дуршилгүй болох идэж уух/цэвэрлэх хэлбэр нь их хэмжээний хоол идэж, дараа нь гурван сарын хугацаанд цэвэрлэх эсвэл бөөлжих шинж чанартай байдаг.
- Хоолонд дургүй болох өвчтэй хүмүүс бусад хүмүүсийн өмнө хоол идэхийг хүсдэггүй.
- Хоолны дуршилгүй хүмүүс хоолонд хэт их автдаг.
- Мөн хоолны дуршилгүй хүмүүс илүү ааш муутай, уур уцаартай болдог.
Алхам 3. Танд булимиа нервозын шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг үзээрэй
Энэ эмгэгийг их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэх аюултай мөчлөгөөр ангилдаг бөгөөд дараа нь бөөлжих, тайвшруулах эм, шээс хөөх эм уух гэх мэт хэтрүүлэлтийг нөхөх арга хэмжээ авдаг. Булими өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хэт их уух үедээ өөрийгөө хянах чадваргүй болж, өөрийгөө үнэлэх нь тэдний бие махбодийн талаарх ойлголттой шууд холбоотой байдаг. Булимиг цэвэрлэх болон цэвэрлэхгүй төрөл байдаг. Бусад шинж тэмдгүүд байж болно:
- Хацар эсвэл эрүүний хэсэг хавагнах
- Будсан шүд
- Хоол идсэний дараа угаалгын өрөө рүү явах
- Их хэмжээний хоол хүнс алга болно
- Өөрөө өдөөсөн бөөлжисний улмаас гар, зангилаа.
Алхам 4. Хоол идэх эмгэгийн шинж тэмдгийг олж чадах эсэхээ тодорхойл
Энэ нөхцөл байдал нь их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэх, зогсоож чадахгүй байх мэдрэмжийг агуулдаг. Та аль хэдийн цадсан байсан ч идэж, тодорхой хугацаанд их хэмжээний хоол хүнс (2 цаг гаруй) идэж, ганцаараа эсвэл нууцаар идэж, жингээ хасахгүй байгаа ч гэсэн тогтмол хооллож, сэтгэлээр унасан, ичиж, хооллох зуршилдаа буруутай.
Булими өвчтэй хүнтэй харьцуулахад хэт их идэх өвчтэй хүмүүс хэт их идсэнийхээ төлөө нөхөн төлөхийг оролддоггүй
Алхам 5. Онлайнаар үзлэг хийж, эрсдэлээ тодорхойл
Онлайн үнэлгээ хийлгэх нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр нарийвчилсан үнэлгээ өгөхгүй болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь ямар ч дарамт шахалтгүйгээр эрсдэлээ ойлгох сайн арга юм.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Тусламж хайх
Алхам 1. Танд тусламж хэрэгтэй байгааг хүлээн зөвшөөр
Хэрэв та хоол тэжээлийн эмгэгийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг анзаарсан бол яаралтай тусламж авах нь чухал юм. Хоолны эмгэг нь амь насанд аюултай нөхцөл боловч эмнэлгийн зохих тусламж нь эдгэрэхэд тусалдаг. Та дараа нь юу хийх талаар санаа зовж байна уу эсвэл хайртай хүндээ хэлэхээс айж байна уу? Та хэн нэгэнд нэрээ нууцлан тусламж хүсэх хүсэлтэй байж болно.
Алхам 2. Эцэг эх, найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд итгээрэй
Тусламж хэрэгтэй байгаагаас та айж, ичиж магадгүй, гэхдээ чамайг хайрладаг хүнээс эхлэх нь тустай байж болох юм. Эцэг эх, хамгийн сайн найз эсвэл өөр итгэмжлэгдсэн хүнтэйгээ холбоо бариарай.
- Энэ хүн эхлээд цочирдох, уурлах, урам хугарах зэргээ илэрхийлж болно. Мэдээллийг боловсруулж, эмчид үзүүлэхэд тусламж хэрэгтэй байгааг тайлбарлахдаа тэвчээртэй байхыг хичээгээрэй.
- Таны найз нөхөд, ойр дотны хүмүүс таныг дэмжих болно! Хэрэв танд ямар нэгэн тусламж хэрэгтэй бол тэдэнд хэлээрэй.
Алхам 3. Эмнэлгийн анхан шатны эмчтэйгээ уулзаж үзлэг, лавлагаа авах
Эхний алхам бол анхан шатны үзлэг хийлгэхийн тулд анхан шатны эмчтэйгээ уулзах явдал юм. Танд тохиолдож буй бүх шинж тэмдгүүдийг бичих эсвэл удаан ярилцахаа мартуузай.
Эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэх төвд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай эсэхийг эмч шийдэж болно. Тэр бас таныг хоолны дэглэм, сэтгэцийн эмч, сэтгэл судлаач гэх мэт хоолны дэглэмийн мэргэжилтнүүд рүү хандуулах болно
Алхам 4. Эмчилгээ хийх боломжгүй бол тусламж авах боломжтой гэдгээ мэдэж аваарай
Хэрэв та хоолны дуршилгүй болох эмчилгээгээ төлж байгаад санаа зовж байгаа бол найдвараа бүү алдаарай. Таны даатгагч таны эмчилгээнд хамрагдахаас татгалзаж болно, гэхдээ та янз бүрийн төвөөс гулсалтын хэмжээгээр эмчилгээ хийлгэх хүсэлт гаргаж болно.
Эмчилгээний төлбөрийг гулсах шатлалаар тооцохоос гадна Мерси яам гэх мэт байгууламжид үнэ төлбөргүй эмчилгээ хийлгэх боломжтой эсвэл Кирстен Хаглунд сангийн томоохон тэтгэлэгт хамрагдах эмчилгээний зардлыг нөхөхөд туслах болно., Манна тэтгэлэгт сан ба хоол тэжээлийн эмгэгийг сэргээх, Inc
3 -р хэсгийн 3: Хоолны эмгэгийг эмчлэх
Алхам 1. Хоол тэжээлийн эмчид хандаарай
Хоолны эмгэгийг эмчлэхийн тулд таны өвчтэй хүмүүстэй ажиллах туршлагатай мэргэжилтнүүдийн баг шаардлагатай. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн нь танд ямар төрлийн хоол тэжээлийн эмгэг байгааг олж тогтооход тусална. Дараа нь энэ мэргэжилтэн нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч болон анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмчтэйгээ хамтран ажиллаж, таны шим тэжээлийн хэрэглээг хянаж, эрүүл жингээ сэргээхийн тулд хоол хүнс, дасгал хийхийг зөвлөж, хоол хүнстэй тогтвортой харилцаа тогтооход тань туслах болно.
Алхам 2. Сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх
Өвчний хүнд байдлаас хамааран сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, хоолны дуршилгүй болоход тусалдаг сэтгэлийн эм, антидепрессант гэх мэт эмийн эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм. Сэтгэцийн эмч танд эмийг зааж өгч, эмчлэхэд тань туслах болно.
Алхам 3. Сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамрагдах
Ихэнх хүмүүс сэтгэлзүйч, сэтгэл засалчтай уулзах нь хооллох зуршилтай холбоотой бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө боловсруулахад тусалдаг гэж үздэг. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь хоол тэжээлийн эмгэгийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд энэ нь биеийн хэлбэр, жингийн талаар хэт их санаа зовдог бүх хоол тэжээлийн эмгэгээс үүдэлтэй гол асуудлыг авч үздэг.
- Таны өвөрмөц оношлогооноос хамаарч эмч таны биеийн талаархи сэтгэн бодох чадваргүй хэв маягийг тодорхойлохын тулд тантай хамт ажиллаж, сэтгэл санааны байдлаас шалтгаалан хоол хүнсээ хязгаарлах, уух, цэвэрлэх хандлагыг хянах, даван туулахад туслах болно.
- Зарим тохиолдолд насанд хүрээгүй хүмүүст зориулсан гэр бүлд суурилсан эмчилгээ хийх нь тустай байдаг тул эмч нь эрүүл бус сэтгэхүй, зан үйлийг бие махбодийн дүр төрхтэй холбоотой гэр бүлийн болон соёлын үзэл бодлоор хэрхэн бэхжүүлж байгааг шийдвэрлэх боломжтой байдаг.
Алхам 4. Сэргээхэд тань туслах орон нутгийн дэмжлэг үзүүлэх бүлгийг хайж олоорой
Хоолны эмгэгээс ангижрах өөр нэг арга бол ижил аяллыг туулсан эсвэл туулж буй бусад хүмүүстэй тогтмол уулзах явдал юм. Эдгээр бүлгүүд танд юу мэдэрч байгаагаа ярих, зөвлөгөө өгөх, даван туулах арга замаа хуваалцах аюулгүй ордыг санал болгодог.
