Хоолны дэглэм нь бөөрний архаг өвчнийг эмчлэх төлөвлөгөөний чухал хэсэг юм. Зөв зохистой хоол тэжээл авахын тулд эмчтэйгээ тогтмол уулзаж байгаарай, учир нь таны нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн тохиолдолд таны санал болгож буй хоолны дэглэм өөрчлөгдөж магадгүй юм. Диализ нь бөөрний хог хаягдал, шингэнийг зайлуулдаг тул эмчилгээний хооронд бие махбодид хуримтлагдах эрдэс бодисыг багасгах хэрэгтэй. Та мөн хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахын тулд бөөрний эмчтэй ажиллах хэрэгтэй болно. Хэд хэдэн энгийн алхамуудын тусламжтайгаар та хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулж, диализийн эмчилгээгээ аль болох үр дүнтэй болгох боломжтой.
Алхам
3 -р арга 1: Диализийн өмнө ба дараа хооллох
Алхам 1. Эмчилгээ эхлэхээс хэдхэн цагийн өмнө бага хэмжээний хоол идээрэй
Та диализээс 2 цагийн өмнө гэдсэндээ амархан хоол идэх хэрэгтэй. Таны гэдэс хурдан шингэдэг тул өөх тос багатай, эслэг багатай, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс сонгоорой. Жижиг хоолны нэг хэсэг болгон эдгээр хүнсний заримыг идэх талаар бодож үзээрэй.
- Өглөөний цай: өндөг, үр тариа, шарсан талх, жимс, сүү.
- Үдийн хоол: салат дээр шарсан тахиа, туна сэндвич, жимс, жигнэмэг эсвэл талхны сав.
- Оройн хоол: будаатай загас, ногоо, маринара соустай гоймон.
Алхам 2. Диализийн үед хоол идэхээс зайлсхий
Диализийн үед хоол идэх нь цусны даралтыг бууруулж, дотор муухайрах, бөөлжих, таталт өгөхөд хүргэдэг. Залгихад хэцүү байж магадгүй тул хоол идэх нь амьсгал боогдох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Диализийн үед хоол идэхгүй байх нэг том шалтгаан бол халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг.
Танай эмнэлгийн байрыг ариутгасан байхад өрөөн доторх бактери таны хоол хүнсээр дамжих магадлал байсаар байна
Алхам 3. Эмчилгээ дууссаны дараа идэх зууш боох
Диализийн эмчилгээ дуусахад та маш их өлсөж магадгүй тул эмнэлгээс гарсны дараа зууш авчирч өгөөрэй. Зууш нь жижиг байх ёстой, тиймээс бага зэрэг сэндвичэн уутыг хэд хэдэн зүйлээр дүүргэ.
- Давсгүй попкорн эсвэл прелел
- Шинэ жимс
- Хатуу чанасан өндөг
- Graham жигнэмэг эсвэл талхны жигнэмэг
3 -ийн 2 -р арга: Хоолны дэглэмээ сайжруулах
Алхам 1. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хамт хоол тэжээлийн төлөвлөгөө гаргах
Таны диализийн эмнэлэгт тантай ярилцах боломжтой бөөрний хоолны эмч байх ёстой. Та хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдээс тодорхой хоол хүнс, зайлсхийх ёстой хоол хүнс, хичнээн калори хэрэгтэй, хоол тэжээлдээ ямар шим тэжээл авах талаар анхаарлаа хандуулах талаар асууж болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн нь таны хэрэгцээнд нийцсэн хоолны дэглэмийг бий болгоход туслах болно.
- Жишээлбэл, та "Би өдөрт хэдэн калори нэмэх эсвэл хасах хэрэгтэй вэ?" эсвэл "Би цангаж байхдаа шингэнээ хэрхэн хязгаарлах вэ?"
- Та мөн хоолны дэглэмчээс зөв калори агуулсан хоолны төлөвлөгөө гаргахад туслахыг хүсч болно.
- Таны хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл эмч танд хамгийн тохиромжтой биеийн жин ямар байх ёстойг хэлж өгч чадна. Өглөө бүр жингээ хэмжиж, аливаа өөрчлөлтийг хянаж байх нь зүйтэй.
Алхам 2. Эмч, хоолны дэглэмийн мэргэжилтэн зөвлөж байвал нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Хоол тэжээлийн өөрчлөлт эсвэл диализийн улмаас та хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис авч чадахгүй байж магадгүй юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнээс өдөр бүр витамин, эрдэс бодис хэрэглэх шаардлагатай эсэхийг асуугаарай. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэйгээ ярилцахгүйгээр жоргүй нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн хязгаарлагдмал хоолны дэглэмээс шаардлагатай хэмжээний витамин авдаггүй бөөрний архаг өвчтэй хүмүүст зориулагдсан витамин, эрдэс бодисын нэмэлтийг санал болгож болно
Алхам 3. Та хангалттай хэмжээний уураг авах хэрэгтэй
Таныг диализийн үед таны бие хангалттай хэмжээний уураг авах нь чухал юм. Уураг нь булчин барих, халдвартай тэмцэх, эд эсийн гэмтлийг арилгахад тусална. Өдөр бүр хэр их уураг идэх ёстойг олж мэдэхийн тулд эмч, хоолны дэглэм судлаачтайгаа ярилцаарай.
Өдөр бүр юу идэж байгаагаа өдрийн тэмдэглэл, өдрийн тэмдэглэл дээрээ хянаж, эмч, хоолны мэргэжилтэнтэйгээ тогтмол хуваалцаж, тэдний зөвлөгөөг авч, зохистой хоол тэжээл авч байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 4. Шингэнийхээ хэмжээг багасгах
Диализ нь хог хаягдал, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах замаар ажилладаг боловч хэт их шингэн байвал эмчилгээ үр дүн өгөхгүй. Өдөрт хэр их шингэн уух ёстойг тодорхойлохын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэйгээ хамтарч ажиллаарай. Шингэн төлөв байдалд байгаа хоол хүнс, зарим жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо (жүрж, усан үзэм, амтат гуа, шанцайны ургамал, селөдерей гэх мэт) нь мөн шингэн гэж тооцогддог гэдгийг санаарай.
Шингэнийг багасгах хялбар арга бол давстай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, өдөр тутмын шингэнээ хэмжих, шингэн уухын оронд хүйтэн жимс идэх явдал юм
Алхам 5. Дэмжих сүлжээг бий болгох
Таны хийсэн хоол тэжээлийн төлөвлөгөө бол зөвхөн хоолны дэглэмийн өөрчлөлт биш, харин амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт гэдгийг ойлгоорой. Хоол хүнс бэлдэж, тантай хамт хооллох тохиолдолд энэ өөрчлөлт нь ихэвчлэн танай гэр бүлд хамаатай болно. Найз нөхөд, гэр бүлээ дэмжиж, замаа хадгалахад тань туслах сүлжээ болгон ашиглаарай. Хэрэв та хоол тэжээлийн төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөхгүй байгаа бол тусламжийн сүлжээнээс тусламж аваарай.
3 -ийн 3 -р арга: Хоол тэжээл дэх эрдэс бодисын хэмжээг тохируулах
Алхам 1. Кали ихтэй хоол хүнснээс татгалзаарай
Хэрэв та диализд байгаа бол таны бөөр эрдэс бодисын түвшинг зохих ёсоор зохицуулдаггүй. Мэдрэл, булчингаа зөв ажиллуулахын тулд калийн түвшинг бага байлгах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Хүнсний шошгыг уншиж, калийн хлорид агуулсан хоол хүнснээс зайлсхий. Хоолны үеэр та бага хэмжээний уураг идэхийг хичээх хэрэгтэй. Жишээлбэл, дараах байдлаар илүү эрүүл орлуулалт хий.
- Цагаан будаа, цагаан талх, цагаан гоймон, цагаан будааны оронд бор будаа, сүү, эсвэл улаан буудайн талх, гоймонгийн оронд идэх.
- Чанасан ногоо, улаан лоолийн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамлын оронд навчит ногоо, чинжүү, ногоон шош идээрэй.
Алхам 2. Фосфорын хэрэглээг багасгах
Таны бөөр цусан дахь фосфорыг зайлуулж чадахгүй байгаа тул эмч танд фосфор холбогчийг бичиж өгч, хоол, зуушаар авч болно. Фосфор бол диализийн үед биед хуримтлагдаж, ясны гэмтэл, үе мөчний өвчин үүсгэдэг эрдэс бодис юм. Хоол тэжээл дэх фосфорыг хязгаарлахын тулд:
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг (сүү, бяслаг, тараг гэх мэт) 1/2 аяга (120 мл) хүртэл хязгаарлаарай. Фосфорын хэрэглээг багасгахын тулд цагаан идээгүй орлуулагчийг хэрэглээрэй.
- Савласан болон боловсруулсан хоол хүнс, ялангуяа ургамлын тос, давс, төмстэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Сэвэг зарам, хуваасан вандуй, шош зэрэг хатаасан шош, вандуйны хэмжээг хязгаарлаарай.
- Газрын самрын тос, бүйлсний тос, холимог самар гэх мэт иддэг самар, самрын тосны хэмжээг багасга.
- Халуун шоколад, шар айраг, хар кола зэрэг ундаанаас зайлсхий.
Алхам 3. Та хангалттай хэмжээний кальци авч байгаа эсэхээ шалгаарай
Фосфор ихтэй олон хоол хүнс кальци ихтэй байдаг тул фосфорын хэмжээг багасгах нь кальцийн хэрэглээг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч кальци нь ясыг эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис юм. Эмч танд фосфат холбогчоос гадна кальци ба/эсвэл Д аминдэмийн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж болно.
Алхам 4. Натрийн хэрэглээгээ хязгаарлаарай
Таны бөөр натрийн эрдэс бодисыг шүүж чадахгүй байгаа байх. Бие дэх натри хэт их байх нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул натри багатай хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм. Шинэхэн хоол хүнс эсвэл гэртээ чанаж идсэн хоол тэжээлийн талаар эмчээс асуугаарай. Хоолоо давсны оронд халуун ногоо, ургамал, нимбэгээр амтлаарай. Мөн натри агуулаагүй эсвэл давсгүй гэсэн шошготой хоол хүнс худалдаж авах боломжтой.
- Ихэнх түргэн хоол, хөлдөөсөн савласан хоол, ихэвчлэн натри ихтэй лаазалсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Чипс, прецел, жигнэмэг гэх мэт давстай зуушнаас татгалзаарай.
- Хүйтэн зүсмэл, хиам, гахайн мах, хиам гэх мэт боловсруулсан махнаас гадна бэлэн хоол идэхээс зайлсхий.
