Тиймээс, одоо та хөгширсөн болохоор таны бүх амьдрал долоо хоногийн дөчин цаг ажиллахаасаа өөрчлөгдөж, энэ бүх хугацаанд юу хийх гэж байгаагаа бодож эхлэв. Тэр цагийг хэрхэн дүүргэж, "Алтан" он жилүүдээ үнэхээр алтан болгох тухай цөөн хэдэн жишээ энд байна.
Алхам
Алхам 1. Завгүй байхын тулд цагийн ажил хайж олоорой
Та одоо хүссэн газартаа ажиллах эрх чөлөөг олж аваад зогсохгүй өөрийн сонирхол, хоббигоороо тохирсон ажлыг сонгож болно. Энэ нь танд хийхийг хүсч байгаа боловч авах сайхан тэтгэвэртээ авч чадахгүй байгаа бусад зүйлд мөнгө зарцуулах болно.
Алхам 2. Үүрийнхээ өндөгийг ашиглаарай
Насан туршдаа мөрөөдөж байсан гайхалтай аяллуудаа захиалаарай. Дэлхийгээр аялж, долоон гайхамшгийг үзээрэй.
Алхам 3. Сайн дурын бүлгүүдэд нэгдэх, эсвэл цаг заваа зориулах хэрэгтэй гэж бодож буй байгууллагуудад туслах, ширмэл ширээ, эсвэл гольфын клубт нэгдэх
Мичиганы Их Сургуулийн судалгаагаар сайн дурын ажил хийх эсвэл энгийн хөршүүдээр дамжуулан бусдад санаа тавьдаг ахмад америкчууд өөрсдийгөө хадгалдаг хүмүүсээс 60 хувиар урт насалдаг болохыг тогтоожээ.
Алхам 4. Хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөө, хүмүүсийг урьж байна оройн хоол, хүссэн зүйлээ хий!
Алхам 5. Байшинг дахин тохижуулах, эсвэл илүү сайн, байшингаа барих
Алхам 6. Хобби хийх
Таавар эсвэл кроссворд оролдож үзээрэй, эсвэл wikiHow гэх мэт зүйлд оролцоорой.
Алхам 7. Гачигдалтай хүмүүст тав тухтай байгаа сэдвээр үнэгүй дасгалжуулалт хийх
Алхам 8. Бага насны хүүхдүүдтэй тоглох
Энэ бол гайхалтай.
Алхам 9. Сонирхсон шашны сэдвүүдийг сур
Шүтдэг газартаа тогтмол очиж үзээрэй.
Алхам 10. Идэвхтэй байгаарай
Өдөр бүр өглөө алхах хэрэгтэй.
Алхам 11. Өөр нэг судалгаагаар санах ойг хадгалахын тулд үүнийг харуулж байна та нэрс идэх хэрэгтэй, гүзээлзгэнэ ба бууцай, сурах гүүр, кроссворд хийх ба йог, алхах, сайн дурын болон нийгмийн үйл ажиллагаанд оролцох, тоглоомын шоу үзэж байхдаа хариултаа хашгирах, ойр ойрхон инээх.
Зөвлөмж
- Амьдралынхаа алтан он жилүүдийг алтан гэж нэрлэдэг, учир нь энэ бол чөлөөт цагаа өнгөрөөх талаар санаа зовохгүйгээр хүссэн бүх зүйлээ хийх боломжтой үе юм. Гадагшаа гарч тэднийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Санаа зовлонгоос ангижрахын тулд гэрээслэл бичиж, үе үе шинэчилж байгаарай.
