Трамадол бол дунд зэргийн болон хүнд хэлбэрийн өвдөлтийг намдаах эм юм. Хэрэв та трамадолыг удаан хугацаагаар уусан бол таны бие энэ эмээс хамааралтай болсон байх магадлалтай. Хэрэв та үүнийг авахаа больсон бол татан буулгах аюултай шинж тэмдгүүдтэй тулгарах эрсдэлтэй болно. Трамадолоос бие даан хоргүйжүүлэхээс өмнө юу хүлээж болох, хэрэглээг хэрхэн аюулгүйгээр бууруулах, гаднаас хэзээ тусламж хүсэхээ мэдэж аваарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Трамадолоос хордлого тайлах тухай ойлголт
Алхам 1. Эхлээд эмчтэйгээ ярилц
Та өөрөө трамадол уухаа болих шийдвэр гаргаж магадгүй ч зогсоож байгаагаа эмчдээ мэдэгдээрэй. Таны эмч таталтын шинж тэмдгийг багасгахын тулд трамадолын хэрэглээг аажмаар багасгахад туслах болно.
Шаардлагатай гэж үзвэл үргэлж эмчид хандаарай
Алхам 2. Бие махбодоос гарах шинж тэмдгүүдийг мэдэж аваарай
Дараахь зүйл бол хордлого тайлах явцад танд тохиолдож болох шинж тэмдгүүдийн жагсаалт юм. Хэрэв танд жагсаалтаас гадуур ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ холбоо барьж, эмнэлэг эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд шууд очиж үзэхийг зөвлөж байна.
- Суулгалт
- Толгой өвдөх
- Дотор муухайрах, бөөлжих
- Амьсгалын замын асуудал
- Чичирч байна
- Хөлрөх
- Чичиргээ
- Үс орой дээрээ зогсож байна
Алхам 3. Сэтгэл санааны хямралын шинж тэмдгийг бас хүлээж байна
Трамадолыг хэрэглэхээ болих нь сэтгэл гутралын эсрэг нөлөөтэй тул бусад опиатын хорт бодисыг хордуулахаас арай өөр юм. Энэ нь трамадолоос хордлого тайлах үед сэтгэлзүйн болон сэтгэл санааны байдалтай холбоотой дараах шинж тэмдгүүд байнга гардаг гэсэн үг юм.
- Нойргүйдэл
- Сэтгэл түгших
- Трамадолын хүчтэй хүсэл
- Сандарсан довтолгоо
- Галлюцинация
Алхам 4. Трамадолын хоргүйжүүлэх хугацааг хүлээн зөвшөөр
Трамадолоос татгалзах шинж тэмдгүүд нь хамгийн сүүлчийн тунг хэрэглэснээс хойш 48-72 цагийн дараа дээд цэгтээ хүрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд таталтын шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь трамадолын хэрэглээ, хараат байдлаас хамаарна.
Алхам 5. Бусад эмийг хэрэглэх талаар асуу
Субоксон бол опиатын детокс хийхэд ашигладаг эм бөгөөд үүнийг хэрэглэхийг баталгаажуулсан эмчээс авах ёстой. Энэ нь ихэнх татан буулгах шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, хүсэл тачаалаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг.
- Татах шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх бусад эмүүд нь цочрол, түгшүүр, дотор муухайралтыг бууруулдаг клонидин, хоргүйжүүлэх хугацааг богиносгодог бупренорфин юм.
- Хэрэв та хордлого тайлах зориулалттай бусад эмийн тусламжгүйгээр хэрэглээгээ багасгахыг хүсч байгаа бол жороор олгодог антидепрессантуудыг судалж үзэх нь танд ашигтай байж магадгүй юм. Трамадол нь антидепрессант шинж чанартай байдаг тул хордлого тайлах үед бага зэргийн эсвэл дунд зэргийн хямралд орж болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Трамадол уухаа болих
Алхам 1. Нарийсгах хуваарийг эмчтэйгээ тохируулна уу
Трамадолыг "хүйтэн цацагт хяруул" уухаа болих нь таталт зэрэг хүчтэй, аюултай байж болзошгүй шинж тэмдгийг өдөөж болно. Юу ч болсон хамаагүй, тууштай явдаг хуваарийн дагуу өөрийгөө тавь. Хуанли эсвэл төлөвлөгч дээр ашиглах хугацааг багасгах ёстой огноог тэмдэглээрэй. Бүрэн зогсоохын өмнө мансууруулах бодисын хэрэглээг аажмаар багасгах нь бие махбодийг өөрийгөө зохицуулахад тусалж, өвчин намдаах, гарах эрсдлийг бууруулдаг. Нарийсгах арга нь бие махбодийн болон сэтгэцийн бусад нөхцөл байдлаас хамаарна.
- Ерөнхийдөө нарийссан опиоидыг өдөр бүр 10%, гурваас таван өдөр тутамд 20%, долоо хоногт 25% -иар бууруулдаг. Нарийсгах явцад өдөр бүр 50% -иар багасгахыг зөвлөдөггүй.
- Жишээлбэл, хэрэв та өдөрт гурван эм уудаг бол өглөө, орой гэсэн хоёр эм ууж эхэл. Долоо хоногийн дараа өглөө зөвхөн нэг эм ууж, дахиад нэг долоо хоног байлга. Долоо хоногийн турш өдөрт хагас эм уусны дараа үүнийг бүрэн зогсоох хэрэгтэй.
Алхам 2. Өөртөө анхаарал тавь
Өөртөө анхаарал тавих дэглэмийг бий болго, энэ нь таталтын шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх болно. Ходоод гэдэсний таагүй байдлыг намдаахын тулд өөрийгөө зөөлөн, гэхдээ тэжээллэг хоолонд оруулаарай. Их хэмжээний ус нь эдгэрэлтийн процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул хоргүйжүүлэх явцад шингэн хурдан шавхагддаг тул маш чухал ач холбогдолтой юм.
- Ханиад томуу төст шинж тэмдэг илэрч болзошгүй тул халаалтын дэвсгэр, хүйтэн савыг ашиглан температураа зохицуулж, илүү тохь тухтай байгаарай. Халуун шүршүүр нь яс, булчингийн өвдөлтийг намдаана.
- Татах бусад шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд өвдөлт намдаах эм хэрэглэх нь бас аюулгүй байдаг.
- Өдөр бүр алхах эсвэл ямар нэгэн хөнгөн дасгал хийх нь серотонины түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хоргүйжүүлэх дагалддаг сэтгэлийн хямралыг даван туулахад туслах болно.
Алхам 3. Татах шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд байгалийн бэлдмэлийг хэрэглээрэй
Татах шинж тэмдгүүдэд нөлөөлөх сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн зарим хэсгийг чиглүүлэхийн тулд ашиглаж болох байгалийн нэмэлтүүд байдаг. Нарийсч байхдаа тархины үйл ажиллагаанд тусалдаг L-тирозиныг туршиж үзээрэй. Та мөн трамадолыг таслах замаар нойргүйдэхэд тусалдаг Валерианы үндэсийг ашиглаж болно.
Ямар ч төрлийн нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу. Байгалийн нэмэлт тэжээлүүд ч гэсэн эмчийн зааж өгсөн эм эсвэл зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд сөрөг нөлөө үзүүлдэг
Алхам 4. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий
Хордлого тайлах үедээ архи болон бусад эм хэрэглэхгүй байхыг санаарай. Трамадолыг архитай хослуулан хэрэглэх нь аюултай тул сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг улам дордуулж, төөрөгдөл, амиа хорлох бодол, ухаан алдах, тархины гэмтэл, амьсгалын хямралыг өдөөж болно.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Гаднаас дэмжлэг авах
Алхам 1. Донтолтын эмчилгээг судлах
Трамадол донтох өвчнөөр эмчлүүлэх боломжийг авч үзье. Та мөн эм уухаа болих замаар амбулаторийн эмчилгээ хийлгэх эсэх нь эмчтэйгээ зөвлөлдөж болно. Донтох эмчилгээнд өвчтөнд үзүүлэх эмчилгээний хөтөлбөрийг зохион байгуулах, ихэвчлэн эмээс гарах, сэтгэл хөдлөлөө ойлгоход туслах зорилгоор эмнэлгийн тусламж, зөвлөгөө өгөх эсвэл бүлгийн эмчилгээг санал болгодог.
- Эмнэлэгт хэвтүүлэн эмчлэх нь орон сууцны байранд удаан хугацаагаар байх бөгөөд трамадол донтолтын хүнд хэлбэрийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Эндээс та хоргүйжүүлэх үйл явцын хяналттай, аюулгүй орчныг олох болно.
- Амбулаторийн эмчилгээ нь гэртээ хэвийн горимоо үргэлжлүүлснээр эмнэлэгт эмчилгээ, эмчилгээ хийдэг. Энэ төрлийн эмчилгээг хордлого тайлах явцад өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагаа, харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэхийг хүсч буй өвчтөнүүдэд хүндэрсэн тохиолдолд хэрэглэдэг.
- Хэрэв та хордлого тайлах төв эсвэл сэргээн засах байгууламж руу явахаар шийдсэн бол энэ линкийг ашиглан өөрт ойр програм хайж олоорой.
Алхам 2. Мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө аваарай
Зөвлөх, эмч, сэтгэцийн эмч нар бүгд таны мэдэлд байдаг бөгөөд хар тамхинд донтох уруу таталтыг эсэргүүцэхэд туслах зорилгоор бэлтгэгдсэн байдаг. Зан төлөвийн эмчилгээ нь мансууруулах бодис хэрэглэх хүсэл тэмүүллийг даван туулах арга замыг олоход тусалдаг бөгөөд шинжээчид дахилтаас зайлсхийх стратеги санал болгож, хэрэв энэ нь тохиолдвол эмчлэх болно.
Алхам 3. Эмчилгээ рүү яв
Трамадолыг хоргүйжүүлсний дараа мансууруулах бодисын донтолтын үндсэн шалтгааныг судалж эхлэх нь чухал байж магадгүй юм. Ихэнхдээ мансууруулах бодис хэрэглэх нь амьдрал, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг даван туулах арга болдог. Зан төлөвийн эмчилгээ, зөвлөгөө өгөх замаар та донтолтын шалтгаан, хувь нэмэр оруулагчдыг олж харж, амьдралын бэрхшээлээс шархыг даван туулах, эмчлэх шинэ арга замыг сурч эхэлж болно.
Алхам 4. Дэмжлэгийн бүлгүүдэд хамрагдах талаар бодож үзээрэй
Дэмжих бүлгүүд нь 12 шаттай форматыг дагаж мөрддөг хүмүүсийн нэгэн адил үүнийг хийхэд бэрхшээлтэй байдгийг ойлгодог бусад хүмүүстэй эелдэг байх боломжийг олгодог. Уулзалтын үеэр та тэмцлийнхээ талаар хуваалцаж, хордлого тайлах үед болон дараа амьдралаа хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой болно. Эдгээр бүлгүүд нь таны ухамсартай байдлын хариуцлагын эх үүсвэрийг бий болгосноор дахилтаас урьдчилан сэргийлэх томоохон туслагч болдог.
