Хүүхэд төрөхөөс өмнөх хэдэн долоо хоног, өдрүүдэд таны бие төрөхөд бэлдэж байгаа шинж тэмдэг илэрнэ. Бүх жирэмслэлт, хөдөлмөр нь өөр өөр байдаг бөгөөд хөдөлмөрийн шинж тэмдгийг анзаарах нь заримдаа хэцүү байдаг. Хөдөлмөрийн ердийн шинж тэмдгүүд, эмч, эх баригчтайгаа хэзээ ярилцахаа мэддэг байх.
Алхам
3 -р арга 1: Эрт үеийн шинж тэмдгийг анзаарах
Алхам 1. Гэрэлтэх шинж тэмдгүүдтэй танилцана уу
Хүүхэд унах гэж нэрлэдэг гэрэлтүүлэг гэдэг нь таны хүүхдийг аарцагны доод хэсэгт чиглүүлж байгааг хэлдэг. Энэ нь төрөхөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө эсвэл хэдэн өдрийн өмнө тохиолдож болно.
- Хүүхэд уушгиндаа бага тулж байхад та амьсгал давчдах болно. Гэсэн хэдий ч хүүхэд доошоо хөдөлж байх үед таны давсагны даралт нэмэгдэх болно. Та илүү олон удаа шээх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Таны аарцагны хэсэгт даралт эсвэл хүнд байдал мэдрэгдэж магадгүй юм.
- Төрөлт эхлэхээс хэдхэн долоо хоногийн өмнө байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та хөнгөвчлөхийг мэдэрсэн бол энэ нь төрөх гэж байгаагийн шинж юм.
Алхам 2. Цуст шоу болон салиа залгуурыг үзээрэй
Төрөх үед умайн хүзүү томорч, хүүхдийг үтрээгээр дамжин өнгөрдөг. Энэ тохиолдолд үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гардаг. Салст бөглөрөл ба цуст үзэгдэл нь хөдөлмөрийн эхний хоёр шинж тэмдэг юм.
- Төрөхийн тулд умайн хүзүү тэлэх үед хялгасан судаснууд дэлбэрч эхэлдэг. Энэ нь "цуст шоу" гэж нэрлэдэг үтрээнээс ягаан эсвэл хүрэн ялгадас үүсгэдэг. Таны цуст шоу төрөхөөс хэдхэн цагийн өмнө хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно.
- Жирэмсний туршид салиа зузаан бөглөө нь умайн хүзүүг хааж, халдвар авахаас сэргийлдэг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд залгуур нь умайн хүзүүний тэлэлтийн эхний үе шатанд унадаг. Залгуур нь ягаан өнгөтэй, нарийн бүтэцтэй байх болно. Таны "цуст шоу" -тай адил энэ нь таныг төрөхөөс хэдхэн цагийн өмнө хэдэн долоо хоногийн дараа тохиолдож болно.
Алхам 3. Ус чинь хэзээ тасрахыг олж мэд
Хөдөлмөрийн хамгийн алдартай талуудын нэг бол ус таслах явдал юм. Энэ нь удаан эсвэл гэнэтийн үйл явц байж болно. Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд төрөлт удалгүй эхлэх ёстой тул ус тасрах үед та эмч, эх баригчдаа үргэлж мэдэгдэх ёстой.
- Амнион уутыг олон төрлийн шингэнээр дүүргэсэн бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед хүүхдийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Энэ уутны мембран нь хөдөлмөрийн эхэн үед хагардаг. Энэ бол уламжлалт байдлаар таны ус хагардаг гэж нэрлэдэг.
- Таны ус хагарах нь аажмаар гоожих, аажмаар гоожих гэх мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь гэнэт шингэн ялгарч болзошгүй юм.
- Амнион уут бүрэн бүтэн байхаа больсон тул төрөлт удахгүй эхлэх болно. Усны тасалдлын дараа төрөлт хойшлогдвол халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг тул хэрэв та аяндаа төрөлтөө эхлүүлэхгүй бол эмч тань өдөөж болно.
3 -ийн 2 -р арга: Агшилтыг тодорхойлох
Алхам 1. Брэкстон Хиксийн агшилтыг хүлээн зөвшөөр
Брэкстон Хикс агшилт нь төрөлт эхлэхээс өмнө тохиолддог бага зэргийн агшилт юм. Брэкстон Хиксийн агшилт ба жинхэнэ хөдөлмөрийн хооронд ялгахад заримдаа хэцүү байдаг.
- Брэкстон Хикс агшилт нь ихэвчлэн богино бөгөөд өвдөлтгүй байдаг. Тэд сарын тэмдгийн хямрал шиг бага зэргийн агшилтын мэдрэмжийг мэдэрдэг.
- Брэкстон Хиксийн агшилт нь цус алдалт, шингэн алдалт дагалддаггүй. Тэд удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд тодорхой хугацаанд ирдэггүй. Заримдаа хөдөлж эсвэл байрлалаа солих нь агшилтыг зогсооход хүргэдэг.
- Брэкстон Хиксийн агшилт нь ихэвчлэн жирэмсний сүүл үе буюу 35 дахь долоо хоногт илэрдэг. Хэрэв та Braxton Hicks -ийн агшилт эсвэл жинхэнэ агшилттай эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол OB/GYN -тэй холбоо бариарай.
Алхам 2. Жинхэнэ агшилтын мөн чанартай танилцана уу
Жинхэнэ агшилт нь ус тасалдсаны дараа заавал гардаггүй. Тэд хөдөлмөрийн эхэн үед ирдэг. Жинхэнэ агшилтыг тодорхойлох олон арга бий.
- Жинхэнэ агшилт тогтмол давтамжтайгаар ирдэг. Тэд ихэвчлэн 15-20 минутын зайтай эхэлдэг бөгөөд 60-90 секунд үргэлжилдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд зөвхөн хоёроос гурван минутын зайтай агшилтын идэвхтэй үе шатанд хүрэх хүртэл хамтдаа ойртдог.
- Байр сууриа сольж, тойрон алхсан ч гэсэн жинхэнэ агшилт зогсохгүй. Тэд нэлээд өвдөлттэй байх бөгөөд өвдөлт нь ихэвчлэн таны нуруу, ходоодны дээд хэсэгт тархдаг.
- Агшилт нь бусадтай харилцахад хэцүү байх болно. Жинхэнэ агшилтын үеэр та хошигнол ярьж, инээж чадахгүй байж магадгүй юм.
Алхам 3. Эрт агшилтыг даван туулах
Хөдөлмөрийн эхний үе шатанд агшилт хоорондоо хол байх болно. Эмч танд эмнэлэгт очих эсвэл гэртээ төрөхийн тулд бэлдэхийг зөвлөхгүй байх. Бага, эрт үе шатанд байгаа үед агшилтыг даван туулах арга замууд байдаг.
- Халуун шүршүүр эсвэл усанд орох. Ус нь зарим өвдөлтийг намдаахад тусалдаг; Гэсэн хэдий ч хэрэв таны ус эвдэрсэн бол усанд орохын өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Өдөр тутмын ажилд анхаарлаа сарниулахыг хичээ. Алхах, дэлгүүр хэсэх эсвэл кино үзэх.
- Хэрэв шөнө бол унтахыг хичээгээрэй. Хөдөлмөрийн явц ахих тусам танд эрч хүч хэрэгтэй бөгөөд хүүхдийг түлхэхийн тулд ажиллах хэрэгтэй болно.
3 -ийн 3 -р арга: Бусад шинж тэмдгийг ажиглах
Алхам 1. Дотор муухайрах, гүйлгэх өвчнийг тоолох
Хөдөлмөрийн эхний үе шатанд хоол боловсруулах замын зарим шинж тэмдэг илэрч болно. Дотор муухайрах, гүйлгэх нь хөдөлмөрийн өмнөхөн буюу эхэн үедээ элбэг тохиолддог.
- Зарим эмэгтэйчүүд простагландин ялгарснаас гэдэс хоослох хүсэл төрдөг. Хэрэв өтгөн ялгадас сул, гэдэсний хөдөлгөөн байнга гардаг бол энэ нь төрөлт эхэлж байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
- Дотор муухайрах нь ходоодны хямралд оруулдаг дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно. Хоолны дуршилгүй болох, зарим үнэр, хоол хүнсэнд хариу өгөхгүй байж магадгүй.
Алхам 2. үүрлэх зөн совингоо мэдэж байх
Хөдөлмөрлөхийн өмнөх өдрүүдэд гэнэт эрчим хүчний тэсрэлт мэдрэгдэх болно. Энэхүү эрчим хүчний өсөлт нь ихэвчлэн нялх хүүхдэд зориулж байшингаа бэлдэж эхлэх хүсэлтэй холбоотой байдаг. Та хоол хийх, хүүхдийн орыг тохируулах, хүүхдийн хувцасыг тохируулахыг хүсч болно. Үүнийг үүрлэх үе гэж нэрлэдэг. Шинжлэх ухааны үндэслэл байхгүй ч олон эмэгтэйчүүд хөдөлмөрийн өмнөхөн үүрлэх хүсэлтэй байдаг.
Алхам 3. Онцгой тохиолдолд яаралтай тусламж хүс
Хөдөлмөрийн зарим тал нь хэвийн бус байдаг бөгөөд энэ нь танд эсвэл нялх хүүхдэд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг илтгэж магадгүй юм. Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол эмчид яаралтай хандаж, эмнэлэгт хандаарай.
- Үтрээнээс хүнд, цусархаг ялгадас гарах
- Ургийн хөдөлгөөн буурсан
- Нэг цаг гаруй үргэлжилдэг маш хүнд агшилт нь 5-10 минут тутамд тохиолддог
