Жирэмсний амралт гэдэг нь хүүхэд төрүүлэх, үрчлүүлэхийн тулд шинэ ээж ажлаасаа чөлөөлөгддөг үе юм. Холбооны хуулиар компаниуд энэ зорилгоор эмэгтэйчүүдийг цалингүй чөлөө авахыг зөвшөөрдөг бөгөөд зарим компаниудад тэтгэвэр тэтгэмжийг нэмэгдүүлж, эмэгтэйчүүдийг ажилгүй байх хугацаандаа цалин хөлс олгох боломжийг олгодог. Хэрэв та жирэмсний амралттай байхдаа ажилдаа эргэж орохгүй гэж шийдсэн бол ажил олгогчтойгоо холбогдох журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатай болно. Мэдэгдэл өгөх зөв цаг нь олон хүчин зүйлээс хамаарна.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Танд хамгийн сайн тохирох зүйлийг шийдэх
Алхам 1. Одоогийн нөхцөл байдлаа үнэл
Та одоогийн ажилдаа хичнээн их дуртай, цалин хөлс, тэтгэмжээсээ хэр их хамааралтай, шинэ эцэг эхийн хувьд ажлын хуваариа хадгалах боломжтой эсэхээ бодоорой. Ажлаасаа гарах нь хэцүү шийдвэр байж магадгүй бөгөөд танд тохирсон сонголтыг сонгохын тулд бүх давуу болон сул талыг сайтар тунгаан бодох хэрэгтэй болно.
- Бүтэн цагаар ажиллах нь таны хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт эсэхийг шийдэхийн тулд хүүхэд асрах үйлчилгээний зардлыг орлоготой нь харьцуулж үзээрэй.
- Мэдэгдэл өгөхөөсөө өмнө эрүүл мэндийн даатгалын төлөвлөгөөтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан та эхнэр, нөхрийнхөө төлөвлөгөөгөөр даатгалд хамрагдах, COBRA -д хамрагдах эсвэл даатгалын зах зээлээр дамжуулан даатгалын хувийн төлөвлөгөө худалдаж авах боломжтой.
Алхам 2. Бусад сонголтоо бодож үзээрэй
Таны ажиллаж буй компанийн шинж чанар, жирэмсний амралтын үеэр ажлаасаа гарах хүсэлтэй байгаа шалтгаанаас хамааран өөр сонголтууд танд байж болно.
- Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдээ ажил дээрээ байхад нь цэцэрлэгт явуулах боломжгүй бол та энгийн ажилтан эсвэл чөлөөт ажилчны хувиар гэрээсээ ажиллах боломжтой эсэхийг асууж болно.
- Хэрэв та хүүхэдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа ч компанитайгаа харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байгаа бол цагийн хуваарийн дагуу хэлэлцээр хийх боломжтой.
- Хэрэв та ажилладаг компанид дуртай бөгөөд хүүхэд тань том болоход эргэж ирэхийг хүсч байвал хөлөө хаалган дээр байлгаж, ядаж онцгой сайн нөхцлөөр орхих нь чухал юм.
Алхам 3. Итгэлтэй байгаарай
Жирэмсний амралтын үеэр шинээр төрсөн эхчүүд ажил эрхлэлтийн байдлын талаар бодлоо өөрчлөх нь маш түгээмэл үзэгдэл юм. Хэрэв та ажлаа орхих хүсэлтэй байгаадаа 100% итгэлтэй биш байгаа бол хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын турш ажилдаа эргэн орж, энэ нь танд хэрхэн нөлөөлж байгааг харах хэрэгтэй. Хэрэв та ажилдаа эргэн орсны дараа энэ нь танд тохирохгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бол тэр үед мэдэгдэл өгөх боломжтой.
Хэрэв та жирэмсний амралтынхаа дараа ажилдаа буцаж очих эсэхээ мэдэхгүй байгаа ч ажлаа муу шалтгаанаар орхихгүй байхыг хүсч байвал даргатайгаа илэн далангүй ярилцахыг хүсч болно. жирэмсний амралт эхлэхээс өмнө эргэж ирэхгүй байх магадлалтай гэдгийг түүнд мэдэгдээрэй. Компанийнхаа соёлын талаар бодож үзээрэй, үүнийг хийхээс өмнө энэ ярианы дараа таныг цомхотгох магадлал хэр өндөр байна
4 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хэзээ мэдэгдэл өгөхөө тодорхойлох
Алхам 1. Танай компанийн ажилчдын гарын авлагыг уншина уу
Жирэмсний амралтаасаа эргэж ирээгүй тохиолдолд танай компани тодорхой журмыг дагаж мөрдөж магадгүй юм.
Зарим компаниуд жирэмсний амралтаараа ажлаасаа гарсан тохиолдолд жирэмсний болон амаржсаны тэтгэмж, эрүүл мэндийн даатгал зэрэг богино хугацааны тэтгэмжийн мөнгөө буцааж төлөхийг шаардаж болно. Эдгээр тэтгэмжийг хадгалахын тулд ажилдаа эргэн орох шаардлагатай эсэхээ хэр удаан ойлгох ёстойгоо мэдэж аваарай
Алхам 2. Санхүүгийн үр дагаврын талаар бод
Энэ нь танай компани жирэмсний амралтын ямар төрлийн тэтгэмж олгодог, ажил олгогчоор дамжуулан эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдсан эсэх, танай гэр бүл өөр ямар орлогын эх үүсвэрээс хамаарч өөр өөр байх болно.
Ажил олгогч таныг мэдэгдэл өгсний дараа шууд ажлаас халах боломжтой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхдээ ирэхээс өмнө цалин хөлс, тэтгэмжийн мөнгөө алдах боломжгүй бөгөөд ажил олгогч таныг ажлаас халах магадлалтай гэж бодож байгаа бол жирэмсний амралтаа авах хүртэл хүлээх нь хамгийн сайн арга юм
Алхам 3. Ёс зүйг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та жирэмсний амралтын дараа ажилдаа буцаж ирэхгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол жирэмсний амралтаа дуусгах хүртэл мэдэгдэл өгөхийг хүлээх нь зарим тохиолдолд ажил олгогчоос илүү их тэтгэмж авах боломжийг олгодог боловч энэ нь танай компанийг богино хугацаанд орхиход хүргэдэг. гардуулсан. Таны хувьд зөв шийдвэр гаргах нь таны хувийн байдал, ямар компанид ажиллаж байгаагаас хамаарна.
- Хэрэв танай компани FMLA болон богино хугацааны тахир дутуугийн тэтгэмжээс илүү жирэмсний болон амаржсаны тэтгэмжийг санал болгодог бол жирэмсний амралтын үеэр ажлаас гарах нь компанид санхүүгийн хувьд хохирол учруулж болзошгүйг анхаарч үзээрэй. Зарим хүмүүс ажилдаа буцаж орох хүсэлгүй байгаагаа урьдчилан мэдсэнийхээ дараа жирэмсний болон амаржсаны тэтгэмжийн давуу талыг ашиглах нь ирээдүйд бусад эцэг эхчүүдэд эдгээр тэтгэмжийг өгөхгүй байх шийдвэр гаргадаг гэж зарим хүмүүс үздэг.
- Жирэмсний амралтаа орхисны дараа та ажилдаа эргэн орно гэж чин сэтгэлээсээ итгэж байсан ч таны босс болон/эсвэл хамт ажиллагсад таныг давуу талыг ашиглаж байна гэж бодож магадгүй тул бэлэн байгаарай.
Алхам 4. Зохих мэдэгдэл өгөх
Хэрэв та жирэмсний амралтаараа мэдэгдлээ өгөхөөр шийдсэн бол ердийн нөхцөлд өгсөн шигээ мэдэгдэх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв хүлээгдэж буй мэдэгдлийн хэмжээ таны ажиллаж буй газарт хоёр долоо хоног байвал эргэж ирэхээсээ өмнө дор хаяж хоёр долоо хоногийн өмнө ажлаас гарах шийдвэрээ мэдэгдэхийг хичээгээрэй.
Алхам 5. Хувийн эцсийн хугацааг тогтооно уу
Хэрэв та шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байгаа бол энэ талаар бодох цаг гарга, гэхдээ та тодорхой хугацаанд шийдвэр гаргах ёстой гэдгээ өөртөө хэлээрэй. Энэ нь шийдвэр гаргахад анхаарлаа төвлөрүүлж, мэдэгдэл өгөх эцсийн мөч хүртэл хүлээхээс урьдчилан сэргийлэх болно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Логистикийг зохицуулах
Алхам 1. Гүүрийг бүү шатаа
Ирээдүйд юу болохыг хэзээ ч мэдэхгүй тул ажлаа хамгийн сайн нөхцлөөр орхих нь үргэлж сайн санаа юм. Та хэзээ нэгэн өдөр компанид буцаж очихоор шийдэж магадгүй, эсвэл өөр ажлын байр хайхаар шийдсэн бол даргаасаа лавлах бичиг авах шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Шилжилтийг даван туулахад туслахын тулд гэрээсээ ажил хийх эсвэл хэдэн цагийн турш ирж орлуулах хүнийг сургахад туслахыг санал болгоорой.
- Ажлын үүргийнхээ тоймыг бичээд, таны орлох хүний мэдэх шаардлагатай нууц үг, холбоо барих мэдээлэл гэх мэт чухал мэдээллийг оруулахаа мартуузай.
- Эелдэг байж, компани, дарга, хамт ажиллагсдынхаа талаар сөрөг санал бодлоо илэрхийлэхээс зайлсхий.
Алхам 2. Эрүүл мэндийн даатгал, тэтгэвэрт гарах болон бусад тэтгэмжийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та ажил дээрээ эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ авсан бол COBRA -д хамрагдах боломжтой болно. Та мөн тэтгэврийн хадгаламжаа эргүүлэх эсвэл бэлэн мөнгө авах шаардлагатай болно.
- Шаардлагатай бүх бичиг баримтыг бөглөж, асуултаа хүний нөөц эсвэл боловсон хүчний хэлтэстээ илгээнэ үү.
- COBRA -ийн элсэлт, тэтгэврийн өөрчлөлттэй холбоотой эцсийн хугацаа, зардалд анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 3. Мэдэгдэлээ бичгээр бичээрэй
Огцрох тухай албан ёсны захидал бичээд удирдагч болон хүний нөөцийн хэлтэст хүргүүлнэ үү.
Та албан тушаалаасаа огцрох өргөдлөө бичихээс өмнө, ялангуяа та хоёрын харилцаа сайн байгаа бол өөрийн мэдэгдлийг даргадаа биечлэн эсвэл утсаараа өгөхийг хүсч болно. Энэ нь илүү хувийн шинж чанартай бөгөөд хүнд хэцүү мэдрэмжийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг
Алхам 4. Байгаа компанийнхаа эд хөрөнгийг буцааж өг
Жирэмсний амралт эхэлсний дараа та файл эсвэл бусад хэвлэмэл болон цахим материалыг авч явсан байж магадгүй. Эдгээр зүйлийг удирдагчдаа буцааж өгөхөө мартуузай.
Аливаа түлхүүр эсвэл таних тэмдгийг буцааж өгнө үү
Алхам 5. Оффисоосоо хувийн эд зүйлээ аваарай
Хэрэв та зураг, кофены аяга, цамц, бусад зүйлс гэх мэт зүйл үлдээсэн бол тэдгээрийг авахын тулд оффис дээрээ зогсоорой.
Хэрэв та оффис руу буцаж очих боломжгүй бол эд зүйлсээ танд хүргүүлэх ажлыг зохион байгуулаарай. Зарим компаниуд хуучин ажилтнуудаа оффис руугаа эргэж очихгүй байх аюулгүй байдлын бодлогыг хэрэгжүүлдэг
4 -р хэсгийн 4: Таны шийдвэрийг даван туулах
Алхам 1. Хуваарь гаргах
Хэрэв та өдөр бүр босч, оффис дээр очиж хэвшсэн бол хүүхэдтэйгээ гэртээ байх нь маш том тохиргоо байж болох юм. Шилжилтийг хөнгөвчлөхийн тулд хийх ёстой зүйлээ тогтмол (долоо хоног бүр эсвэл өдөр бүр) хийснээр таны өдрүүд бүтэцтэй хэвээр байгаа мэт санагдах болно.
Хэт их зурагт үзэхээс зайлсхий. Гэрийнхээ эргэн тойронд хийж болох үр бүтээлтэй зүйлс эсвэл хүүхэдтэйгээ хийх хөгжилтэй зүйлсийг хайж олоорой
Алхам 2. Нийгэмтэй байгаарай
Гэртээ байгаа шинэ ээж шиг өөрийгөө ганцаардуулах нь ердийн зүйл боловч эдгээр мэдрэмжүүд таныг битгий идээрэй!
- Хуучин найз нөхөдтэйгээ холбоо барьж, гэртээ байгаа бусад ээжүүдтэй уулзахыг хичээгээрэй.
- Клуб эсвэл бүлгийн үйл ажиллагаанд оролцох. Хэрэв танд хүүхэд асрах шаардлагатай бол түүнийгээ газар дээр нь санал болгодог биеийн тамирын зааланд хамрагдаж үзээрэй.
Алхам 3. Ажил мэргэжилтэйгээ холбоотой байгаарай
Хэрэв та эцэст нь ажилдаа буцаж очихоор төлөвлөж байгаа бол ажилдаа шилжихэд хялбар байх үүднээс хаалгаа нээлттэй байлгаарай.
- Хуучин хамтран ажиллагсад болон ирээдүйд мэргэжлээрээ ажил олоход тусалж чадах бусад хүмүүстэй холбоо барьж байгаарай.
- Салбарын мэдээ унших, вебинар үзэх эсвэл хичээл авах зэргээр өөрийн салбарт болж буй үйл явдлуудын талаар мэдээлэл авч байгаарай.
- Хэрэв та ажиллах хүчний тасалдал таны анкет дээр хэрхэн харагдах талаар санаа зовж байгаа бол нэг их үүрэг амлалт шаарддаггүй хагас цагаар ажиллах эсвэл чөлөөт боломжийг хайж үзээрэй. Долоо хоногт хэдэн цагаар сайн дурын ажил хийх эсвэл салбартай холбоотой блог бичих нь таныг карьертайгаа холбоотой байлгахад тусална.
Алхам 4. Хэрэв та хүсвэл ажилдаа буцаж очно уу
Олон ээжүүд гэртээ байх нь тэдэнд тохиромжгүй гэж үзээд хэдэн сар, хэдэн жилийн дараа ажилдаа орохоор шийддэг. Өөртөө болон хүүхдэдээ хамгийн тохиромжтой гэж бодож байгаа бүхнээ хий.
Зөвлөмж
- Ажилдаа буцаж очих эсвэл хүүхэдтэйгээ гэртээ үлдэх эсэх нь хувь хүний шийдвэр бөгөөд үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв та тамхинаас гарах эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол илүү их цаг асуугаарай. Зарим ажил олгогчид таныг ажилчин хэвээр байлгахыг хүсч байвал уян хатан байдлыг өгөхөд бэлэн байж магадгүй юм.
- Хэцүү мэдрэмжийг удирдахад бэлэн байгаарай. Хэрэв та эргэж ирэхгүй бол, ялангуяа та амралтаа эхлэхээсээ өмнө буцаж ирэх төлөвлөгөөтэй байсан бол ажил олгогч сэтгэл дундуур байж магадгүй юм.
- Гэртээ суугаа ээж байх нь стресс, ядаргаанд оруулдаг ч хэрвээ сэтгэл санаагаар унаж, санаа зовж эхэлбэл эмчилгээгээ заавал хийлгээрэй.
