Биеэ хэрхэн хэмжих вэ: 9 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Биеэ хэрхэн хэмжих вэ: 9 алхам (зурагтай)
Биеэ хэрхэн хэмжих вэ: 9 алхам (зурагтай)

Видео: Биеэ хэрхэн хэмжих вэ: 9 алхам (зурагтай)

Видео: Биеэ хэрхэн хэмжих вэ: 9 алхам (зурагтай)
Видео: Амжилттай Сурах 13 арга 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хэрэв та шинэ усны хувцас, өмсгөл, явган аялал хийх үүргэвч худалдаж авах гэж байгаа бол борлуулагч, худалдааны сайтуудаас асууж буй биеийнхээ хэмжээсийг хэрхэн олох талаар бодож байгаа байх. Үүргэвчний хувьд таны биеийн урт нь нуруун дээрх хоёр цэгийн хооронд босоо байдлаар хэмжигддэг бөгөөд үүнийг зөв ноу-хаугүйгээр олоход хэцүү байдаг. Усанд сэлэх хувцас, өмсгөлийн аль алиных нь хувьд биенийхээ биеийг тойрсон тусдаа хэмжүүр хэрэгтэй болно. Удалгүй та эдгээр гол биеийн хэмжилтийг туслах найзтайгаа эсвэл ганцаараа олох боломжтой болно.

Алхам

2 -р арга 1: Үүргэвч хийх биеийнхээ уртыг олох

Бие махбодоо хэмжих 1 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 1 -р алхам

Алхам 1. Хүзүүнийхээ доод хэсэгт нугаламыг олоорой

Толгойгоо доошоо чиглүүлээд босоо байрлуулснаар та их биеийнхээ оройг тэмдэглэсэн овойлтыг ил гаргах болно. Та мөн хуруугаа мөрнөөсөө дээд нурууныхаа төв рүү шууд чиглүүлснээр энэ цэгийг олж болно.

Таны нуруун дээрх энэ цэгийг техникийн хувьд C7 нугалам гэж нэрлэдэг

Бие махбодоо хэмжих 2 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 2 -р алхам

Алхам 2. Гуяны яс бүрийн дээд хэсгийг олоорой

Хөлний ясны оргил буюу "хайрын бариул" гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр нь таны хэмжлийн доод хэсэг болно. Тэдний аль нэг дээр эрхий хуруугаа байрлуулж байрлалыг нь тэмдэглээрэй. Хэрэв та толь ашиглаж байгаа бол тэдгээрийн хаана байгааг нүдээр харж болно.

Хэрэв танд туслах найз байгаа бол гараа хажуугийнхаа орой дээр байлгаарай, ингэснээр таны найз биеийнхээ дээд хэсгээс хоёр талын дунд хүртэл хэмжиж чадна

Бие махбодоо хэмжих 3 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 3 -р алхам

Алхам 3. Дээд ба доод цэгүүдийн хоорондох зайг хэмжинэ

Соронзон туузыг мөрөн дээрээ боож, туузны дээд хэсгийг олсон нугаламтайгаа уялдуулж, эрхий хуруугаараа ташааныхаа орой дээр хэвтүүлэх нь хамгийн хялбар байдаг.

Таны найз хэмжүүрийг авахын тулд нугаламын хоорондох соронзон хальс болон эрхий хурууныхаа хоорондох дунд цэгийг татах боломжтой

Бие махбодоо хэмжих 4 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 4 -р алхам

Алхам 4. Соронзон хальсны хэмжээсийг хажуугийн хажуугийнхаа яг шугам дээр барь

Та биеийнхээ уртыг уншихын тулд тухайн цэг дээрх соронзон хэмжүүрийг шалгаж болно.

  • Ихэнх насанд хүрэгчдийн биеийн урт 15 инч (38 см) -аас 22 инч (56 см) байдаг.
  • Их биеийн урт ба өндөр нь бие биенээсээ хамааралгүй байдаг тул 1.5 фут, 15 инч өндөртэй хүн 5 фут (1.5 м), 6 инч (6 инч) -ээс урт биетэй болсноор таныг гайхшруулж магадгүй юм. 15 см) өндөр.

2 -ийн 2 -р арга: Усанд сэлэх эсвэл өмсөх зориулалттай биеийнхээ биеийн хэмжээг хэмжих

Бие махбодоо хэмжих 5 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 5 -р алхам

Алхам 1. Мөрнөөсөө эхлэн зөөлөн хэмжих соронзон хальсыг нуруун дээрээ буулгаарай

Та шулуун зогсож байхдаа хэмжих соронзон хальсны бүх уртыг нуруугаараа өгзөг рүүгээ хүргэнэ. Туузан дээрх хамгийн бага тоо таны мөрөн дээр байх ёстой.

  • Найз нь танд туслахад илүү хялбар байх болно, учир нь тэд таны биеийн эргэн тойронд соронзон хальсыг нэг хөдөлгөөнөөр татах боломжтой боловч үүнийг өөрөө хийх боломжтой хэвээр байна.
  • Та мөн биеийнхээ урд талын мөрний дотор талаас эхлэн үүнийг эсрэгээр хийж болно.
Бие махбодоо хэмжих 6 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 6 -р алхам

Алхам 2. Хэмжих соронзон хальсыг урагшаа хөлнийхөө хооронд татна

Соронзон хальс нь мөрнөөсөө цавины дундуур сунах бөгөөд ингэснээр та гогцоо хийж болно.

Үүнийг эсрэгээр хийхийн тулд туузыг биеийнхээ ар тал руу хөлнийхөө хооронд татаж аваарай

Бие махбодоо хэмжих 7 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 7 -р алхам

Алхам 3. Соронзон хальсыг их биеийнхээ урд талд сунгана

Соронзон хальс нь цээжний дээгүүр сунах ёстой бөгөөд та уналтын хэмжилтийг хийх ёстой бөгөөд ихэнхдээ хамгийн бүрэн дүүрэн цэг болно. Хэрэв хэмжих соронзон хальс нь мөр хүртэл чинь хүрч байвал та хэмжих соронзон хальсыг биеийн гогцоонд амжилттай ороосон болно.

Эсрэгээрээ та соронзон хальсыг мөрөндөө татахын тулд урд талын соронзон хальсыг барьж байх хэрэгтэй. Энд л хүндрэл гардаг бөгөөд яагаад мөрнийхөө ар талд наалдсан туузаар эхлэх нь илүү хялбар байдаг юм бол

Бие махбодоо хэмжих 8 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 8 -р алхам

Алхам 4. Соронзон хальсны эхлэлтэй таарч байгаа цэг дээрх дугаарыг шалгана уу

Энэ тоо нь таны биеийн биеийн гогцоог хэмждэг. Энэ тоо нь маш олон төрлийн ердийн утгуудтай бөгөөд урт биеийн хэмжилт хийдэг хүмүүст зориулагдсан тусгай усны хувцас, хэлбэрийн хувцас байдаг.

Хүрээг ихэвчлэн 50 инч (130 см) ба 80 инч (200 см) хооронд гэж үздэг

Бие махбодоо хэмжих 9 -р алхам
Бие махбодоо хэмжих 9 -р алхам

Алхам 5. Хувцасны өмсгөл эсвэл усны хувцасны хэмжээг хүснэгтээр ашиглана уу

Олон брэндүүд өөрийн гэсэн хэмжээсийн хэм хэмжээ тогтоосон байдаг тул хэмжилтээ бичиж, хүссэн брендийнхээ хувцасны вэбсайт руу орж, хэмжээг нь өөрийн хүснэгтээр харьцуулах нь зүйтэй юм. Хэрэв таны хэмжүүр жагсаалтанд ороогүй бол жижиг эсвэл том хэмжээтэй байж магадгүй өөр брэндийг хайж олоорой.

Зөвлөмж

  • Оёдлын зориулалттай зөөлөн хэмжих соронзон хальс ашиглана уу. Хатуу хөнгөн цагаан эсвэл металл соронзон хальс нь нугалж, хэмжилтийг нарийвчлал багатай, тохь тухтай болгодог.
  • Боломжтой бол нүцгэн арьсан дээрээ хэмжилт хий. Энэ нь хувцасны эзэлхүүнээр үр дүнг хөөрөгдөхөөс зайлсхийх болно.

Зөвлөмж болгож буй: