Сэвх гэдэг нь арай илүү пигмент агуулсан арьсан дээрх толбо юм. Зарим хүмүүс хамар, хацраа сэвх цацаж байхад зарим нь толгойноосоо хөл хүртэл халхалсан байдаг. Сэвх нь удамшлын шинж чанартай тул танд нэг бол бий, нэг ч байхгүй. Хэрэв таны арьс аль хэдийн сэвхтэй болсон бол наранд орвол арьснаасаа илүү байгалийн сэвх гарч ирэх болно. Хэрэв танд байгалийн сэвх байхгүй бол стандарт будалт эсвэл байнгын гоо сайхны шивээс ашиглан хуурамч сэвх авах боломжтой.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Сэвхийг байгалийн жамаар авах
Алхам 1. Үүний шалтгааныг ойлгох
Сэвх нь арьсны пигментацийн жигд бус тархалтаас үүдэлтэй удамшлын шинж чанар юм. Арьсан дээрх нэг толбо дор меланин пигмент их хэмжээгээр агуулагдах үед сэвх гарч ирдэг.
- Ихэнх байгалийн сэвх нь жижиг бөгөөд үндсэндээ гэм хоргүй байдаг. Тэд таны царай шиг нарны гэрэлд өртдөг хэсэгт гарч ирэх хандлагатай байдаг бөгөөд эдгээр нь таны хүсдэг төрөл юм. Тэд мөн өнгө нь ялгаатай бөгөөд хүрэн, хүрэн, хар, шар, улаан байж болно.
- Заримдаа нарны түлэгдэлтийн үр дүнд сэвх үүсдэг. Эдгээр нь илүү том бөгөөд ихэвчлэн жигд бус хилтэй байдаг. Нарны туяа багассаны дараа ердийн сэвх нь ихэвчлэн арилдаг бол наранд түлэгдсэн сэвхүүд хэвээр үлддэг.
Алхам 2. Танд зөв ген байгаа эсэхийг тодорхойл
Хэрэв таны генетикийн шугамд сэвх байхгүй бол байгалийн сэвх үүсэх боломжгүй болно. Сэвх үүсэх магадлал өндөртэй хүмүүс бол улаан үстэй, цайвар арьстай хүмүүс боловч сэвх нь зөвхөн энэ онцлог шинж чанартай байдаггүй. Хар үстэй хүмүүс сэвхтэй байх магадлал багатай байдаг ч энэ нь байх боломжтой хэвээр байгаа юм. Цайвар үстэй, цайвар өнгөтэй нүдтэй хүмүүс ч бас сэвхтэй болох магадлал өндөр байдаг.
Сэвх таны гэр бүлийн удамд байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд гэр бүлээ хараарай. Ах, эгч, эцэг эх, өвөө эмээ болон бусад таны шууд удам угсаа бол таны авч үзэх хамгийн сайн эх сурвалж боловч танай удам угсаагүй гэр бүлийнхэн тантай генетикийн зарим онцлог шинж чанараа хуваалцсаар байна
Алхам 3. Наранд бага зэрэг цагийг өнгөрөө
Хэт ягаан туяагаар сэвх арилдаг. Хэрэв танд байгалийн сэвх байгаа бол нарны гэрэлд бага зэрэг цаг зарцуулах нь тэднийг нуугдмал байдлаас гаргах болно. Болгоомжтой байгаарай - та хэзээ ч түлэгдэхийн тулд удаан хугацаагаар байх ёсгүй. Нарнаас хамгаалах тосыг 20-30 хэмийн SPF -тэй байлгаснаар арьс тань түлэгдэхээс хамгаалж, наранд борлогдох болно.
- Хэт ягаан туяа нь эпидермисийг (арьсны хамгийн дээд давхарга) цохиход бага зэрэг өтгөрдөг тул таны биеийн эсүүд илүү пигмент үүсгэдэг. Үүний үр дүнд таны сэвхний пигментаци нь харанхуйлж, харагдахуйц болгодог.
- Хэрэв та нар жаргахыг алгасахыг хүсч байвал нарны хэт ягаан туяанд өртөх талаар бодож үзээрэй. Салон дээр хэт их арьс шир хийх нь хорт хавдар үүсгэх магадлалтай тул арьс шир хийх цаг хугацааны талаархи салоны зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 4. Арьс ширнийхээ хязгаарыг тогтооно уу
Хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь арьсны хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Хэт ягаан туяа нь сэвх толбо үүсгэхийг хүсч байвал таны хамгийн сайн найз мэт санагдаж болох ч тэдгээр нь маш муухай гаж нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс нарнаас хамгаалах тос, хамгаалалтын хувцасгүйгээр наранд байх хугацааг хязгаарлахыг зөвлөж байна.
4 -ийн 2 -р арга: Нүдний харандаагаар сэвх зурах
Алхам 1. Бор нүдний будгийн өнгийг сонгоорой
Арьсныхаа өнгөний өнгийг ижилхэн будсан хүрэн сүүдэрээс эхэл. Жишээлбэл, хэрэв та сэрүүн арьстай, шаргал өнгөтэй бол арьс нь илүү сайн ажиллах болно. Хэрэв та дулаахан, улаан өнгөний арын хүрэн өнгөтэй байвал илүү сайн сонголт байж болох юм.
- Үнсний хүрэн өнгө нь ихэнх арьсны өнгөний хувьд аюулгүй бооцоо юм.
- Хэрэв та байгалиас заяасан зүйлээ сайн мэдэхгүй байгаа бол сүүдрийг хөмсөгнийхөө өнгөтэй харьцуулаарай. Хөнгөн сүүдэр нь хоёр бараан өнгөтэй байх ёстой бөгөөд харанхуй сүүдэр нь үүнээс өөр бараан өнгөтэй байх ёстой.
Алхам 2. Илүү цайвар өнгөөр арьсан дээрээ жижиг сэвх зур
Харандаагаар хамрынхаа гүүр, хацрынхаа орой дээр жижиг, тэгш бус цэгүүдийг цацна. Хэт давж гарахаасаа өмнө зогсоорой, учир нь сэвх нь хэт олон байвал байгалийн жам шиг харагдахгүй.
- Байршуулалтын хувьд цэгүүдийг тэгш бус хэмжээтэй болгоно. Тэд бүгд зүү толгойн хэмжээтэй тэнцүү байх ёстой, гэхдээ зарим нь бусдаас арай жижиг хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд тэгш бус байдлаар жигд тархсан байх ёстой.
- Толин тусгал дүрсийг нэг талаас нөгөө талаас нь бүтээх гэж бүү оролдоорой.
Алхам 3. Харанхуй өнгөөр хэд хэдэн цоорхойг бөглөнө үү
Харанхуй сүүдэр ашиглан энд тэнд хэдэн сэвх зурна. Насны хувьд сэвх харанхуйлдаг тул байгалийн сэвхтэй хүмүүс ихэвчлэн нэгээс илүү өнгө аястай байдаг.
- Аль ч цэг давхцахгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд толинд хараарай.
- Энэхүү сэвхний хоёр дахь давхарга нь эхнийхээс цөөн байх ёстой.
Алхам 4. Сэвхийг хөвөн даавуугаар зөөлрүүлнэ
Хэрэв та байгалийн үзэмжийг хадгалахын тулд сэвхийг бага зэрэг зөөлрүүлэх шаардлагатай бол энэ хэсгийг хурууныхаа үзүүрээр эсвэл жижигхэн хөвөнгөөр зөөлөн, зөөлөн арчина. Та мөн нүдний будгийг холих зориулалттай сойз ашиглан толбо тус бүрийг бага зэрэг зөөлрүүлж болно.
Алхам 5. Тохируулах шүршигч эсвэл нунтаг түрхээрэй
Энэ нь бүрэн сонголттой боловч аль нэг сонголтыг хурдан шуурхай хийх нь таны будалтыг илүү удаан хугацаанд хадгалахад тусална. Тохируулагч шүршигч эсвэл нунтаг нь таны арьсыг илүү толигор, эрүүл харагдуулна.
4-ийн 3-р арга: Наранд үнссэн дүр төрхийг бий болгох
Алхам 1. Хамар, хацарт хүрэл хийж өгнө
Том будалт сойз ашиглан хамрынхаа гүүр, хацрынхаа дээд хэсэг, хацрын ясны дагуу бага зэрэг хүрэл цэврүүг арчина. Бронзер нь таны арьсыг хуурамч сэвх түрхэхэд арай бараан суурьтай болгоно. Бодит сэвх нарны туяанд өртдөг тул эдгээр сэвхний доор бага зэрэг шаргал өнгөтэй арьстай байх нь утга учиртай юм.
- Та нүүрээ бүхэлд нь бронзероор арчих шаардлагагүй. Ингэснээр таны арьсны ерөнхий өнгийг ер бусын бараан харагдуулж чадна.
- Илүү байгалийн харагдахын тулд гялалзсан биш харин царцсан хүрэл хэрэглээрэй.
Алхам 2. Сэвх зурахдаа хөмсөгний харандаа сонгоорой
Дүрмээр бол, хөмсөгнийхөө жинхэнэ хөмсөгнийхөөс хоёр тонн илүү хөнгөн хөмсөгний харандаа аваарай. Хөмсөгний харандаа нь ихэнх бүрхүүлээс илүү хуурай байдаг бөгөөд харанхуй болдоггүй бөгөөд энэ дүр төрхийг та үнэхээр хүсч байна.
Алхам 3. Хэд хэдэн жижиг тархай бутархай цэгүүдийг зур
Эхлэхээсээ өмнө харандаа үзүүр нь хурц байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүрэл хийж байсан хамрынхаа гүүр болон хацрынхаа орой дээр жижигхэн хөнгөн цэгүүдийг бий болгохын тулд харандааг ашиглаарай.
- Сэвхийг хамрын орой орчим, нүднийхээ доор чанга байлгаарай. Доошоо уруудахдаа тэдгээрийг арай илүү тараана.
- Сэвх толбыг жижигхэн боловч хэмжээ нь бүрэн тэнцүү биш болгоно. Тэдгээр нь бага зэрэг ялгаатай байх ёстой бөгөөд зарим нь бусдаас арай том хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь хээ, тэгш хэмтэй байх ёсгүй.
Алхам 4. Хоосон зайг бөглөнө үү
Буцаж зогсоод сэвх толбо толинд хэрхэн харагдаж байгааг шалгаарай. Шаардлагатай бол ямар ч байгалийн бус цоорхойг нөхөхийн тулд илүү олон цэг нэмж оруулах боломжийг ашиглаарай. Шаардлагатай бол сэвхийг хурууныхаа үзүүрээр эсвэл бага зэрэг хөвөнгөөр зөөлөн зөөлрүүлээрэй.
Алхам 5. Хэрэв хүсвэл суурийг бага зэрэг түрхээрэй
Гайхамшигтай сэвхний хувьд суурийг бүү хэрэглэ. Хэрэв таны хэрэглэсэн харандаа хэт харанхуй байсан бол, эсвэл сэвхээ илүү нарийхан харагдуулахыг хүсч байвал дээрээс нь нунтаг суурь түрхээрэй.
Шингэн суурийг бүү ашиглаарай, учир нь энэ нь таны хуурамч сэвх толбыг түрхэж, үрэх болно
4 -ийн 4 -р арга: Гоо сайхны сэвх шивээс хийлгэх
Алхам 1. Гоо сайхны шивээс хэрхэн ажилладаг талаар ойлгоорой
Гоо сайхны шивээсийг бэхжүүлэгч пигментийг арьсны дермис давхаргад хурдан оруулдаг цахилгаан зүүгээр хийдэг. Гоо сайхны шивээсийг мөн байнгын будалт гэж нэрлэдэг. Эдгээр процедурыг ихэвчлэн бүрэн хөмсөг, байнгын нүдний харандаа эсвэл байнгын уруулын будагны дүр төрхийг бий болгоход ашигладаг боловч сүүлийн жилүүдэд сэвх толбо үүсгэхэд ашиглах нь улам бүр түгээмэл болж байна.
- Хөндий, чичиргээтэй зүү нь арьсны дээд давхаргыг нэвтлэн пигментийн дуслыг ялгаруулна.
- Гоо сайхны шивээсийг арилгах боломжтой боловч үүнийг арилгахад маш хэцүү байдаг бөгөөд таны арьс дахин хэзээ ч өмнөх шигээ харагдахгүй байж магадгүй юм.
Алхам 2. Гоо сайхны шивээс хийлгэх зориулалттай хэдэн мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө аваарай
Халдвар гэх мэт сөрөг үр дагаврын эрсдлийг бууруулахын тулд таны хөлсөлж буй мэргэжилтэн үнэхээр юу хийж байгаагаа мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Шивээсчин бүрийн итгэмжлэлийг шалгаарай. Түүнийг зохих ёсоор бэлтгэгдсэн, лицензтэй гоо засалч эсэхийг шалгаарай.
- Хуванцар мэс засалч эсвэл хуучин үйлчлүүлэгчээс зөвлөгөө аваарай. Хуучин үйлчлүүлэгчидтэйгээ ярилцаж, сэвхтэй шивээсний өмнөх болон дараах зургуудыг үзэхийг хүс.
Алхам 3. Хүссэн дүр төрхөө ярилц
Мэргэжлийн хүнд санал байж болох ч таны хүссэн дүр төрхийг олж авахын тулд та энэ асуудалд идэвхтэй дуу хоолойгоо илэрхийлэх хэрэгтэй. Боломжтой бол хэдэн гэрэл зургийг үзээд аль сэвхтэй харагдах нь танд тохирохыг олж мэдээрэй.
- Шивээсчин нь сэвхнийхээ хамгийн сайн өнгө, өнгийг тодорхойлоход тань туслах болно.
- Та мөн өөрийн сэвх нүхийг хэрхэн байрлуулах талаар ярилцах хэрэгтэй.
Алхам 4. Шивээс хийлгэх
Цаг нь ирэхэд цаг товлож, сэвхээ шивээс хийлгээрэй. Процедурын өмнө техникч нь ариутгасан мэс заслын үзэг ашиглан шивээс хийлгэх хэсгийг зурна. Дараа нь мэдээ алдуулах зориулалттай гель түрхэж, мэдээ алдах болно. Процедурын явцад та бага зэрэг хорсох мэдрэмжийг мэдрэх болно.
Процедурын явцад гоо засалч ариутгасан бээлий, ариутгасан төхөөрөмж ашиглаж байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 5. Үүний дараа шивээсээ арчлаарай
Хүйтэн шахалтаар хаваныг багасгаж, халдвар авах эрсдлийг багасгахын тулд антибиотик тос түрхэх шаардлагатай болно. Шивээс хийлгэгчийн эдгээх хугацаанд тухайн газрыг хэрхэн зөв арчлах тухай зааврыг дагана уу.
- Сэвхтэй шивээс хийлгэсний дараа өнгө нь бараан өнгөтэй болно гэдгийг анхаарна уу. Гэсэн хэдий ч энэ нь санаа зовох шалтгаан болохгүй. Өнгө нь гурван долоо хоногийн дараа эцсийн сүүдэртээ бүдгэрнэ.
- Хэрэв эхний хэдэн өдрийн дараа хэсэг нь ер бусын хавдсан, өвдсөн эсвэл улаавтар харагдаж байвал халдвар, харшлын урвал үүсгэсэн байх магадлал өндөр байна.
