Хувцас, гутал, бээлий, температур, цочроох бодис, арьсыг үрэх гэх мэт ямар нэгэн зүйл арьсыг цочроодог газар цэврүү үүсч болно. Үрэлт, түлэгдэлтийн улмаас дангаар эсвэл цөөн тоогоор гарч ирдэг цэврүү нь ихэвчлэн түр зуурын асуудлыг илтгэдэг. Гэсэн хэдий ч биеийн бүх хэсэгт цэврүү үүсэх нь илүү ноцтой нөхцөл байдал эсвэл эмийн урвалын дохио байж магадгүй юм. Танд ямар цэврүү байсан ч хамаагүй тэд ихэвчлэн өвдөлт үүсгэдэг. Өвдөлт намдаахын тулд цэврүүтэх өвдөлтийг хэрхэн яаж арилгах талаар олж мэдээрэй.
Алхам
3 -р арга 1: Цэврүүт өвдөлтийг намдаахын тулд гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Цэврүү үүсэх эх үүсвэрийг арилгах
Ихэнх цэврүү, цэврүү, үүсгэгч бодисыг арилгах буюу арилгах тохиолдолд өөрөө эдгэрдэг. Цэврүү үүсэх эхлэлийг олж хармагцаа аль болох шалтгааныг нь арилгах хэрэгтэй.
- Жишээлбэл, цэврүү үүсгэж болох эвгүй гутал, хувцасыг арилга.
- Хэрэв та хүйтэн эсвэл халуунаас цэврүүтэж байвал температурын эх үүсвэрээс биеэ зайлуул. Хэрэв та наранд гарч байгаа бол шууд гэртээ орох эсвэл хувцас өмсөх хэрэгтэй.
Алхам 2. Цэврүүг хамгаалах
Цэврүүтэх өвдөлтийг намдааж, эдгээж эхлэхийн тулд та үүнийг хамгаалах ёстой. Цэврүүг хамгаалах, хамгаалахын тулд хөвөн даавуун дэвсгэр эсвэл бусад боолт ашигла.
- Цэврүү нь таны хөл шиг хүнд даацын талбайд байвал цэврүү хамгаалах нь маш чухал юм. Та цэврүүг хөндөгдөөгүй байхад бүсийг зөөлрүүлэхийн тулд зөөлөвч боолтыг гурилан хэлбэрээр хийж болно.
- Та цэврүүтэх эсвэл өөр зүйл тавих гэж байгаа бол цэврүүгээ таглахыг хүсч байгаа ч цэврүүг аль болох агаарт нээлттэй байлгаарай. Жишээлбэл, та гэртээ байхдаа цэврүүгээ нээнэ үү.
Алхам 3. Цэврүүг нэвт норгоно
Хэрэв цэврүү нь танд төвөг учруулж байвал норгоод үзээрэй. Та цэврүүг хэдэн цаг тутамд хүйтэн усанд дүрж болно, ялангуяа өвдөх, загатнах тохиолдолд.
Хүйтэн усанд өөдөс хийж, бүх усыг эргүүлээд цэврүү дээр тавиад тайвшруулна
Алхам 4. Мөсөн сав ашиглана уу
Цусны цэврүү нь өвддөг тул эдгээхийн тулд ганцааранг нь үлдээх хэрэгтэй. Өвдөлтийг багасгахын тулд мөсийг гарч ирсний дараа шууд түрхэж болно.
- Өвдөлт намдах хүртэл мөсөн уутыг цусны цэврүү дээр цаг тутамд 5-15 минут байлга.
- Хэрэв мөсөн хайрцаг байхгүй бол та хөлдөөсөн хүнсний ногооны уутыг ашиглаж болно.
- Мөсийг алчуураар боож өгнө. Мөсийг цэврүү рүү шууд түрхэж болохгүй.
Алхам 5. Антибиотик тос түрхэнэ
Хэрэв цэврүү чинь цоорсон бол антибиотикийн тос түрхээрэй. Энэ нь цэврүүг эдгээх, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Самбай эсвэл боолтоор хучихаа мартуузай.
- Та неомицин, бацитрацин зэрэг гурвалсан антибиотик тосыг хэрэглэж болно.
- Та мөн вазелин гэх мэт тос түрхэж болно. Тууралт үүсгэдэг аливаа тосыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Ерөнхийдөө та халдварыг бууруулж, эдгэрэх явцыг нэмэгдүүлэх зорилгоор цэврүүтсэн тос, тос түрхдэг.
Алхам 6. Зуун настын гель ашиглана уу
Цэврүү эдгэрэхэд туслахын тулд антибиотик тосны оронд зуун настын гель түрхээрэй. Гель түрхсэний дараа цэврүүг боолтоор боож өгнө.
- Ургамлын зуун настын гель хэрэглэхээ мартуузай. Таны худалдаж авдаг зуун настын гель нь арьсыг хуурайшуулах, цочроох, түлэгдэх нэмэлт найрлагатай.
- Зуун наст нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эдгэрэлтийг дэмждэг.
Алхам 7. Ногоон цай ууж үзээрэй
Ногоон цайнд агуулагдах антиоксидантууд нь цэврүүний эдгэрэлтийг сайжруулдаг. Нэг ууттай ногоон цайгаа бүлээн усаар норгоод хөргөнө. Нойтон цайны уутыг цэврүүт хийнэ.
- Энэ нь өвдөлт, загатнаа багасгахаас гадна халдвар, хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Ногоон цайны уут нь ханиаднаас үүдэлтэй өвдөлт, цочролыг бууруулахад тустай байж болно.
- Ногоон цайны уутыг хөргөгчинд хийж, тайвшруулах нэмэлт элемент нэмээрэй.
Алхам 8. Е витамин түрхэнэ
Е витамин нь цэврүүний эдгэрэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Е аминдэмийн капсулыг аваад задлаарай. Та гельийг дотор нь шууд цэврүү дээр түрхэж болно.
Та мөн Е витаминыг шархыг эдгээхэд ашигладаг уламжлалт календула тосоор хольж болно. Е витамин болон календула тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино
3 -ийн 2 -р арга: Цэврүүтэх
Алхам 1. Цэврүүг байгалийн жамаар гадагшлуулахыг зөвшөөрнө үү
Цэврүүг өөрөө гадагшлуулахыг зөвшөөрөх нь зүйтэй. Энэ нь та үүнийг өөрөө гаргахаас татгалзах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв цэврүү дээвэр нь бүрэн бүтэн хэвээр байгаа бол цоорхой үүсгэж болзошгүй ямар нэгэн нэмэлт дарамт үзүүлэхгүйн тулд ийм байлгахыг хичээгээрэй. Цэврүү дээвэр нь халдвараас хамгаалахад тусалдаг.
- Цэврүүг цухуйхын оронд хаван арилгахын тулд шулам модонд дүрсэн хөвөн бөмбөг ашиглана уу.
- Хөлний цэврүүтэй гутал өмссөн мэт цэврүү гарч ирэх үед л боолт боож өгөхийг хүсч болно.
Алхам 2. Цэврүүг болгоомжтой хийнэ
Хэрэв та өвдөлтийг намдаахын тулд цэврүүгээ асгаж, зайлуулахаар шийдсэн бол үүнийг зөв хийж байгаа эсэхээ шалгаарай. Энэ нь халдвар авах эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Хэрэв та цэврүүтсэн бол цэврүү дээврийг хэвээр нь хадгалж байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь энэ нь доорх арьсыг хамгаалахад тусалдаг.
- Эхлэхээсээ өмнө гар, цэврүүгээ угаана. Зүүг спиртээр арчиж эхлээрэй. Дараа нь цэврүү талыг нь зөөлөн цоолно. Боломжтой бол зүүг ирмэг рүү ойртуулахыг хичээ.
- Шингэнийг болгоомжтойгоор хатгалт руу түлхээрэй. Цэврүү дээврийг аль болох бүрэн бүтэн байлгахыг хичээгээрэй.
- Цэврүүгээс шингэн гарах үед самбай дэвсгэр ашиглана. Үүний дараа цэврүүг савантай усаар угаана.
Алхам 3. Цэврүүг сайтар таглана
Цэврүүг гоожуулсны дараа боолтоор боож өгөх хэрэгтэй. Энэ нь халдвар авахаас хамгаалахад тусалдаг.
- Самбай түрхэхээсээ өмнө цэврүүт антибиотик тос эсвэл вазелин түрхэж болно. Зөгийн бал нь антибиотик шинж чанартай тул эдгэрэлтийг хурдасгадаг тул та нэг халбага зөгийн бал нэмж болно.
- Боолт тавихдаа боолт нь цэврүүтэй харьцахгүй байхын тулд боолтонд "майхан" байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд цэврүү ба боолтны хооронд бага зэрэг зай үлдээгээрэй. Үүнийг дээш нь татахыг хичээгээрэй, энэ нь арьсанд хүрэхгүйгээр үлдэх болно.
- Боолтыг өдөр бүр сольж байгаарай. Боолтыг хуурай байлгахаа мартуузай.
3 -ийн 3 -р арга: Цэврүүг ойлгох
Алхам 1. Цэврүү үүсэх шалтгааныг олж мэдэх
Ямар нэгэн зүйл арьсыг үрж, цочрооход цэврүү үүсдэг. Цэврүүтэх хэд хэдэн шалтгаан бий. Үүнд:
- Үрэлт: Энэ нь ерөнхийдөө богино хугацаанд хүчтэй үрэлт юм. Эрдэнэ шиш, каллус нь урт хугацааны үрэлтээс үүсдэг.
- Түлэнхий: Дөл, уур, нар, халуун гадаргуугаас үүссэн аливаа халуун эх үүсвэр нь цэврүүтэх аюултай.
- Хүйтэн: Хүйтний улмаас цэврүү үүсч болно.
- Цочроох буюу харшил үүсгэгч: Арьсны янз бүрийн химийн цочроох бодис, харшлын урвалд ороход цэврүүтдэг.
- Эмийн урвал: Цэврүү гэх мэт арьсны урвал үүсгэж болох олон төрлийн эмүүд байдаг.
- Өвчин ба халдварууд: Дархлаа нь арьсны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эсрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг аутоиммун өвчин байдаг бөгөөд энэ нь цэврүү үүсгэдэг. Эдгээр нь бүгд эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Эдгээр эмгэгүүд нь пемфигус, буллус пемфигоид, дерматит herpetiformis зэрэг орно. Тахианы мах, заамал хавтан, ханиад, бактери зэрэг вирусын халдвар нь цэврүүтэх шалтгаан болдог.
- Генетик: Зарим ховор генетикийн эмгэгүүд нь цэврүүтэх шалтгаан болдог.
- Шавьж хазуулсан: Зарим шавьж, аалзны хазуулснаар цэврүү үүсдэг.
Алхам 2. Эмчтэй хэзээ уулзахаа мэдэж аваарай
Ихэнх цэврүү нь бага зэргийн шинж чанартай бөгөөд өөрөө арилдаг. Гэсэн хэдий ч эмч рүү цэврүүтэх ёстой хэд хэдэн шалтгаан бий.
- Цэврүү халдвар авсан бол эмчид хандаарай. Цэврүү халдвар авсан тохиолдолд шар эсвэл ногоон идээтэй болно. Энэ нь бас маш их өвддөг, улаан, халуун байж болно.
- Хэрэв цэврүү нь танд хүчтэй өвдөлт өгч байвал эмчид хандаарай.
- Цэврүү тань эргэж ирсээр байвал эмчид хандаарай. Цэврүү нь зовхи, ам гэх мэт сондгой газруудад байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.
- Наранд түлэгдэх, түлэгдэх, түлэгдэх, харшлын урвалаар хүнд хэлбэрийн цэврүүтсэн тохиолдолд эмчид хандаарай.
Алхам 3. Цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Юуны өмнө цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээх хэрэгтэй. Хөл дээрээ цэврүү үүсэхээс сэргийлэхийн тулд цэврүүтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн зөв тохирсон гутал, оймс, гутал, улавч өмсөх хэрэгтэй. Та мөн чийг шингээдэг оймс авч үзэж болно.
- Арьсаа үрэхийн тулд гутлынхаа арьсан дээр ноосон арьс түрхээрэй, эсвэл чийг шингээхийн тулд гутлынхаа дотор нунтаг хий.
- Цэврүү ажиллахгүй байх, хүйтэн эсвэл халуун зүйлтэй харьцахдаа бээлий өмс.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хэрэв хөлөндөө цэврүүтсэн бол чийгийг багасгахын тулд хөл дээрээ хөлсөө дарагч түрхээрэй.
- Хөлөө хуурай байлгахын тулд хөлийн нунтаг эсвэл тальк нунтаг хэрэглэж үзээрэй.
