Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт эмчийн өрөөнд физик үзлэг хийлгэсэн бол тэд бага зэрэг резин алхаар өвдөгийг чинь тогшиж, хөлийг чинь хөөж гаргасан байх. Энэхүү энгийн тест нь хөлнийхөө рефлекс эсвэл мэдрэл, нугас, булчингийн хоорондох дохио хэр хурдан дамждагийг шалгах зорилготой юм. Хэрэв та өөрийн өвдөгний үений рефлексийг туршиж үзэхийг сонирхож байгаа бол үүнийг зөвхөн гараараа эсвэл резинэн рефлекс алхаар хийж болно! Хэрэв танд рефлексийн талаар санаа зовох зүйл байвал эмчид хандаарай. Тэд боломжтой бүх асуудлыг шалгахын тулд илүү нарийвчилсан туршилт хийж болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Өөрийнхөө өвдөгний рефлексийг шалгах
Алхам 1. Ор, ширээний ирмэг дээр хөлөө унжуулан суу
Хангалттай өндөртэй гадаргууг олоорой, ингэснээр та хөл дээрээ сууж байхдаа чөлөөтэй унжиж болно. Суухдаа өвдөгөө 90 ° өнцгөөр бөхийлгө.
- Ажил дээрээ рефлексийг харахын тулд хөл чинь дүүжин байх ёстой.
- Түүнчлэн гараа доор нь тавиад өвдөгөө бага зэрэг өргөх нь тустай байж болох юм.
Алхам 2. Өвдөгнийхөө доорх цэгийг гарынхаа хажуугаар дарна уу
Өвдөгнийхөө доод хэсэг болон шилбэний ясны дээд хэсгийн хооронд бага зэргийн зай байгааг олж мэдээд өвдөгөө мэдэр. Энэ зайг гараараа хажуу тийш нь зөөлөн товшиж, эсвэл найздаа зориулж хийлгээрэй.
- Хэрэв танд эмнэлгийн рефлекс алх байгаа бол энэ нь илүү дээр юм! Эдгээр алхууд нь шөрмөсийг яг ямар ч өвдөлт үүсгэхгүйгээр цохихоор тусгайлан бүтээгдсэн байдаг. Өөр ямар ч төрлийн алх бүү ашигла, тэгэхгүй бол өөрийгөө гэмтээж болно.
- Эсвэл гараа аягалж, хуруугаа хооронд нь чанга байлга. Бугуйгаа өвдөгнийхөө дээр тавиад хуруугаа доош нь чиглүүлээд цоорхой руу хүрнэ үү.
Алхам 3. Доод хөлөө бага зэрэг урагш өшиглөхийг ажиглаарай
Гарынхаа хажуугаар эсвэл рефлекс алхаар өвдөгөө цохиход гуяны булчин богино хугацаанд чангарна. Хөлөө жаахан өшиглөхийг ажигла, дараа нь амраарай.
- Шөрмөсийг цохиход та хөлөндөө бага зэрэг "гижигдэх" мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм.
- Хэрэв та зохих эмнэлгийн рефлекс алх хэрэглэвэл илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
- Хэрэв таны хөл огт хариу өгөхгүй эсвэл маш удаан хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол энэ нь таны хөл, нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн гэмтлийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бүү сандар, учир нь та тестээ зөв хийгээгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та санаа зовж байвал эмчид хандаарай.
Болгоомжтой бай:
Ердийн өвдөгний рефлексийн хувьд рефлекс эхэлснээс хойш хөл чинь дүүжлэхээ болих ёстой. Хэрэв өвдөг чинь байнга эргэлдэж байвал энэ нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
2 -ийн 2 -р арга: Мэдрэлийн үзлэгт хамрагдах
Алхам 1. Хэрэв та мэдрэлийн эмгэгийн талаар санаа зовж байгаа бол эмчид хандаарай
Рефлекс тест нь ихэнх физик шалгалтуудын стандарт хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч эмч таны мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өвчин, гэмтэл гэх мэт мэдрэлийн өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол рефлексийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Хэрэв танд рефлексийн шинжилгээ шаардлагатай бол эмчээс асуугаарай.
Хэрэв тэд таны нурууны мэдрэл гэмтсэн гэж сэжиглэж байвал пателлар рефлексийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно
Алхам 2. Эрүүл мэндийн түүхийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилц
Таны рефлексэд нөлөөлж болзошгүй гэмтэл, өвчин туссан эсэх, эсвэл танд санаа зовж буй шинж тэмдэг илэрсэн бол эмчид мэдэгдээрэй. Энэ нь тэдэнд асуудлын эх үүсвэрийг тодорхойлоход тусална. Мэдрэлийн өвчин, мэдрэлийн гэмтлийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Гэнэтийн эсвэл байнгын толгой өвдөх
- Биеийн аль ч хэсэгт мэдээ алдах, чичрэх, сулрах
- Алсын харааны өөрчлөлт
- Чичирхийлэл, өөрийн эрхгүй хөдөлгөөн хийх, зохицуулалт алдагдах
- Нурууны өвдөлт нь хөл шиг биеийн бусад хэсэгт тархдаг
- Бодох, санах, төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байдаг
Алхам 3. Тэдэнд чиний бүх гүн шөрмөсний рефлексийг туршиж үз
Таны өвдөгний рефлексийг шалгахаас гадна эмч, мэдрэлийн эмч таны биеийн бусад хэсэгт рефлексийг шалгана. Яг л өвдөгний рефлексийн нэгэн адил резинэн алхаар шөрмөсөө зөөлөн дарж эдгээр рефлексийг туршина. Гүн шөрмөсний рефлексийн бусад түгээмэл шинжилгээнд дараахь зүйлс орно.
- Бицепс ба трицепсийн рефлексүүд. Эдгээр туршилтыг хийхийн тулд эмч таны тохойн ойролцоох шөрмөсийг дарж гарын дээд булчинг чангална.
- Брахиорадиалис рефлекс. Эмч гарын бугуйнаас дээш шөрмөсийг товшиж гарынхаа уян хатан байдлыг хангана.
- Шагайны рефлекс. Энэхүү туршилт нь ахиллес шөрмөсийг (таны өсгийг тугалын булчинтай холбодог шөрмөс) алхаар цохиход хөл чинь хөдөлдөг.
Санаарай:
Хэрэв та эмчийн хийж буй зүйлд үнэхээр анхаарлаа хандуулдаг бол энэ нь заримдаа рефлексийн шинжилгээг үр дүн багатай болгодог. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд тэд танаас хуруугаа түгжиж, гараа салгахыг шаардаж магадгүй юм. Энэ үйлдэл нь рефлексийн хөдөлгөөнийг бэхжүүлж, тестээс сатааруулах болно.
Алхам 4. Асуудлын эх үүсвэрийг тодорхойлохын тулд бусад туршилтыг зөвшөөрөх
Хэрэв таны эмч мэдрэлийн эмгэгийг сэжиглэж байгаа бол илүү нарийн шинжилгээ хийлгэхийн тулд мэдрэлийн эмч гэж нэрлэгддэг мэргэжилтэн рүү хандаж болно. Мэдрэлийн эмч танаас эрүүл мэндийн түүхийнхээ талаар асууж, янз бүрийн шинжилгээ хийх болно. Тэд:
- Зөөлөн даавуу, хөнгөн зүү хатгах эсвэл өөр өөр температуртай зүйлийг мэдрэх чадвараа шалгаарай.
- Анхан шатны хэл, математикийн мэдлэгээ шалгах эсвэл үндсэн мэдээллийг санах чадварыг шалгахын тулд танаас асуулт асуугаарай.
- Зүрх судасны цохилт, амьсгал, биеийн температур, цусны даралт зэрэг чухал шинж тэмдгүүдийг шалгаарай.
Зөвлөмж
- Дасгал хийснээр рефлексээ сайжруулах боломжтой. Жишээлбэл, та гүйх эсвэл өшиглөх дасгал хийснээр хөл, хөлөндөө илүү хурдан рефлекс хөгжүүлэх боломжтой болно. Хэрэв танд эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал байгаа бол ямар дасгал хөдөлгөөн танд аюулгүй болохыг эмчээсээ асуугаарай.
- Найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнээс рефлексийг өөрөө өдөөхөд хүндрэлтэй байгаа эсэхийг шалгахыг хүс.
- Туршилтаас сатаарахад туслахын тулд хуруугаа холбож, салгахыг хичээ. Ингэснээр та илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэх болно.
