Амны шархлаа нь хамгийн сайндаа хүндэрч, маш их өвддөг. Амны шархыг хорт хавдар, амны шарх гэж нэрлэдэг бөгөөд стресс, өвчин, эсвэл хацраа хазах зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр ядаргаатай шархнаас богино хугацаанд ангижрах хэд хэдэн туршиж үзсэн арга байдаг.
Алхам
3 -р арга 1: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Давстай усны уусмалаар амаа зайлна
Нэг цайны халбага эсвэл хоёр давсыг бүлээн аягатай усаар хутгаад уусгана. Уусмалыг амнаасаа хажуу тийш нь угааж, дараа нь угаалтуур руу нулимна. Давсны уусмалыг залгиж болохгүй.
Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа давтан хий, ихэвчлэн хоолны дараа болон унтахаасаа өмнө
Алхам 2. Хүнсний содтой амаа зайлж үзээрэй
Хүнсний сод нь давсны уусмалаар зайлах өөр хувилбар юм. Хагас аяга бүлээн усанд нэг халбага жигд натри уусгана. Давстай усаар зайлахтай ижил аргаар зайлж угаана.
Алхам 3. Бага зэрэг амаа зайлж угаана
Амны хөндийгөө зайлж, хүнд хэлбэрийн бактерийг арилгаж, өвдөлтийг намдаана. Бараг ямар ч ам угаагч энэ зорилгоор ажиллах болно. Үүнийг өглөө, оройд, магадгүй өдрийн хоолны дараа чанаж идээрэй.
- Ам угаагчийг хэзээ ч битгий залгиарай.
- Зарим тохиолдолд антисептик (ам угаагчийг оруулаад) шархлаа үүсгэх эсвэл улам хүндрүүлдэг. Хэрэв ам угаагч нь цочроох, өвдөх юм бол амны шархлаа эдгэртэл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Та мөн спиртгүй ам угаагч туршаад үзээрэй.
Алхам 4. Магнезийн сүүг хэрэглээрэй
Магнезийн сүүг хүнсний дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас аваарай. Өдөр бүр хэд хэдэн удаа хавдрынхаа шархыг бага зэрэг түрхээрэй. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд эдгэрэлтийг дэмждэг.
Алхам 5. Шархыг устөрөгчийн хэт исэлээр арчина
Хагас ус, хагас 3% устөрөгчийн хэт исэл агуулсан хольц бэлтгэ - танд багахан хэмжээ л хэрэгтэй болно. Уусмалд хөвөн арчдасыг дүрээд шархныхаа дээгүүр дүрнэ. Газар нутгийг цэвэрлэхийн тулд үүнийг нэг удаа хий, дараа нь шинэхэн арчдасыг дүрээд хэдэн секундын турш өвчтэй газар байлга. Үүнийг өглөө, оройд хийхийг хичээ.]
3 -ийн 2 -р арга: Тайтгарал, эдгэрэлтийг сайжруулах
Алхам 1. Мөсөн чипсийг хөхөх
Мөс нь хавдрыг бууруулж, хорт хавдрын өвдөлтийг намдаана. Болж өгвөл хэлээ ашиглан чипийг шархны эсрэг шууд уусгах хүртэл барь.
- Мөсөн чипсийг хурдан хайлахаас сэргийлж кофены термос эсвэл полистирол аяганд хийж, өдрийн турш хэрэглээрэй.
- Хэрэв мөсөн чипс танд хэтэрхий хүйтэн байвал ядаж өдрийн турш сэрүүн ус уухыг хичээгээрэй. Үүнийг амандаа хийж, залгихаасаа өмнө шархныхаа эсрэг зөөлөн дараарай.
Алхам 2. Хүчиллэг, халуун ногоотой хоол хүнснээс хол бай
Халуун ногоотой, хүчиллэг, зүлгүүртэй хоол хүнс нь шархыг цочроодог. Энэ нь өвдөлтийг өдөөж, эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй юм. Шархыг эдгээхийн тулд зөөлөн, зөөлөн хоол идээрэй.
Карбонатлаг ундаа, цитрус жимс, шарсан талх гэх мэт хатуу хоол хүнс, давс, амтлагч ихтэй зүйлээс зайлсхий
Алхам 3. Шүдээ угааж байхдаа зөөлөн байгаарай
Шүдний сойз хальтирч, амаа хусах нь үнэндээ шархлаа үүсгэж болзошгүй бөгөөд урьд урьдынхаасаа илүү ихээр шархлуулах нь дамжиггүй. Зөөлөн үстэй шүдний сойз ашиглан өвчнөө хүндрүүлэхээс зайлсхийж, шархыг нь хөндөхгүй байхыг хичээгээрэй.
Biotene эсвэл Sensodyne ProNamel гэх мэт эмзэг шүдэнд зориулан шүдний оо аваарай
Алхам 4. Эмчийн жоргүй өгөх өвдөлт намдаах эм ууна
Хэрэв та амны шархлааг хүссэн даруйдаа арилгаж чадахгүй бол ядаж тав тухаа сайжруулахыг оролдож болно. Ибупрофен гэх мэт жороор олгодоггүй өвдөлт намдаах эм авах, эсвэл гадны гаралтай мэдээ алдуулагч гель хэрэглээрэй. Эдгээрийг танай орон нутгийн эмийн санд авах боломжтой.
- Хэрэв танд ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдал байгаа эсвэл өөр эм хэрэглэж байгаа бол эм сонгохоосоо өмнө эм зүйч эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай.
- 16 нас хүрээгүй бол аспирин бүү уу.
Алхам 5. Витамин бэлдмэлийг хэрэглэж үзээрэй
В, С витаминууд нь амны шархыг эдгээхэд тусалдаг боловч үүнийг цаашид судлах шаардлагатай байна. Эмч, эм зүйчтэйгээ ярилцсаны дараа витамины бэлдмэлийг эмийн сан эсвэл эмийн сангаас аваарай. Зөвхөн санал болгосон хэмжээг авна уу.
3 -ийн 3 -р арга: Мэргэжлийн эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Шарх нь том хэмжээтэй эсвэл маш их өвддөг бол эмчид хандаарай
Ихэнх жижиг хавдрын шарх ганц хоёр долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Хэрэв та олон шархтай, маш том шархтай, таны өвдөлт хүчтэй, гурван долоо хоногийн дараа шарх чинь эдгэхгүй, тархсан, халуурсан бол танд эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй болно. Эмч эсвэл шүдний эмчид хандаарай - танд туслах олон эм, эмчилгээ байдаг.
Таны эмч эсвэл шүдний эмч таны асуудал үнэндээ шүдний буглаа эсвэл амны хөндийн хорт хавдрын ховор хэлбэр биш харин амны шархлаа гэдгийг батлахад тусална
Алхам 2. Орон нутгийн өвдөлт намдаах эмийг асуугаарай
Та өвдөлт намдаах эм бэлдмэлийг жоргүй худалдаж авч болно, гэхдээ зарим нь эмчийн жор шаарддаг. Аль эмийг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой болохыг эмчээсээ асуух нь дээр. Зах дээр олон тооны оо, тос, шингэн, гель байдаг бөгөөд энэ нь амны шархлааны өвдөлтийг намдааж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглана уу.
- Флуокинонид (Лидекс, Ванос)
- Бензокаин (Анбесол, Канк-А, Зилактин-В, Орабаза)
- Устөрөгчийн хэт исэл (Орахел антисептик амны хөндийн зайлах, пероксил)
Алхам 3. Эмийн бэлдмэлээр амаа зайлж угаана уу
Хэрэв та олон шархтай бол амаа зайлах нь шарх тус бүрт гель түрхэхээс илүү хялбар байдаг. Дексаметазон эсвэл лидокаин агуулсан амаа зайлах талаар эмч, шүдний эмчээсээ асуугаарай. Эдгээр нь өвдөлтийг намдааж, дексаметазон нь үрэвслийг бууруулдаг.
Алхам 4. Хэрэв таны шарх эдгэхгүй бол эм ууна
Хэрэв таны шарх бусад эмчилгээгээр эмчлэхгүй бол танд амны хөндийн эм хэрэгтэй болно. Эмчтэйгээ сонголтынхоо талаар ярилцаж, эрүүл мэндийн түүх, ууж буй эмийнхээ талаар тэдэнд хэлээрэй. Сукралфат (карафат), колхицин гэх мэт амны шархыг эмчлэхэд бусад өвчний зарим эмийг хэрэглэж болно.
Хэрэв та эдгэрэхгүй хүнд шархтай бол таны эмч амны хөндийн кортикостероидыг зааж өгч болно. Эдгээр нь олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн эцсийн арга хэмжээ болдог. Жирэмсэн, хөхүүл, аутоиммун өвчинтэй бол эмчид мэдэгдэх; Та өөр эмчилгээнд илүү тохиромжтой байж магадгүй юм
Алхам 5. Шархлаагаа эмнэлгийн аргаар ариутга
Таны эмч таны шархыг химийн бодис эсвэл багажаар ариутгаж болно. Энэ нь гэмтсэн эдийг устгадаг бөгөөд өвдөлтийг намдааж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Энэ сонголт танд тохирох эсэхийг эмч, шүдний эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 6. Дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нэмэлт тэжээл авна
Хэрэв танд ямар нэгэн шим тэжээл дутагдаж байвал амны шархлаа эргэж ирж магадгүй юм. Та фолийн хүчил, витамин В-12, витамин В-6, цайр эсвэл ямар нэгэн витамины нэмэлт тэжээл авах эсэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэ нь дахин давтагдах шархнаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Таны эмч цусны дээж авснаар танд шим тэжээл дутагдаж байгаа эсэхийг шалгаж болно
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хорт хавдар нь хүйтэн шархтай ижил зүйл биш юм. Ханиад томуу нь герпес вирусээс үүдэлтэй байдаг.
- Хэрэв таны хавдрын шарх нь өөр өвчинтэй холбоотой бол шархлаа дахин гарахгүйн тулд үндсэн шалтгааныг эмчлэх шаардлагатай болно.
- Амны шархлаа ихэвчлэн 7-10 хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг.
