Түрүү булчирхайн хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ: 13 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Түрүү булчирхайн хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ: 13 алхам (зурагтай)
Түрүү булчирхайн хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ: 13 алхам (зурагтай)

Видео: Түрүү булчирхайн хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ: 13 алхам (зурагтай)

Видео: Түрүү булчирхайн хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ: 13 алхам (зурагтай)
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Түрүү булчирхай нь эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн тогтолцооны нэг хэсэг бөгөөд нас ахих тусам томорч, шээсний сувагт эвгүй дарамт учруулдаг. Энэ нь шээсний замын хүндрэл, шээсний замын халдвар (давсагны чулуу), бүр давсагны чулуу үүсгэдэг. Амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эм хэрэглэснээр ихэнх эрчүүд шээсний асуудлаа багасгадаг. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн эрчүүд өөрсдийгөө хамгийн сайнаар мэдрэхийн тулд бага зэргийн инвазив эсвэл уламжлалт мэс заслын сонголтыг авч үзэх шаардлагатай болдог.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Амьдралын хэв маягт өөрчлөлт оруулах

Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 1 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 1 -р алхам

Алхам 1. Кофеин, сод, согтууруулах ундааны хэмжээг багасгах

Долоо хоног бүр уудаг кофе, цай, сод, согтууруулах ундааны хэмжээг багасгах. Карбонатлаг байдал, кофейн нь давсагийг цочроож, шээсний шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

  • Өдөрт 200 миллиграммаас хэтрэхгүй кофеин уухыг хичээгээрэй-ойролцоогоор 2 аяга кофенд. Энэ нь эрүүл насанд хүрсэн хүний дээд хэмжээнээс бараг тал хувь нь юм.
  • Тухайн өдөр 4 -өөс дээшгүй согтууруулах ундаа, долоо хоногт 14 -өөс илүүгүй ундаа ууна. Согтууруулах ундааны хэрэглээг аль болох багасгах нь дээр.
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 2 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 2 -р алхам

Алхам 2. Унтахаас 2 цагийн өмнө бага хэмжээний шингэн ууна

Орой унтахаасаа өмнө илүүдэл шингэн уухаас зайлсхий. Давс хоосон хэвтэх нь шээсэнд таагүй байдал үүсгэхгүй байх, нэг шөнийн дотор байнга дуудлага өгөхөөс зайлсхийхэд тусална.

  • Та хангалттай хэмжээгээр ууж байгаа эсэхийг шалгахын тулд өдрийн эхэн үед шингэний хэмжээг нэмэгдүүлээрэй.
  • Эрчүүд өдөрт 15.5 аяга (3.7 литр) шингэн уух ёстой.
  • Хэрэв та эрчимтэй дасгал хийх эсвэл цаг агаар маш халуун байгаа бол зохих хэмжээгээр шингэний хэмжээг нэмэгдүүлээрэй.
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 3 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 3 -р алхам

Алхам 3. Тогтмол байдлыг дэмжихийн тулд эслэгээр баялаг хоол хүнс идээрэй

Өтгөн хаталтаас сэргийлэхийн тулд арьсаар бүрхэгдсэн жимс, хүнсний ногоо, сэвэг зарам, самар, шош гэх мэт эслэгээр баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Өтгөн хаталт нь түрүү булчирхайн томрох шинж тэмдгийг улам дордуулж, давсаганд нэмэлт дарамт учруулдаг.

  • Шилэн бүтээгдэхүүнээр баялаг жимс, хүнсний ногоонд брокколи, алим, лийр, лууван, швейцарь, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ орно.
  • Эрчүүд наснаасаа хамааран өдөрт 30-38 грамм (1.1-1.3 унц) эслэг авах ёстой. Шилэн нэмэлт нь аюулгүй боловч өтгөн хатах шалтгаан болдог. Аль болох нэмэлт тэжээл авахаас илүү эслэгээ хоол хүнснээсээ авахыг хичээгээрэй.
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 4 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 4 -р алхам

Алхам 4. Давсгаа бүрэн хоослохын тулд давхар хоослох аргыг туршиж үзээрэй

Дахин шээхийг оролдохын өмнө шээж дууссаныхаа дараа 30 орчим секунд хүлээнэ үү. Татах, түлхэхээс зайлсхий. Энэ нь давсагийг бүрэн хоослох, гэдэсний халдварт өвчний давтамжийг бууруулахад тусална.

Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 5 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 5 -р алхам

Алхам 5. Одоогийн хэрэглэж буй эмийн гаж нөлөөний талаар эмчтэйгээ зөвлөлд

Холбогдохгүй өвчний улмаас өөр эм ууж эхэлсний дараа шээсний замын асуудал байгааг анзаарсан бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Зарим ариутгагч бодис, антидепрессантууд нь шээсний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж эсвэл түрүү булчирхайн томролыг өдөөж болно.

  • Таны эмч түрүү булчирхайн өвчин үүсгэхгүйгээр таны нөхцөл байдлыг зохицуулах өөр эм байгаа эсэхийг зөвлөж болно.
  • Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр тогтоосон эмийг зогсоохоос зайлсхий.

3 -р хэсгийн 2: Шинж тэмдгийг бууруулахын тулд эм хэрэглэх

Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 6 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 6 -р алхам

Алхам 1. Түрүү булчирхайн томрох шинж тэмдгийг таних

Шээсний сул урсгал, шээсний төгсгөлд дриблинг хийх эсвэл шөнийн цагаар шээх хэрэгцээ нэмэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Та шээс ялгаруулж эхлэхэд хүндрэлтэй байж магадгүй эсвэл давсгаа хоослохын тулд ачаалал өгөх хэрэгтэй болно. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан бол албан ёсны онош тавихын тулд эмчид хандаарай.

Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 7 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 7 -р алхам

Алхам 2. Шээхэд асуудал гарвал альфа-хориглогчдыг туршиж үзээрэй

Давсаг, түрүү булчирхайн эргэн тойрон дахь булчинг сулруулдаг альфа-хориглогчдын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Эдгээр эмүүд нь угаалгын өрөөнд орохдоо шээсний урсгалыг нэмэгдүүлж, байнга шээх шаардлагагүй болдог.

  • Гаж нөлөө нь ховор тохиолддог боловч альфа-хориглогч нь толгой эргэх шалтгаан болдог. Сайн мэдээ бол тэд ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
  • Эмчийн зааврын дагуу тамсулозин гэх мэт альфа-хориглогчдыг ууна.
  • Ихэнх альфа-хориглогчдыг бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Одоогийн эмийн дэглэмтэй эмийн харилцан үйлчлэлийн талаар эм зүйчтэйгээ зөвлөлд.
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 8 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 8 -р алхам

Алхам 3. Түрүү булчирхай маш томорсон бол фермент дарангуйлагчийг судлаарай

Финастерид, дутастерид гэх мэт фермент-дарангуйлагчид таны шинж тэмдгүүдэд тохирсон эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Эдгээр эмүүд нь шээсний замын асуудлыг багасгахын тулд түрүү булчирхайн эдийг багасгадаг бөгөөд түрүү булчирхайн түрүү булчирхайн үрэвсэлд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

  • Түрүү булчирхайн эдүүд аажмаар багасдаг тул фермент дарангуйлагчид шинж тэмдгээ сайжруулахын тулд олон сар шаардагдана.
  • Альфа-хориглогчдын нэгэн адил толгой эргэх нь хамгийн түгээмэл гаж нөлөө юм.
  • Ферментийн дарангуйлагч нь одоо байгаа эмийн дэглэмтэй сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байхын тулд эм зүйчтэйгээ ярилцаарай.
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 9 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 9 -р алхам

Алхам 4. Хэрэв та бэлгийн сулрал (ED) өвчтэй бол Tadalafil -ийг туршиж үзээрэй

Түрүү булчирхайн томролоос шээсний шинж тэмдгийг арилгахад үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон Бэлгийн сулралын эмийн талаар Тадалафилын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тадалафилыг туршиж үзэхийн тулд танд ED байх шаардлагагүй боловч түрүү булчирхай томрох, ED нь хөгширсөн эрчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Хэрэв та хоёуланг нь хоёуланг нь зовж байвал энэ эм нь олон шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

  • Тадалафил шээсний шинж тэмдгийг арилгах аргыг сайн ойлгодоггүй боловч сөрөг нөлөө нь ховор байдаг. Хамгийн түгээмэл нь нурууны болон толгойны өвчин юм.
  • Тадалафил шинж тэмдгүүд дээр ажиллахад хэр их хугацаа шаардагдах нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Юу хүлээж байгааг эмчтэйгээ ярилц.
  • Тадалафилыг нитроглицерин гэх мэт бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Танд нөлөөлж болзошгүй эмийн харилцан үйлчлэлийн талаар эм зүйчтэйгээ зөвлөлд.

3 -р хэсгийн 3: Мэс заслын эмчилгээг авч үзэх

Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 10 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 10 -р алхам

Алхам 1. Давтамж, яаралтай байдлын хувьд трансуретрал бичил долгионы эмчилгээ (TUMT) -ийг анхаарч үзээрэй

Хэрэв та шээсний урсгал, ачаалал, тасалдалт зэрэг асуудалтай байгаа бол TUMT -ийг эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэхүү оффисын процедур нь шээсний бөглөрөл үүсгэж буй түрүү булчирхайн эдүүдийн зарим хэсгийг устгахын тулд бичил долгионы зуух ашигладаг.

  • TUMT нь давсаг хоослох асуудлыг засч залруулахгүй бөгөөд түрүү булчирхайн бөглөрөлтөөс бага зэргийн дунд зэргийн хувьд хамгийн тохиромжтой байдаг.
  • TUMT -ийн ихэнх таагүй байдлыг эмчийн өрөөнд орон нутгийн мэдээ алдуулалт, амны хөндийн өвдөлт намдаах эмээр зохицуулж болно.
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах Алхам 11
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах Алхам 11

Алхам 2. Урсгалыг сайжруулахын тулд трансуретрал радио давтамжийн зүү авах (TUNA) талаар ярилц

Шээсийг илүү сайн урсгахын тулд өндөр давтамжийн радио долгионоор асуудалтай эдийг устгадаг TUNA-ийн талаар эмчээсээ асуугаарай. Уг процедур нь шээсний сүвийг шахаж буй эдийг чиглүүлэхийн тулд зүүг түрүү булчирхайд шууд оруулдаг.

  • Энэ процедурыг ихэвчлэн эмнэлгийн нөхцөлд хийдэг боловч эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй. Өвдөлт намдаахын тулд орон нутгийн мэдээ алдуулалтыг ашигладаг.
  • Процедурын дараа хэдэн долоо хоногийн турш өвдөх эсвэл байнга шээх зэрэг зарим гаж нөлөө гарч болзошгүй.
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 12 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 12 -р алхам

Алхам 3. Хэрэв мэс засал, эм танд тохирохгүй бол түрүү булчирхайн стентийн талаар асуугаарай

Түрүү булчирхайн стентийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэ нь шээсний сүвийг нээлттэй байлгахын тулд жижиг ороомог юм. Ихэнх эмч нар стентийг илүүд үздэггүй, гэхдээ хэрэв та томорч, шинж тэмдгийг эм эсвэл бусад аргаар эмчлэхийг хүсэхгүй байвал энэ нь зохистой сонголт байж магадгүй юм.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд стентүүд байр сууриа өөрчилж, улмаар таагүй байдал эсвэл шээсний замын халдвар үүсгэдэг. Асуудалтай бол тэдгээрийг арилгахад хэцүү байж болно

Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 13 -р алхам
Түрүү булчирхайн хэмжээг багасгах 13 -р алхам

Алхам 4. Шаардлагатай бол мэс заслын илүү инвазив хувилбаруудын талаар ярилц

Хэрэв таны шинж тэмдгийг эмээр эмчлэхгүй эсвэл бага зэргийн инвазив процедурын дараа эмчлэхгүй бол мэс засал хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Мэс заслын процедур нь сүрдмээр сонсогдож болох ч ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгийг бүрэн арилгах боломжтой байдаг.

  • Таны эмч таны шээсний шинж тэмдэг, өвчний түүхийг харгалзан мэс заслын хамгийн сайн сонголтуудын талаар ярилцаж болно. Мэс засал хийсний дараа таны нас, төрөлтийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран эмч томорсон түрүү булчирхайг эмчлэх өөр өөр аргыг санал болгож болно.
  • Мэс заслын нийтлэг сонголтууд нь простатэктоми, лазер мэс засал, түрүү булчирхайг зүсэх эсвэл тайрах явдал юм.

Зөвлөмж болгож буй: