Стрептококкийн фарингит бол стрептококк гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хоолойн арын залгиурын (хоолойны ар, хэлний арын хэсэг, гуйлсэн булчирхай, зөөлөн тагнай гэх мэт) халдварладаг маш түгээмэл халдвар юм. АНУ -д жил бүр 11 сая оношлогдсон тохиолдол бүртгэгддэг. Амны хөндийн хоолой нь нянтай харьцах эсвэл холбоо барих замаар хүнээс хүнд амархан дамждаг. Бактерийн халдвар нь өвлийн сүүл, хаврын эхэн үед хамгийн их тохиолддог. Хэрэв та хоолой өвдөхөөс санаа зовж байгаа бол халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэд хэдэн энгийн алхмуудыг хийж, үүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Бактериас сэргийлэх
Алхам 1. Холбоо барихаас зайлсхий
Хоолойн хоолойноос урьдчилан сэргийлэх гол арга бол хоолойн халдварт өвчнөөр өвчилсөн хүнтэй холбоо барихаас зайлсхийх явдал юм. Та тэр хүнтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүнд огт хүрч болохгүй, ойр дотны хүмүүстэй хуваалцах ёсгүй гэсэн үг юм. Та халдвар авсан хүнтэй холбоо барьж болзошгүй аливаа зүйлд хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Объектууд дээр бактери амьдардаг бөгөөд та үүнийг өөртөө дамжуулж болно.
- Халдвар авсан хүн антибиотикийн эхний 48 цагийг дуусгах үед та зайгаа барих хэрэгтэй. Бактерийн эсрэг зохих эмчилгээ хийсний дараа 48 цагийн дараа та халдвар авахаа больсон тул энгийн холбоо барих боломжтой.
- Америкийн Гэр бүлийн практикийн академи нэг батлагдсан тохиолдол гарсан гэрт бактерийн халдвар авах хоёр дахь гэр бүл, өрхийн холбоо барих магадлал 43% байдаг гэсэн судалгаа хийсэн байна. Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэг нь хоолой өвдөх тохиолдолд болгоомжтой байгаарай, холбоо барихаас аль болох зайлсхий.
- Хэрэв та хоолой өвдөх өвчтэй хүнийг мэддэг бол гэртээ үлдэхийг зөвлөж байгаарай, ялангуяа халдвар авсан хэвээр байгаа эхний өдрүүдэд. Хэрэв таны хүүхдүүд эсвэл танай гэр бүлийн гишүүд энэ өвчнөөр өвчилсөн бол өөр хүнд халдвар тараахгүй гэдгээ мэдэх хүртэл гэртээ байлгаарай (халуурч, 24 -өөс доошгүй цагийн турш антибиотик хэрэглэсэн). Хэрэв та хоолой өвдөх юм бол гадагш гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Та ажил дээрээ эсвэл олны өмнө санамсаргүйгээр бусдад халдвар тараахыг хүсэхгүй байна.
- Хэрэв танай хүүхдүүд өдөр өнжүүлэх үйлчилгээнд явдаг бол өнчин хүүхдүүдийнх нь хоолойд хоолой өвдөж байвал хэдэн хоног байлга.
Алхам 2. Халдвар авсан объектыг угаана
Хоолойтой хүн ямар нэгэн зүйлд хүрснийг мэдсэн бол заавал угаах хэрэгтэй. Энэ бактери нь маш халдвартай, зүрх сэтгэлтэй тул гар хүрсэн бүх зүйл нянг өөр эзэнд дамжуулах эрсдэлтэй байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд халдвар авсан хүний гар хүрсэн бүх зүйлийг угаах хэрэгтэй. Эдгээр зүйлд хувцас, ор дэрний цагаан хэрэглэл, аяга таваг (ялангуяа аяга), сүрэл, мөнгөн эдлэл болон хүрэхэд хүрсэн байж болзошгүй бусад зүйлс орно.
- Бактериас ангижрахын тулд буцалсан ус, цайруулагч бодис хэрэглээрэй. Хэрэв та эдгээр аргуудыг ашиглах боломжгүй бол объектуудыг солих хэрэгтэй. Хэрэв ердийн цайруулагч хэрэглэвэл өнгийг нь арилгаж болох обьектуудад өнгөний хамгаалалттай цайруулагч ашиглаарай.
- Хаалганы бариул, тоолуур гэх мэт зайлж, угааж болохгүй зүйлсийн хувьд та цайруулагчаар норгосон өөдөс, бактерийг устгах бактерийн эсрэг шүршигч хэрэглэж болно.
- Антибиотик эмчилгээ хийснээс хойш 2 хоногийн дараа шүдний сойзоо хаях хэрэгтэй. Гэр бүлийн гишүүдэд шүдний сойз хуваалцахыг хэзээ ч бүү зөвшөөр.
Алхам 3. Хуваалцахаас зайлсхий
Хуваалцах нь ихэнх тохиолдолд санаа зовдог байж магадгүй, гэхдээ хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэг нь хоолой өвдөх юм бол бусадтай хуваалцахыг бүү зөвшөөр. Хоолойны халдвар авсан хүнтэй нэг аяганаас ууж, нэг тавагнаас идэж болохгүй.
Салфетка, алчуур, алчуур, ор дэрний цагаан хэрэглэл, зөөлөн тоглоом гэх мэт зөөлөн зүйлийг хуваалцахаас татгалзах нь зүйтэй
Алхам 4. Гараа угаа
Та гараа ойр ойрхон угааж, ялангуяа халдвар авсан хүнтэй газарт хоолой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хүмүүс нүүр, хамар, амандаа хэр олон удаа хүрч байгааг харгалзан үзвэл үүнийг хэрхэн яаж дамжуулж болохыг ойлгоход хялбар байдаг. Гараа 15-30 секундын турш тэсвэрлэх чадвартай бүлээн усаар байнга угаана. Сайн хэмжээний саван хэрэглэж, гарынхаа бүх хэсгийг, түүний дотор хурууны хооронд, бугуйны эргэн тойронд угаана.
- Гараа удаан эсвэл илүү түрэмгий угаах нь бактерийн халдвар дамжих явцыг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Учир нь гарны хамгаалалтын бүрхүүл нь микроскопоор гэмтсэн бөгөөд нян нь таны системд нэвтэрдэг. Тиймээс 15-30 секундын турш угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр арьсны шаардлагатай давхарга арилахгүй болно.
- Хэрэв та өвчтэй хүнтэй холбоо тогтоосноо мэдвэл ам, хамартаа хүрэхээс зайлсхийж, гараа нэн даруй угаах хэрэгтэй. Хэрэв энэ боломжгүй бол спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглээрэй.
Алхам 5. Найтаах, ханиалгахдаа ам, хамраа таглаарай
CDC нь зөвхөн гараараа биш ам, хамраа салфеткаар боож байхыг зөвлөж байна. Хэрэв танд гарын эд байхгүй бол гарнаасаа илүү тохойндоо ханиалгах эсвэл найтаах хэрэгтэй. Энэ нь гуурсан хоолойн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс ямар нэгэн зүйлд хүрч микроб тараахаас сэргийлэх болно.
3 -р хэсгийн 2: Дархлаа сайжруулах
Алхам 1. Амрах
Халдвартай тэмцэхийн тулд таны бие амрах хэрэгтэй. Хоолойн хоолойгоор өвчилсөн танай гэр бүлийн хүмүүс хангалттай амарч байх ёстой, гэхдээ нойроо бүү богиносго. Шөнө бүр хангалттай унтах нь таныг эрүүл, хүчтэй байлгахад тусална.
Алхам 2. Тэнцвэртэй хооллолт
Витамин, шим тэжээл ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тустай. Шинэ жимс, хүнсний ногоо, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, туранхай уураг агуулсан хоолны дэглэм бариарай. Хэрэв та өвдөхгүй бол энэ хоолны дэглэм таныг ийм байдалд байхад тусална. Хэрэв та сайн биш байгаа бол энэ нь таныг сэргээхэд тусална.
Алхам 3. С, Д витаминыг илүү ихээр хэрэглээрэй
Та хоол хүнсэндээ С, Д аминдэмийг оруулахыг хичээх хэрэгтэй. Эдгээр витаминууд нь хоолой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлдэг гэсэн баримтжуулсан судалгаа байдаггүй боловч С, Д витаминууд нь таны дархлааг сайжруулж, бие махбодод нэвтэрч буй нянтай тэмцэхэд тусалдаг.
- Хэрэв таны дархлааны систем хүчтэй бол стрептококкийн халдвар авсан тохиолдолд халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх хангалттай хэмжээний эсрэгбиеийн эсрэг арми гаргаж авах боломжтой.
- Дархлаа нэмэгдсэн ч гэсэн та өөрийгөө шаардлагагүй бактерийн халдвар авах ёсгүй бөгөөд бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.
- Витамин С -ийн сайн эх үүсвэр бол цитрус жимс, чинжүү, улаан лооль, төмс юм. Бусад эх сурвалжид киви, брокколи, гүзээлзгэнэ, Брюссель нахиалдаг, канталуп зэрэг орно. Олон ундаа нь мөн витамин С -ээр баяжуулсан байдаг.
- Салмон, туна загас, загасны мах зэрэг тослог загас нь Д аминдэмийн сайн эх үүсвэр бөгөөд баяжуулсан сүү, жүүс нь таны хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тусална. Та мөн нарны гэрэлд гадаа гарах замаар Д аминдэмийн нийлэгжилтийг бие махбодид өдөөж болно (нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй).
Алхам 4. Илүү их цайр авах
Цайр бол таны дархлааны системийн эсүүдэд зайлшгүй шаардлагатай элемент юм. Дархлаагаа бэхжүүлэхийн тулд та өдөр бүр илүү их цайр уух хэрэгтэй. Энэ нь таны дархлааны системийн эсүүдийг ажиллахад шаардлагатай маш их тэжээлээр хангах болно. Далайн хоол, туранхай улаан мах, шувууны аж ахуй, шош, баяжуулсан өглөөний цай гэх мэт цайраар баялаг хоол хүнс илүү их идээрэй. Та мөн өдөр бүр хэрэглэж болох цайрын нэмэлтийг авах боломжтой.
Хэдийгээр хангалттай хэмжээний цайр авах нь танд ашигтай боловч хэт их цайр авах нь таны дархлааны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг. Өдөрт 15-25 мг уухыг хичээ. Хоол хүнснээс цайр их хэмжээгээр авахдаа нэмэлт тэжээлийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй
Алхам 5. А аминдэмийг илүү ихээр уух
А аминдэм нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг зарим эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. А витамин нь халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Хэрэв та А аминдэмийн дутагдалтай бол хоолойн халдварт өвчин тусах эрсдэл өндөр байна. Амтат төмс, бууцай, лууван, хулуу, үхрийн мах, кантало, манго, хар нүдтэй вандуй, цэцэгт байцаа, чинжүү зэрэг А аминдэмээр баялаг хоол хүнс илүү их идээрэй.
Та А аминдэм агуулсан олон төрлийн амин дэм, нэмэлт тэжээл авах боломжтой. Хэрэв та насанд хүрсэн эрэгтэй бол өдөрт 650 мг, насанд хүрсэн эмэгтэй бол 580 мг уух ёстой
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Стрептер хоолойн тухай ойлголт
Алхам 1. Хэрхэн тархаж байгааг мэдэж аваарай
Стрептер нь маш халдвартай тул урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Бохирдсон шүүрэлтэй холбоо барих, гараа угаагаагүй хүнтэй гар барихаас эхлээд хүүхдээ үнсэх хүртэл хүнээс хүнд халдварладаг. Халдвар авсан хүн нянгаар халдварласан хамар, амаа арчаад дараа нь хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд хүрэх нь ихэвчлэн тохиолддог. Хуурай гадаргуу дээр 6 сар хүртэл амьдрах чадвартай хэдий ч бактери объект дээр хэдэн өдрийн турш амьдрах чадвартай.
Зарим судалгаагаар бактери нь маш зүрх сэтгэлтэй байдаг. Жишээлбэл, зайрмаганд 18 хоног, гоймонгийн салатанд долоо хоног хадгалагдан үлджээ. Бактери нь маш зүрх сэтгэлтэй, халдвартай тул эмчилгээ хийсний дараа ч халдварлах боломжтой
Алхам 2. Инкубацийн хугацааг мэдэж аваарай
Инкубацийн хугацаа буюу бактерийн шинж тэмдэг илрүүлэх хугацаа 1-3 хоног байна. Энэ нь танд муу санагдахгүй, эсвэл өвчтэй байгаагаа мэдээгүй байж магадгүй, гэхдээ бусдыг өөрийн мэдэлгүй ил гаргаж магадгүй гэсэн үг юм.
Антибиотик эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд хүн халдвар авах хугацаандаа халдварладаг бөгөөд энэ нь 7-10 хоног бөгөөд үүнээс хойш долоо хоногийн дараа болдог. Антибиотик эмчилгээ хийснээр тухайн хүн эмчилгээг эхэлснээс хойш 24 цагийн дараа л халдвартай болдог
Алхам 3. Шинж тэмдгийг таних
Хоолойны хоолойн үрэвслийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол хоолой хүндэрч, өвдөх, залгихад өвдөх, халууралт 100.4 хэмээс дээш байдаг. Та мөн хоолойны булчирхай хавагнах эсвэл толгой өвдөх магадлалтай. Бага насны хүүхдүүдэд гэдэс өвдөх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно.
- Хэрэв та хоолойгоо анхааралтай ажиглавал гуйлсэн булчирхайд цагаан идээ бөөгнөрөл, эксудат бүхий улаан, хавдсан гуйлсэн булчирхайг харж болно.
- Хааяа хоолойн үрэвсэл нь улаан час улаан халууралт, үрэвсэлт өвчинд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хоолойны үрэвсэлтэй ижил шинж тэмдэгтэй бөгөөд биеийн аль ч хэсэгт байж болох тууралтгүй тууралт шиг тууралт нэмдэг. Тууралт нь загатнадаггүй. Тууралт гарахаас өмнө, ялангуяа хүүхдүүдэд ходоод өвдөх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно.
- Заримдаа томорсон гуйлсэн булчирхайд заримдаа булчирхайн булчирхайтай зэрэгцэн буглаа үүсч, мэс заслын аргаар ус зайлуулах шаардлагатай болдог. Заримдаа үүнийг эмчийнхээ өрөөнд хийж болно, гэхдээ мэс заслын оролцоо шаардлагатай байж магадгүй эсвэл эмч үүнийг түрэмгий антибиотикоор эмчлэхээр шийдэж магадгүй юм.
- Хэрэв таны гуйлсэн булчирхайд цагаан идээтэй халаас, халуурч байвал эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Эдгээр нь бэлтгэлгүй хүний нүдэнд ч амархан харагддаг.
- Хэрэв та халуурч 2-3 хоног өнгөрөөгүй, хоолой өвдөж байгаа бол хоолой өвдөхийн тулд эмчид хандаарай.
Алхам 4. Өвчинг оношлох
Оношлогоо нь ихэвчлэн эмнэлзүйн хувьд батлагддаг, гэвч та гуйлсэн булчирхайн цагаан идээт халааснаас шалтгаалан юу байгааг таах боломжтой. Сүүлийн жилүүдэд стрептококкийн түргэвчилсэн шинжилгээ нь эмнэлгийн ажилтнуудад оффисын хоолойн хоолойн хоолойг оношлоход хялбар болгосон боловч ихэвчлэн харагдахгүй байгаа хүнд халуурах, идээт халаас, хоолой өвдөх зэрэг гурвалсан гурил хангалттай байдаг.
- Бусад туршилтыг хийх боломжтой боловч ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг.
- Хүүхдүүдийг хэдхэн минутын дотор хоолойд байгаа антигенийг (таны биед дархлааны хариу урвал үүсгэдэг бодис) илрүүлэх антигенийн хурдан тестийг ашиглан турших болно. Хүүхдүүд хоолойн үрэвсэлээс үүдэлтэй хүндрэлээс илүү өртөмтгий байдаг тул таны эмч түргэн оношилгоог ашиглан эхлээд оношлох болно. Хэрэв энэ нь үр дүнгүй байвал эмч хоолойн соёлыг захиалах бөгөөд үүнийг боловсруулахад хэдэн өдөр шаардагдана.
- Мөн 24 цагийн дотор үр дүнгээ өгдөг ДНХ -ийн шинжилгээ (NAAT эсвэл ПГУ -ын шинжилгээ гэж нэрлэдэг) гэсэн сонголт байдаг.
Алхам 5. Гуурсан хоолойн эмчилгээ
АНУ -д хоолойн үрэвслийн эсрэг антибиотик эмчилгээ хийх нь түгээмэл байдаг. Таны эмч хоолойны үрэвсэл байгаа эсэхийг шалгаж, дараа нь танд пенициллиний гэр бүлд антибиотик бичиж өгөх бөгөөд хамгийн түгээмэл нь амоксициллин бөгөөд хэрэв та пенициллин эсвэл амоксициллинд харшилтай бол эмч өөр өөр антибиотикийг зааж өгөх болно. Эдгээрийг эмчийн зааврын дагуу авах ёстой.
- Дүрмээр бол, 48 цагийн дотор та илүү сайн мэдрэх болно. Үгүй бол антибиотикт тэсвэртэй стрептококкийн бактер, буглаа халдварын эхэн үе байж болзошгүй тул та эмчид хандах хэрэгтэй.
- Та илүү сайн мэдэрч эхэлсэн ч гэсэн эмчийн зааж өгсөн антибиотик эмчилгээг үргэлж хийх ёстой. Үүнийг хийхгүй бол антибиотикоор устгасан бактериас илүү хүчтэй үлдсэн бактери нь эмийн эмчилгээнд тэсвэртэй болоход хүргэдэг. Энэ нь нөхцөл байдлыг эмчлэх, эмчлэхэд хэцүү болгодог.
Алхам 6. Хэрэв та байнга хоолой өвдөх юм бол эмчид хандана уу
Хэрэв та байнга хоолой өвдөж байгаа бол, хоолой тань хүндэрч, эмчлэхэд хүндрэлтэй байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Гүйлсэн булчирхайгаа арилгах талаар чих хамар хоолойн мэргэжилтэнтэй уулзахыг тэр зөвлөж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь хоолойд дахилт үүсэхээс бүрэн сэргийлж чадахгүй ч энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд тустай.
