Хоол хүнс, эд зүйл хоолойд гацаж, агаарын урсгалыг хааж байвал хүчилтөрөгчийн урсгал тархинд тасарч, хүн эцэстээ ухаан алдах болно. Уушигны сэхээн амьдруулах (CPR) амьсгалахгүй байгаа ухаангүй хүнийг эмчлэхэд бэлэн байх нь үргэлж тустай байдаг. Хамгийн чухал ялгаануудын нэг бол нярай (нэг нас хүрээгүй), хүүхэд (нэгээс найман настай) эсвэл насанд хүрсэн хүмүүст CPR хийх ялгааг мэдэх явдал юм.
Алхам
3 -р аргын 1: Нярай хүүхдийг эмчлэх
Алхам 1. Амьсгалаа шалгаж үзээрэй
Хэрэв амьсгал боогдох хүүхэд (нэг нас хүрээгүй) хариу өгөхгүй бол та эхлээд нөхцөл байдлыг үнэлэх хэрэгтэй. Хоол хүнс, тоглоом эсвэл амьсгал боогдоход хүргэсэн бусад зүйлийг хурдан хайж үзээрэй. Нялх хүүхдийн хамар, ам руу чихээ ойртуулахад амьсгал боогдох хүүхдийн амьсгал цээж дээшлэх, сонсох зэрэг шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Хэн нэгэн 911 рүү залгаарай
Хэрэв таны хажууд өөр хүн байгаа бол нялх хүүхдэд анхны тусламж үзүүлэх арга хэмжээ авч эхлэхэд тэр хүн 911 рүү залгаарай. Хэрэв та эргэн тойронд байгаа цорын ганц хүн бөгөөд хүүхэд огт амьсгалдаггүй бол та цусны эргэлт, хүчилтөрөгч хүлээн авахын тулд 911 рүү залгахаасаа өмнө CPR хийж эхлэх хэрэгтэй.
Хэрэв та эргэн тойронд байгаа цорын ганц хүн боловч бусад хүмүүс чихэнд чимээгүй байгаа бол үе үе тусламж гуйж байхдаа дараагийн алхамуудыг үргэлжлүүлээрэй. Таныг хүүхэд асрах үед өөр хүн 911 рүү залгах боломжтой
Алхам 3. Илүүдэл саад тотгорыг хайж олох
Нялх хүүхэд хэвтэж байхдаа хүүхдийн толгойг арагш нь хазайж, амаа нээ. Хэрэв та объектыг харж чадвал үүнийг устгаарай, гэхдээ объектыг амархан арилгаж чадвал л болно. Хэрэв объект байрлуулсан бол та үүнийг нялх хүүхдийн хоолой руу түлхэх эрсдэлтэй байхыг хүсэхгүй байна.
Алхам 4. Хэрэв хүүхэд ухаантай бол амьсгалын замыг цэвэрлэхийг хичээ
Хэрэв хүүхэд ухаан алдсан эсвэл амьсгалах шинж тэмдэг илрээгүй бол дараагийн алхам руу ороорой. Энэ алхамыг нялх хүүхэд ухаантай байхад л хийх ёстой; хэрэв нялх хүүхэд ухаангүй байвал яаралтай CPR хийж эхлэх хэрэгтэй.
Хэрэв хариу өгөхгүй байгаа нярайд амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрвэл та амьсгалын замыг цэвэрлэхийг оролдох хэрэгтэй. Дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.
- Сууж, шуугаа гуяныхаа дээр тавиад, нялх хүүхдийг гарын уртын дагуу доош харуул. Хүүхдийн толгойг бас бага зэрэг доош нь харсан байх ёстой. Гарныхаа өсгийг ашиглан нярай хүүхдийн нурууны дунд хэсгийг хүчтэй боловч хүчтэй цохихгүйгээр таван удаа цохино. Объект хөдлөх эсэхийг харах.
- Нялх хүүхдийг нүүрээ дээш нь эргүүлээд толгойг нь их биеэс доогуур байрлуул. Хүүхдийн хөхний ясны дунд хоёр хуруугаа тавиад цээжийг таван удаа хурдан дараарай. Энэ үйлдэл нь объектыг салгасан эсэхийг шалгахын тулд амаа дахин шалгана уу.
- Нярайд амьсгал, судасны цохилтын шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд биетийг холдуулах оролдлогуудыг давт. Хэрэв объект хугарч, хүүхэд амьсгалаа сэргээвэл 911 рүү залгаж, тусламж ирэх хүртэл хүүхдийг анхааралтай ажиглаарай. Хэрэв нярай хүүхэд ямар ч үед амьсгалаа бүрэн зогсоож эсвэл ухаан алдаж байвал дараагийн алхам руу шилжинэ.
Алхам 5. Цээжинд шахалт хийх
Хэрэв нялх хүүхэд ухаангүй байгаа бол та CPR хийх хэрэгтэй. Нярайд CPR хийх арга нь хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдээс ялгаатай байдаг. Тархины цусны эргэлтийг хадгалахад туслах цээжний шахалтаас эхэл. Нярай хүүхдэд цээж шахалт хийхийн тулд:
- Нярай хүүхдийг хатуу, хавтгай гадаргуу дээр тавь-ширээ эсвэл шалан дээр ч хангалттай.
- Хүүхдийн цээжний төв хэсэгт хоёр хуруугаа тавь. Нялх хүүхдийн хөхний хооронд шулуун шугам байгааг төсөөлөөд хуруугаа яг энэ шугам байх ёстой газрын доор байрлуул.
- Цээжийг 1.5 инч (3.8см) орчим дарахын тулд хуруугаараа дар. Шахалтын хурд минутанд 100 орчим байх ёстой. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдийн цээжийг шахалтын хооронд буцааж дээшлүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Гучин шахалт хийж, явж байхдаа чангаар тоол.
Алхам 6. Хүүхдийн амьсгалын замыг шалгана уу
Шахалт нь хүүхдийн хоолойд байгаа зүйлийг салгасан байж магадгүй юм. Гучин шахалтын дараа нярай хүүхдийн амьсгалын замыг дахин шалгаарай. Нөгөө гараараа духан дээр дарж эрүүгээ өргөөд хүүхдийн толгойг хойш нь чиглүүл. Амараа нээгээд, хэрэв та объектыг устгаж болох юм бол дахин устгаж болно. Нялх хүүхдийн тусламжгүйгээр амьсгалж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хэдэн секунд (араваас илүүгүй) амьсгалаа мэдрээд цээжийг нь ажиглаарай.
Алхам 7. Хэрэв та сургагдсан, тав тухтай байвал аврах амьсгалыг хий
Хэрэв ухаан алдсан нярай амьсгалахгүй хэвээр байвал та аврах амьсгалын техник хийхийг хүсч болно. Гэсэн хэдий ч Америкийн Зүрхний Ассоциацийн гаргасан шинэ зөвлөмжид хэрэв та CPR -ийн бэлтгэлгүй бол цээжний шахалтыг хийх боломжтой бөгөөд аврах амьсгал хийх шаардлагагүй болно. Нярай хүүхдийн амьсгалыг аврахын тулд:
- Хүүхдийн ам, хамарыг амаараа таглаарай.
- Нэг секундын турш хурдан, зөөлөн агаарт цохилт өгөхийн тулд хацраа (уушиг биш) ашиглаарай. Үүнтэй адилаар хоёр дахь удаа амьсгал аваарай.
- Хүүхдийн цээжийг ажиглаарай, энэ нь амьсгал боогдох эсэхийг мэдэх болно.
- Хэрэв агаар орохгүй бол толгойгоо дахин байрлуулаад дахин нэг амьсгаа аваарай. Хэрэв эхний амьсгал орж ирвэл хоёр дахь удаагаа аврах амьсгал өгөөд дараа нь цээжиндээ өөр шахалт хий.
Алхам 8. Хэрэв та ганцаараа байвал 911 рүү залгаарай
Та CPR-ийн мөчлөгийг (цээжний гучин шахалт, дараа нь хоёр аврах амьсгал) хоёр минут орчим таван мөчлөгөөр давтахыг хүсч байна. Хэрэв өөр хэн ч 911 рүү залгаж амжаагүй байгаа бол яаралтай тусламж дуудахын тулд CPR хийхээ болих хэрэгтэй.
- Секунд нь үнэ цэнэтэй байж болно. Утас дуугарах гэх мэт хүүхдэд тусламж үзүүлэхээ үргэлжлүүлээрэй.
- Дуудлагад хариулсны дараа 911 операторын зааврыг дагана уу.
Алхам 9. CPR мөчлөгийг давт
CPR мөчлөгийг үргэлжлүүлэн хий. Цээж шахах болон аврах амьсгалын хооронд хэдхэн секундын турш бөглөрөл арилсан эсэх, хүүхэд амьсгалаа сэргээсэн эсэхийг шалгаарай. Хүүхэд ямар ч амьдралын шинж тэмдэг илрэхгүй байх бүрт өөр нэг мөчлөг хий. Шаардлагатай бол яаралтай тусламж үзүүлэх хүмүүс ирэх хүртэл давтана.
Хэрэв та ядарч байгаа бол CPR -д хамрагдсан өөр хүн байгаа эсэхийг олж мэдээрэй
3 -ийн 2 -р арга: Хүүхдийг эмчлэх
Алхам 1. Амьсгалаа шалгаж үзээрэй
Хэрэв амьсгал боогдох хүүхэд (нэгээс найман насны хооронд) хариу өгөхгүй бол та эхлээд нөхцөл байдлыг үнэлэх хэрэгтэй. Хоол хүнс, тоглоом эсвэл амьсгал боогдоход хүргэсэн бусад зүйлийг хурдан хайж үзээрэй. Хуухдийн хамар, ам руу чихээ ойртуулснаар хариу өгөхгүй байгаа хүүхдэд цээжээр амьсгалах, сонсох амьсгал авах шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг үзээрэй.
Алхам 2. Хэн нэгэн 911 рүү залгаарай
Хэрэв таны хажууд өөр хүн байгаа бол та хүүхдэд анхны тусламж үзүүлэх арга хэмжээ авч эхлэхэд тэр хүнийг 911 рүү залгаарай. Хэрэв та эргэн тойронд байгаа цорын ганц хүн бөгөөд хүүхэд огт амьсгалахгүй байгаа бол та цусны эргэлт, хүчилтөрөгч авахын тулд 911 рүү залгахаасаа өмнө CPR хийх хэрэгтэй.
Хэрэв та эргэн тойронд байгаа цорын ганц хүн боловч бусад хүмүүс чихэнд чимээгүй байгаа бол үе үе тусламж гуйж байхдаа дараагийн алхамуудыг үргэлжлүүлээрэй. Хүүхдийг асрах үед өөр хүн 911 рүү залгах боломжтой
Алхам 3. Илүүдэл саад тотгорыг хайж олох
Хүүхэд хэвтэж байхдаа толгойгоо хойш нь бөхийлгөж, амаа нээ. Хэрэв та объектыг харж чадвал үүнийг устгаарай, гэхдээ объектыг амархан арилгаж чадвал л болно. Хэрэв объект байрлуулсан бол та үүнийг хүүхдийн хоолой руу илүү түлхэх эрсдэлд орохыг хүсэхгүй байна.
Алхам 4. Хүүхэд ухамсартай байвал амьсгалын замыг цэвэрлэхийг хичээ
Хэрэв хүүхэд ухаан алдсан эсвэл амьсгалах шинж тэмдэг илрээгүй бол дараагийн алхам руу орно уу. Хүүхэд ухамсартай байвал энэ алхамыг хийх ёстой; хэрэв хүүхэд ухаангүй байвал яаралтай зүрхний аппаратыг эхлүүлээрэй. ' Хэрэв амьсгал боогдож буй хүүхдэд амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрвэл та Хеймличийн маневр гэж нэрлэгддэг хэвлийн түлхэлт хийх замаар амьсгалын замыг цэвэрлэхийг оролдох хэрэгтэй. Маневр хийхийн тулд:
- Хүүхдийг бага зэрэг урагш сунгахдаа хоёр гараа бүсэлхийгээр нь ороо.
- Нэг гараараа нударга гаргаад хүүхдийн гэдсэн дээр хүйснээс арай дээгүүр байрлуул. Нөгөө гараараа нударгаа барь.
- Хүүхдийн гэдэс рүү нударгаа хурдан хий. Объект хөдлөх эсэхийг харахын тулд шаардлагатай бол таван удаа хий.
- Амьсгалаа шалгаж үзээрэй. Хэрэв хүүхэд амьсгалахаа больсон эсвэл ухаан алдсан бол амьсгалын аппаратыг үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 5. Цээжинд шахалт хийх
Хэрэв хүүхэд ухаангүй байгаа бол цусны эргэлтийг хэвийн болгох, хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд яаралтай CPR хийх шаардлагатай. Хүүхдэд цээж шахалт хийх нь нярай эсвэл насанд хүрсэн хүнээс ялгаатай. Хүүхдэд цээж шахалт хийхийн тулд:
- Хүүхдийг нуруун дээрээ хавтгай, хатуу гадаргуу дээр тавь (шал нь магадгүй), хүүхдийн мөрний дэргэд өвдөглөн суугаад цээж шахах болон амьсгалаа аврахын хооронд дахин байрлуулах шаардлагагүй болно.
- Гарныхаа өсгийг хүүхдийнхээ цээжин дээр хөхнийх нь хооронд байрлуул. Хоёр нь хэт их хүч өгөх тул ганц гараа ашиглаарай.
- Биеийн дээд хэсгийг гар дээрээ тавиад биеийн жин, гараа ашиглан хүүхдийн цээжийг дараарай. Та хоёр инч (таван сантиметр) шахахыг хүсч байна. Нэг минутанд 100 шахах хурдтайгаар хурдан дарна уу. Гэсэн хэдий ч та хүүхдийн цээжийг шахалтын хооронд бүрэн дээшлүүлэхийг хүсч байна.
- Шахалтыг чанга дуугаар нийт гучин хүртэл тоолно.
Алхам 6. Хүүхдийн амьсгалын замыг шалгана уу
Шахалт нь хүүхдийн хоолойд байгаа зүйлийг салгасан байж магадгүй юм. Гучин шахалтын дараа амьсгалын замыг дахин шалгана уу. Нөгөө гараараа духан дээр дарж эрүүгээ өргөөд хүүхдийн толгойг хойш нь чиглүүл. Амараа нээгээд, хэрэв та объектыг устгаж болох юм бол түүнийг дахин устгаж болно. Хэдэн секундын турш (араваас илүүгүй) амьсгалаа аваад хүүхдийн цээжийг ажиглаарай, хэрэв тэр тусламжгүйгээр амьсгалж байгаа бол.
Алхам 7. Хэрэв та үүнийг сургасан бол аврах амьсгалыг гүйцэтгээрэй
Хэрэв хүүхэд хангалттай жижиг бол амаа хамар, хамар дээр нь тавь. Үгүй бол та амнаас ам руу эсвэл амнаас хамар руу амьсгалж болно. Хүүхдийн хамрын нүхийг чимхээд амнаас ам руу амьсгална. Хүүхдийг аврах амьсгал хийхийн тулд:
- Лац үүсгэхийн тулд энэ хэсгийг амаараа бүрэн таглаарай.
- Хүүхдийн амьсгалын замд ойролцоогоор нэг секундын турш амьсгал хий. Хэрэв агаар орохгүй бол дахин амьсгалахаасаа өмнө толгойгоо дахин байрлуул.
- Цээжний шахалт руу буцахаасаа өмнө хоёр дахь амьсгалаа өгнө.
Алхам 8. Хэрэв та ганцаараа байвал 911 рүү залгаарай
CPR процедурыг (цээжний гучин шахалт, хоёр амьсгал) таван мөчлөг эсвэл хоёр минутын турш давтан хий, хэрэв та өөр рүүгээ яаралтай тусламж дуудах өөр хүн байхгүй бол 911 рүү залгахаас өмнө.
911 операторын зааврыг хурдан дагаж мөрдөөрэй, ингэснээр та тусламж хүлээж байхдаа CPR руу буцаж очих боломжтой болно
Алхам 9. CPR -ийг үргэлжлүүлэн хий
Хэрэв хүүхэд амьдралын шинж тэмдэг, амьсгалыг өөрөө мэдэрч эхлэхгүй бол түргэн тусламжийн эмч нар ирж, амьсгаа авах хүртэл CPR -ийн мөчлөгийг (гучин шахалт, хоёр амьсгал) давтах ёстой.
Хэрэв та ядарч сульдах юм бол CPR -д хамрагдсан өөр хүн байгаа эсэхийг олж мэдээрэй
3 -ийн 3 -р арга: Насанд хүрэгчдийг эмчлэх
Алхам 1. Амьсгалаа шалгаж үзээрэй
Хэрэв хүн хариу өгөхгүй бол та эхлээд нөхцөл байдлыг үнэлэх хэрэгтэй. Чихээ тухайн хүний хамар, аманд ойрхон тавихад тухайн хүн цээжин дээрээ дээшлэх эсвэл сонсголоор амьсгалах шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. 911 рүү залгаарай
Хэрэв өөр хүн ойролцоо байвал та анхны тусламжийн арга хэмжээ авч эхлэхэд тэр хүнийг 911 рүү залгаарай. Хэрэв танд өөр туслах хүн байхгүй бол CPR эхлэхээс өмнө 911 рүү өөрөө залгаарай.
911 операторын зааврыг хурдан дагаж мөрдөөрэй, ингэснээр та тусламж хүлээж байхдаа CPR руу буцаж очих боломжтой болно
Алхам 3. Илүүдэл саад тотгорыг хайж олох
Хүнийг нуруун дээр нь хатуу, тэгш гадаргуу дээр тавь. Толгойгоо хойш нь бөхийлгөж, амаа нээ. Хэрэв та объектыг харж байгаа бол түүнийг устгаарай, гэхдээ хэрэв объектыг амархан арилгаж чадвал. Хэрэв объект байрлуулсан бол та түүнийг хүний хоолой руу илүү түлхэх эрсдэлд орохыг хүсэхгүй байна.
Алхам 4. Хэрэв хүн ухамсартай байвал амьсгалын замыг цэвэрлэхийг хичээ
Хэрэв хүн ухаан алдсан эсвэл амьсгалах шинж тэмдэг илрээгүй бол дараагийн алхам руу шилжээрэй. Тухайн хүн ухамсартай хэвээр байгаа тохиолдолд л энэ алхамыг хийх ёстой; Үгүй бол та CPR -ийг нэн даруй эхлүүлэх хэрэгтэй.
Хэрэв амьсгал боогдож буй хүн амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрвэл та амьсгалын замыг цэвэрлэхийг хүсч байна. Тухайн хүнийг хэр сайн хөдөлгөж чадахаас шалтгаалан хоёр аргыг ашиглах боломжтой.
- Нуруугаар цохих нь амархан хөдөлж чадахгүй байгаа хүний хувьд хамгийн хялбар сонголт юм. Тухайн хүнийг хажуу эсвэл нуруу руу нь өнхрүүлээд гарынхаа өсгийг ашиглан мөрний ирний хооронд нурууг нь тулга. Таван удаа давтаж, объект холдохыг ажигла.
- Хэрэв та тэр хүнийг өргөж чадвал нударгаа тухайн хүний хүйснээс дээгүүр тавьж, хоёр гараараа дээш хурдан дээш өргөөд хэвлийн цохилтыг (Heimlich маневр) хийж үзээрэй. Мөн объект холдохыг харж байхдаа таван удаа давтана.
- Амьсгалаа шалгаж үзээрэй. Хэрэв хүн амьсгалахаа больсон эсвэл ухаан алдсан бол амьсгалын аппаратыг үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 5. Цээжинд шахалт хийх
Хэрэв хүн ухаан алдсан бол цусны эргэлтийг хэвийн болгох, хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд яаралтай CPR хийх шаардлагатай. Насанд хүрсэн хүний цээжинд шахалт хийх нь нярай болон хүүхдэд хийхээс өөр юм. Насанд хүрсэн хүнд цээжний шахалтыг хийхийн тулд:
- Хүнийг хавтгай, хатуу гадаргуу дээр (шалан дээр) нуруун дээрээ өнхрүүлээд, мөрнийх нь хажууд өвдөглөн суугаад цээж шахах, амьсгалаа аврах хоёрын хооронд дахин байрлуулах шаардлагагүй болно.
- Хүний өсгийг хөхнийх нь хооронд цээжин дээр нь тавь. Илүү хөшүүрэг өгөхийн тулд нөгөө гараа доод гар дээрээ шууд тавь.
- Биеийн дээд хэсгийг гар дээрээ тавиад биеийн жин, гараа ашиглан хүний цээжийг дараарай. Та хоёр инч (таван сантиметр) шахахыг хүсч байна. Түргэн дарна уу-энэ нь минутанд 100 шахалт хийх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч шахалтын хооронд тухайн хүний цээж бүрэн дээшлэх ёстой.
- Шахалтыг чанга дуугаар нийт гучин хүртэл тоолно.
Алхам 6. Тухайн хүний амьсгалын замыг шалгана уу
Шахалт нь объектыг салгасан байж магадгүй юм. Гучин шахалтын дараа амьсгалын замыг дахин шалгана уу. Нөгөө гараараа духан дээр дарж эрүүгээ өргөж хүний толгойг хойш нь чиглүүл. Амыг нь онгойлгож, хэрэв та объектыг одоо салгаж авах боломжтой бол түүнийг дахин устгах боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй. Хэдэн секундын турш (араваас илүүгүй) амьсгаагаа аваад, хүний тусламжгүйгээр амьсгалж буй эсэхийг мэдэхийн тулд цээжийг нь ажиглаарай.
Алхам 7. Хэрэв та үүнийг сургасан бол аврах амьсгалыг гүйцэтгээрэй
Цээжийг гучин удаа шахсны дараа та хоёр аврах амьсгал өгөхийг хүсч байна (30: 2 харьцааг санаарай). Та амнаас ам руу эсвэл амнаас хамар руу амьсгалж болно, гэхдээ амнаасаа амьсгал авахын тулд тухайн хүний хамрын нүхийг чимхэх хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн дээр аврах амьсгал хийх:
- Битүүмжлэхийн тулд энэ хэсгийг (ам эсвэл хамар) амаараа бүрэн таглаарай.
- Тухайн хүний амьсгалын замд ойролцоогоор нэг секундын турш амьсгал өгнө. Хэрэв агаар орохгүй бол дахин амьсгалахаасаа өмнө толгойгоо дахин байрлуул.
- Цээжний шахалт руу буцахаасаа өмнө хоёр дахь амьсгалаа өгнө.
Алхам 8. CPR -ийг үргэлжлүүлэн хий
Тухайн хүн амьдралын шинж тэмдэг, амьсгалыг өөрөө мэдэрч эхлэхгүй л бол түргэн тусламжийн эмч нар ирж, амьсгаа авах хүртэл CPR -ийн мөчлөгийг (гучин шахалт, хоёр амьсгал) давтах ёстой.
Хэрэв та ядарсан бол хоёр хүний CPR -ийг хариуцах эсвэл туслах боломжтой CPR -д бэлтгэгдсэн өөр хүн байгаа эсэхийг үзээрэй
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Санаж байгаарай: нярай хүүхдэд хоёр хуруугаар шахах, хүүхдүүдэд нэг гараар, насанд хүрэгчдэд хоёр гараар шахах.
- Хэрэв өөр хүн байхгүй бол 911 рүү залгаарай - 8 ба түүнээс доош насны хүүхдүүдэд түр завсарлахаасаа өмнө хоёр минутын турш CPR хий. Насанд хүрэгчдэд CPR эхлэхээс өмнө залгаарай.
- Амьсгалах үед эрсдэлээ бууруулахын тулд нүүрний хамгаалалт, маск гэх мэт хувийн хамгаалалтын хэрэгслийг ашигла.
- Маневр бүрийг зохих маягтаар гүйцэтгэхийн тулд CPR сертификатын анги авах талаар бодож үзээрэй.
- Хэрэв та CPR сертификатгүй бол Америкийн Зүрхний Ассоциаци болон бусад мэргэжилтнүүд тусламж хүлээж байхдаа зөвхөн цээжний шахалтыг хийхийг зөвлөж байна.
