Хэрэв та сэтгэцэд нөлөөлөх, эсвэл хий үзэгдэл үүсгэгч эм хэрэглэсэн бол харааны ойлголт тань өөрчлөгдсөн байж магадгүй юм. Хэрэв та эдгээр өөрчлөлтийг байнга мэдэрч байвал танд Галлюциноген-Байнгын ойлголтын эмгэг (HPPD) гэж нэрлэгддэг өвчин байж болно. Энэ нөхцөл байдлыг заримдаа галлюциноген эм, ухамсрыг өөрчилдөг бодис хэрэглэснээс үүдэлтэй үр дагавараар тодорхойлдог. ХДХВ -ийн эмчилгээ хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй байгаа ч шинж тэмдгийг удирдаж сурах боломжтой.
Алхам
2-ийн 1-р хэсэг: Галлюциноген-Байнгын ойлголтын эмгэгийг таних
Алхам 1. Галлюциноген-Байнгын ойлголтын эмгэг (HPPD) -ийн шинж тэмдгийг таньж мэдэх
Flashbacks бол HPPD -ийн барааны тэмдгийн шинж тэмдэг юм. Та мансууруулах бодис хэрэглэснээс хойш хэдхэн хоногийн дараа ч гэсэн буцааж харагдсаар байх болно. Та мөн галлюциноген эм хэрэглэсний дараа таны ойлголт тасралтгүй өөрчлөгдөж магадгүй юм. Хэрэв танд ойлголт өөрчлөгдсөн бол дараахь зүйлийг харж болно.
- Геометрийн хэлбэрүүд
- Таны алсын хараанд байгаа объектууд (харааны хажуу ба ирмэгийн дагуу)
- Өнгөт гэрэл
- Сайжруулсан өнгөний эрч хүч
- Арын болон строб шиг хөдлөх объектууд
- Зураг эсвэл сэтгэгдлийн дараа
- Halos
- Жижиг эсвэл том харагдаж буй объектууд
Алхам 2. HPPD нь таны биеийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар олж мэдээрэй
Ойлголтын өөрчлөлт нь ядаргаатай эсвэл бүр аймшигтай байж болох ч энэ нь амь насанд заналхийлж буй бие махбодид ноцтой гэмтэл учруулах шинж тэмдэг биш юм. Тархины химийн аливаа өөрчлөлт нь таны бие махбодийн ерөнхий үйл ажиллагаанаас бус харин аливаа зүйлийг хэрхэн харж байгаатай холбоотой байдаг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь хий үзэгдэлээс ялгаатай бөгөөд энэ нь яг одоо болж буй зүйлтэй шууд холбоогүй юм. Ойлголтын өөрчлөлтийг бодит байдалтай андуурч болохгүй.
ХДХВ -ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ноцтой үр дагавар нь ямар ч эм хэрэглэж байсан тархины гэмтэлээс үүдэлтэй байдаггүй. Үүний оронд эрүүл мэндийн асуудал нь байнгын тасралтгүй байдалтай холбоотой байнгын сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг
Алхам 3. Холбоо тасарсан гэдгээ мэдрэхэд бэлэн байгаарай
Та хувийн шинж чанараа алдсан эсвэл биеэсээ эрс тасарсан мэт санагдаж магадгүй юм. Жишээлбэл, та өөрийгөө гаднаас эсвэл биеийнхээ гаднаас харж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Энэ холболтыг таслах мэдрэмж нь таныг зүүд шиг байгаа эсвэл дэлхий жинхэнэ газар биш гэсэн мэдрэмж дагалддаг.
ХДХВ -ийн бусад шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил энэ нь аймшигтай бөгөөд тодорхойгүй хугацаанд үргэлжлэх болно. Гэхдээ энэ нь яаралтай эмчлэх шаардлагатай бие махбодийн ноцтой гэмтлийн шинж тэмдэг биш юм
Алхам 4. Шинж тэмдгийнхээ ноцтой байдлыг анхаарч үзээрэй
Заримдаа галлюциноген эм хэрэглэдэг хүмүүс хэрэглэснээс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа харааны бэрхшээлийг анзаардаг бол заримдаа хэдэн жил үргэлжилдэг. Энэ нь хувь хүнээс хамаарч өөр өөр байдаг тул харааны бэрхшээл хэр удаан үргэлжлэхийг мэдэх тодорхой арга байдаггүй. Та HPPD -ийг эрүүл мэндийн ноцтой өвчин шиг эмчлэх шаардлагагүй болно. Гэхдээ хэрэв та ажиллахад хэцүү, ажил, сургуульдаа явах гэж зовж, хүмүүстэй харьцаж чадахгүй байгаа бол шинж тэмдгийг эмчлэх талаар бодож үзэх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Олон жилийн турш мэдрэхүйн хямралд өртсөн хүмүүс ч гэсэн өөрчлөгдсөн ч гэсэн амьдралаа үргэлжлүүлж чадна. Зарим хүмүүс тарах хүсэлгүй байсан ч ойлголт нь тааламжтай өөрчлөгдсөн гэж мэдээлсэн байдаг
2-р хэсгийн 2: Галлюциноген-Байнгын ойлголтын эмгэгийг удирдах
Алхам 1. Мэргэжлийн туслалцаа хэзээ авахаа мэдэх
Хэрэв та галлюциноген эм хэрэглэж, өдөр тутмын амьдралдаа ажиллах чадваргүй болоход мэдрэхүйн хямралд өртсөн бол тусламж хүсэх хэрэгтэй. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн тантай хамт амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, зан үйлийн эмчилгээний талаар ярилцаж болно. Эсвэл, хэрэв та эмнэлгийн эмчтэй уулзсан бол ХДХВ -ийг эмчлэх эм байхгүй ч гэсэн танин мэдэхүйн зарим эмгэгийг намдаах эмийг танд зааж өгч магадгүй юм.
Харамсалтай нь, хувийн шинж чанаргүй болох шинж тэмдгийг эмчлэх хүлээн зөвшөөрөгдсөн эмчилгээ байдаггүй. Гэсэн хэдий ч зан үйлийн эмчилгээ (танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ гэх мэт), сэтгэлзүйн шинжилгээ, тайвшруулах үндсэн аргууд нь шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг бууруулахад тусалдаг
Алхам 2. Шинж тэмдгийг арилгахад туслах эмийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлд
ХДХВ -ийг эмчлэх эмчилгээ одоогоор тодорхойгүй байгаа ч зарим мэдрэхүйн эмгэгийг намдаах эмүүд байдаг. Таны эмч клонидин, перфеназин, клоназепамыг зааж өгч болно. Эдгээр нь голчлон үр дүнтэй байдаг, учир нь тэд таныг тайвшруулж эсвэл шинж тэмдгийг түр зуур сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл эдгээр эмүүд нь урт хугацааны ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Таны бие эмэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг анхаарч, хортой гаж нөлөөг эмчдээ мэдэгдээрэй. Түүнчлэн, эм нь ойлголтын өөрчлөлтийг бүрмөсөн арилгахгүй гэдгийг санаарай
Алхам 3. Эмчилгээ хийлгэх
Та даван туулах ур чадвар, арга барилаа хөгжүүлэхийн тулд эмчилгээний эмч, зөвлөх гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллахыг хүсч болно. Энэ нь танд ХДХВ -ийн шинж тэмдгүүд болон шинж тэмдгүүдийн үүсгэж болзошгүй аливаа түгшүүр, хямралыг удирдахад тусална. Хэрэв та хувийн шинж чанаргүй болох шинж тэмдгийг эмчлэхэд туслахыг хүсч байвал эмчтэй ажиллах нь бас тустай болно. Эмчилгээний аргуудын дунд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Тайвшруулах арга техник, үүнд системийн мэдрэмтгий байдлыг бууруулах зэрэг орно. Эдгээр техникүүд нь таныг түгшүүр төрүүлж болзошгүй өдөр тутмын нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тустай байж болох юм. Зөв, тогтмол дасгал хийснээр амрах арга техник нь өдөр тутмын амьдралдаа илүү их эрх чөлөөг мэдрэх болно.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ. Энэ нь таны итгэл үнэмшил, ойлголтыг өөрчлөхөд ихэвчлэн богино хугацааны асуудалд суурилсан хандлага шаарддаг. Сэтгэх үйл явцыг өөрчилснөөр та сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг олж харах ёстой.
- Психоанализ. Энэ нь таны ухамсаргүй хүслийг ойлгоход чиглэгддэг. Психоанализ нь эдгээр хүслээ эхлээд эмчилгээний хүрээнд, дараа нь өдөр тутмын амьдралдаа чангаар илэрхийлэхэд илүү тохь тухтай байлгахыг хичээдэг.
Алхам 4. Эмчийн зааж өгөөгүй эмийг багасгах эсвэл хэрэглэхээс зайлсхийх
Тэд таны ойлголтонд хэрхэн нөлөөлж болохыг анхаарч үзээрэй. Мэдрэмжийн аливаа өөрчлөлт нь мансууруулах бодисыг тасралтгүй хэрэглэснээр л үргэлжлэх болно. LSD, каннабис, ид шидийн мөөг, MDMA эсвэл мескалин гэх мэт сэтгэцэд нөлөөлөх эм гэх мэт харааны идэвхтэй эмийг хэрэглэхдээ үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Та мөн бие махбодь тус бүрт хариу үйлдэл үзүүлэхийг олж мэдэх хүртэл кофеин, архи, тамхинаас татгалзах эсвэл хэрэглээг хязгаарлахыг хүсч болно
Алхам 5. Өдөр тутмын дэглэмийг бий болго
Аливаа зүйлийг нэг нэгээр нь авч, өдөр тутмын ажлаа хялбарчлахыг хичээ. Тогтсон хуваарийн дагуу хооллох, дасгал хийх, эсвэл зүгээр л хөгжим сонсох гэх мэт үндсэн ойлголтод анхаарлаа хандуулж үзээрэй. Таны бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх ч юм уу, таны өнгөрч буй үйл явдалд анхаарлаа сарниулах нь амархан байж магадгүй. Анхан шатны мэдлэг рүүгээ буцаж орсноор та өөрийн ертөнцөд дахин суурьшиж байгаагаа мэдэрч магадгүй юм.
Таны дэглэм нарийн төвөгтэй байх албагүй. Өдөр бүр унтах эсвэл сэрэх гэх мэт энгийн зүйлийг хийх нь танд тогтвортой байдлыг өгч, анхаарлаа төвлөрүүлж чадна
Алхам 6. Дэмжих сүлжээ бий болгох
Та аль болох олон удаа таныг дэмждэг хүмүүсийн хажууд байх ёстой. Эдгээр нь таны амьдралд бодит байдлын мэдрэмжийг бэхжүүлж чаддаг тул ХДХВ -ийн шинж тэмдгийг шийдвэрлэхэд хялбар болгоно. Хэрэв та дуудаж болох найз нөхөд, гэр бүлийнхээ талаар мэдэхгүй байгаа бол ижил төстэй шинж тэмдэгтэй хүмүүс түүхээ хуваалцах боломжтой дэмжлэг үзүүлэх бүлэг эсвэл онлайн нийгэмлэгт нэгдэх талаар бодож үзээрэй.
