Нүдний хөвөгч нь харанхуй толбо эсвэл зураас бөгөөд нүдний алсын хараанд гарч, нүдний хөдөлгөөнөөр эргэнэ. Нүдний алимны дунд хэсгийг дүүргэсэн шилэн хошигнолын вазелин шиг бодис дотор хөвж буй хог хаягдал нь нүдний ар тал дахь торлог бүрхэвчинд сүүдэр үүсгэх үед үүсдэг. Сэтгэл түгшээх шалтгаан нь ховор байдаг ч зарим хүмүүс хөвөгчийг хэрхэн бууруулах талаар сурахыг хүсдэг. Хөвөгчийг багасгах ганц эм байдаггүй. Ерөнхийдөө цаг хугацаа, дасан зохицохыг зөвлөж байна, зөвхөн хүнд тохиолдолд мэс заслын аргыг хэрэглэдэг.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Стандарт зөвлөмжийг дагаж мөрдөх
Алхам 1. Нүдээ хөдөлгө
Хэрэв та хөвөгч дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байвал нүдээ дээш, доош эсвэл хажуу тийш нь хөдөлгөж үзээрэй. Нүдний хөдөлгөөн нь хөвөгчийг өөрчилж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Алхам 2. Хөвөгчдийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв танд алсын хараагаа байнга алдагдуулдаг хөвөгч, гэнэт гарч ирдэг, эсвэл зүгээр л тэдний талаар асуулт гарч ирдэг бол нүдний эмч, эмчтэйгээ ярилцаарай. Эдгээр мэргэжилтнүүд таны шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн таны хөвөгчдөд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход тусална.
- Хэдийгээр ихэнх нүдний хөвөгчийг хөгшрөлтийн явцын нэг хэсэг болгон шохойжуулж чаддаг бөгөөд нүдний хөвөгчийг эмчлэх нь үргэлж шаардлагагүй байдаг ч зарим ховор тохиолдлуудад эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг.
- Нүдийг хоёр жил тутамд дор хаяж нэг удаа нүдний эмч эсвэл нүдний эмчид үзүүлж байгаарай, хэрэв та эрүүл мэндийн тодорхой өвчинтэй бол (чихрийн шижин гэх мэт).
Алхам 3. Юу ч хийхгүй байх
Хэдийгээр хөвөгч нь ядаргаатай байж болох ч ихэнхдээ таны алсын хараанд төдийлөн саад болдоггүй тул өдөр тутмын ажлаа хийж чадахгүй. Ер нь таны тархи хөвөгчийг үл тоомсорлож сурч, алсын харааг нь тохируулж өгдөг.
- Алсын хараатай хүмүүс, эсвэл өмнө нь нүдний гэмтэлтэй, чихрийн шижин гэх мэт тодорхой өвчтэй хүмүүс хөвөх, эсвэл илүү олон удаа мэдрэх магадлалтай байдаг.
- Та олон жилийн турш хөвөгчтэй байж магадгүй бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад бүдгэрч магадгүй юм. Хэрэв та шинэ зүйл анзаарсан бол нүдний эмчтэйгээ холбоо барьж үзлэгт хамрагдаарай.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хүнд тохиолдолд эмчлэх
Алхам 1. Хөвөгч гэрэл анивчих эсвэл хажуугийн хараа муудах тохиолдолд эмчид яаралтай хандаарай
Хэрэв нэн даруй эмчлэхгүй бол өвчний гол шалтгаан нь алсын хараа алдагдахад хүргэдэг. Хөвөгчтэй холбоотой ноцтой нөхцөл байдалд дараахь зүйлс орно.
- Шилний цус алдалт (линз ба торлог бүрхэвчийн хооронд цус алдах)
- Шилний болон торлог бүрхэвчийн үрэвсэл (халдвар эсвэл аутоиммун үрэвслийн улмаас)
- Нүдний хавдар
- Нүдний торлог бүрхэвчийн нулимс (олон тооны хөвөгч гэнэт гарч ирэх үед)
- Нүдний торлог бүрхэвч салсан (нүд бүрэлзэх эсвэл бүрхэг байвал)
Алхам 2. Нүдний хөвөгч нь алсын харааг ноцтой алдагдуулж байвал тусгай эмчилгээний талаар нүдний эмчтэйгээ ярилцаарай
Хөвөгчдийн хүнд хэлбэрийг мэс заслын аргаар эмчилж болно. Хөвөгчдийн тохиолдлыг арилгах мэс засал нь ноцтой эрсдэл дагуулдаг. Ихэнх тохиолдолд, мэс засал хийлгэхтэй холбоотой эрсдлүүд нь үе үе хөвөгчдийн бага зэргийн бухимдлаас хамаагүй муу гэж үздэг. Таны нүдний эмч таны онцгой тохиолдлыг харгалзан мэс засал хийх шаардлагатай эсвэл зөв эсэхийг шийдэхэд тань туслах болно.
- Нүдний мэс засал хийлгэхтэй холбоотой эрсдэл нь катаракт, торлог бүрхэвч, нулимс, нүдний торлог бүрхэвчийг оруулдаг тул мэс заслын эмчилгээг зөвхөн онцгой тохиолдолд хийхийг зөвлөж байна.
- Мэс засал нь хөвөгчдийн байнгын шийдэл биш байж магадгүй, учир нь хэзээ ч шинээр гарч ирж болзошгүй.
Алхам 3. Шаардлагатай гэж үзвэл мэс засал хийлгэх
Хэрэв та болон таны нүдний эмч таны хөвөгч онгоцыг багасгахын тулд тусгай эмчилгээ хийх шаардлагатай гэж үзвэл цөөн хэдэн сонголт байна. Эдгээр процедурын талаар асуух зүйл байвал нүдний эмчээс асуухаа мартуузай.
- Витрэктоми гэж нэрлэгддэг процедур нь нүдний шилэн бодисыг зайлуулж, давсны уусмалаар сольж, нүдний хөвөгч хэсгийг арилгадаг.
- Нүдний торлог бүрхэвчийн нулимсыг засах, хөвөгчийг багасгахын тулд хөлдөөх эмчилгээ эсвэл нүдийг маш сайн хөргөх лазер эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.
3 -р хэсгийн 3: Баталгаажаагүй гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Хөвөгчийг багасгахын тулд хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзээрэй
Зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хоол тэжээлийн зарим нэмэлтүүд нь нүдний хавхлагыг арилгахад тусалдаг гэж үздэг. Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлүүд нь хөвөгч хөвчрөлтийг бууруулдаг болохыг эмнэлзүйн хувьд нотлоогүй боловч зарим хүмүүс үүнийг тустай гэж үзэж магадгүй юм. Эдгээр эмчилгээг эхлэхээс өмнө нүдний эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Яст мэлхий, хонго зэрэг антиоксидантоор баялаг бодисыг туршаад үзээрэй. Эдгээр антиоксидантууд нь толбоны доройтлыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг боловч хөвөгчийг шууд бууруулдаггүй гэсэн нотолгоо байдаг. Сарнай хонго нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай цай, турмерик нь амтлагч хэлбэрээр байдаг.
- Гиалуроны хүчлийг анхаарч үзээрэй. Гиалуроны хүчил нь катаракт мэс заслын дараа нүдийг эдгээхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан. Эмнэлгийн холбоо тогтоогдоогүй байгаа боловч зарим нь хөвөгчийг эмчлэхэд гиалуроны хүчил хэрэглэдэг.
Алхам 2. Цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг нэмэлт тэжээлүүдийг авна
Цусны урсгал ихсэх нь таны нүдийг шилэн эсээс желатин уургийг илүү сайн зайлуулахад тусална гэсэн санаа юм. Дараах нэмэлтүүд болон хөвөгч бууруулалтаар батлагдсан холбоо тогтоогдоогүй тул эдгээр эмчилгээг эхлэхээс өмнө нүдний эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Ginkgo biloba туршаад үзээрэй. Гинкго билоба нь нүдний цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй болох нь батлагдсан бөгөөд глаукомын өвчтэй өвчтөнүүдэд хэрэглэдэг.
- Лизин туршаад үзээрэй. Лизин бол судас өргөсгөгч бодис бөгөөд энэ нь цусны судсыг, ялангуяа том судлуудыг өргөсгөдөг гэсэн үг юм. Лизин нь зарим хэсэгт цусны судсыг өргөжүүлэх үр дүнтэй болох нь батлагдсан боловч заавал нүдэнд харагддаггүй.
- Нэрс жимсийг туршаад үзээрэй. Bilberry нь нүдний харааг сайжруулах, цусны судсыг өргөжүүлэх зорилгоор ашигладаг. Нэрс жимсгэний хөвөгчийг эмчлэхэд үр дүнтэй эсэхийг судлахын тулд илүү их туршилт хийх шаардлагатай байна.
Алхам 3. Стрессийг бууруулах арга замыг хайж олох
Нүдний хөвөгчийг цочроох өөр нэг боломжит хүчин зүйл бол стресс юм. Бясалгал, залбирал эсвэл байгальд цагийг өнгөрөөх нь хүмүүсийн стрессийн түвшинг бууруулахад тустай сонголтууд юм. Йог, Пилатес, Тай Чи зэрэг өдөр тутмын дасгал нь стрессийг бууруулж, илүү тайван амьдралын хэв маягийг бий болгоход тусалдаг.
