Шивээс хийлгэх нь аймшигтай, өвдөлттэй байж болох ч процедурын явцад хэрхэн тайван байх талаар эндээс үзнэ үү.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Шивээс хийлгэхээс өмнө
Алхам 1. Юунаас айж байгаагаа тодорхойл
Хэрэв та өвдөлтөөс айдаг бол гараа түрхэж болно, эсвэл хэрэв энэ нь таны айдаг зүү юм бол зүү рүү бүү хараарай. Юунаас айж байгаагаа тодорхойлсноор та шийдлийг олох боломжтой болно.
Алхам 2. Уулзахаасаа өмнө эрүүл хоол идэж, их хэмжээний ус ууна
Архи уухгүй, өвчин намдаах эм ууж болохгүй, учир нь энэ нь таны цусыг шингэлж, цус алдалтыг ихэсгэдэг. Хэрэв та ухаан алдах хандлагатай бол чихэрлэг зууш, ундаа авч яваарай.
Алхам 3. Урд шөнө сайн унт
Шивээсний студид унтахыг хүсэхгүй байгаа тул ядрах нь бүх зүйлийг улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 4. Хийж буй шивээснийхээ дагуу хувцаслаарай
Хэрэв та гар дээрээ шивээс хийлгэж байгаа бол богинохон ханцуйтай эсвэл ханцуйтай юм өмсөж, амархан өнхрүүлээрэй. Хэрэв та ходоодны шивээс хийлгэж байгаа бол даашинз, өмсгөл өмсөх хэрэггүй. Төлөвлөсөн хувцас тань тохирох эсэхийг шийдэхийн тулд эрүүл ухаанаа ашиглаарай.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Шивээс хийлгэх явцад
Алхам 1. Зөвшөөрлийн хуудсыг бөглөж, асуултуудад үнэн зөв хариулна уу
Хэрэв та ямар утгатай болохыг мэдэхгүй байгаа бол зураачаасаа тайлбарлаж өгөхийг хүс. Хэрэв танд эрүүл мэндийн талаар эсвэл өнгөрсөн туршлагын талаар асуулт асууж, эргэлзэж байвал мэдэхгүй байгаагаа зураачдаа хэлээрэй (жишээлбэл, хэрэв та "ухаан алдах хандлагатай байна уу" гэсэн асуулт байсан бол хэзээ ч шивээс хийлгээгүй гэдэгтээ итгэлтэй биш байгаа бол). өмнө тэдэнд мэдэгдээрэй).
Алхам 2. Таны хэлсэн газарт суу эсвэл хэвт
Зураач танд ямар суудал, ямар байрлалд байх талаар заавар өгөх болно. Шаардлагатай бол тэр зарим хувцасыг тайлахыг танаас хүсч болно.
Алхам 3. Процедурыг харах уу эсвэл өөр тийшээ харах уу гэдгээ шийдээрэй
Зарим хүмүүс өөр тийшээ харах нь илүү хялбар байдаг бол зарим нь харахыг илүүд үздэг. Хэрэв та өөр тийш харвал цусны зүү харагдахгүй, гэхдээ хэрэв та харвал зүүг гайхахгүй бөгөөд хэрэв дизайн хэрхэн болж байгаад сэтгэл хангалуун бус байвал зураачтайгаа уулзахаас нь өмнө зөвлөгөө авч болно. хэтэрхий оройтсон.
Алхам 4. Хэрэв та хашгирч, уйлвал ичих хэрэггүй
Шивээс зураачдыг ихэвчлэн ийм хүмүүст ашигладаг. Үүнээс зайлсхийх нь дээр, гэхдээ хэрэв та хашгирч, уйлвал ичих шаардлагагүй болно.
Алхам 5. Уран бүтээлчээсээ завсарлага авахаас бүү ай
Энд тэнд 2-3 минутын завсарлага авах нь хэвийн үзэгдэл юм.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Шивээс хийсний дараа
Алхам 1. Өөрт таалагдсан хөгжилтэй зүйлийг хий
Шивээс хийлгэснийхээ төлөө өөрийгөө шагнах бөгөөд шивээс хийлгэх явцад тэсэн ядан хүлээж буй зүйл танд бий болно. Та зайрмаг худалдаж авах, үдэшлэг хийхээс эхлээд юу ч хийж болно.
Алхам 2. Арчилгааны дараах зааврыг дагана уу
Та халдвар авахыг хүсэхгүй байна.
Алхам 3. Найзууддаа шивээсээ гайхуулахаас бүү ай
Та айсан ч гэсэн шивээс хийлгэсэн болохоор хэзээ ч гайхуулах эрхтэй!
Зөвлөмж
- Мэдрэмтгий тос түрхэх, өвчин намдаах эм хэрэглэхээс өмнө зураачтайгаа зөвлөлд, учир нь тэд мэргэжлийн зөвлөгөө өгөх боломжтой болно.
- Арчилгааны дараах зааврыг заавал дагаж мөрдөөрэй. Эдгээр нь өвдөлтийг намдаах, халдвар авахгүй байхад туслах зорилготой юм.
- Хэрэв та үнэхээр хүсч байвал л шивээс хийлгээрэй. Тэд мөнх байдаг.
- Ухаан алдах хандлагатай бол чихэртэй зууш эсвэл ундаа авчир.
