Амьдралаасаа завсарлага авахын тулд хүүхдийн үзэл бодлыг чиглүүлэх нь баяр баясгалантай, сэтгэл хөдөлгөм туршлага болно. Хүүхдүүдийн гэм буруугүй байдлыг ажигласнаар та бага насныхаа хамгийн сайн чанаруудыг олж авч, эерэг харилцаатай байж, амьдралын хэв маягаа өөрчилж, бүх зүйлийг илүү энгийн, хөнгөн, илүү хөгжилтэй болгож чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Тоглоомоор амьдрах
Алхам 1. Хүүхдүүдтэй урам зориг өгөхийн тулд харилцаарай
Тантай ойр байгаа хүүхэдтэй тоглож, тэдний ертөнцийг хэрхэн харж байгааг ажиглаарай. Хүүхдүүд айдас, гэм зэмгүй байдал, урам зоригоор дүүрэн байдаг бөгөөд ертөнцийг хэрхэн харахыг ойлгох нь таныг өөрийнхөө хүүхэд шиг байгальд ойртуулах болно.
Хэрэв танай гэр бүлд хүүхдүүд байгаа бол тэдэнтэй тоглоом тоглож, яг одоо хэрхэн амьдарч байгааг нь ажиглаарай
Алхам 2. Хүүхдүүдээс асуулт асууж, хариултыг нь ажиглаарай
Хүүхдүүд өөрсдөдөө итгэлтэй байдаг бөгөөд өөрсдийн хязгаарлагдмал мэдлэгээс ичдэггүй. Ичиж зовохоо больж энэ итгэлийг өөрийн амьдралдаа оруулаарай.
Алхам 3. Өдөр бүр шинэ зүйл сур
Шинэ ном уншиж үзээрэй, эсвэл аяндаа музейд зочлоорой. Хэрэв та өөртөө шинэ зүйлийг сурахад цаг заваа зориулахыг зөвшөөрвөл таны хүүхэд насны гайхамшиг эргэн ирж, шинэ зүйлд сониуч зан, хүсэл тэмүүллийг бий болгоно.
Интернет ашиглан ямар нэгэн зүйл хэрхэн ажилладаг талаар олж мэдэх эсвэл үргэлж очиж үзэхийг хүсч байсан газрынхаа зургийг үзээрэй
Алхам 4. Дахин яаж тоглохыг сур
Стресс, харамсал, уйтгар гунигийг орхих анхны арга бол хөгжилтэй амьдрах шинэ арга замыг хайж олох явдал юм. Хүүхдүүд хэрхэн тоглож байгааг ажиглаж, өдөр тутмын эд зүйлс, харилцан үйлчлэлд анхаарал хандуулах хандлагаа өөрчилснөөр та өдрийн турш илүү хөгжилтэй болж, өөрийгөө илүү гэмгүй мэт мэдрэх болно.
Алхам 5. Өөрийгөө шударгаар илэрхийлэх
Хүүхдүүдийн эзэмшдэг зүйл бол ичгүүр, ичгүүргүй байдал юм. Тэд өөрсдийгөө шударгаар, илэн далангүй илэрхийлдэг. Үүнтэй ижил зүйлийг хийхийг оролдохын тулд ердийн хувцаслалтаа өөрчил эсвэл шинэ үс засалт хий, ингэснээр өөрийгөө илэрхийлэхдээ хөгжилтэй байж чадна.
Алхам 6. Аливаа зүйлийг хэт нухацтай авч үзэх хэрэггүй
Хэдийгээр амьдралд тохиолддог зарим зүйлийг нухацтай авч үзэх шаардлагатай байдаг ч хүмүүс хэт нухацтай авч үздэг олон зүйл байдаг. Жижиг зүйлийг орхиж, боломжтой бол стресстэй бодлоосоо өөрийгөө салгаарай. Таныг зовоож буй жижиг зүйлд хүүхэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж, анхаарал болгоомжгүй харах арга барилаа өөрчилнө гэж төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 7. Тэнэг зүйлд өөрийгөө инээлгэ
Инээх нь өөрийгөө хөнгөн, аз жаргалтай мэдрэх гайхалтай арга бөгөөд хүүхдүүдийн байнга хийдэг зүйл юм. Өдөр бүр инээж, таашаал авчирдаг хэдэн зүйлийг олоорой.
Алхам 8. Бүтээлч байдлыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай
Нас ахих тусам алдах хандлагатай зүйл бол хамгийн энгийн нөхцөл байдалд ч гэсэн өөрийгөө ухамсарлах, бүтээлч байх чадвар юм. Хоол хийхдээ эмх замбараагүй байдал гаргахаас бүү санаа зов. Хүссэн зүйлээ яг таг хий, дараа нь эмх замбараагүй байдалд санаа зовох хэрэггүй. Өөрийгөө сайн гэж бодохгүй байсан ч зураг зурах, бичих, багаж авахаар шийдээрэй.
- Бүтээлч байдал нь хүүхэд шиг зан авир гаргахад атаархаж болох гайхамшгийг, сониуч байдлыг сэргээх болно.
- Бүтээлч байхыг өөртөө зөвшөөрөх нь таны амьдралд шинэлэг, урам зоригтой, шинэ санааг авчрах бөгөөд энэ нь таны хоол хийх ур чадвараас карьер хүртэлх бүх зүйлд ашиг тустай болно.
3 -ийн 2 -р арга: Эелдэг байж, бусадтай хуваалцах
Алхам 1. Эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хуваалцаарай
Хүүхдүүд дунд сургуульд байхдаа хамгийн түрүүнд сурдаг зүйлсийн нэг бол хэрхэн хуваалцах явдал юм. Өөрийн бодол санаа, мэдрэмж, мөрөөдөл, хайраа амьдралдаа байгаа хүмүүстэйгээ хуваалцаарай. Өөрийгөө шударгаар, илэн далангүй илэрхийлэх нь танд хөнгөн, гэмгүй мэт санагдах болно.
- Мөнгө, хоол хүнс, хувцас хунар гэх мэт биет зүйлээ тусламж хэрэгтэй байгаа хүнтэй хуваалцахыг хичээгээрэй.
- Бусад хүмүүстэй хуваалцах нь тэдэнтэй холбоотой гэдгээ мэдэрч, ертөнцийг үзэх үзлээ өргөжүүлж, оюун ухаанаа өөрөөсөө холдуулж, бусдын тухай бодох цагийг өнгөрөөх болно.
Алхам 2. Хүүхэд уучилдаг шиг уучил
Хүүхдүүд нэг хором зодолдож, дараа нь маргалдсанаа мартаж, дахин найзууд болно. Богино хугацааны ой санамжаа сэргээж, боломжтой бол хүмүүсийг уучил. Хүмүүсийн шударга, үнэн, хүүхэд шиг хүсэл эрмэлзлийг олж харахыг хичээгээрэй.
- Хүмүүсийн муу санаанд сохроор биш харин тэдний сайн санаанд анхаарлаа хандуулаарай.
- Хүмүүс тантай санаатайгаар харьцах нь ховор байдаг бөгөөд хэн нэгний уур хилэн, уйтгар гуниг юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгох нь таныг уучилж, ойлгоход тусална.
Алхам 3. Бусдын талаар урьдчилан бодож байсан санаагаа орхи
Хүүхдүүд хэн нэгний талаар эсвэл хэн нэгний талаар урьдчилсан ойлголтгүй байдаг бөгөөд амьдралдаа шинэ хүмүүсийг гараа өргөн угтдаг. Шинэ хүмүүстэй уулзахдаа тэдний талаарх өрөөсгөл ойлголт, урьдач бодлоо хаяж, байгаагаар нь хүлээж аваарай. Энэ нь танд шинэ, сонирхолтой ертөнцийг нээх болно.
- Өдөр бүр өөрийгөө шинэ хүнтэй танилцуулж, амьдралынхаа талаар шинэ хүмүүсээс асуугаарай.
- Үдийн хоолонд шинэ хүн урьж, шинэ найзуудаа хуучин найзуудтайгаа танилцуулаарай.
Алхам 4. Амьдралынхаа гоо үзэсгэлэнг хайртай хүнтэйгээ хамт мэдрээрэй
Ихэнхдээ хайртай хүнтэйгээ ямар нэгэн сайхан зүйлийг хуваалцахгүйгээр амьдралаа туулах нь амархан байдаг. Хайртай хүнтэйгээ хамт алхах эсвэл шинэ орчинтой танилцахыг хүс. Хамтдаа харсан үзэсгэлэнтэй зүйлсээ холбож, үнэнч шударга хуваалцаарай. Эдгээр харилцан үйлчлэл нь таныг улам ойртуулж, харилцаагаа улам хүчтэй болгоно.
3 -ийн 3 -р арга: Өөртөө амар хялбар байх
Алхам 1. Хийж буй бүх зүйлдээ бэлэн байгаарай
Хэдийгээр та ажил дээрээ эсвэл замын хөдөлгөөнд оролцож байгаа эсэхээс үл хамааран хүүхэд шиг зан авир гаргадаггүй ч гэсэн тэнд байх чадвараа ашиглаарай. Хүүхдүүд хэзээ ч ирээдүй рүүгээ, өнгөрсөн рүүгээ эргэж хардаггүй. Шаардлагатай үед уйлж эсвэл инээж байхдаа өөрийнхөө жинхэнэ мэдрэмжийг мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр.
Бэлэн байх нь шаардлагагүй дарангуйлалаа алдаж, шинэ нээлт хийх боломжийг танд олгоно
Алхам 2. Өөрийгөө өөрчил
Хүүхдүүд цэвэрхэн цаасаар амьдардаг бөгөөд сэтгэгдэл төрүүлэхэд хялбар байдаг. Өөрийн хүсэл тэмүүлэл, хийх дуртай зүйлээ дагаж амьдралдаа өөрчлөлт хийхийг өөртөө зөвшөөр. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь өрөөг өнгөөр будаж, мөрөөдлийнхөө хот руу нүүж очиход таатай байх болно.
- Хүүхдүүд чадна, чадахгүй гэсэн санаанд дарамт учруулдаггүй, тиймээс шинэ туршлага бүрийг гараараа угтаж, тэдэнд нөлөөлөхийг зөвшөөрнө үү.
- Таныг үнэхээр аз жаргалтай болгодог зүйлийг олж мэдээд түүнийгээ дагаарай. Өмнө нь гаргасан шийдвэрүүд нь торны торд орсон мэт санагдахад амархан байдаг ч хүүхдүүд өдөр бүр шинэ эхлэл мэт амьдардаг.
Алхам 3. Дэлхийг гэм зэмгүй судлаарай
Урт удаан алхаж, дэлхийг шинэ өнцгөөс харах замаар өдрөөсөө зугтаарай. Шинэ газруудаар явж, шинэ туршлагад нээлттэй байснаар та дотоод хүүхдээ сувилуулж, өөрийгөө тайван байлгах боломжийг олгоно. Дэлхийг хүүхдийн нүдээр харахыг хичээгээрэй, дээрээс нь үүл рүү харах эсвэл салхи үлээж байгааг мэдрэхийн тулд байн байн зогсоорой.
