Геморрой (овоо) нь ямар ч насны хүмүүст тохиолдож болно. Эдгээр эвгүй томорсон судлууд нь гургалдайны дотор болон гадна талд байж болно. Геморрой нь аарцгийн болон шулуун гэдэсний судлууд дээр ихэвчлэн өтгөн хатах, гүйлгэх, өтгөнөө гадагшлуулахад хүргэдэг даралт ихэссэнээс болдог. Зарим тохиолдолд, hemorrhoids нь таргалалт, хүнд юм өргөх, эсвэл хэвлийн доод венийн судаснуудад дарамт учруулдаг жирэмслэлтээс үүдэлтэй байдаг. Аз болоход гадны hemorrhoids -ийг ихэвчлэн эмчид үзүүлэхгүйгээр эмчлэх боломжтой байдаг. Hemorrhoids -ийн өвдөлт, таагүй байдал, загатнаа арилгахад туслах хэд хэдэн зүйл бий.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Геморройны өвдөлтийг намдаах
Алхам 1. Халуун усанд орох
Халуун усанд дэвтээх нь hemorrhoid -ийн өвдөлтийг намдаана. Бүрэн усанд орох эсвэл ванн хийх (жорлонгийнхоо дэргэд байрладаг жижиг сав газар, шулуун гэдсээр бүсээ нэвт норгох боломжийг олгодог). Усыг дулаацуулж, ваннд 1 аяга эпсом давс эсвэл 2-3 хоолны халбага давс нэмнэ. Та өдөрт хоёроос гурван удаа нэвт норгох боломжтой.
Хэрэв та hemorrhoids байгаа бол энэ газрыг цэвэр байлгах хэрэгтэй. Шүршүүрт орох, усанд орох, бие засахдаа зөөлөн хандах хэрэгтэй. Саван хэрэглэх шаардлагагүй, учир нь энэ нь арьсыг цочроодог. Та илүү их цочрол үүсгэхгүйгээр энэ хэсгийг тайвшруулахын тулд Cetaphil тос түрхэж болно. Цэвэр алчуураар арчиж хатаана
Алхам 2. Компресс ашиглана уу
Өвдөлтийг намдаахын тулд хүйтэн мөсөн уут эсвэл хүйтэн шахалт хийнэ. Цэвэр даавуун алчуур аваад хүйтэн усанд дэвтээнэ. Компрессийг геморройд 10-15 минутын турш түрхэнэ. Та үүнийг өдрийн турш байнга хийж болно.
Хэрэв та мөсөн уут хэрэглэж байгаа бол мөсөн боолт болон ил гарсан арьсны хооронд даавуу тавь. Мөсийг арьсанд шууд түрхэх нь эд эсийг гэмтээх аюултай
Алхам 3. Өвдөлт, загатнаа намдаах гель, тос түрхээрэй
Hemorrhoid-ийг нэвт норгоод хатаасны дараа бага зэрэг зуун настын гель буюу загатнахын эсрэг тос түрхээрэй. Газрын тосны вазелин, эрдэс тос, акулын элэгний тос, фенилэфрин агуулсан зүйлийг хайж олоорой. Фенилэфрин нь ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд hemorrhoid -ийг багасгахад тусалдаг. Мөн та hemooroid -ийг тайвшруулахын тулд Aloe Vera гель хэрэглэж болно.
- Хэрэв hemorrhoids маш их өвдөж, эвгүй байвал хүүхдийн шүдийг бага зэрэг гель түрхээрэй. Шүдний гель нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй орон нутгийн мэдээ алдуулагч агуулдаг.
- Стероидын тос хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь геморрой орчмын нарийн эдийг гэмтээж болзошгүй юм.
Алхам 4. Цусархаг өвчний шинж тэмдгийг хөлөргөгчөөр арилгана
Хөвөн дэвсгэр аваад шулам модонд норгоно. Гэдэсний дараа геморройд байрлуулна. Үүнийг шаардлагатай бол давтан хийж, өдөрт дор хаяж 4-5 удаа хий. Эсвэл илүү удаан эдгэрэхийн тулд дотуур хувцасныхаа дэвсгэр дээр тавь.
Шулам hazel нь hemorrhoids -ийн улмаас үүссэн загатнах, таагүй байдал, цочрол, түлэгдэлтийг арилгадаг. Энэ нь мөн хавдрыг бууруулж болзошгүй юм
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хоол тэжээл, амьдралын хэв маягаа сайжруулах
Алхам 1. Илүү их эслэг идээрэй
Шингэнийг аажмаар хоол хүнсэндээ нэмж, хий, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог тул бага багаар нэмэгдүүлнэ. Хүн бүр хэрэглэсэн илчлэгээс хамааран өөр өөр хэмжээний эслэг авах шаардлагатай байдаг бол хэрэв та эмэгтэй бол өдөрт 25 грамм (0.88 унц) эслэг, хэрэв та эрэгтэй бол өдөрт 30 грамм (1.1 унц) эслэг авахыг хичээгээрэй. Fiber нь өтгөнийг зөөлрүүлж, гадагшлуулахад хялбар болгоно. Янз бүрийн утас нь таны биед өөр өөр нөлөө үзүүлдэг тул өтгөний зөөлөн байдалд нөлөөлдөг эслэг болох улаан буудайн хивэг болон бусад үр тариаг түлхүү оруулахыг зорь.
- Шилэн нэмэлт нь hemorrhoid цус алдалт, цочрол, үрэвслийг бууруулдаг.
- Хэрэв та гэдэс дүүрэх эсвэл хий гарахыг мэдэрч байвал хэт их эслэг хэрэглэж байж магадгүй юм.
- Та үр тариа, хальс, хальс бүхий жимс, навчит ногоо, шош, буурцагт ургамлыг сонгосноор эслэгээ нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Та мөн идэвхтэй өсгөвөр, пробиотик агуулсан тарагнаас эслэг авах боломжтой.
Алхам 2. Жижиг хоол идэж, ус ууна
Илүү тэжээллэг, жижиг хоолыг сонгож, өдрийн турш идээрэй. Энэ нь таны хоол боловсруулах системд хоол боловсруулж, цусархаг өвчнийг эмчлэхэд шаардлагатай тэжээлийг өгөх болно. Өдрийн турш их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
Шингэн нь өтгөнийг илүү зөөлөн байлгаж, гадагшлуулахад хялбар болгодог
Алхам 3. Тогтмол дасгал хий
Усанд сэлэх, бүжиглэх, йог хийх, алхах гэх мэт бага нөлөөтэй дасгалуудыг сонгоорой, гэхдээ жингээ өргөх гэх мэт ачаалал өгч болзошгүй дасгалуудаас зайлсхий. Бага нөлөөтэй үйл ажиллагаа нь таны биед үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь hemorrhoid-ийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Мөн таны биеийн системийг эрүүл байлгаж, гэдэс чинь хөдөлдөг.
- Аарцгийн давхарт дасгал хийж үзээрэй.
- Дасгал хийх нь судасны даралтыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь hemorrhoid -ийн өвдөлтийг өдөөж болно.
Алхам 4. Суух үедээ даралтыг бууруулна
Суухын тулд хөөсөн дэр эсвэл пончикны дэр худалдаж авах нь тустай байж болох юм. Энэ нь зарим даралтыг арилгахад тусална. Хатуу гадаргуу дээр шууд суухаас зайлсхий.
Hemorrhoid -ийг шууд дарах нь хаванг нэмэгдүүлж, бүр шинэ hemorrhoids үүсгэдэг
Алхам 5. Ариун цэврийн өрөөг тогтмол ашиглах
Хэрэв боломжтой бол угаалгын өрөөг өдөр бүр нэгэн зэрэг тасалдалгүйгээр ашиглахыг хичээгээрэй. Хэрэв та гэдэсний хөдөлгөөнийг тогтмол хийдэг бол энэ нь таны ачааллыг багасгах болно. Өтгөн гэдэсний хөдөлгөөн нь эрүүл мэндийн сайн үзүүлэлт юм.
- Битгий хэт ачаалал өгч, бүү шахаарай. Таталцлын хүч туслаарай, гэхдээ ихэнх ажлыг гэдэс дотроо хий. Хэрэв юу ч болоогүй бол нэг цаг орчим хүлээгээд дахин оролдоно уу.
- Энэ нь хөлийг жижиг өтгөн дээр тавихад тусалж магадгүй бөгөөд ингэснээр өвдөг нь ташаанаасаа өндөр байх болно.
3 -р хэсгийн 3: Гадны hemorrhoids эмчилгээ
Алхам 1. Зөв laxative сонгох
Геморройтой үед өтгөнөө тогтмол гаргах нь чухал юм. Геморрой үүсгэдэг тул ачаалал өгөхөөс зайлсхий. Үүний оронд түр зуур хэрэглэхийн тулд бөөлжүүлэгч эсвэл өтгөний зөөлрүүлэгчийг сонгоорой. Бөөн туулгах эм нь таны өтгөнийг зөөлрүүлж, өтгөнийг гадагшлуулахад шаардагдах даралтыг бууруулж, hemorrhoid -ийн агшилтыг эхлүүлэх болно. Хоол хүнсэндээ агуулагдах эслэгээс болж өтгөн тань тогтмол байх ёстой боловч та дараах хорхойтуулагч эмийн аль нэгийг сонгож болно.
- Бөөн бөөлжих эмүүд: Эдгээр нь өтгөний масс эсвэл жинг нэмэгдүүлэхийн тулд эслэг (ихэвчлэн псиллий) агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотрыг нь дамжуулахад тусалдаг.
- Өтгөн зөөлрүүлэгч: Эдгээр нь өтгөнийг чийгшүүлж зөөлрүүлдэг бөгөөд энэ нь гадагшлахад хялбар болгоно. Ихэнх өтгөн зөөлрүүлэгчид нь фокусат агуулдаг бөгөөд энэ нь өтгөнийг зөөлрүүлэх чийгийг нэмдэг.
- Тосолгооны зориулалттай laxatives: Эдгээр нь гэдэс, шулуун гэдэсний ханыг тосолж, өтгөний урсгалыг хөнгөвчилдөг. Ихэнх тосолгооны бодисууд нь эрдэс тос агуулдаг. Богино хугацаанд уухад ихэвчлэн аюулгүй байдаг боловч удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Сенна, каскара, зуун настын эсвэл бисакодил агуулсан өдөөгч туулгах эмээс зайлсхий. Тэд гэдэсний дотор хэсгийг цочроох замаар ажилладаг бөгөөд энэ нь танд hemorrhoids байх үед тус болохгүй.
Алхам 2. Гадны hemorrhoids шинж тэмдгийг хайж олох
Гадны hemorrhoids -ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь гэдэсний хөдөлгөөний үед цус алдах, таагүй мэдрэмж юм. Ариун цэврийн өрөө хэрэглэсний дараа өөрийгөө цэвэрлэхдээ гадны hemorrhoids -ийг анх анзаарч болно. Геморрой нь анх үзэгдэх үед усан үзмийн хэмжээ, хэлбэрийн талаар анусны эргэн тойронд зөөлөн хавагнах болно. Энэ нь бас загатнаж, өвдөж болно. Ихэнхдээ хүмүүс ариун цэврийн цаас эсвэл жорлонгийн саванд цус байгааг анзаардаг.
Хэрэв та дотоод болон гадаад hemorrhoids байгаа эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол юу мэдэрч байгаагаа анхаарч үзээрэй. Та ихэвчлэн дотоод hemorrhoids -ийг мэдэрдэггүй, гэхдээ тэд шулуун гэдсээр нүх гаргадаг. Ихэвчлэн дотоод hemorrhoids нь гэдэсний хөдөлгөөнөөр цус алдахаас бусад цөөн шинж тэмдэг илэрдэг
Алхам 3. Эмчтэй хэзээ уулзахаа мэдэж аваарай
Ихэнх гадны hemorrhoids нь 2-3 хоногийн дотор алга болдог эсвэл дор хаяж багасдаг. Хэрэв та гурваас тав хоногийн дараа геморройтой хэвээр байвал эмчид хандана уу. Хэрэв энэ хэсэг өвдөж, цус алдаж байвал та эмчтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй. Таны эмч шулуун гэдэсний үзлэг хийснээр дотоод болон гадаад hemorrhoids -ийг оношлох боломжтой.
Хэрэв шулуун гэдэсний цус алдалт нь hemorrhoid -ээс үүдэлтэй биш бол таны эмч бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын шинж тэмдгүүдийн нэг нь шулуун гэдэсний цус алдалт тул сигмоидоскопи эсвэл колоноскопи гэж нэрлэгддэг илүү өргөн хүрээтэй шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм
Алхам 4. Эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв таны hemorrhoids нь гэрийн анхан шатны тусламж үйлчилгээнд хариу өгөхгүй эсвэл өөрөө шийдэхгүй бол эмч тань бага зэргийн инвазив мэс засал хийхийг зөвлөж болно. Хамгийн түгээмэл хандлагад дараахь зүйлс орно.
- Лиг: Цусны урсгалыг таслахын тулд hemorrhoid -ийн суурийг резинэн туузаар уядаг.
- Тарилга (склеротерапия): Hemorrhoid -ийг багасгах зориулалттай химийн уусмалыг тарьдаг.
- Cauterization: Hemorrhoid -ийг шатаадаг.
- Геморроидэктоми: Энэ амбулаторийн аргаар hemorrhoid -ийг мэс заслын аргаар зайлуулдаг (заримдаа эмнэлэгт хонох шаардлагатай болдог).
Зөвлөмж
- Ариун цэврийн өрөөний дараа биеэ цэвэрлэхийн тулд ариун цэврийн цаасны оронд хүүхдийн салфетка ашиглаарай.
- Мөсөн боодол нь хаван арилгах боломжтой боловч хэт удаан бүү ашиглаарай. Хамгийн ихдээ 5-10 минут байлгах хэрэгтэй.
