Хөхний толгой цоолох нь үнэт эдлэлийн зоримог бөгөөд илэрхийлэл бөгөөд зохих ёсоор анхаарал халамж тавивал насан туршдаа үйлчлэх болно. Эмчилгээ хийлгэх, хөхүүлэх, эсвэл үнэт эдлэлийг шинэ зүйлээр солихыг хүсч байвал үнэт эдлэлийг хэрхэн яаж арилгахаа мэдэх нь чухал юм. Хөхний толгой цоолохыг өөрчлөх нь амархан боловч өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд тэвчээр шаарддаг. Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цоолсон эдгэрсэн эсэхийг шалгах, гараа угаах гэх мэт аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч эхэлнэ үү. Дараа нь бөгж нээх бахө эсвэл хуруугаараа хуучин үнэт эдлэлийг арилгаж эхлээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
Алхам 1. Халдвар авахгүйн тулд цоолох хэсэг бүрэн эдгэрсэн эсэхийг шалгаарай
Хөхний толгойны эргэн тойрны эдийг анх авсны дараа зөв эдгэрэхэд дор хаяж 6 сар шаардлагатай. Эдгэрэх энэ хугацаанд эхний хэдэн долоо хоногийн турш таглаад байлгаж, халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт хоёр удаа хатуу цэвэрлэгээний дэглэм барихыг танд зааж өгөх болно. Тэр хүртэл цоолохыг авахаас татгалзаарай.
Хэрэв та эдийг эдгэрэхээс өмнө цоолохыг арилгахаар шийдсэн бол ил талбайд халдвар авах эрсдэлтэй болно
Алхам 2. Нүхийг хаахыг зөвшөөрснөөр сорвины эд үүсч болохыг ойлгоорой
Пирсинг нь ямар ч байсан арьсны эдийг сунган хэлбэрийг нь өөрчилдөг. Хэрэв та цоолохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд нүхийг хаахын тулд үнэт эдлэлээ авч хаях гэж байгаа бол хөх чинь сорвигийн эд эс үүсч болзошгүйг анхаараарай.
- Хөхөө цоолохдоо зохих ёсоор анхаарал тавьж, нэмэлт жинтэй дагалдах хэрэгсэл түрхээгүй байхад хөхнийхөө хэлбэрийг цоолохоосоо өмнө яг л өмнөх байдалдаа эргэж орох ёстой.
- Хаалттай, эдгэрсэн нүхийг хүүхдийн тос шиг биеийн тосоор массаж хийснээр сорвины эд эсийн харагдах байдлыг багасгаарай.
Алхам 3. Байгаа үнэт эдлэлтэй ижил хэмжээтэй, шинэ үнэт эдлэл худалдаж аваарай
Нэр хүндтэй худалдагч эсвэл биеийн пирсинг хийх мэргэжилтэн дээр очиж, одоогоор мэдэхгүй байгаа бол ямар хэмжээтэй пирсинг хийдгийг асуугаарай. Ерөнхийдөө хөх цоолох хэмжээ, хэв маяг нь хөхнийхөө хэмжээнээс хамаардаг. Мэргэжилтэн таны хөхний толгой ямар үнэт эдлэлийг тэсвэрлэх чадвартайг хэлж өгөх болно.
Урсдаг бар цоолохыг том, жижиг хэмжээтэй хөхний толгойд ашигладаг бол цагираг, цагирагыг зөвхөн жижиг хөхний толгойд ашигладаг
Алхам 4. Шинэ цоолох зүйлийг ариутгахын тулд саван, халуун усаар цэвэрлээрэй
Цэвэр даавуун дээр амарч байхдаа агаарт хатаана. Хэрэв цоолоход тэврэлт байгаа бол гадаргуу дээр байгаа нянг арилгахын тулд цэвэрлэхдээ онгорхой байгаа эсэхийг шалгаарай. Цоолохыг ойрхон байлга, ингэснээр та үүнийг хуучин тусламжтайгаар хурдан унтрааж болно.
Хэрэв та нүхэнд шинэ цоолохыг төлөвлөөгүй бол үүнийг хийх шаардлагагүй болно
Алхам 5. Цоолохыг авахаасаа өмнө гараа савандаж, халуун усаар угаана
Бохир гараар ажиллах нь тухайн газар халдвар авахад хүргэдэг. Гараа цэвэрлэхийн тулд их хэмжээний саван, халуун ус хэрэглээрэй. Дараа нь тэдгээрийг цэвэр алчуураар арчиж эсвэл агаараар хатаана.
Хэрэв та гараа угааж, дараа нь цоолохоосоо өмнө бусад зүйлтэй харьцаж эхлэх юм бол гар, бактери, нянгийн халдвар авсан тохиолдолд гараа дахин угаана
Алхам 6. Хэрэв та цоолох халдвар авсан гэж үзэж байгаа бол ерөнхий эмчтэйгээ ярилцаарай
Халдвар авсан цоолох өвчний ерөнхий шинж тэмдэг, шинж тэмдэг нь улайлт эсвэл цоолсон хэсгийн эргэн тойронд хэвийн бус ялгадас гарах, суга, хөхний дотор өвдөх зэрэг орно. Хэрэв та цоолохоосоо өмнө эсвэл дараа нь эдгээрийн аль нэгийг мэдэрч байвал зохих эмчилгээ, халдварын эсрэг антибиотик эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Урссан боолтны боолтыг тайлах
Алхам 1. Штанг татаж авахын тулд дугуйрсан үзүүрүүдийн нэгийг нь тайл
Үүнийг хийж байхдаа barbell -ийн нөгөө үзүүрийг хөдөлгөөнгүй байлга; Үгүй бол та хөхнийхөө дотор хэсгийг бүхэлд нь эргүүлэх болно. Барбелл нь ихэвчлэн хоёр үзүүртэй байдаг тул цоолохыг хоёр талаас нь салгаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та аль үзүүрээ тайлж, баарыг аль талаас нь суулгаснаас хамааран цагийн зүүний эсрэг эсвэл цагийн зүүний эсрэг эргэлт хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Barbells нь шулуун эсвэл муруй хэлбэртэй байж болох боловч зайлуулах арга нь адилхан юм
Алхам 2. Боолтгүй штанг хөхнөөсөө аажмаар сугалж ав
Шулуун barbells -ийн хувьд үнэт эдлэлийг тэгш гараараа сугалж ав. Муруй штангийн хувьд бага зэрэг дээш өргөөд муруй төмрийг хөхний толгойноос гаргаж аваад сугалж ав.
Дотоод урсгалтай barbells байдаг бөгөөд энэ нь хөхнийхөө цоолохыг бэхлэхэд ашигладаг утаснууд үнэт эдлэлийн дотор талд, баарны гадна тал нь гөлгөр байна гэсэн үг юм; гаднаас нь урсгалтай хэсгүүд байдаг бөгөөд энэ нь барзгар утаснууд гадна талд байгаа бөгөөд таны арьсыг хусах боломжтой гэсэн үг юм. Гадна урсгалтай үнэт эдлэлийн цоолохыг чангалж, хурдан салгахаас болгоомжлох хэрэгтэй
Алхам 3. Шинэ цоолохыг хялбархан оруулахын тулд усан суурьтай тосолгооны материалаар бүрхэнэ
Үүнийг хийх шаардлагагүй, гэхдээ хуурай хэсгээс илүү тосолсон үнэт эдлэлийг хальтирах нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв та тосолгооны материалыг хальтирч чадахгүй гэж бодож байвал энгийн усыг ашиглаж болно. Газрын тосонд суурилсан тосолгооны материалыг ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь цоолохыг агааржуулахаас сэргийлж, бактери үржих болно.
Алхам 4. Шинэ barbell -ийг цоолох нүхэндээ оруулаад боолтоор нь шургуул
Хурдан, гэхдээ болгоомжтойгоор тосолсон штанг цоолох нүх рүү шургуул. Шинэ болон хуучин хөх цоолох нь хэдхэн минутын дотор хаагдаж эхэлнэ. Бөмбөлөгийг barbell дээр байрлуулж, цагийн зүүний дагуу эсвэл цагийн зүүний эсрэг эргүүлээд бэхэлсэн баар руу шургуулна.
- Цоолохыг оруулахын тулд нүх, хөхний эргэн тойрон дахь арьсыг татахаас зайлсхий. Цоорхойг цоолохыг газар руу нь чиглүүл.
- Хэрэв та хоёр хөхний толгойг цоолсон бол хэрэв хүсвэл хоёр дахь цоолохын тулд цэвэрлэх, зайлуулах үйлдлийг давтана.
3 -ийн 3 -р арга: Олзлогдсон ирмэгийн бөгж авах
Алхам 1. Бөмбөлгүүдийг барихын тулд ойролцоо ажиллаж байгаа гадаргуу дээрээ алчуур тавь
Олзлогдсон ирмэгийн цагираг (CBR) нь дугуй ирмэгээр бэхлэгдсэн төгсгөлтэй металлын нээлттэй тойргоос бүрдэнэ. Бөгжийг онгойлгоход тэр унах болно, ингэснээр гараа цэвэрхэн алчуур дээр тавиад, ямар ч зүйлийг маажихгүйгээр унах боломжтой хавтгай гадаргуу дээр тавь.
Алхам 2. CBR -ийн нэг талыг нээхдээ цагираг нээх бахө ашиглана уу
Хавчаарыг цагирган дээр наалдаж, нөгөө гараараа бөгжний нөгөө талыг тогтвортой байлгаарай. Бөгжний тусламжтайгаар ирмэгээс бөгжний нэг үзүүрийг гаргаж ирмэгийг алчуур дээр унага.
- Бөгжний нээлтийн хавчаарыг үнэт эдлэлийн дэлгүүрээс эсвэл томоохон борлуулагчдаас онлайнаар худалдаж авч болно. Дараа нь шинэ CBR оруулахын тулд танд бөгж хаах хавчаар хэрэгтэй болно.
- Хэрэв танд бөгж нээх бахө байхгүй бол та зүү хамартай бахө ашиглаж болно. Бөгжний металыг маажих багаж дээрх хурц ирмэгийг хаахын тулд зүү хамар бахө боох эсвэл цахилгаан соронзон хальсаар боож боох. Биеийн зураас бүхий үнэт эдлэл нь нян цуглуулдаг тул зүү хамар бахө хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Алхам 3. Бөгжийг цоолсон нүхээр эргүүлж хөхний толгойноос нь салга
Нүхний төгсгөлүүдийн нэг нь нүхний дотор байх хүртэл хүрэх хүртэл бөгжийг нүхээр эргүүлээрэй. Бөгжийг нүхнээс болгоомжтой татаж аваарай.
Бөгжний доторх цоорхой хэт бага байвал бөгжийг анхны байрлал руу нь эргүүлнэ үү. Бөгжийг ашиглан бөгжийг илүү онгойлгох боловч үүнийг хийхдээ бөгжийг гэмтээхгүй, нугалж болохгүй
Алхам 4. Шинэ CBR -ийг нээхийн тулд цагираг нээх бахө ашиглана уу
Бөгжийг гулсуулахгүйн тулд үүнийг хийхдээ эсрэг талыг нь бэхлээрэй. Бөмбөлөг унах хүртэл өргөн нь бөгжийг цоолсон нүхэндээ буцааж шургуулах хүртэл бөгжийг үргэлжлүүлэн нээ. Бөгжний дугуй хэлбэртэй хэлбэрийг нугалж болохгүй, ингэснээр үүнийг өмсөхөд хэцүү болно.
Хэрэв танд цагираг хаах хавчуур байхгүй бол оронд нь маск эсвэл цахилгаан соронзон хальсанд боосон зүү хамрыг ашиглаарай
Алхам 5. Бөгжний үзүүрийг нүхний эсрэг байрлуулаад хөхнийхөө толгойгоор шургуулна
Нүхийг бөгжийг нөгөө тал руу нь чиглүүлэхийг зөвшөөрнө үү. Бөгжийг бүрэн цоолох хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдах тул тэвчээртэй байж, хүчээр бүү хий.
Хэрэв бөгж өлгөгдсөн бол бүү сандар. Бөгжийг болгоомжтой татаж аваад дахин оролдоно уу
Алхам 6. Бөмбөлөгийг бөгжний нэг үзүүрээр шургуулж, бөгж хаах бахө ашиглан хаа
Чөлөөт гараараа бөгжийг тогтоон барьж, дараа нь бөгжийг сайтар хаагаад нөгөө үзүүр нь нүхээр гулсуулна. Зөвхөн ирмэгийг бэхлэх хангалттай бөгжийг хаах; ирмэгийн ирмэгийн хоорондох зай байх ёстой.
- Хэрэв бөгжний хоёр үзүүр ирмэгийн нүхэнд хүрвэл та бөгжийг хэтэрхий хаасан тул илүү нээх хэрэгтэй болно.
- Хэрэв таны ирмэг дээр нүх байхгүй бол бөгжний ирмэгийн ирмэгийг бөгжний хоёр үзүүрт багтаахаар бөглөнө үү. Дараа нь ирмэгийг бэхлэхийн тулд бөгжийг үлдсэн хугацаанд хаах хэрэгтэй.
- Хэрэв та хоёр хөхний толгой дээр бөгжтэй бол хоёр дахь цоолохын тулд зайлуулах, суулгах процессыг давтана уу.
