Хэрэв эцэг эх тань одоогоор танд итгэхгүй байгаа бол итгэлийг нь сэргээж, харилцаагаа сэргээх боломжтой болно. Хүн бүр заримдаа алдаа гаргадаг бөгөөд хэрэв та эцэг эхтэйгээ харилцаж, танд дахин итгэж чадна гэдгээ баталбал бүх зүйл сайжирна! Хэрэв та үүнийг яг яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол бид туслахад бэлэн байна. Доор та эцэг эхийнхээ итгэлийг олж авахын тулд өөр өөр арга замыг олж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр та өмнөх байдалдаа эргэн орох боломжтой болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Бие биетэйгээ харилцах
Алхам 1. Тэдний итгэлийг зөрчсөнд уучлал гуй
Чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх нь эцэг эхдээ дахин итгэл хүлээлгэх болно. Хамгийн сайн уучлал гуйх нь таны буруу үйлдлийг хүлээн зөвшөөрч, болсон явдлыг тодорхой давтаж, хохирол, хохирлын мөн чанарыг хүлээн зөвшөөрч, уучлал гуйж, ирээдүйд алдаа гаргахгүй байх арга замыг санал болгодог.
- Үүний хариуд юу ч хүлээхгүй байхыг хичээгээрэй. Хэдийгээр уучлалт гуйх нь бүх зүйлийг даруй зассан бол сайхан байх болно, гэхдээ ийм зүйл тохиолдох магадлал багатай юм. Эцэг эх тань уучлалт гуйх хариу өгөх хамгийн сайн аргыг мэдэхгүй байж магадгүй юм.
- Таны хэрэглэж буй үгс чин сэтгэлээсээ ярихаас хамаагүй чухал биш юм.
- Уучлалт гуйх бас нэг хэсэг бол өөрийгөө уучлах явдал юм.
Алхам 2. Эцэг эхээсээ тэдний итгэлийг олж авахын тулд юу хийж болохыг асуу
Эцэг эхийнхээ итгэлийг хэрхэн яаж буцааж авах вэ гэдэг хамгийн тодорхой арга бол тэднээс юу хийж чадахаа асуух явдал юм. Тэдэнд бэлэн хариулт байхгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ тухай бодож, дараа нь танд мэдэгдэх боломжтой гэдгээ хэлээрэй.
Тэдний хүсэлтэд үнэнчээр хариулаарай. Хэрэв танд хийх ёстой зүйлийнхээ жагсаалт үндэслэлгүй урт байгаа юм шиг санагдаж байвал тэдний хүлээлтийг биелүүлэхэд хэцүү байх болно гэж бодож байгаагаа тэдэнд хэлээрэй. Үүний оронд буулт хийх санал тавь
Алхам 3. Эцэг эхдээ итгээрэй
Итгэлцэл нь итгэлийг бий болгодог бөгөөд тэдэнд итгэх нь тэднийг танд итгэхэд нь туслах болно. Үнэндээ та тэдэнд яг одоо итгэж байгаа юм шиг санагдахгүй байж магадгүй юм. ингэж бодох нь хэвийн үзэгдэл юм. Итгэл бол нэг талын мэдрэмж биш хоёр талын харилцаа тул та итгэлцлийнхээ төлөө тууштай ажиллах хэрэгтэй болно.
Алхам 4. Эцэг эхийнхээ үгийг сонс
Үнэхээр утга учиртай харилцахын тулд та ярих, сонсох хэрэгтэй. Эцэг эхийнхээ оронд өөрийгөө тавьж, тантай ярьж байхдаа тэдний юу хэлж байгааг ойлгохыг хичээ. Хэрэв тэд таныг төөрөлдүүлж, гомдоосон зүйл хэлвэл энэ талаар түүнээс асуугаарай. Харилцааны шугам нээгдсэний дараа та болон эцэг эхчүүд итгэлцлийн харилцаагаа сэргээж эхэлнэ.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Үйлдлээ өөрчлөх
Алхам 1. Гэр бүлтэйгээ цагийг өнгөрөө
Гэр бүлтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх нь таны итгэлцлийн харилцаанд хэд хэдэн талаасаа ашиг тустай байдаг. Нэгдүгээрт, эцэг эх тань тэдэнтэй хамт байгаа бол та цагаа хэрхэн өнгөрүүлж байгаад эргэлзэхгүй байна. Хоёрдугаарт, хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх нь тэднийг илүү сайн ойлгож, харилцахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны харилцаанд тус болно. Гуравдугаарт, зөвхөн итгэлийн зөрчилд анхаарлаа хандуулахын оронд таны хошин шогийн мэдрэмжтэй адил гайхалтай чанаруудыг эцэг эх тань танд сануулах болно.
Алхам 2. Хариуцлагатай үйлдлүүдийг харуулах
Гэрийн ажлаа хий. Ахыгаа сургуулиасаа цаг тухайд нь аваарай. Оройн хоолны дараа аяга таваг угаахад туслахыг санал болго. Өдөр тутмын зүйлд хариуцлага хүлээх нь эцэг эхдээ таныг хариуцлагатай хүн гэж бодоход тусална. Итгэлцлийг сэргээхэд энэ нь дангаараа хангалтгүй байж болох ч нээлттэй харилцаа холбоо гэх мэт бусад зүйлстэй хослуулан эдгээр жижиг алхмууд тусалж чадна.
Алхам 3. Танд санаа тавьдаг гэдгээ харуул
Эцэг эхдээ тэдэнд, өөртөө болон харилцаандаа санаа тавьж байгаагаа харуулах нь хоёр талын итгэлцлийн харилцааны чухал элемент юм. Анхаарал тавьдаг гэдгээ харуулах нь олон янзын хэлбэртэй байж болох ч мэддэг зүйлээ хийж, хэлэх нь нөгөө хүнд сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.
Алхам 4. Нөхөн төлбөр хийх
Хэрэв та эцэг эхээсээ өөр хэн нэгний итгэлийг зөрчсөн гэж гомдоосон бол уучлалт гуйж, түүнийгээ засахыг хичээгээрэй. Хэрэв та эцэг эхээсээ итгэлийг нь сэргээхийн тулд юу хийж чадах вэ гэж асуусан бол тэнэг мэт санагдаж байсан ч гэсэн тэдний хэлсэн зүйлийг хий. Жишээлбэл, аавынхаа машиныг угаах нь түүний итгэлийг сэргээхэд ямар ч хамаагүй байж магадгүй юм шиг санагдаж байсан ч гэсэн та шаардлагатай бүх зүйлээ хийхэд бэлэн байгаагаа харуулж байна.
Алхам 5. Өөрчлөхөд бэлэн байгаагаа харуул
Жижигхэн хэлбэрээр өөрчлөгдөхөд бэлэн байгаагаа харуулах, жишээлбэл, ээжийнхээ хүсдэг шиг өдөр бүр ороо засаж өгөх нь итгэлийг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай байж магадгүй юм.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Үл итгэх тохиолдлоос зайлсхийх
Алхам 1. Сэтгэл хөдлөлөө хяна
Итгэлцлийн харилцааг тасалдуулж буй нөхцөл байдал, туршлага нь яаралтай эсвэл сэтгэл хөдлөлийн шийдвэрээс үүдэлтэй байдаг. Ухаантай үйлдэл хийж, сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээх нь танд илүү итгэлтэй болоход тусална. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө бие даан хянах чадваргүй гэж бодож байгаа бол эмчлэгчтэй уулзаж, түүнийг даван туулах стратегиа ярилцаарай.
Алхам 2. Эцэг эхийнхээ хүлээлтийг ойлгоорой
Хэрэв та эцэг эхээсээ юу хийхийг хүсэхгүй байгааг мэдэж байвал үүнийг хийхээс зайлсхийх нь илүү хялбар болно. Хэрэв та тэдний дүрэм, хүлээлтийн талаар эргэлзэж байвал тэднээс асуугаарай. Хэрэв таны итгэлийг зөрчсөн байдал саяхан гарсан бол та хязгаарлалтаас гадуур гэж үзэж болох аливаа үйл ажиллагаанд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Тэдний итгэлийг эвдсэн даруйдаа уучлалт гуйж, ажил хийхээ бүү үргэлжлүүлээрэй, учир нь тэд таныг хөхүүлж, дахин сайхан харагдах гэж оролдож байна гэж бодож магадгүй юм. Үүний оронд жаахан хүлээ. Итгэлийг эвдсэний дараа сэргээхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг.
Алхам 3. Гэрийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй
Та эцэг эхтэйгээ хязгаарлагдмал хугацаанд амьдардаг. Тэд дээвэр дор амьдарч байхдаа юу хийх ёстой, юу хийх ёсгүй талаар тэдэнд дүрэм эсвэл хүлээлт байдаг байх. Эдгээр дүрмүүд нь танд үндэслэлгүй мэт санагдаж байсан ч гэсэн түүнийг дагаж мөрдөөрэй.
- Эцэст нь та өөрийн гэсэн байшинтай болж, дараа нь хүссэнээрээ амьдрах боломжтой гэдгийг санаарай.
- Эцэг эхийнхээ гэрээс нүүхээс өмнө үүрд мөнх мэт санагдаж байсан ч цаг хугацаа өнгөрч, эцэст нь та цаашаа явах боломжтой болно.
Алхам 4. Итгэлийг зөрчсөн шалтгаанаас зайлсхий
Хэрэв танд болон эцэг эхийнхээ итгэлцлийн харилцааг тасалсан тодорхой хүн, зуршил, үйл ажиллагаа, үйл явдал байсан бол ямар ч байсан хамаагүй зайлсхий. Хэрэв та үүнээс зайлсхийхэд тусламж хэрэгтэй гэж бодож байвал тусламж хүсээрэй.
- Мансууруулах бодис хэрэглэсэн тохиолдолд донтохтой тэмцэхэд мэргэжлийн туслалцаа хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Хэрэв таныг буруу шийдвэр гаргахад хүргэдэг тодорхой найз байгаа бол тэр нөхөрлөлөөсөө урагшлах эсвэл завсарлага авах цаг болж магадгүй юм.
4 -р хэсгийн 4: Тодорхой итгэлцлийн зөрчлийг даван туулах
Алхам 1. Худлаа ярьсны дараа итгэлээ сэргээ
Хэрэв та худлаа ярьж эцэг эхийнхээ итгэлийг зөрчсөн бол, ялангуяа худлаа ярьж байсан түүхтэй бол та үргэлж үнэнч шударга байх дадал хэвшүүлэх хэрэгтэй. Шударга үнэнч байх амлалтаа харуулах нь итгэлийг сэргээх боломжийг танд олгоно. Харамсалтай нь энэ нь удаан хугацаа шаардаж магадгүй юм.
Алхам 2. Тодорхой дүрмийг зөрчсөнөөс буцаж ирээрэй
Хэрэв таны итгэлийг зөрчсөн шинж чанар нь эцэг эхийнхээ тогтоосон тодорхой дүрмийг зөрчих явдал байсан бол, жишээлбэл, насанд хүрээгүй хүүхэд архи ууж, тодорхой хугацаанд гэртээ байх ёсгүй бол гэрийн дүрмийн талаар эцэг эхтэйгээ холбоо бариарай.
- Дүрэм гэж юу болохыг, яагаад эдгээр дүрмийг дагаж мөрддөг, тэдгээрийг хэрхэн дагаж мөрдөхийг ойлгох нь чухал юм.
- Эдгээр талаар эцэг эхтэйгээ нээлттэй ярилцах нь ирээдүйд илүү сайн шийдвэр гаргахад тусална.
Алхам 3. Гомдсон сэтгэлээ тайвшруулна
Хэрэв та хэн нэгнийг гомдоосон бол хохирлоо барагдуулах ёстой. Хэрэв та эцэг эхийнхээ урмыг хугалах эсвэл уйтгар гунигтай зүйл хийх замаар эцэг эхээ гомдоосон бол тэдний сэтгэл хөдлөлийг ойлгохыг хичээгээрэй.
Өөрийгөө тэдний оронд тавьж, хэн нэгэн танаас уучлалт гуйхыг хүсч байгаа талаар бодох нь шархыг эдгээж чадах зүйлийг мэдэхэд тусална
Алхам 4. Эд хөрөнгөд учирсан хохирлыг нөхөн сэргээх
Хэрэв таны зөрчил нь эд хөрөнгөд хохирол учруулсан бол, жишээлбэл, хэрэв та машинаа сүйтгэсэн, нийтийн өмчийг сүйтгэсэн бол хохирлыг арилгахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Энэ нь шүршигчээр будсан граффити дээр өөрийн гараар будаж, хонхойсон машины хавтанг цохиж, ариун цэврийн цаасыг модноос цэвэрлэж болно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь автомашины ослын нэгэн адил засварын зардлыг төлөхийг санал болгож магадгүй юм.
Алхам 5. Санхүүгийн хариуцлагыг хүлээж авах
Хэрэв та өөр хүнд мөнгө зарцуулсан зүйл хийсэн бол хохирсон хүнд санхүүгийн хохирлыг барагдуулах санал тавих хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ нь хэдэн долоо хоногийн турш цалингаасаа бүрэн татгалзах шаардлагатай байсан ч санхүүгийн хариуцлагыг хүлээх нь таны үйлдлийн үр дагаврыг ойлгож байгаагаа харуулах болно.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Итгэлийг нь сэргээхийн тулд юу хийж чадахаа тэднээс асуу, гэхдээ тэг үгүй алдсан даруйдаа тэднээс асуугаарай. Яаралтай хэрхэн яаж засах талаар асуух нь танд зүгээр л бэрхшээлээс гарах гэж байгаа юм шиг санагдах болно.
- Цаг хугацаа бүх зүйлийг эдгээдэг. Эцэг эхийнхээ итгэлийг олж авахад удаан хугацаа шаардагдах боловч энэ нь биелэх болно; Эцсийн эцэст тэд бол таны эцэг эх. Найдвараа бүү алдаарай.
- Эцэг эхийнхээ итгэлийг дахин олж авахад хэцүү байх болно. Хэрэв та маш муу, гэхдээ ухаантай, шөнийн цагаар гэрээсээ зугтах гэх мэт зүйл хийсэн бол; чи уучлалт гуйх ёстой!
- Шаргуу ажиллаж, санаачлага, үүрэг хариуцлага хүлээх боломжийг эрэлхийл.
- Бяцхан зүйлс бас тусална: Надаас асуухгүйгээр нэмэлт ажил хийх, сайн дүн авах, ээждээ хөөрхөн, чи түүнд хайртай, түүнд өглөөний цай бэлдэх эсвэл хөл массаж хийлгэх, аавдаа ямар нэгэн юм засахад нь туслах, түүнд хайртай гэдгээ хэл, худалдаж авах түүнд цамц гэх мэт.
- Хүмүүс (та болон таны эцэг эх хоёулаа) төгс бус бөгөөд алдаа гаргаж болохыг ойлгоорой.
- Та болон таны эцэг эх хоёулаа хөргөхөд цаг хугацаа, орон зай хэрэгтэй байж магадгүй юм. Та хоёулаа тайван байхдаа ярилцахыг хичээгээрэй.
