Хуурай гар нь хүйтэн, хахир хатуу өвлийг улам зовлонтой болгодог. Тэд загатнаж, өвдөж, заримдаа хагарч, цус алддаг. Хэрэв та архаг хуурай гартай бол хамгийн түрүүнд нэн даруй чийгшүүлэх хэрэгтэй. Тэднийг маш их хатаахгүйн тулд хийж болох алхамууд бас бий. Хэрэв танд хагарал, зүслэг байгаа бол эмчид хандах шаардлагатай байж магадгүй юм. Хуурай гараа арчлах талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
3 -р арга 1: Гараа чийгшүүлэх
Алхам 1. Кокосын тосоор гараа үрээрэй
Энэхүү байгалийн баялаг тос нь зузаан хамгаалалтын давхаргыг хангаж, таны гарыг чийглэг зөөлөн болгоно. Кокосын тос нь арьсанд маш хурдан шингэдэг, гайхалтай үнэртэй бөгөөд хамгийн сайн нь арьсыг тань хуурайшуулж, асуудлыг улам хүндрүүлэх найрлага агуулаагүй болно. Бага зэрэг савтай кокосын тос авч явж, шаардлагатай бол өдрийн турш түрхээрэй.
- Цэвэршүүлсэн гэхээсээ илүү цэвэршээгүй кокосын тос хайх хэрэгтэй. Цэвэршүүлсэн кокосын тосыг өндөр температурт халааж, арьсанд ашигтай шинж чанарыг арилгадаг.
- Бусад тос нь бас үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та өөр бүтэц, үнэрийг илүүд үзэж байвал jojoba тос эсвэл бүйлсний тосыг туршаад үзээрэй.
Алхам 2. Ланолиныг туршаад үзээрэй
Ланолин бол хонины ноосыг ус нэвтэрдэггүй болгодог байгалийн гаралтай бодис юм. Төвлөрсөн хэмжээгээр энэ нь арьсыг гайхалтай зөөлрүүлэгч болгодог бөгөөд ялангуяа хуурай, хальслах гарт ашигтай байдаг. Энэ нь чийгийг хадгалж, арьсыг сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг битүүмжлэлийг бий болгодог.
- Ланолиныг гол найрлагад оруулсан тос эсвэл тос хайж үзээрэй.
- Та мөн цэвэр ланолин худалдаж авч болно, гэхдээ илүү зөөлөн тосоор холиход хэрэглэхэд илүү хялбар болно, учир нь цэвэр хэлбэрээр тараахад хэцүү байдаг.
Алхам 3. Газрын тосны вазелинтай ванн ав
Энэхүү эртний, хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн нь гараа архаг хуурай байлгахад тохиромжтой байдаг. Та үүнийг ямар ч эмийн сангаас авах боломжтой. Газрын тос нь гадны нөлөөнөөс сайн битүүмжлэлийг бий болгодог. Цорын ганц дутагдал нь арьсанд сайн шингэдэггүй бөгөөд хүрэлцсэн зүйл дээр өөхний ул мөр үлдээх хандлагатай байдаг. Гараа хэт хуурайшсан эсвэл хагарсан үед хэрэглээрэй.
Алхам 4. Эмийн сангийн хямд үнсэлтээс зайлсхий
Арилжааны зориулалттай олон төрлийн нойтон жинд архи, хиймэл үнэр болон бусад химийн бодис агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг эдгээхэд туслахын оронд хуурайшуулдаг. Тэд түр зуурын чийгшил өгдөг боловч урт хугацаанд хуурай арьсыг зөөлрүүлдэггүй. Маш хуурай арьсанд зориулагдсан гэж бичсэн байсан ч авсан савтай лосьоныхоо орцуудын жагсаалтыг шалгаарай. Хэрэв найрлага нь танд хэлэхэд хэцүү байвал өөр зүйл сонгох нь дээр.
- Какао цөцгийн тос, цөцгийн тос, тос, эфирийн тос, зуун настын болон лаа зэрэг байгалийн гаралтай орц найрлагатай тосыг хайж олоорой.
- Арьсныхаа төрөлд тохирсон төгс хольцыг бий болгохын тулд та өөрийн тосыг өөрөө хийж болно.
Алхам 5. Зөөлөн, чийгшүүлсэн гартаа орондоо бээлий өмс
Хэрэв таны гар ямар нэгэн эрчимт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол дуртай тос, тосоороо арчиж хөвөн бээлий өмсөөрэй. Унтахаасаа өмнө үүнийг хий, ингэснээр найрлага нь гараа шөнийн цагаар эмчлэх боломжтой болно. Өглөө бээлийг тайлахад гар чинь зөөлөн, чийглэг болно.
- Долоо хоногт нэг удаа ийм дасгал хийснээр гар нь сайн хэлбэртэй байх болно. Хэт хуурай гарны хувьд та үүнийг орой бүр хийж болно.
- Та өдрийн турш бээлий өмсөхийг илүүд үзэж болно. Өвлийн улиралд, хэрэв та хэсэг хугацаанд гадагш гарах гэж байгаа бол өвлийн бээлий өмсөхөөсөө өмнө тос түрхээд үзээрэй. Дотор нь тосны үлдэгдэл байх тул тэдгээрийг ойр ойрхон угааж байгаарай.
Оноо
0 / 0
Арга 1 асуулт хариултын тэмцээн
Та арьсандаа ямар төрлийн кокосын тос түрхэх ёстой вэ?
Цэвэршүүлсэн
Яг тийм биш! Цэвэршүүлсэн кокосын тосыг тосыг өндөр температурт халаах замаар хийдэг. Энэ нь таны арьсанд ашигтай шинж чанарыг арилгадаг. Дахин таамагла!
Цэвэршээгүй
Мэдээжийн хэрэг! Цэвэршүүлсэн кокосын тосыг өндөр температурт халааж, өөрчилдөг тул арьсанд тийм ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Харин оронд нь цэвэршүүлээгүй кокосын тос түрхэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Пастержуулсан
Үгүй ээ! Пастеризаци бол бидний хоол хүнсэнд агуулагдах нянг устгах үйл явц юм. Энэ нь кокосын тосонд ашиглагддаггүй. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Пастержуулаагүй
Тийм ч дөхсөнгүй! Пастеризаци хийгээгүй гэдэг үгийг ихэвчлэн сүү гэх мэт боловсруулаагүй хоол хүнсийг хэлдэг. Энэ нь нэг төрлийн кокосын тосыг тайлбарлахад хэрэглэгддэггүй. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -ийн 2 -р арга: Тэднийг хуурайшихаас хамгаална
Алхам 1. Их хэмжээний ус уух
Шингэн алдах үед таны арьс хальтирч, хуурай болж, үс чинь хэврэг болдог. Хэрэв та их ус уух хандлагатай биш бол өдөр бүр хэд хэдэн шил ууж үзээрэй. Хэдэн долоо хоногийн дараа таны арьс хуурайших ёстой. Илүү бага хуурайшсан арьсыг бүтэн жилийн турш байлга.
- Хэрэв та шингэн алдалтын асуудал байгаа эсэхийг сайн мэдэхгүй байгаа бол шээсээ үзээрэй. Хэрэв энэ нь тунгалаг эсвэл цайвар шар өнгөтэй бол та сайн чийгшүүлнэ. Хэрэв дунд, хар шар эсвэл бүр бараан байвал илүү их ус уух хэрэгтэй.
- Та өвлийн улиралд ус уухыг бодохгүй байж магадгүй, гэхдээ гадаа хүйтэн байхад халуун байхтай адил чийгшүүлэх нь чухал юм. Хүйтэн цаг агаарт таны арьс хуурайшихад илүү өртөмтгий байдаг тул өөрийгөө дотроос нь чийгшүүлээрэй.
Алхам 2. Гараа зөөлөн угаа
Та гараа угааж байхдаа угааж, халуун ус, хүчтэй саван хэрэглэх хандлагатай байдаг уу? Энэ горим таны гарт үнэхээр хэцүү байдаг. Байгалийн гаралтай бүх тосыг угаах үед таны гарын арьс хуурайшиж, хагарах болно. Гараа угааж байхдаа халуун ус, зөөлөн савантай адил кастилийн саван хэрэглээрэй. Тэднийг хүчтэй үрэхийн оронд алчуураар арчина. Гарынхаа арьсыг нүүрнийхээ арьстай адил арчилна.
- Сульфат агуулаагүй, зүлгүүр, хатаагчтай зөөлөн саван хайх хэрэгтэй. Хуурай гарт тосонд суурилсан чийгшүүлэгч саван сайн.
- Зөвхөн шаардлагатай үед л гараа угаах хэрэгтэй, хоолны өмнө болон угаалгын өрөөний дараа. Хэрэв та гараа ойр ойрхон угаадаг бол таны арьс эдгээр хамгаалалтын тосыг үйлдвэрлэх боломжгүй болно.
- Хэрэв та эмнэлгийн салбарт гардаг шиг гараа байнга угаах шаардлагатай ажил хийдэг бол чийгшүүлэгч саван хэрэглэж, гараа угаасныхаа дараа тос түрхээрэй.
Алхам 3. Химийн бодистой харьцахдаа бээлий өмс
Та аяга тавгаа угааж, угаалгын өрөөг цайруулагч бодисоор угааж, будаг болон бусад химийн бодис агуулсан бодисуудтай харьцахаас үл хамааран хамгаалалтын резинэн бээлий өмсөх хэрэгтэй. Гараа хатуу цэвэрлэгч болон бусад химийн бодисоор хордуулснаар химийн бодисыг халуун усаар арчихад ямар хохирол учрахыг эс тооцвол таны эмзэг арьсанд гэмтэл учруулдаг. Шаардлагатай үед хамгаалалтын бээлий өмсөж, бүх бэрхшээлээс зайлсхий.
Алхам 4. Зуны улиралд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
Нарны туяа нь хэт ягаан туяаг гэмтээхээс гадна арьсыг хуурайшуулдаг. Олон хүмүүс шашны хувьд нарнаас хамгаалах тосоо нүүрэндээ түрхдэг ч гарт хэрэглэхээ мартдаг. Наранд гарахдаа гартаа 30 ба түүнээс дээш SPF тос түрхээрэй.
Алхам 5. Өвлийн улиралд гараа хамгаалаарай
Өвлийн температур, салхи гарт хүнд байдаг тул гадаа явахдаа бээлий өмс. Дугуй, хуруугаа хагарахаас сэргийлдэг тусгаарлагч бээлий авахаа мартуузай. Нэмэлт хамгаалалтын арга болгон бээлий өмсөөд гадаа гарахаасаа өмнө тос эсвэл тос түрхэж болно.
Алхам 6. Чийгшүүлэгч авах
Хэрэв та хуурай уур амьсгалтай эсвэл өвөл урт хуурай газар амьдардаг бол гэртээ чийгшүүлэгч авахыг хүсч магадгүй юм. Чийгшүүлэгч нь агаарт чийг нэмж, таны арьсанд илүү таатай орчин бүрдүүлнэ. Ялангуяа өвлийн улиралд халаалтын хэрэгсэл агаарт байгаа чийгийг хатаахад ийм төхөөрөмж авах нь илүү тустай байдаг. Та хаана амьдарч байгаагаасаа хамааран бүтэн жилийн турш чийгшүүлэгч ашиглахыг хүсч магадгүй юм. Оноо
0 / 0
Асуулт 2
Та яагаад гараа ойр ойрхон угаахаас зайлсхийх ёстой вэ?
Угаах нь гараа хамгаалалтын тосноос нь салгана.
Тийм ээ! Таны арьс нь арьсыг чийгшүүлж, хамгаалдаг байгалийн гаралтай тос үйлдвэрлэдэг. Хэрэв та эдгээр тосыг ажиллах боломж олголгүйгээр байнга ойр ойрхон угааж байвал гараа улам хуурайшуулна. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Ус нь таны арьсыг цочроох болно.
Яг тийм биш! Хэрэв та хэт халуун ус хэрэглэвэл өөрийгөө шатааж болно, гэхдээ халуун ус таны арьсыг цочроох ёсгүй. Гэсэн хэдий ч хоолоо идэхээс өмнө эсвэл угаалгын өрөөнд орсны дараа гараа зөвхөн шаардлагатай үед л угаахаа мартуузай. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Саван таны гарыг хатаана.
Байх албагүй! Хүчтэй, зүлгүүрийн сульфат агуулсан савангаас зайлсхийх л юм бол таны саван гараа хатааж болохгүй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тосонд суурилсан чийгшүүлэгч саван сонгох хэрэгтэй. Дахин таамагла!
Угаах нь таны гар дээрх бүх нүхийг нээх болно.
Үгүй ээ! Та гараа зөөлөн угааж байхдаа гарныхаа зүсэлтийг нээж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ хэрэв тайрсан бол нянг цэвэрлэхийн тулд бактерийн эсрэг савангаар угаах хэрэгтэй. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -ийн 3 -р арга: Хагарал ба зүслэгийг эмчлэх
Алхам 1. Гүн, цус алдах ан цавыг анхны тусламжаар эмчилнэ
Хэрэв та цус алдаж эхэлсэн хагарал байгаа бол халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бусад тайралттай адил эмчлэх шаардлагатай болно. Хагарлыг савантай усаар угааж, цэвэр алчуураар хатааж, боолт түрхэж ан цавыг хамгаалж, эдгэрэх хугацаа өгнө. Хагарал арилах хүртэл боолтыг үе үе сольж байгаарай.
- Та ан цавыг илүү хурдан эдгээж, чийгтэй байлгахын тулд бактерийн эсрэг бодис хэрэглээрэй.
- Хэрэв цус алдалт зогсохгүй, эсвэл ан цав нь халдвар авсан мэт харагдаж байвал цаашид эмчлүүлэхийн тулд эмчид хандаарай.
Алхам 2. Гүн хагарлын хажуу талыг хайчилж ав
Хэрэв та цус алдалтгүй маш гүн хагаралтай бол хагарлын хажуугийн үхсэн арьсыг тайрч эдгээхэд нь туслах боломжтой. Гараа угааж байх үед савантай ус нь хагаралд орж, арьсыг сайн эдгэрэхээс сэргийлж болзошгүй юм. Хагарлын хоёр талын үхсэн арьсыг цэвэрхэн зүсч хайчаар хайчилж, илүү жигд гадаргуу үүсгэнэ.
- Хагарлыг тайрсны дараа эдгээхийн тулд тос түрхээд боож өгнө.
- Хэт их тайрахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Өвдөлт, цус алдалт үүсгэхээр гүн зүсэж болохгүй.
Алхам 3. Арьс өнгөний эмчид хандаж ямар нэгэн суурь асуудал байгаа эсэхийг олж мэдээрэй
Хэрэв та маш удаан, хүчтэй хагарсан арьстай бол экзем, хайрст үлд, мөөгөнцрийн халдвар гэх мэт өвчин өөрөө арилахгүй болно. Арьс судлалын эмч танд эм бичиж өгөх эсвэл өвчнийг хэрхэн арилгах талаар зөвлөгөө өгөх болно. Оноо
0 / 0
Асуулт 3
Үхсэн арьсыг гараараа тайрахад юу ашиглах хэрэгтэй вэ?
Хутга
Тийм ч дөхсөнгүй! Нарийхан үхсэн арьсыг гарныхаа гүн хагарлаас хол зүсэхэд хутга хийхэд хэтэрхий хэцүү байдаг. Та санамсаргүйгээр хутгыг хэт хол зодож, өөрийгөө илүү их гэмтээж болно! Дахин оролд…
Таны хуруунууд
Мэдээж үгүй! Гарын гүн хагарлаас үхсэн арьсыг хуруугаараа татах ёсгүй. Та хэтэрхий их арьсыг сугалж авах боломжтой бөгөөд таны хуруунууд нь зүслэгт халдвар авах боломжтой бүх төрлийн нян агуулдаг! Дахин оролд…
Зүсчний хайч
Сайхан байна! Жижиг, хурц ирний хайч нь үхсэн арьсыг гарт байгаа гүн хагарлаас хол зүсэхэд тохиромжтой. Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхлээд гараа савантай усаар угаахаа мартуузай. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
