Арьсны шошго нь хоргүй, ихэвчлэн өвдөлтгүй жижиг арьсны ургалт юм. Эдгээр нь ихэвчлэн хүзүү, цавь, суга, зовхи зэрэг арьсанд ямар нэгэн үрэлт байдаг биеийн хэсэгт тохиолддог. Тэд зүгээр л нас ахих тусам гарч ирж байгаа бөгөөд шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа тул та тэдгээрийг бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч та эрсдлийг нэмэгдүүлэх магадлалтай зарим эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар олж мэдэх, гарч ирэх магадлалыг бууруулах арга хэмжээ авах боломжтой.
Алхам
3 -р аргын 1: Арьсны шошго хөгжүүлэх боломжийг багасгах
Алхам 1. Арьсан дээрээ үрэлтийг хамгийн бага хэмжээнд байлгах
Арьсны шошгоны яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байгаа ч арьс нь өөрөө үрэх хэсэгт үүсдэг. Энэ үрэлтийг багасгахын тулд цавь, суга гэх мэт үрж буй хэсгийг зөөлрүүлдэг цэвэр, амьсгалдаг хувцас өмс. Арьсны давхаргын хоорондох хаалт бий болгосноор арьсны үрэлтийг багасгах болно.
Гэсэн хэдий ч зовхины гаднах хэсэг гэх мэт арьсан дээрх үрэлтийг багасгах боломжгүй байдаг
Алхам 2. Арьсны үрчлээг багасгахын тулд илүүдэл жингээ хасаарай
Илүүдэл жинтэй хүмүүс арьсны шошго авах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь арьсан дээр илүү их үрэлтийн хэсгийг бий болгодог арьсны нугаламтай байдагтай холбоотой байж болох юм. Хэрэв та арьсны шошго авах талаар санаа зовж байгаа бол жингээ хасахыг оролдож болох бөгөөд ингэснээр арьсны атираа дахь арьсны толбо үүсэхгүй.
- Жингээ хасах олон янзын арга байдаг. Олон хүмүүс эрүүл хооллолтыг дагаж, хийж буй дасгалынхаа хэмжээг нэмэгдүүлснээр амжилтанд хүрдэг.
- Жин хасах олон төрлийн төлөвлөгөө байдаг. Хэрэв та тэнд байгаа бүх зөрчилдөөнтэй мэдээлэлд дарагдсан бол ямар төрлийн хоолны дэглэм танд тохирох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол цусан дахь инсулин ихэссэний улмаас арьсны шошго авах магадлал өндөр байдаг. Энэ эрсдлийг бууруулахын тулд энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга бол эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хийх гэх мэт.
Хэрэв эмч танд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн гэж хэлсэн бол энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Үүнд хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн зарим талыг өөрчлөх, үүнд хийх дасгалын хэмжээг нэмэгдүүлэх зэрэг орно
3 -ийн 2 -р арга: Арьсны шошго авах эрсдлийн хүчин зүйлсээ ойлгох
Алхам 1. Нас ахих тусам илүү олон арьсны шошго хүлээж байгаарай
Таны арьс хөгшрөх тусам үрэлт ихтэй хэсэгт арьсны шошго үүсэх хандлага нэмэгддэг. Энэ бол байгалийн үзэгдэл бөгөөд таны арьсны ерөнхий эрүүл мэндэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд 50 нас хүрмэгц арьсны шошго үүсэх магадлал буурч эхэлдэг
Алхам 2. Хэрэв та жирэмсэн бол илүү олон арьсны шошго хайж байгаарай
Жирэмслэлт нь таны биеийн хэлбэрийг өөрчилж, арьсыг үрэх олон хэсгийг бий болгоно. Энэ нь таны дааврын түвшинг өөрчилснөөр арьсны шошго үүсэхэд хүргэдэг.
Жирэмслэлт дууссаны дараа таны арьсны шошго арилахгүй болно. Тэднийг зөвхөн таслах замаар л арилгаж болно
Алхам 3. Танай гэр бүлийн бусад хүмүүс арьсны шошготой байсан эсэхийг судлаарай
Арьсны шошго авах нь эцэг эхээсээ удамшдаг болохыг нотлох баримт бий. Хэрэв та ирээдүйд арьсны шошго авах магадлалтай эсэхийг мэдэхийг хүсч байвал эцэг эх эсвэл бусад хамаатан саднаасаа арьсны шошго байгаа эсэхийг асуугаарай. Хэрэв тэд үүнийг хийвэл, та тэднийг авах магадлалтай гэдгээ мэдэх болно.
Танай хамаатан садны арьсны шошго байгаа нь үүнийг авах болно гэсэн үг биш юм. Энэ нь танай гэр бүлийн гишүүдэд байхгүй бол та авах магадлал өндөр гэсэн үг юм
Алхам 4. Арьс шошгоны талаар арьсны эмчтэй ярилц
Хэрэв та арьсны шошгоны талаар санаа зовж байвал арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Арьс судлалын эмч танд хамгийн сүүлийн үеийн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх санааны талаар бүгдийг хэлж чадна.
3 -ийн 3 -р арга: Арьсны шошгыг тодорхойлох
Алхам 1. Арьсныхаа жижигхэн ургалтыг хай
Арьсны шошго бол таны арьсны өнгөний хэвийн бус ургалт юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн маш жижиг боловч зарим тохиолдолд 1 сантиметр диаметртэй байж болно.
Хувцасыг дахин дахин үрэх гэх мэт арьсны шошго цочирдвол ягаан эсвэл улаан болж хувирдаг
Алхам 2. Өсөлт нь өвдөж байна уу, үгүй юу гэдгийг үнэл
Арьсны шошго нь ямар нэгэн байдлаар үрж, цочроогүй л бол ихэвчлэн өвддөггүй. Ихэнх тохиолдолд үүнийг үнэт эдлэл эсвэл хувцас нь олон удаа үрэх үед хийдэг. Гэсэн хэдий ч өвдөлт ихтэй өсөлт нь цист эсвэл жижиг арьсны хорт хавдар гэх мэт бусад төрлийн өсөлтийг дохио өгдөг. Үүнээс болж эмчийн үзлэгээр өвдсөн ургалттай байх ёстой.
Хэрэв танд өвдөлт, цус алдалт, гоожих, ширүүн ургалт байгаа бол анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч эсвэл арьсны эмчид хандаарай. Аль ч төрлийн эмч ихэвчлэн өсөлт нь арьсны толбо мөн эсэхийг тодорхойлж чаддаг. Хэрэв энэ өсөлт нь арьсны толбо биш болохыг тогтоосон бол та арьсны өвчин судлаачтай холбоо барьж, энэ нь юу болохыг, яагаад өвдөж байгааг, мөн өвдөлтийг арилгахын тулд ямар эмчилгээ хийж болохыг олж мэдэх болно
Алхам 3. Арьсны бүх хэвийн бус байдлыг эмчид үзүүлээрэй
Арьсны шошго нь хоргүй, хор хөнөөлгүй байдаг ч арьсны өөрчлөлтийг эмч, арьсны эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Жилийн давтамжтай үзлэг хийлгэх үед арьсан дээрх өөрчлөлтийн талаар эмчдээ хэлээрэй. Тэд таны арьсан дээрх ургалт нь арьсны толбо мөн эсэх, танд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байгаа эсэхийг тодорхой хэлж өгөх болно.
Хэрэв таны эмч арьсны шошгыг хараад л оношлох боломжгүй бол биопси хийлгэсэн байж магадгүй. Энэ нь арьсны шошгыг арилгаж, доторх эсийг микроскопоор харахыг шаарддаг
Алхам 4. Хэрэв хүсвэл арьсны шошгыг арилга
Арьсны шошго нь ямар ч хор хөнөөлгүй байдаг гэдэг нь таны биед хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хэрэв таны арьс цочроод, өвдөж байвал, эсвэл таны арьсанд харагдах байдал таалагдахгүй байвал арьсан шошго арилгах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Арьсны шошгыг зүслэгээр эсвэл шингэн азотоор хөлдөөж арилгаж болно.
- Гоо сайхны хувьд таалагдахгүй байснаас таны өвдөлт, таагүй байдлыг үүсгэж байгаа бол зайлуулах процедурыг эмнэлгийн даатгалд хамруулах магадлал өндөр байна.
