Хамар бол биеийн эмзэг хэсэг тул хамрын доторх хамгийн жижиг тайралт, шархыг эмчлэхэд төвөгтэй, заримдаа өвддөг. Хамар доторх гэмтэлийг зөв арчлах нь эдгэрэлтийг сайжруулж, хүсээгүй халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно. Хэрэв цус алдалт зогсохгүй, шарх хаагдахгүй эсвэл халдвар авсан бол эмчид хандаарай.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Осол гэмтлийг цэвэрлэх
Алхам 1. Гараа угаах
Бактерийг задгай зүслэгт оруулахгүйн тулд гараа цэвэрхэн байлгаарай. Цэвэр, урсгал усаар угааж, гараа дор хаяж 20 секундын турш угаана ("Төрсөн өдрийн мэнд хүргэе" дууг хоёр удаа дуулна). Дараа нь сайтар зайлж, гараа цэвэр алчуур дээр хатаана.
Алхам 2. Зөөлөн даралтаар цус алдалтыг зогсооно
Хэрэв шарх, шарх нь цус алдаж, хамрын ирмэг рүү ойрхон байвал цус алдалт зогсох хүртэл цэвэр материалаар зөөлөн дараарай. Амьсгалаа хааж, хамрын нүхийг бүү боох. Хэрэв гэмтэл нь тодорхой харагдахгүй эсвэл хамрынхаа ирмэг дээр биш байвал цус алдалтыг зогсоохын тулд дараах анхны тусламжийн аргыг хэрэглээрэй.
- Шулуун суугаад урагш бөхий. Энэ байрлалыг хадгалах нь хамрын судаснуудын даралтыг бууруулж, цус залгихаас сэргийлдэг.
- Эрхий болон долоовор хуруугаараа хамраа чимхээд 10 орчим минут барина. Энэ хугацаанд амаараа амьсгалаа аваарай. 10 минутын дараа бариулыг суллана уу.
- Хэрэв таны хамар цус алдаж байгаа бол процедурыг давтана уу. Хэрэв 20 минутын дараа цус алдалт хэвээр байвал эмчид хандаарай, учир нь энэ нь илүү ноцтой гэмтлийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
- Энэ үйл явцын үеэр хүйтэн алчуураар нүүрээ арчих эсвэл мөсөн чипс гэх мэт хүйтэн зүйл сорж сэрүүн байгаарай.
Алхам 3. Зүссэн хэсгээс хог хаягдлыг болгоомжтой арилгана
Халдвар, болзошгүй хүндрэлийг бууруулахын тулд та ариутгасан хясаа ашиглан зүслэгт үлдсэн үлдэгдлийг зайлуулж болно. Гэмтлийг улам хүндрүүлэхгүй, хямсаагаар өөрийгөө огтолж авахгүй байхыг анхаараарай.
Алхам 4. Цэвэр багаж ашиглан талбайг цэвэрлээрэй
Хэрэв та энэ газарт ямар нэгэн зүйл байгаа гэж бодож байгаа бол, эсвэл зүгээр л арьсны хэлтэрхий, эд эс, цусны өтгөрөлтийг цэвэрлэх шаардлагатай бол ашиглахаар төлөвлөж буй зүйлсээ ариутга. Хэрэв та багаж хэрэгслийг ариутгах боломжгүй бол аль болох цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Багаж хэрэгслийг ариутгахын тулд:
- Гараа савантай усаар сайтар угаана.
- Хавчаар гэх мэт сав суулгыг усаар сайтар угааж, дараа нь бүрэн зайлна.
- Эд зүйлсийг бүхэлд нь багтаах хангалттай ус бүхий саванд эсвэл хайруулын тавган дээр тавь.
- Тагийг нь таглаатай таглаад усыг буцалгана. Усыг тагийг нь таглаад 15 минут буцалгана.
- Савыг гал дээрээс аваад тагийг нь таглаад өрөөний температурт хөргөнө.
- Ариутгасан зүйлд хүрэлгүйгээр савнаас усыг зайлуулна. Хэрэв та эдгээр зүйлийг ашиглахад бэлэн биш байгаа бол тагийг нь тагласан саванд эсвэл хайруулын тавган дээр үлдээгээрэй.
- Хэрэглэхэд бэлэн болсон үедээ эд зүйлсийг болгоомжтой арилгаарай. Осол гэмтэлд хүрэх багаж хэрэгслийн хэсгүүдэд хүрэхээс зайлсхий. Зөвхөн бариул эсвэл бариулд хүрнэ үү.
Алхам 5. Цэвэрлэгчээ сонгоорой
Ихэвчлэн шарх, тайралт, арьсны гэмтэл зэргийг цэвэрлэх хамгийн сайн арга бол савантай ус юм. Илүү эмзэг, эмзэг хэсгүүдэд заримдаа цэвэрлэгч болон бактерийн эсрэг бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.
- Саван цэвэрлэгч болон халдварын эсрэг түгээмэл хэрэглэгддэг нэг бүтээгдэхүүнийг хлоргексидин гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэнх жижиглэнгийн эмийн санд жоргүй байдаг. Хлоргексидиныг хамрын дотор гэх мэт салст бүрхэвч дээр хэрэглэхээс өмнө маш их шингэлэх ёстой.
- Бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Хамар дотор хэрэглэхийг зөвшөөрөөгүй бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ.
Алхам 6. Зүссэн хэсгийн эргэн тойрон дахь эдийг цэвэрлэнэ
Цэвэрлэхийн тулд зүслэгт хүрэхийн тулд хөвөн арчдас эсвэл өнхрүүлсэн самбай болгоомжтой ашиглах шаардлагатай байж магадгүй юм. Хөвөн эсвэл самбайны үзүүрт цэвэр ус, зөөлөн саван эсвэл бага хэмжээний хлоргексидин түрхээрэй. Савангийн үлдэгдлийг зайлуулахын тулд цэвэр, цэвэр ус, цэвэр багажаар аргаа давтана уу.
Газар нутгийг үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд самбай барихын тулд цэвэр эсвэл ариутгасан хясаа ашиглана уу
Алхам 7. Тухайн газар хүрэхэд хэцүү байвал эмчид хандаарай
Хэрэв та тайралтыг амархан олж харахгүй эсвэл хүрч чадахгүй бол тухайн хэсгийг зөв арчлах асуудал үүсч магадгүй юм. Хамар дотор нь зүсэгдсэн бол та нэмэлт гэмтэл авч эсвэл бактери нэвтрүүлж болно. Хагалгааг өөрөө эмчлэхийн оронд эмчид хандаарай эсвэл яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандаарай.
3 -р хэсгийн 2: Зүслэгийг эмчлэх
Алхам 1. Тайралтыг эмчлэхийн өмнө гараа угаана
Таны тайралт нь хүсээгүй бактериудыг таны цусны урсгалд оруулах орц юм. Газартай харьцахаас өмнө гараа савантай бүлээн усаар угаана.
Алхам 2. Аливаа бүтээгдэхүүнийг хамартаа хийх талаар эмчээсээ асуугаарай
Халдварын эсрэг эсвэл антибиотик тос, тосыг өнгөц тайралт, хусахад хэрэглэх зориулалттай боловч хамар дотроо илүү хүнд гэмтэл авахад тохиромжгүй байж магадгүй юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг хамар доторх тайралтыг эмчлэхэд аюулгүй хэрэглэж болох эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Ийм бүтээгдэхүүнийг орон нутгийн эмийн санд эмчийн жоргүйгээр худалдаж авч болно.
Хэрэв таны эмч зөвшөөрвөл бага хэмжээний халдварын эсрэг тос эсвэл тосыг хөвөн арчдас, жижиг самбай дээр түрхээрэй. Эмийн тос эсвэл тосыг зүссэн хэсгийг тойрсон хэсэгт болгоомжтой түрхээрэй
Алхам 3. Зүссэн хэсгийг хуруугаараа хүрэхээс зайлсхий
Хэрэв та гараа ашиглан эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол гараа сайтар угааж байгаарай.
Алхам 4. Тухайн газрыг бүү сонгоорой
Бэлдмэлийг түрхсэний дараа энэ хэсгийг ганцааранг нь орхи. Хуруугаа холдуулж, хамуунаас бүү ав. Тухайн газрыг сонгох нь тайралтыг эдгээхээс сэргийлж, халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Энэ газрыг зөөлөн цэвэрлэж, хамрынхаа чийгшүүлэгч тосыг хэрэглэвэл том, эвгүй хамуу үүсэхээс сэргийлж чадна. Энэ газрыг чийгтэй байлгахын тулд халдварын эсрэг тос эсвэл бага хэмжээний газрын тосны вазелин эсвэл вазелин хэрэглэх талаар бодож үзээрэй.
- Энэ нь зүслэгийг жижиг, зөөлөн яр шарх үүсэхэд тусалж, тэр хэсгийг өөрөө эдгээхэд тусална.
- Насья тосны дуслыг шөнийн цагаар хамрандаа түрхэж, эдгэрэлтийг түргэсгэнэ. Та эдгээр дуслыг Аюурведийн эмч эсвэл байгалийн гаралтай эм, нэмэлт бүтээгдэхүүн зардаг дэлгүүрээс авах боломжтой.
Алхам 5. Шаардлагатай бол эмчилгээг дахин хийнэ
Зүсэлтийн байршил, урт, гүнээс хамааран та эмийг өдөр бүр эсвэл хэдэн өдөр тутамд давтан хийх шаардлагатай болдог. Бактери оруулахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хүнд хэргийг шийдвэрлэх
Алхам 1. Цус алдалт амархан зогсохгүй бол эмчид хандаарай
Байнгын цус алдалт нь ясны хугарал, хамар дотроо гүн зүсэлт, эрүүл мэндийн байдал илүү хүнд байгааг илтгэнэ. Цус алдалт 15-20 минутаас дээш үргэлжилдэг нь илүү ноцтой зүйл тохиолдсон байж болзошгүй гэсэн дохио юм.
Алхам 2. Хэрэв тайралт хэдхэн хоногийн дотор эдгэрэхгүй бол эмчид хандаарай
Хамрын нүхэнд гарсан зарим гэмтэл нь эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Хамар нь маш олон цусны судас, шингэн (салиа гэх мэт), синусын урсацтай, бүгд бактери агуулсан эмзэг хэсэг юм. Хамар дотор үүссэн зарим гэмтэлийг эмч, бүр чих, хамар, хоолойны эмч гэх мэт нарийн мэргэжлийн эмчээр эмчлүүлэх шаардлагатай болдог.
Зарим тохиолдолд шарх зөв эдгэсэн мэт боловч хэдэн долоо хоног, сарын дараа эргэж ирдэг. Энэ нь халдвар авч болзошгүй шинж тэмдэг юм. Өвдөлтийг эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэх антибиотик болон эмчилгээний процедурын талаар эмчээс асуух шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 3. Хэрэв амьтан оролцсон бол эмнэлгийн тусламж авах
Хэрэв таны зүслэг амьтан, эсвэл ирмэг, тэгш бус ирмэг бүхий бохир зүйлээс үүдэлтэй бол энэ газрыг зохих ёсоор цэвэрлэж, эмчилсэн гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Халдварыг эрт илрүүлэх тусам түүнийг эмчилж, хянах нь илүү хялбар болно.
Хэрэв хамрын гэмтэл нь системийн ноцтой халдвар авах магадлалтай зүйлээс үүдэлтэй бол эмчид яаралтай хандаарай
Алхам 4. Халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Тасалдлын шалтгааныг үл харгалзан халдвар нь эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Дараах халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.
- Энэ газар хэдхэн хоногийн дотор сайжрахгүй эсвэл улам дордож эхэлдэг.
- Энэ газар хавдаж эхэлдэг бөгөөд хүрэхэд дулаахан санагддаг.
- Шарх нь өтгөн эсвэл идээ шиг ус зайлуулах суваг үүсгэдэг бөгөөд гэмтэл, ус зайлуулах хоолойноос үнэр гарч байгааг та анзаардаг.
- Та халуурч эхэлдэг.
Алхам 5. Халдварын эмчилгээний талаар эмчээсээ асуугаарай
Ихэнх тохиолдолд эмч танд аман болон сэдэвчилсэн антибиотикийн жор бичиж өгөх болно. Эмчилгээний төрлөөс хамааран антибиотик эмчилгээг эхэлмэгц нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор тайралт эдгэрнэ гэж найдаж болно.
Алхам 6. Хамарт тань тодорхойгүй шарх байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай
Хэрэв та хамар дээрээ шарх, шарх авсан бол түүнийг юунаас болж үүсгэж байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол эмчид хандаарай. Хамрын шархлаа эсвэл хамраас цус алдах нь дараахь өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Синусын халдвар эсвэл ханиад
- Харшил
- Зарим эмээс үүдэлтэй цус алдалт эсвэл хэт их цус алдалт
- Хажуугийн таславч
- Хамар дахь илүү ноцтой халдвар, жишээлбэл MRSA (антибиотикт тэсвэртэй бактерийн халдварын нэг төрөл)
- Ховор тохиолдолд хамрын шарх нь хамрын хорт хавдар, чонон яр, ХДХВ/ДОХ зэрэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог.
Зөвлөмж
- Хэдэн долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилсэн тайралт нь илүү ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэж, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.
- Ганцаараа орхи. Хамрынхаа шарх, тайралтыг авах нь түүнийг эдгэрэхээс сэргийлж, халдвар авч болзошгүй хэсгийг нянгаар хангадаг.
- Хэрэв та өвдөх, хавдах, хөхөрсөн болохыг анзаарсан бол зөвхөн зүсэлт биш яс хугарсан байж магадгүй. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандаарай, зөв эмчилгээ хийлгээрэй.
- Тухайн бүс нутгаас цус алдах тохиолдол байнга давтагдах нь эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Таслах нь таны бодож байснаас илүү гүн эсвэл урт байж магадгүй юм.
- Хэрэв хамрын хамар нь харагдахуйц эсвэл хүрэхэд хялбар биш бол эмчид хандаарай.
- Жимс, хүнсний ногоогоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь эдгэрэлтийг дэмждэг.
- Татрангийн эсрэг тариагаа үргэлжлүүлээрэй. Насанд хүрэгчид 10 жил тутамд нэмэлт тарилга хийлгэх ёстой.
