Нүдний чинь эргэн тойронд хаван, тойрог, өнгө алдах нь танд сайн унтах хэрэгтэй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг бол амрахгүй байх нь нүд хавдахад нөлөөлдөг гол хүчин зүйл болдог. Сайн мэдээ бол нүд хавдах нь санаа зовох зүйл биш бөгөөд та ихэвчлэн гэртээ энэ асуудлыг шийдэж чадна. Харамсалтай нь нүд хавдах нь ихэвчлэн генетик болон байгалийн хөгшрөлтийн үр дагавар юм. Энэ тохиолдолд та энэ хаван хэрхэн харагдахыг багасгаж чадна, гэхдээ та үүнийг бүрэн арилгах боломжгүй юм. Хэрэв та нүд хавдахад юу нөлөөлж байгааг олж мэдэхийг хүсч, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал түүний доод хэсэгт хүрч чадах эсэхийг уншаарай!
Алхам
Асуулт 7 -ийн 1: Нүдний доор хавагнах шалтгаан юу вэ?
Алхам 1. Хэрэв хавдсан арьс арай бараан өнгөтэй байвал энэ нь бараг л генетикийн шинж чанартай байдаг
Хэрэв таны нүдний доор "уут" байгаа бөгөөд арьсны өнгө нүүрний бусад хэсгээс арай өөр байвал танд периорбитал гиперпигментаци гэж нэрлэгддэг нийтлэг өвчин туссан байх магадлалтай. Энэ нь аймшигтай сонсогдож байгаа ч энэ нь үнэхээр гэм хоргүй юм. Энэ нь дэлхийн өнцөг булан бүрт түгээмэл тохиолддог. Харамсалтай нь энэ нь удамшлын шинж чанартай тул та үүнээс бүрэн ангижрах боломжгүй байж магадгүй юм. Үрэвсэлийг багасгахын тулд хийж чадах олон зүйл байсаар байна.
Хэрэв таны эцэг эх хоёулаа тод томруун нүдтэй бол таны арьсанд юу хийж байгаагаас үл хамааран ижил шинж чанартай байх магадлалтай
Алхам 2. Нүд хавагнаж хөгшрөх нь байгалийн жам байж болно
Нүд хавдах бас нэг нийтлэг шалтгаан бол таны нас юм. Нүдний доорх арьс нь нүүрний бусад хэсгүүдээс хамаагүй нимгэн байдаг. Нас ахих тусам нимгэн арьсан доорх өөх амархан хөдөлж, нүднийхээ доор жижигхэн цоорхой үүснэ. Эдгээр цоорхойд шингэн хуримтлагдах бөгөөд энэ нь таны нүд хавдсан мэт харагдаж байна.
Хэрэв та цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ хаван улам бүр мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгааг анзаарсан бол энэ нь хөгшрөлтийн харамсалтай үр дагавар байж магадгүй юм
Алхам 3. Хэрэв энэ нь санамсаргүй байдлаар тохиолдвол харшил, давстай хоол хүнс буруутан болох магадлалтай
Хэрэв таны хамар хамар битүүрэх эсвэл цэцгийн тоосны улирал болоход нүд чинь муудаж байгааг анзаарсан бол таны нүд хавдсан нь харшлын үр дүн байж магадгүй юм. Давс ихтэй хоолны дэглэм нь нүдний улайлтыг үүсгэдэг, учир нь натри илүүдэл нь таны биед илүү их шингэн хуримтлуулж, шингэн нь нүдний доор амархан хуримтлагддаг. Хэрэв тийм бол нүд хавдах нь харшлаа эмчлэх эсвэл давсалсан хоолноос татгалзахтай адил хялбар байж болно.
Зарим тохиолдолд нүдний эргэн тойрон дахь уутыг өдөөж буй суурь нөхцөл байж болно. Бамбай булчирхайн цөөн хэдэн асуудал үүнээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв таны нүд хавагнах бусад шинж тэмдэг илэрвэл аюулгүй байхын тулд эмчид хандаарай. Та өвчтэй байх магадлал багатай, гэхдээ итгэлтэй байх нь дээр
Асуулт 7: 2 Хэрэв би илүү унтвал хаван арилах уу?
Алхам 1. Энэ бол нийтлэг буруу ойлголт боловч тийм биш байх
Нойр дутуу байх нь нүдний доор уут үүсгэдэг нь үнэн. Гэсэн хэдий ч нойртой холбоотой эдгээр уут нь хангалттай амарсны дараа алга болдог. Хэрэв цүнх нь тууштай, хангалттай унтдаг бол илүү унтах нь таны асуудлыг шийдэх магадлал багатай юм.
Алхам 2. Эсрэгээр, нэмэлт унтах нь асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм
Таталцал нь өдрийн цагаар нүдний доорх сул арьсыг доош нь татдаг тул унтахаар хэвтэхэд таны нүүрний хэсэг илүү сулрах болно. Энэ нь таны нүүрэн дэх шингэнийг харамсалтай нь хуримтлуулах тохиромжтой газар болгож өгдөг. Та удаан хэвтэх тусам энэ шингэн таны нүдний дор хуримтлагдах болно.
- Тийм ч учраас өглөө эрт үүрд хавагнах нүд чинь хамгийн тод харагддаг болохыг та анзаарч магадгүй юм.
- Таны гавлын ясны хэлбэрээс болж шингэн нь энэ орон зайд хуримтлагддаг. Хэрэв та хэвтэж байхдаа толгойгоо дүрслэн үзвэл нүдний хонхорхой нь толгой дээрх эдгээр жижиг хөндийг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд энэ бүх шингэн аажмаар нүдний доорх хэсэгт урсана.
Алхам 3. Нүднээс үл хамааран та 7-9 цаг унтах ёстой
Хэт их унтах эсвэл хэт их унтсаны үр дүнд хаван үүсч болно, үүнд хариулах уу? Бүх зүйлийг анхаарч үзвэл та зүгээр л эрүүл амралтаа аваарай! Дархлаа, бодисын солилцоог хэвийн байлгахын тулд тогтмол унтах нь чухал юм. Энэ нь таны ой санамж, мэдээллийг хадгалах чадварын хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Орой бүр 7-9 цаг унтахын тулд чадах бүхнээ хий.
Асуулт 7 -ийн 3: Хөхрөх нүднээс яаж хурдан салах вэ?
Алхам 1. Хүйтэн шахалтыг нүдэндээ хэдхэн минутын турш түрхээрэй
Хүйтэн компресс аваад даавуугаар боож өгнө. Хэвтэж, компрессээ нүдэн дээрээ тавь. Нүдээ аниад 10-15 минутын турш тайвшир. Хүйтэн шахалт нь үрэвслийг намдааж, нүдний доорх цусны урсгалыг бууруулдаг; Энэ нь уутны ерөнхий дүр төрхийг багасгах ёстой.
Хэрэв та хүсвэл хүйтэн өргөст хэмх, цайны уут эсвэл хөргөсөн халбага хэрэглэж болно. Эдгээр нь таны арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулахад тусалж болох ч энэ нь тийм ч их өөрчлөлт хийхгүй байх. Хамгийн гол нь таны нүдэн дээр тавьсан бүхэн хүйтэн байна
Асуулт 4 -ийн 7: Та байгалийн аргаар нүд хавдахаас хэрхэн ангижрах вэ?
Алхам 1. Унтаж байхдаа толгойгоо дээшлүүл
Толгойгоо жижиг дэрэн дээр хэвтүүлэхийн оронд хэд хэдэн дэрийг нэг нэгнийхээ дээр тавь. Энэ нь нүдний доор хуримтлагдсан шингэнийг шөнийн цагаар гадагшлуулахад хялбар болгоно, учир нь таталцал нь нүүрнээсээ татан буулгахад тусална.
Алхам 2. Илүү их ус ууж, архи бага хэрэглээрэй
Шингэн алдалт нь нүдний доор цус хуримтлагдах шалтгаан болдог тул өдрийн цагаар их хэмжээний ус уух нь хаванг бууруулдаг. Нэмж хэлэхэд, архи нь шээхэд тань илүү их нөлөөлдөг тул шөнөжин уусны дараа шингэн алдалтыг өдөөж болно. Үүний үр дүнд өдрийн цагаар илүү их ус ууж, унтахаасаа өмнө архи, согтууруулах ундааг багасгах нь цаг хугацааны явцад таны нүдийг хавдахад хүргэдэг.
Унтахаас нэг, хоёр цагийн өмнө ууж буй шингэний хэмжээг багасгах нь бас тустай. Хэрэв та цангаж байгаа эсвэл үүнтэй төстэй зүйл байвал ус уухаас зайлсхийж болохгүй, гэхдээ хичнээн их шингэн ууж байгаагаа мэдэж аваарай
Алхам 3. Арьсан дээрх элэгдлийг багасгахын тулд тамхи татахаа болих хэрэгтэй
Тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой гэдэг дээр тамхи татах нь таны арьсанд ч муугаар нөлөөлдөг. Хэрэв та тамхи татдаг хүн бол тамхинаас гарах нь таны нүдний доорх уутанд хийх хамгийн сайн зүйл байж магадгүй юм.
Асуулт 7: 5 Би гэртээ нүдний уутыг хэрхэн яаж бүрмөсөн арилгах вэ?
Алхам 1. Та тэдгээрийг гэртээ бүрмөсөн арилгаж чадахгүй, гэхдээ эмч чадна
Энэ асуудлыг бүрмөсөн шийдэх хэд хэдэн эмнэлгийн журам байдаг боловч та үүнийг гэртээ хийх боломжгүй юм. Арьс өнгөний эмч дээр очиж, нүднийхээ эргэн тойрон дахь арьсыг харахыг хүс. Тэд таны нас, арьсны эрүүл мэндэд үндэслэн хамгийн сайн процедурыг санал болгож чадна. Боломжит эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.
- Лазер гадаргууг дахин будах. Эдгээр лазер эмчилгээ нь үрэвслийг намдаахын тулд нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг чангална.
- Ботокс. Эдгээр тарилга нь нүдний эргэн тойрон дахь булчинг сулруулж, эргэн тойрны булчингууд таны нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг татахгүй байх болно.
- Дүүргэгч. Гоо сайхны мэс засал нь таны арьс болон нүдний доорх өөхний хоорондох зайг нөхөх боломжтой.
- Зовхины мэс засал. Мэс засалч нь блефаропластика гэж нэрлэгддэг бөгөөд илүүдэл өөх тосыг арилгаж, зовхи, арьсыг хэлбэржүүлэх зориулалттай.
7 дахь асуулт 6: Өргөст хэмх, цайны уут туслах уу?
Алхам 1. Өргөст хэмхийн зүсмэлүүд хүйтэн байвал тэд туслах болно
Хүйтэн өргөст хэмх зүсмэлүүд нь нүдний эргэн тойрон дахь үрэвслийг намдаахад тусална. Өргөст хэмхүүд таны арьсанд "нэмэлт" хүч өгөх эсэх нь тодорхойгүй байна. Нүд хавагнах үед өргөст хэмхийг хүйтэн шахалтаар сольж болно.
Эдгээр гэрийн эмчилгээ, байгалийн гаралтай эмүүд нь таны нүд хавдсан нүд удамшлын шинж чанартай бол маш бага нөлөө үзүүлэх магадлалтай. Тэд юу ч гэмтээхгүй, тиймээс хэрэв та нүдэндээ өргөст хэмх түрхэж өөрийгөө арчлах рашаан сувилал хийхийг хүсч байвал үүнийг хий
Алхам 2. Цайны уут нь бас тус болно, гэхдээ дахиад л даарсан байх
Цай нь цусны судсыг нарийсгадаг кофеин агуулдаг тул олон хүмүүс нүдний өвчнийг эмчлэхэд цайны уут хэрэглэдэг. Онолын хувьд кофейн нь таны нүдний доорх хаванг багасгах болно. Гэсэн хэдий ч кофеин нь маш их нөлөө үзүүлдэг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй бөгөөд хүйтэн цайны уут нь даарсан учраас л ажилладаг бололтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өргөст хэмх эсвэл хүйтэн шахалтын оронд цайны уут хэрэглэхийг хүсч байвал тэд ажиллах болно!
Энэ бол ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй зүйлсийн нэг юм, хэрэв та хүсвэл үүнийг тарьж болно
Асуулт 7 -ийн 7: Нүдэнд ямар нүдний тос хавдах нь илүү тохиромжтой вэ?
Алхам 1. Ретинол ба витамин С агуулсан бүх зүйл тус болно, гэхдээ түр зуур
Ретинол, витамин С, кофеин, антиоксидант агуулсан чийгшүүлэгч тос нь нүдний эргэн тойронд үүсч буй өнгө, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Харамсалтай нь үр дүн нь түр зуурынх байх магадлалтай. Нүдний тос түрхэхийн тулд шошгон дээрх зааврыг дагана уу. Энэ нь асуудлыг үүрд шийдэж чадахгүй байж болох ч энэ нь хаванг бага зэрэг багасгахад тусална.
Ретинол ба витамин С нь хүчиллэг шинж чанартай байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мэдрэмтгий бус арьсанд түрүүлж туршиж үзээрэй, хэрэв арьсыг тань цочроовол нүдэндээ бүү хэрэглээрэй
Алхам 2. Нүднийхээ доор hemorrhoid тос түрхэж болохгүй
Hemorrhoid тосыг H бэлдмэлийн нэгэн адил нүдний тойргийг хакердах зорилгоор байнга санал болгодог. Эдгээр тос нь цусны судсыг агшаах замаар хаванг бууруулдаг найрлагатай боловч нүүрний эмзэг арьсыг цочроох болно. Дээрээс нь тэд арьсыг улаан болгож, таны тойргийг илүү тод харагдуулж чаддаг.
Түр зуурын ашиг тустай байж болох ч эдгээр тосыг нүүрэндээ түрхэхэд зориулагдаагүй бөгөөд эдгээр бүтээгдэхүүнийг нүдэндээ ойрхон ашиглах нь аюулгүй гэдгийг харуулсан шинжлэх ухааны судалгаа байдаггүй
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хэдийгээр та тэдэнд царай муутай санагдаж магадгүй ч нүд нь хөхрөх нь санаа зовох зүйл ховор байдаг гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
- Олон хүмүүс хөгшрөх тусам эдгээр хавдсан нүдийг хөгжүүлдэг боловч энэ нь зөвхөн үндэс угсаагаараа л анзаарагдах болно. Жишээлбэл, Энэтхэгийн хүмүүс илүү гүнзгий нүдтэй байдаг тул аливаа хавагнах, өнгө алдах нь илүү мэдэгдэхүйц болдог.
